第三篇職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀

1、LOGO構(gòu)建良好的職業(yè)形象職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀LOGOPage 2 構(gòu)建職業(yè)形象的重要性 您永遠(yuǎn)無法獲得第二次機(jī)會(huì)，以贏得一個(gè)良好的第一印象！職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀LOGOPage 3職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀外形與三姿著裝與飾品手勢(shì)與微笑構(gòu)建職業(yè)形象的核心要素LOGOPage 4職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀一、姿態(tài)體現(xiàn)自身基本素質(zhì)二、肢體語言流露真誠(chéng)表達(dá)善意三、儀容和著裝審美觀與職業(yè)素養(yǎng)四、飾物彰顯個(gè)性符合大眾課程導(dǎo)航LOGOPage 5職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀站姿 優(yōu)雅的站姿體現(xiàn)修養(yǎng)，符合禮儀規(guī)范的站姿不僅是個(gè)人自身素質(zhì)的完美體現(xiàn)，而且還是姿態(tài)禮儀的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。 坐姿 正確規(guī)范的坐姿要求端莊而優(yōu)美，給人以穩(wěn)重、自然大方

2、的美感，同時(shí)也顯示出高雅莊重的良好風(fēng)范。走姿 步幅一致代表穩(wěn)重，均勻的步伐、流暢的節(jié)奏會(huì)使人顯得精神飽滿、神采奕奕。 一、一、姿態(tài)姿態(tài)LOGOPage 6標(biāo)準(zhǔn)站姿職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀LOGOPage 7職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀頭正：兩眼平視前方，嘴微閉、下頜微收，表情自然，面帶微笑。肩平：兩肩平正、兩肩放松，稍向下沉，人有向上的感覺。腿并：兩腿并齊貼緊，腳跟靠攏，腳尖分開約3060度 。臂垂：雙臂自然下垂于身體兩側(cè)，中指貼攏褲縫，兩手自然放松。 1234站姿的要領(lǐng)軀挺：挺胸，收腹，立腰，脊柱到頭頂保持在一條直線上。5LOGOPage 8職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀商務(wù)活動(dòng)中的常見站姿女士前搭手站姿男士前搭手站姿

3、男士的后搭手站姿123LOGOPage 9職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀l 頭正、肩平、軀挺l 兩手虎口張開，右手搭在左手手指上，自然貼在腹部l 兩腳尖展開，左腳腳跟靠近右腳中部成“丁”字步女士前搭手站姿的要領(lǐng)LOGOPage 10職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀l 頭正、肩平、軀挺l 右手握在左手手腕上，自然置于腹部l 兩平行開立，比肩寬略窄些男士前搭手站姿的要領(lǐng)LOGOPage 11職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀l 頭正、肩平、軀挺l 雙手在身后相搭，右手握在左手手腕上，自然置于臀部l 兩平行開立，比肩寬略窄些男士后搭手站姿的要領(lǐng)LOGOPage 12職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀站姿訓(xùn)練的方法站姿訓(xùn)練的方法單人訓(xùn)練法單人訓(xùn)練法 身體保持

4、在一條直線上，讓后背、腳后跟、臀部、肩膀及后腦完全緊貼墻壁，保持自然呼吸，腹部收，面部放松，自然微笑。訓(xùn)練時(shí)在頭頂平放一本書，為了塑造腿部美感，最好在兩腿中間夾上一張紙片，站立時(shí)保持面部微笑，呼吸自然 道具訓(xùn)練法道具訓(xùn)練法 LOGOPage 13職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀站姿訓(xùn)練的注意事項(xiàng) 站立時(shí)，既要遵守規(guī)范，又要避免僵硬，要注意肌肉張弛的協(xié)調(diào)性 1 站立時(shí)，要以基本站姿為基礎(chǔ)，善于適時(shí)地變換姿態(tài)，追求動(dòng)態(tài)美2 站立時(shí)要面帶微笑，使規(guī)范的站立姿態(tài)與微笑相結(jié)合 3LOGOPage 14標(biāo)準(zhǔn)坐姿職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀LOGOPage 15職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀坐姿坐姿的要領(lǐng)軀挺軀挺: : 坐在椅子上，要立腰、挺

