五年級上冊健康教案

1、五年級上冊健康教育教案一 什么叫健康教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識與行為。教學(xué)重點：健康的定義。教學(xué)難點：身體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好。教學(xué)時數(shù)：1課時。教學(xué)過程：一、板書課題。二、閱讀課文，觀察圖文，了解大意。三、學(xué)習(xí)課文。1、什么叫健康？2、健康包括哪些內(nèi)容？（1） 身體健康（2） 心理健康（3） 對社會適應(yīng)良好（4） 道德教育3、心理健康的青少年有哪些表現(xiàn)？4、心理不健康的青少年有哪些表現(xiàn)？5、 什么叫健康教育6、為什么要開展健康教育？四、練習(xí)題1、完全健康的人，應(yīng)具備（ ）（ ）（ ）（ ）四個條件。2、身體健康是心理健康的（ ）心理健康是（ ）。二、不吃

2、變質(zhì)的食物教學(xué)目的 讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對健康的影響。教學(xué)重難點 變質(zhì)食物對健康的危害。 教學(xué)過程1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況： 吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐， 請學(xué)生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為 吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來 學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等） 3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會危及生命；被污染的食物被

3、食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎  及寄生蟲等傳染病。         4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代  表回答         5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛            不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的    &#

4、160;       東西不要亂吃，購買食品要注意。         6、學(xué)生朗讀課文，完成課后練習(xí)。         7、效果考查：怎樣防止病從口入？四 皮膚的功能與保健教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解皮膚的結(jié)構(gòu)與功能，懂得保護皮膚的方法。教學(xué)重點：讓學(xué)生了解皮膚的功能。教學(xué)難點：讓學(xué)生懂得保護皮膚的方法。教學(xué)時數(shù)：1課時。教學(xué)過程：一、談話引入課題。二、講述皮膚的基本結(jié)構(gòu)。三、講述皮膚

5、的功能。1、接受刺激，產(chǎn)生反應(yīng)。2、調(diào)節(jié)體溫。3、 分泌和排泄。四、講述皮膚保健措施。五、 練習(xí)題。1、皮膚的功能有（ ）。2、保護皮膚健康的措施是（ ）。五、骨骼肌肉功能與保健教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識骨骼肌肉的形態(tài)與功能。教學(xué)重點：讓學(xué)生了解骨骼肌肉的功能。教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生注意各種活動的正確姿態(tài)。教學(xué)時數(shù)：1課時。教學(xué)過程：一、 談話引入新課。二、 講述骨骼的組成。三、 認(rèn)識骨的基本結(jié)構(gòu)與各部分的功能，骨有骨膜、骨質(zhì)和骨骼三部分組成。四、 認(rèn)識骨的生長發(fā)育。五、 講述骨骼的肌肉的保健。1、適當(dāng)補充營養(yǎng)。2、 選擇雙肩帶書包。 3、不要過早挑重物。六、碘與碘缺乏病教

6、學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解碘對人體生長發(fā)育，智力發(fā)育的作用及預(yù)防碘缺乏病的措施。教學(xué)重點：碘對人體生長發(fā)育、智力發(fā)育的作用。教學(xué)難點：掌握預(yù)防點缺乏病的方法。教學(xué)時數(shù)：1課時。教學(xué)過程：一、講述碘對人體生長發(fā)育、智力發(fā)育的作用。二、認(rèn)識碘缺乏病的表現(xiàn)形式。1、 地方性克仃病。2、地方性甲狀腺腫三、了解我國碘缺乏病的狀況。四、碘缺乏病的預(yù)防。五、練習(xí)題。人體缺碘會引起：1、骨質(zhì)疏松2、甲狀腺腫3、貧血4、感冒七、培養(yǎng)良好的情緒教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識培養(yǎng)良好情緒的意義與做法。教學(xué)重點：讓學(xué)生了解什么是情緒。教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好穩(wěn)定的情緒。教學(xué)時數(shù)：1課時教學(xué)過程：一、什么是情緒？二、明白情緒

7、對學(xué)生身體健康與心理健康的影響。1、情緒對學(xué)生認(rèn)識發(fā)展的影響。2、 情緒對學(xué)生個性的影響3、 情緒對學(xué)生健康的影響。三、如何培養(yǎng)良好的穩(wěn)定的情緒。四、完成課后練習(xí)題。五、總結(jié)。八、預(yù)防食物中毒教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解食物中毒的類型、特點，懂得預(yù)防食物中毒的方法。教學(xué)重點：食物中毒的原因與預(yù)防方法。教學(xué)難點：飲食部門要加強食品衛(wèi)生管理。教學(xué)時數(shù)：1課時。教學(xué)過程：一、談話引入新課。二、自由讀課文，思考。1、什么叫食物中毒？2、食物中毒有多少類？3、食物中毒的癥狀是怎樣的？三、小組討論食物中毒的預(yù)防方法是什么？四、完成課后練習(xí)題。五、總結(jié)。六、提出要求。九、青少年的穿著導(dǎo)向教學(xué)目標(biāo)