5、胸，上體自然挺直 肩平肩平: : 雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上 頭正頭正: : 雙目平視前方，嘴角微閉，下頜微收，表情自然，面帶微笑 膝并：膝并：雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放，雙腳平放1234LOGOPage 16職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀男士入坐姿態(tài)規(guī)范 站在椅子左邊 向右上方跨步，站到椅子前面，離椅子半步 輕輕坐下，至少要坐滿椅子的2/3321LOGOPage 17職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀女士入坐姿態(tài)規(guī)范 站在椅子左邊 向右上方跨步，站到 椅子前面，離椅子半步12女士在入座時(shí)應(yīng)右手按住衣服前角，左手撫平后裙擺，緩緩坐下 女士如因坐立時(shí)間長(zhǎng)而感到有所疲勞時(shí)，可以變換腿部姿勢(shì)，即在標(biāo)準(zhǔn)坐姿的基礎(chǔ)上，雙

6、腿可向右或向左自然傾斜。34LOGOPage 18職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀切忌坐在椅子上轉(zhuǎn)動(dòng)或移動(dòng)椅子的位置盡量不要疊腿在座椅上，切忌大幅度雙腿叉開，或?qū)㈦p腿伸在老遠(yuǎn)，更不得將腳藏在座椅下或用腳勾住椅子的腿123坐姿禁忌 LOGOPage 19職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀離座姿態(tài)規(guī)范離座姿態(tài)規(guī)范 （1 1）事先說明：離開座椅時(shí)，身邊如果有人在座，應(yīng)該用語言或動(dòng)）事先說明：離開座椅時(shí)，身邊如果有人在座，應(yīng)該用語言或動(dòng) 作向?qū)Ψ较仁疽?，隨后再站起身來。作向?qū)Ψ较仁疽?，隨后再站起身來。 （2 2）注意先后：地位低于對(duì)方的，應(yīng)該稍后離座，地位高于對(duì)方時(shí)）注意先后：地位低于對(duì)方的，應(yīng)該稍后離座，地位高于對(duì)方時(shí) 可以首先

7、離座，雙方身份相似時(shí)，同時(shí)起身離座?？梢允紫入x座，雙方身份相似時(shí)，同時(shí)起身離座。 （3 3）起身緩慢：右腳向后收半步，而后站起，離座時(shí)自然穩(wěn)當(dāng)動(dòng)作）起身緩慢：右腳向后收半步，而后站起，離座時(shí)自然穩(wěn)當(dāng)動(dòng)作 輕緩。輕緩。 （4 4）從左離開：坐起身后，應(yīng)該從左側(cè)離座。）從左離開：坐起身后，應(yīng)該從左側(cè)離座。LOGOPage 20標(biāo)準(zhǔn)走姿職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀LOGOPage 21 頭正、目視前方、表情自然 。 肩平、勿擺搖、臂擺小幅度（3040度）、手自然彎曲 。 挺胸收腹、重心前傾 。 走直線、腳跟先著地 。 步幅適度，以一腳長(zhǎng)度為宜 。LOGOPage 22 男性：男性：重穩(wěn)健、力度 女性：女性：重

8、彈性、輕盈LOGO不良姿勢(shì)不良姿勢(shì) 身軀歪斜身軀歪斜 彎腰駝背彎腰駝背 趴伏倚靠趴伏倚靠 雙腿大叉雙腿大叉 腳位不正腳位不正 手位不當(dāng)手位不當(dāng) 半坐半立半坐半立 渾身亂動(dòng)渾身亂動(dòng) LOGOPage 24職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀行進(jìn)指引時(shí)的姿態(tài)規(guī)范 上下樓梯 陪同引導(dǎo)上下樓梯出入電梯123LOGOPage 25職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀l 請(qǐng)客戶開始行進(jìn)時(shí)，應(yīng)面向客戶稍許欠身l 雙方并排行進(jìn)時(shí)，陪同引導(dǎo)人員應(yīng)居于左側(cè)l 雙方單行行進(jìn)時(shí)，要居于左前方約一米左右的位置 陪同引導(dǎo)的要領(lǐng)LOGOPage 26職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀l 經(jīng)過拐角或樓梯之處時(shí)，須關(guān)照提醒客戶留意 l 如果是陪客人上樓，陪同人員應(yīng)該走在客人的后

9、面 l 如果是下樓，陪同人員應(yīng)該走在客人的前面l 堅(jiān)持“右上右下”原則上下樓梯的要領(lǐng)LOGOPage 27職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀l 進(jìn)出電梯時(shí)，應(yīng)用一只手按住電梯門 l 如果是無人駕駛電梯，工作人員必須自己先進(jìn)后出，以方便控制電梯 l 乘的如果是有人駕駛的電梯，應(yīng)當(dāng)遵守“先出后進(jìn)”的原則 出入電梯的要領(lǐng)LOGOPage 28走姿的使用站姿、坐姿的適用場(chǎng)合運(yùn)用三姿提高素養(yǎng) 大學(xué)生活中，我們?cè)谡n堂、食堂、圖書館等公共場(chǎng)合應(yīng)使用標(biāo)準(zhǔn)的站姿與坐姿。使用正確的步姿，不僅能鍛煉良好的身型還能培養(yǎng)良好的習(xí)慣，這些都可以使同學(xué)們今后的職場(chǎng)之路更加平坦。職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀LOGOPage 29職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀形象

10、形象二、肢體語言二、肢體語言LOGO面部表情面部表情u 頭部姿勢(shì)頭部姿勢(shì)u 臉色和眉毛臉色和眉毛 u 眼神眼神u 嘴的動(dòng)作嘴的動(dòng)作 人的容貌是天生的，但表情不是天生的。人的容貌是天生的，但表情不是天生的。LOGO 頭部姿勢(shì)頭部姿勢(shì)身體直立，頭部端正身體直立，頭部端正頭部向上頭部向上 頭部向前頭部向前 頭部向后頭部向后 點(diǎn)頭點(diǎn)頭LOGO臉色和眉毛臉色和眉毛 臉泛紅暈?zāi)樂杭t暈?zāi)樕l(fā)青、發(fā)白臉色發(fā)青、發(fā)白皺眉皺眉揚(yáng)眉揚(yáng)眉LOGO眼神眼神眼睛正視表示莊重眼睛正視表示莊重 仰視表示思索仰視表示思索 斜視表示輕蔑斜視表示輕蔑俯視表示羞澀俯視表示羞澀LOGO嘴不出聲也會(huì)嘴不出聲也會(huì)“說話說話” 嘴唇閉攏嘴唇

11、閉攏-端莊自然端莊自然嘴唇半開嘴唇半開-疑問疑問嘴角向上嘴角向上-善意、喜悅善意、喜悅嘴角向下嘴角向下-痛苦悲傷痛苦悲傷嘴唇撅著嘴唇撅著-生氣生氣嘴唇緊繃嘴唇緊繃 -憤怒憤怒LOGO不要表達(dá)過度恰當(dāng)?shù)奈⑿η‘?dāng)?shù)奈⑿OGO微笑服務(wù)的魅力微笑服務(wù)的魅力 甲：甲：“營(yíng)業(yè)員胸前為什么佩帶照片呢？營(yíng)業(yè)員胸前為什么佩帶照片呢？”乙：乙：“開展微笑服務(wù)?。￠_展微笑服務(wù)?。　奔祝杭祝骸斑@和佩帶照片有什么關(guān)系？這和佩帶照片有什么關(guān)系？”乙：乙：“你沒看那照片上的人都是微笑的你沒看那照片上的人都是微笑的嗎！嗎！”什么是微笑服務(wù)？LOGO消除隔閡消除隔閡 “舉手不打笑臉人舉手不打笑臉人”“一笑消怨愁一笑消怨愁”

12、有益身心健康有益身心健康 “笑一笑笑一笑,十年少十年少” 獲取回報(bào)獲取回報(bào) 調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)情緒 微笑服務(wù)的魅力微笑服務(wù)的魅力 LOGO恰當(dāng)?shù)奈⑿η‘?dāng)?shù)奈⑿?表現(xiàn)謙恭表現(xiàn)謙恭 表現(xiàn)友好表現(xiàn)友好 表現(xiàn)真誠(chéng)表現(xiàn)真誠(chéng) 表現(xiàn)適時(shí)表現(xiàn)適時(shí) LOGOPage 39職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀選用一根潔凈、光滑的圓柱形筷子橫放在嘴中，用牙輕輕咬住。 念七、茄子、威士忌時(shí)保持最后的口型和面部表情 。含箸法含箸法 口型法口型法將自己過去那些最愉快、最令人喜悅的情景，從記憶中喚醒。 提取法提取法牙齒暴露法牙齒暴露法 微笑訓(xùn)練的方法微笑訓(xùn)練的方法笑不露齒是微笑；露上排牙齒是輕笑；露上八顆牙齒是中笑；牙齒張開看到舌頭是大笑。LOG