8、：使學(xué)生了解適時、適體的穿著打扮有益青少年健康成長。教學(xué)重難點：使學(xué)生建立樸素、大方、適合年齡特點的穿著風(fēng)格。教學(xué)時數(shù)：1課時。教學(xué)過程：一、談話引入新課。二、閱讀課文，觀察課文插圖，理解圖意。三、由學(xué)生講述自己喜歡什么樣的穿著打扮。四、學(xué)生討論。小學(xué)生的衣著風(fēng)格是什么？五、完成課后練習(xí)。六、練習(xí)題：青少年要建立（ ）（ ）（ ）的穿著風(fēng)格。七、總結(jié)。十、    煙酒的危害教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識吸煙、酗酒對人體的危害。教學(xué)重點：吸煙、酗酒對人體的危害。教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生抵制吸煙、酗酒的不良行為。教學(xué)時數(shù)：1課時。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入課題。二、生自由讀課文，師講解煙

9、酒對人體的危害。三、交流討論。1、香煙中含有哪些有害物質(zhì)？2、吸煙可誘發(fā)哪些疾??？3、酒精對哪些器官有損害？4、小學(xué)生如何抵制吸煙、酗酒的不良行為。四、總結(jié)。第十一課  考試之后1.教學(xué)目的  教學(xué)生養(yǎng)成考試失敗后分析失敗原因的好習(xí)慣，進(jìn)而使學(xué)生在遇到挫折時能正確地面對；通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明白，分?jǐn)?shù)不是最重要的，掌握知識才真正對我們有用；2教學(xué)重難點學(xué)生通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能做到正確地面對和對待挫折，能明白，學(xué)習(xí)的真正目的并非是為了考高分，而是為了掌握知識。3.教學(xué)準(zhǔn)備:教案、多媒體課件4教學(xué)過程導(dǎo)入：同學(xué)們，我們現(xiàn)在已經(jīng)是五年級的學(xué)生了，在學(xué)校生活已經(jīng)了五年了。我們已經(jīng)經(jīng)歷過許

10、多次考試，你們有考得不好的時候嗎？這時候，你們傷心嗎？你們最擔(dān)心的是什么？學(xué)生談體會。請學(xué)生就導(dǎo)入中的問題結(jié)合自己的情況談體會。俗話說，失敗乃成功之母，但是，如果你失敗之后不去尋找原因并積極改進(jìn)自己不足的地方，不去努力學(xué)習(xí)，你以后能不能成功呢？請同學(xué)們先談?wù)勀憧荚囀『笫窃趺醋龅摹Ｈ缓笙胍幌?，你的這種做法能不能使自己在以后的考試中取得好成績。然后討論，怎樣做才能使自己在下次考試中取得好成績，取得成功，把你的想法在書上寫下來。分?jǐn)?shù)與知識，那個更重要。請學(xué)生就自己發(fā)言，談?wù)勛约簩@個問題的想法，發(fā)表自己的觀點。最后，明確，分?jǐn)?shù)其實并非最重要的，最重要的是我們實實在在掌握了知識。分?jǐn)?shù)雖然不是最重要的

11、，但我們的學(xué)習(xí)生涯卻與分?jǐn)?shù)結(jié)下了不解之緣，我每學(xué)期，甚至每個月都要考試，每次考試，我們都會得到一個分?jǐn)?shù)，那么同學(xué)們，在分?jǐn)?shù)的背后，你們有哪些故事呢，說出來我們大家一起分享一下，好嗎？雖然我們大家都想得高分，但并非每個同學(xué)都能夢想成真，就讓我們給自己，也給班里其它同學(xué)一些鼓勵吧，希望我們每個同學(xué)都能好好學(xué)習(xí)，掌握很多很多的知識，取得好成績。第十二課   輕裝好上陣1.教學(xué)內(nèi)容：輕裝好上陣2.教學(xué)目的  教學(xué)生在面對重大事情的時候?qū)W會放松；通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明白，在面對重要事情的時候，我們越是緊張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；3教學(xué)重難點通過學(xué)習(xí)使學(xué)

12、生明白，在面對重要事情的時候，我們越是緊張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；4教學(xué)準(zhǔn)備教案、多媒體課件5教學(xué)過程1學(xué)生自讀課本第7頁關(guān)于劉翔的故事。2說說這個故事主要介紹了什么內(nèi)容。   3劉翔為什么能取得這么好的成績呢，請同學(xué)們自由朗讀第8頁，思考，小組討論，然后請學(xué)生回答。   4學(xué)生回答。   5同學(xué)們有沒有做到輕松面對重大事情呢？如果沒有，想想你們在面對重大事情時由于緊張而出現(xiàn)的一些情況。討論，填寫第9頁的表格。6有沒有學(xué)生因放松而取勝的例子呢？學(xué)生說說自己輕松面對重大事情從而取得勝利的故事。7那么怎樣才能做

13、到在面對重大事情的時候保持一顆輕松的心呢？8學(xué)生先閱讀第10頁的放松操，然后小組交流討論還有哪些方法能讓我們放松，并把你認(rèn)為有效的方法填寫在第11頁的橫線上。9除了用這些方法來放松之外，鼓勵自己，使自己充滿自信也是一個很不錯的讓自己放松的方法，同學(xué)們都給自己一點鼓勵吧。把勉勵自己的話寫在第12頁的橫線上。 第十三課  我有哪些潛能1教學(xué)內(nèi)容：我有哪些潛能2教學(xué)目標(biāo)   1、認(rèn)識到天生我才必有用，每個人都有自己的長處。    2、認(rèn)識到每個人都不是萬能的，都有自己不足的地方。    3、我們要繼續(xù)

14、往自己長處發(fā)展，不足的地方則要努力提高。    4、學(xué)以致用，在生活學(xué)習(xí)中實踐自己的長處，提高自己的不足之處。3教學(xué)重難點   1、認(rèn)識到天生我才必有用，每個人都有自己的長處。   2、認(rèn)識到每個人都不是萬能的，都有自己不足的地方。3、學(xué)以致用，在生活學(xué)習(xí)中實踐自己的長處，提高自己的不足之處。4教學(xué)準(zhǔn)備   1、一個課件。   2、教案教學(xué)時間：1課時5教學(xué)過程   1、聽故事，明道理。教師講書上第28頁動物相互學(xué)習(xí)優(yōu)點的故事。學(xué)生討論，聽完故事，你明白了什么？（每

15、人都有自己的長處和不足，不要盲目學(xué)習(xí)別人，重要的是把自己的最好的方面充分發(fā)揮出來。）2、夸一夸課前請父母、老師和同學(xué)說說你的優(yōu)點和長處是什么，然后自己也想一想自己的長處，填寫好課文第3031頁的表格。3、測一測做31到32頁的題目，對照結(jié)果分析，知道自己的強項是什么，不足在哪里。4、討論，分析知道了自己的長處和不足，我們應(yīng)該怎么做呢？第十四課   快樂小精靈1教學(xué)目標(biāo)    1、認(rèn)識不良情緒對自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害。    2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。    3、增強對自

16、己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人。    4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機制。2教學(xué)重難點   1、重點：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。   2、難點：如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。3教學(xué)準(zhǔn)備   1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。   2、準(zhǔn)備錄音機和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。   3、一個課件。4 .教學(xué)時間：1課時5教學(xué)過程  1、引入課題。(1)聽書上講的小鳥的故事 (2)引出并說

17、明主題。    同樣的事情可以有不同的想法，不同的想法會產(chǎn)生不一樣的心情。換了一種想法后，往往心情、態(tài)度也會跟著改變。正面、積極的想法，會讓人快樂，而負(fù)面、消極的想法，會讓人不開心。    2、認(rèn)識消極情緒的危害。    (1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”。    內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望。這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯贰Ｏ抡n了，小勇

18、過來說，“小方，走，打球去?！毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。    旁白：第二天，小方的試卷沒讓家長簽名就交了，路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。   (2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。     學(xué)生討論以上兩個問題，老師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。    老師將學(xué)生

19、的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。    情緒行為后果    數(shù)學(xué)測驗成績不理想難過、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕不敢告訴父母上課沒精神，躲避老師不理同學(xué)，對同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應(yīng)付了事成績下降更快，與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師    (3)問：剛才的小品使你明白了什么?    歸納：消極情緒會使一個人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步，還影響了同學(xué)與老師和家長的關(guān)系，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應(yīng)該學(xué)會如何擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我

20、們應(yīng)該怎么做呢?   3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。   (2)學(xué)生看書，了解情景14所表現(xiàn)的內(nèi)容，說說這時候你的心情怎么樣？這種情緒是積極的還是消極的呢？學(xué)生討論回答。     那么，我們怎樣消除這些消極的情緒呢？小組討論：    A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?  教師在小組討論時巡回了解。 (3)教師引導(dǎo)全班討論，把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示：  調(diào)節(jié)情緒常有的方法：    自我控制