13、OPage 40微笑 淺笑 中笑 大笑LOGOPage 41微笑訓(xùn)練微笑訓(xùn)練:A 課堂上，每個(gè)人準(zhǔn)備一面小鏡，面對(duì)鏡子練習(xí)，把手指放在嘴角并向臉大的上方輕輕上提，使臉部充滿笑意，分別作微笑、淺笑、中笑、大笑狀。B 發(fā)“一”“七”“茄子”“威士忌”等音，練習(xí)嘴角肌的運(yùn)動(dòng)。C 倆人一組，通過打招呼、講笑話來聯(lián)系微笑，并相互糾正LOGOPage 42手勢(shì)職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀案例鏈接案例鏈接 一天，我到一個(gè)單位開會(huì)，開完會(huì)后單位請(qǐng)吃飯。于是負(fù)責(zé)招待的人開始點(diǎn)人數(shù)“一、二、三” 手心向下，食指指人，大家感覺怎樣？n 掌心向下有傲慢之意；掌心向下有傲慢之意；n 一個(gè)手指點(diǎn)人有教訓(xùn)、訓(xùn)斥之感；一個(gè)手指點(diǎn)人有教

14、訓(xùn)、訓(xùn)斥之感；n 掌心向上，表示謙恭。掌心向上，表示謙恭。 點(diǎn)人的時(shí)候，掌心向上，五指伸開，點(diǎn)人的時(shí)候，掌心向上，五指伸開，“第第一位，第二位，一位，第二位，”正確做法正確做法尊重人的前提?了解別人了解別人 請(qǐng)遠(yuǎn)方一個(gè)同志過來。請(qǐng)遠(yuǎn)方一個(gè)同志過來。 中國(guó)人中國(guó)人 掌心向下，五指伸開， “喂，老王，過來過來?！?歐美人歐美人 認(rèn)為掌心向下不是叫人，是叫動(dòng)物； 手心向上，手指彎曲向自己，這是要 和對(duì)方練練。例例1 1：招呼人：招呼人LOGOPage 47職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀l 翹起大拇指 一般都表示順利或夸獎(jiǎng)別人。但也有很多例外，在美國(guó)和歐洲部分地區(qū)，表示要搭車，在德國(guó)表示數(shù)字“1”，在日本表示“5

15、”，在澳大利亞就表示罵人。l OK手勢(shì) 源于美國(guó)，在美國(guó)表示“同意、順利、很好”的意思；而法國(guó)表示“零”或“毫無價(jià)值”；在日本是表示“錢”；在泰國(guó)它表示“沒問題”，在巴西是表示粗俗下流。l V形手勢(shì) 這種手勢(shì)是二戰(zhàn)時(shí)的英國(guó)首相丘吉爾首先使用的，是表示“勝利”。如果掌心向內(nèi)，就變成罵人的手勢(shì)了。l 舉起食指的手勢(shì) 在世界上許多國(guó)家表示數(shù)字“一”；在法國(guó)表示請(qǐng)求提問；在新加坡并表示“最重要”；在澳大利亞表示“請(qǐng)?jiān)賮硪槐【啤?。手?shì)的不同含義LOGOPage 48手勢(shì)的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)（1 1）五指伸直并攏，拇指并嚴(yán)）五指伸直并攏，拇指并嚴(yán)（2 2）腕關(guān)節(jié)伸直，手與前臂成直線）腕關(guān)節(jié)伸直，手與前臂成直線（3

16、 3）肘關(guān)節(jié)彎曲成）肘關(guān)節(jié)彎曲成140140度度（4 4）掌心斜向上方，手掌與地面成）掌心斜向上方，手掌與地面成4545度角度角（5 5）身體稍前傾，眼睛隨手位于頭和腰之間）身體稍前傾，眼睛隨手位于頭和腰之間注意：運(yùn)用手勢(shì)要有前擺的過程注意：運(yùn)用手勢(shì)要有前擺的過程 手勢(shì)與面部表情和其他身體部分的動(dòng)作配合手勢(shì)與面部表情和其他身體部分的動(dòng)作配合LOGOPage 49手勢(shì)訓(xùn)練 請(qǐng)坐請(qǐng)坐1、肘關(guān)節(jié)自然彎曲、肘關(guān)節(jié)自然彎曲2、手由體前抬起，擺動(dòng)到距身體、手由體前抬起，擺動(dòng)到距身體45度出度出3、手臂向下形成一條斜線、手臂向下形成一條斜線 介紹介紹1、右手示意左上方、右手示意左上方 2、掌心向上、掌心向上

17、 3、上身微微前傾、上身微微前傾 4、眼睛注視對(duì)方、眼睛注視對(duì)方 請(qǐng)進(jìn)或引導(dǎo)請(qǐng)進(jìn)或引導(dǎo)1、手臂經(jīng)體前、手臂經(jīng)體前斜前方斜前方45齊腰處齊腰處 2、手勢(shì)不能過大，視場(chǎng)合而定、手勢(shì)不能過大，視場(chǎng)合而定LOGOPage 50職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀形象形象印象印象氣質(zhì)氣質(zhì)三、儀容和著裝三、儀容和著裝LOGO照照鏡子照照鏡子您有這些習(xí)慣動(dòng)作嗎？您有這些習(xí)慣動(dòng)作嗎？n n 搔癢或抓癢搔癢或抓癢n n 玩弄頭發(fā)玩弄頭發(fā)n n 當(dāng)眾梳頭當(dāng)眾梳頭n n 手指不停地敲手指不停地敲n n 玩弄、挑或咬指甲玩弄、挑或咬指甲n n 腳不停地抖動(dòng)腳不停地抖動(dòng)n n 當(dāng)眾化妝或指甲油當(dāng)眾化妝或指甲油n n 當(dāng)眾剔牙當(dāng)眾剔牙n

18、n 坐立不安坐立不安n n 打呵欠打呵欠LOGO 盤頭不可擋住眼，盤頭不可擋住眼， 不怪異來不不怪異來不染色。染色。不得留有眼屎不得留有眼屎注意鼻毛不得露出鼻孔注意鼻毛不得露出鼻孔不得留有耳屎不得留有耳屎嘴：無異物或無異味嘴：無異物或無異味女士頭發(fā)要注意，女士頭發(fā)要注意，披肩長(zhǎng)發(fā)要束起。披肩長(zhǎng)發(fā)要束起。牙：牙齒每天早晚各刷一次牙：牙齒每天早晚各刷一次女士?jī)x容禮儀女士?jī)x容禮儀LOGO 長(zhǎng)度適宜慎染色，長(zhǎng)度適宜慎染色， 清潔衛(wèi)生要牢記。清潔衛(wèi)生要牢記。不得留有眼屎不得留有眼屎注意鼻毛不得露出鼻孔注意鼻毛不得露出鼻孔 不得留有耳屎不得留有耳屎牙：牙齒每天早晚各刷一次牙：牙齒每天早晚各刷一次胡須要每天

19、一理胡須要每天一理 男士頭發(fā)常清理，男士頭發(fā)常清理， 無異物來無異味無異物來無異味。嘴：無異物或無異味嘴：無異物或無異味男士?jī)x容禮儀男士?jī)x容禮儀LOGO女士的使用注意事項(xiàng)女士的使用注意事項(xiàng)男士的使用注意事項(xiàng)男士的使用注意事項(xiàng)手臂內(nèi)側(cè)也可以，手臂內(nèi)側(cè)也可以，散在眼前天空處。散在眼前天空處。耳朵后面鎖骨出，耳朵后面鎖骨出，左邊心房牢記住。左邊心房牢記住。 不噴西裝和襯衣，不噴西裝和襯衣， 腋下鼠蹊要禁用。腋下鼠蹊要禁用。噴在半干頭發(fā)上，噴在半干頭發(fā)上，鎖骨手腕和腿窩。鎖骨手腕和腿窩。香水的正確使用香水的正確使用LOGOPage 55職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀三一定律簡(jiǎn)單說來，就是男士身上的色系不應(yīng)超過3種

20、，接近的色彩視為一種。 三色原則是在國(guó)外經(jīng)典商務(wù)禮儀規(guī)范中被重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的原則。 鞋子、腰帶、公文包三處保持一個(gè)顏色，選擇時(shí)以黑色最佳。 在實(shí)際應(yīng)用中也有根據(jù)服裝的顏色和面料選擇鞋子、腰帶、公文包顏色也可。職業(yè)著裝的原則三色原則三色原則1LOGOPage 56男士標(biāo)準(zhǔn)著裝：男士標(biāo)準(zhǔn)著裝：深色西裝深色西裝+ +白色襯衫白色襯衫+ +深色領(lǐng)帶深色領(lǐng)帶+ +深色襪子深色襪子+ +黑色皮鞋黑色皮鞋2男士著裝要求LOGO鞋：鞋：純黑或是咖啡色，純黑或是咖啡色，外觀一定要干凈。外觀一定要干凈。襪與整體要配套，襪與整體要配套，襪長(zhǎng)適當(dāng)不露腿。襪長(zhǎng)適當(dāng)不露腿。 襯衣：挺括整潔無褶皺，襯衣：挺括整潔無褶皺， 領(lǐng)口之