21、：壓制怒火，延遲發(fā)作。 轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。    合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。 自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。    激勵進(jìn)取：努力發(fā)奮，爭取成功。 調(diào)整目標(biāo)：重新估計自己的能力，把目標(biāo)降低些。改變認(rèn)識：遇到挫折，心情不佳時，試從另一方面去想。問：在情景14中，你們會怎么從另一方面去想呢？     4、總結(jié)。     問：參加今天的活動，你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)     師小結(jié)：克

22、服消極情緒的方法很多，今天我們主要學(xué)習(xí)的是換一個角度來看待問題。這樣，我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒，同時我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時，向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。”讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地生活著。                        第十五課 悄悄話對爸媽說教學(xué)目

23、標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會溝通的技巧，大膽表達(dá)自己的想法，加深親子之情。教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入 師講述20頁的情景園，問：你有辦法幫助小智嗎？如果你是小智，你會怎樣把你的想法告訴爸爸媽媽呢？（生回答交流。）二、體驗活動1、把課前采訪父母，包括父母的愛好、職業(yè)、養(yǎng)育自己的過程等，在班上匯報采訪情況。2、溝通活動：背靠背折青蛙，小組分享：折出來的作品怎么樣？3、 溝通活動：面對面折青蛙，小組分享：這次與上次的結(jié)果有什么不同？為什么？這次活動你得到什么啟發(fā)？你覺得應(yīng)該怎樣與父母溝通？4、換位思考：假如你是父母，你會如何與孩子溝通？（根據(jù)24頁兩個情景思考）5、靜思角：將自己上幼兒園與現(xiàn)在

24、比較一下，和父母溝通的機會是多了還是少了？以前與父母談些什么？現(xiàn)在與父母談些什么？你覺得現(xiàn)在自己是自覺與父母溝通還是被動與父母溝通？三、總結(jié)：多與父母溝通，掌握溝通的技巧，才能更好地表達(dá)自己的想法，與父母成為最信賴的朋友。 第十六課 我和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生了解沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，學(xué)會善于利用網(wǎng)絡(luò)、適度上網(wǎng)、安全上網(wǎng)。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)入：1、  同學(xué)們利用什么時間上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)做些什么？師：通過上網(wǎng)看信息，查資料，玩網(wǎng)絡(luò)游戲，聊天，聽音樂等，但有一些同學(xué)卻整天沉迷于上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，難以自控，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)、生活和身心健康。2、小品表演（結(jié)合情景園），看后談?wù)劯惺?。?/p>

25、善于利用網(wǎng)絡(luò)，適度上網(wǎng)、安全上網(wǎng)的重要性。）二、體驗活動1、學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，完成44至45頁的上網(wǎng)調(diào)查。2、小組交流：互聯(lián)網(wǎng)有哪些主要用途？我們應(yīng)如何正確利用網(wǎng)絡(luò)？（學(xué)生暢所欲言。）3、沉迷網(wǎng)絡(luò)有哪些害處？我們應(yīng)如何防止染上“網(wǎng)癮“？歸納：影響學(xué)習(xí)和生活，浪費很多時間，容易結(jié)交不良朋友，影響身心健康，易瀏覽不良信息等等。三、總結(jié)讀“留言板”全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約。 第十七課    我的零用錢教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解不良消費現(xiàn)象的危害，學(xué)會正確消費的理財觀念。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入我們不少同學(xué)每個月都能從父母那里得到一些零用錢，每年春節(jié)還得到不少壓歲錢。生活富裕之后，手中的零用錢多了，我們應(yīng)如何用好自己的零用錢呢？二、體驗活動1、完成第50頁的小調(diào)查，小組中交流。評價同學(xué)們的消費是否合理？2、完成“我的消費理財記錄”，自評一下自己的消費是否合理。3、 討論：小學(xué)生中存在一些不良消費現(xiàn)象，分析這些現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及其危害。了解：攀比消費、跟風(fēng)消費、豪華消費、沖動消費、透支消費的特點和危害。4、指導(dǎo)正確消費：計劃用錢、適度消費、勤儉節(jié)約、貨比三家、自我保護、理智消費、少買零食、珍惜財物、價值比較。5、小組交流：還有哪些消費好習(xí)慣可以介紹給班里同學(xué)？班里同學(xué)有哪些消費好習(xí)慣值得你學(xué)習(xí)？三、總結(jié)1、把關(guān)于消費的好習(xí)慣寫在留