21、間兩厘米。領(lǐng)口之間兩厘米。 襯衫下擺衣褲里，襯衫下擺衣褲里， 袖口合上不翻起。袖口合上不翻起。衣服：不起皺，不起衣服：不起皺，不起 泡、平整、泡、平整、手感好；深色純色西裝（藏藍(lán)色）手感好；深色純色西裝（藏藍(lán)色） LOGOPage 58商標(biāo): 衣袖上的商標(biāo)要拆除；紐扣：紐扣的扣法隨服裝式樣略有不同口袋：外側(cè)下方口袋不放東西、內(nèi)側(cè)胸袋可用來別鋼筆、 錢夾、名片；搭配：與襯衫要協(xié)調(diào)，不宜與T恤配套，不要穿背心；西裝標(biāo)準(zhǔn)西裝標(biāo)準(zhǔn)面料：不起皺，不起泡、平整、手感好顏色：深色純色西裝（藏藍(lán)色）款式：二、三?？蹎闻盼餮b著著裝規(guī)范規(guī)范著裝規(guī)范著裝規(guī)范LOGOPage 59職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀l 忌西褲短，標(biāo)準(zhǔn)

22、的西褲長(zhǎng)度為褲管蓋住皮鞋。l 忌襯衫放在西褲外。l 忌襯衫領(lǐng)子太大，領(lǐng)脖間存在空隙。l 忌領(lǐng)帶顏色刺目。l 忌不扣襯衫扣就佩戴領(lǐng)帶。l 忌西服上衣袖子過長(zhǎng)，應(yīng)比襯衫袖短1厘米。l 忌西服的上衣、褲子袋內(nèi)鼓鼓囊囊。l 忌西服配運(yùn)動(dòng)鞋。l 忌皮鞋和鞋帶顏色不協(xié)調(diào)。l 正規(guī)場(chǎng)合白色襪子不能穿。 男士西服著裝的注意事項(xiàng)男士西服著裝的注意事項(xiàng)LOGOPage 60職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀男士襯衫的穿著要領(lǐng)款型款型：正式場(chǎng)合配穿西裝或禮服時(shí)， 應(yīng)選穿內(nèi)穿型襯衫 搭配搭配：l 正規(guī)場(chǎng)合應(yīng)穿白襯衫或淺色襯衫， 配之以深色西裝和領(lǐng)帶，以顯莊 重；l襯衫與西服搭配時(shí)，襯衫袖子應(yīng) 比西裝袖子長(zhǎng)出一厘米左右，這 既體現(xiàn)出著

23、裝的層次，又能保持 西裝袖口的清潔； LOGOPage 61職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀襯衫的紐扣：l不系領(lǐng)帶配穿西裝時(shí)，襯衣第一顆紐扣松開。而門襟上的鈕扣則必須 全部扣上l當(dāng)襯衫搭配領(lǐng)帶穿著時(shí)，必須將領(lǐng)口鈕、袖口 鈕和袖叉鈕全部扣上溫馨提示：穿短袖溫馨提示：穿短袖襯衫時(shí)不要戴領(lǐng)帶襯衫時(shí)不要戴領(lǐng)帶X LOGOPage 62領(lǐng)帶職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀LOGOPage 63職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀顏色搭配 根據(jù)西裝、襯衫的顏色合理選擇領(lǐng)帶的顏色。 圖案搭配 依據(jù)不同圖案的寓意及服裝的花紋選擇領(lǐng)帶。形狀搭配 對(duì)于不同式樣的襯衫選擇領(lǐng)帶的寬窄與質(zhì)地。 領(lǐng)帶的搭配原則LOGOPage 64職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀領(lǐng)帶圖案搭配細(xì)節(jié)

24、同類型的圖案不要相配 l格子的西裝不要配格子的襯衣和格子的領(lǐng)帶。如果你穿了件暗格子的西裝， 配素色或條紋、花紋的襯衣和領(lǐng)帶就很漂亮； l格子的襯衣配斜紋的領(lǐng)帶，直紋的襯衣配方格圖案的領(lǐng)帶，雖然都是直線 條，但卻有紋路方向的變化，不會(huì)單調(diào)呆板 ；l暗格圖案的襯衣配花紋的領(lǐng)帶。暗格在這里能當(dāng)作素色處理，印花或花型 圖案的領(lǐng)帶最好配素色的襯衣；LOGOPage 65l 領(lǐng)帶繞在頸部，寬端在身體的左側(cè)，也就是襯衫口袋一側(cè)，寬 端長(zhǎng)于窄端，繞頸后下垂長(zhǎng)度約為窄端的兩倍；l 兩端交叉，寬端壓住窄端，左手拇指和食指捏住交叉處；l 寬端從上往下繞過窄端；l 寬端再繞一圈，從頸圈下方往上穿出；l 從結(jié)節(jié)處穿過，

25、使寬端蓋住窄端；l 拉緊、拉直，領(lǐng)帶下端達(dá)到腰帶卡子上面1/3處。領(lǐng)帶的打法LOGOPage 66l領(lǐng)帶繞在頸部，寬端在身體的左側(cè)，也就是襯衫口袋一側(cè)，寬端長(zhǎng)于窄端，繞頸后下垂長(zhǎng)度約為窄端的兩倍；l兩端交叉，寬端壓住窄端，左手拇指和食指捏住交叉處；l寬端再?gòu)恼讼路酱┻^至另一邊；l再將寬端從頸圈上部向下穿過；l拉緊成形的結(jié)；l將寬端從窄端上方置于另一邊；l再將寬端從頸圈下方往上穿出；l寬端一端從打結(jié)處穿過；l拉緊、拉直。領(lǐng)帶下端達(dá)到腰帶卡子上面1/3處。LOGOPage 67裙裝長(zhǎng)度：上衣最短可以齊腰，裙子要到膝蓋， 不短于膝蓋1厘米；袖長(zhǎng)：以恰好蓋住手腕為好，上衣扣必須全部系好；襯衣：白色翻

26、領(lǐng)為宜，襯衫的下擺必須掖入裙腰之內(nèi)；絲襪：肉色為宜，裙子應(yīng)配筒絲襪；鞋子：與套裝相配，中粗根不超過5cm高，不露腳趾、腳 跟為宜。 套裝套裝/ /套裙套裙+ +翻領(lǐng)白色襯衫翻領(lǐng)白色襯衫+ +肉色絲襪（指穿套裙）肉色絲襪（指穿套裙）/ /棕色或淺色襪子（指穿棕色或淺色襪子（指穿套裝）套裝）+ +半高跟黑皮鞋黑色皮鞋半高跟黑皮鞋黑色皮鞋2女士著裝要求LOGO 正規(guī)場(chǎng)合，裙裝是正裝，褲裝是便裝。正規(guī)場(chǎng)合，裙裝是正裝，褲裝是便裝。 職業(yè)婦女著裙裝，最令人貽笑大方的錯(cuò)誤是什么？職業(yè)婦女著裙裝，最令人貽笑大方的錯(cuò)誤是什么？ “五不準(zhǔn)五不準(zhǔn)”例如：著裙裝例如：著裙裝 究竟是哪五不準(zhǔn)呢？究竟是哪五不準(zhǔn)呢？LO

27、GO職業(yè)婦女著裙裝，最不應(yīng)該職業(yè)婦女著裙裝，最不應(yīng)該 出現(xiàn)的五個(gè)錯(cuò)誤是什么？出現(xiàn)的五個(gè)錯(cuò)誤是什么？LOGO五不準(zhǔn)五不準(zhǔn) 黑色皮裙不準(zhǔn)穿黑色皮裙不準(zhǔn)穿 這是國(guó)際社會(huì)不成文法。在商務(wù)交往和正式場(chǎng)合中，這是國(guó)際社會(huì)不成文法。在商務(wù)交往和正式場(chǎng)合中，穿黑色皮裙，會(huì)讓別人誤以為不是良家婦女哦！穿黑色皮裙，會(huì)讓別人誤以為不是良家婦女哦！ 小貼士：越是正規(guī)場(chǎng)合越不能穿黑色皮裙。越是正規(guī)場(chǎng)合越不能穿黑色皮裙。LOGO 正式場(chǎng)合不準(zhǔn)光腿正式場(chǎng)合不準(zhǔn)光腿 我們之所以會(huì)有光腿的行為，主要是為了涼快。我們之所以會(huì)有光腿的行為，主要是為了涼快。但是這么做是不符合商務(wù)禮但是這么做是不符合商務(wù)禮 儀的，原因有兩點(diǎn)：儀的，原

28、因有兩點(diǎn)：n 光腿不太好看光腿不太好看 容易招惹異性容易招惹異性 五不準(zhǔn)五不準(zhǔn) 殘破的襪子不準(zhǔn)穿殘破的襪子不準(zhǔn)穿 有的女士覺得襪子有個(gè)小洞無所謂，反正別人看不見。想辦法有的女士覺得襪子有個(gè)小洞無所謂，反正別人看不見。想辦法把今天應(yīng)付過去，問同事：把今天應(yīng)付過去，問同事：“你有指甲油嗎？你有指甲油嗎？” 在襪子洞附近抹點(diǎn)，以免擴(kuò)大戰(zhàn)局。在襪子洞附近抹點(diǎn)，以免擴(kuò)大戰(zhàn)局。小貼士：在包里準(zhǔn)備一雙襪子，以備不時(shí)之需。在包里準(zhǔn)備一雙襪子，以備不時(shí)之需。五不準(zhǔn)五不準(zhǔn) 鞋襪不準(zhǔn)不配套鞋襪不準(zhǔn)不配套腿部時(shí)裝：腿部時(shí)裝：穿套裙不能穿便裝鞋，鞋子和襪子要配套。穿套裙不能穿便裝鞋，鞋子和襪子要配套。n 穿涼鞋一定要光

29、腳。穿涼鞋一定要光腳。 涼鞋顧名思義就是涼快之鞋。只有不懂行或者腳有困難的涼鞋顧名思義就是涼快之鞋。只有不懂行或者腳有困難的人才會(huì)穿涼鞋穿襪子。人才會(huì)穿涼鞋穿襪子。n 正式場(chǎng)合要穿正裝涼鞋。正式場(chǎng)合要穿正裝涼鞋。 前不露腳趾，后不露腳跟，就是雙包鞋。前不露腳趾，后不露腳跟，就是雙包鞋。五不準(zhǔn)五不準(zhǔn) 不準(zhǔn)在裙子和襪子之間露出腿肚子 這種穿法俗稱三節(jié)腿。這種穿法俗稱三節(jié)腿。 有人覺得光腳丫不好，高筒襪又太熱，就進(jìn)行惡性分有人覺得光腳丫不好，高筒襪又太熱，就進(jìn)行惡性分割割 穿短襪。穿短襪。 有人也認(rèn)為應(yīng)該穿高筒襪，但到了下午覺得太熱，就有人也認(rèn)為應(yīng)該穿高筒襪，但到了下午覺得太熱，就把襪子卷一卷，集中

30、到腳踝處把襪子卷一卷，集中到腳踝處 像靜脈擴(kuò)張一樣。像靜脈擴(kuò)張一樣。 有人拿健美褲當(dāng)襪子，還穿平底鞋，在腳側(cè)面露出一有人拿健美褲當(dāng)襪子，還穿平底鞋，在腳側(cè)面露出一個(gè)內(nèi)容豐富的個(gè)內(nèi)容豐富的U字。字。五不準(zhǔn)五不準(zhǔn)LOGOPage 76飾物的作用職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀四、飾物四、飾物- -服具與飾品服具與飾品 在社交活動(dòng)中，人們除了要注意服裝的選擇外，還要根據(jù)不同場(chǎng)合的要求選擇飾物。飾物是必不可少的點(diǎn)綴物。良好的搭配可以起到畫龍點(diǎn)睛的作用。飾物包括：襪子、皮包、腰帶等服具與項(xiàng)鏈、戒指、手表等飾品。LOGOPage 77配 件職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀LOGOPage 78職業(yè)著裝與姿態(tài)禮儀盡量選用黑色或深顏色，著正裝忌穿白色襪子。 選用真皮皮包，根據(jù)使用場(chǎng)合及作用確定皮包的大小 。襪子襪子 皮包皮包與西服相匹配的皮帶要求是皮質(zhì)材料，深色，帶有鋼質(zhì)皮帶扣。皮帶的顏色應(yīng)與鞋子和公文包的顏色統(tǒng)一。 正裝應(yīng)著系帶深色皮鞋，依據(jù) 三一原則與皮包腰帶同色。 腰帶