如何與人和諧相處---高三32班

1、測測你的人際關(guān)系 高三（32） 假如你走向一個熟睡的嬰兒時，假如你走向一個熟睡的嬰兒時，他忽然睜開眼睛，你認(rèn)為他接著會有什他忽然睜開眼睛，你認(rèn)為他接著會有什么反應(yīng)？么反應(yīng)？ A A、哭、哭 B B、笑、笑 C C、咳嗽、咳嗽 D D、閉上眼睛繼續(xù)睡覺、閉上眼睛繼續(xù)睡覺選選A：你是個相當(dāng)沒有自信的人，因此很害：你是個相當(dāng)沒有自信的人，因此很害怕與他人相處，擔(dān)心泄露自己的缺點，因此常怕與他人相處，擔(dān)心泄露自己的缺點，因此?？s在自己的殼中裹足不前。如果你能再自信一縮在自己的殼中裹足不前。如果你能再自信一點，積極與他人接觸，相信你會發(fā)現(xiàn)外面的世點，積極與他人接觸，相信你會發(fā)現(xiàn)外面的世界非常美好。界非常

2、美好。選選B：你是個很自信的人，交際手腕相當(dāng)不：你是個很自信的人，交際手腕相當(dāng)不錯，很容易和他人打成一片，但要注意的是，錯，很容易和他人打成一片，但要注意的是，不要過度自信，只陶醉在自己的世界中，而忽不要過度自信，只陶醉在自己的世界中，而忽略了別人的感受。略了別人的感受。選選C：你是一個相當(dāng)神經(jīng)質(zhì)的人，非常在乎人：你是一個相當(dāng)神經(jīng)質(zhì)的人，非常在乎人際關(guān)系，也小心翼翼地去維護，但太過于在意別際關(guān)系，也小心翼翼地去維護，但太過于在意別人的感覺、想法，會弄得自己精疲力竭，最好放人的感覺、想法，會弄得自己精疲力竭，最好放松一下自己，以平常心來面對人際關(guān)系。松一下自己，以平常心來面對人際關(guān)系。選選D：你

3、是個相當(dāng)孤僻的人，覺得和別人在一：你是個相當(dāng)孤僻的人，覺得和別人在一起，還不如一個人快樂自由，所以根本不愿、也起，還不如一個人快樂自由，所以根本不愿、也覺得沒必要踏入別人的世界，但工作是注重團隊覺得沒必要踏入別人的世界，但工作是注重團隊合作的，所以一定要好好調(diào)整自己。合作的，所以一定要好好調(diào)整自己。 1 1. .在日常生活中如何才能在日常生活中如何才能處理好人際關(guān)系。處理好人際關(guān)系。 2. 2.學(xué)會學(xué)會正確處理同學(xué)們之正確處理同學(xué)們之間的矛盾間的矛盾。請各位同學(xué)獨立思考：請各位同學(xué)獨立思考： 1 1. .在日常生活中如何才能處在日常生活中如何才能處理好人際關(guān)系。理好人際關(guān)系。 2. 2.學(xué)會學(xué)

4、會正確處理同學(xué)們之間正確處理同學(xué)們之間的矛盾的矛盾。先獨立思考先獨立思考5 5分鐘后和你的同桌交流。分鐘后和你的同桌交流。 在日常生活中如何在日常生活中如何才能處理好人際關(guān)系。才能處理好人際關(guān)系。一、要熱情交往一、要熱情交往 人際關(guān)系是互動的，不要總是消極人際關(guān)系是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關(guān)心自己，而要主動地地等待別人來主動關(guān)心自己，而要主動地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。當(dāng)對方走出故步自封、自我封閉的死放。當(dāng)對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候，你不僅會對對方

5、有更深一層圈子的時候，你不僅會對對方有更深一層地認(rèn)識，更重要的是對自己也會有新的認(rèn)地認(rèn)識，更重要的是對自己也會有新的認(rèn)識和體驗。識和體驗。 二、要理解尊重二、要理解尊重 每個人都有自己的氣質(zhì)和性格特點每個人都有自己的氣質(zhì)和性格特點，不同的成長背景和生活習(xí)慣，所以在與，不同的成長背景和生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往的過程中，如果能互相理解尊重同學(xué)交往的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易融洽，也會減少不必，大家的關(guān)系就容易融洽，也會減少不必要的摩擦。要的摩擦。 三、要以誠相待三、要以誠相待 人與人的交往，最重要的就是真誠和人與人的交往，最重要的就是真誠和善意，這也是做人的根本原則?？谑切姆巧?/p>

6、意，這也是做人的根本原則?？谑切姆?，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。 伸出一雙熱情的手，給遇到挫折和伸出一雙熱情的手，給遇到挫折和不幸的人以力量和信心。危難中見真情。不幸的人以力量和信心。危難中見真情。記?。褐腥A民族素有記?。褐腥A民族素有“滴水之恩，當(dāng)涌泉滴水之恩，當(dāng)涌泉相報相報”的傳統(tǒng)。的傳統(tǒng)。四、要寬容諒解四、要寬容諒解 俗話說：俗話說：“人無完人，金無赤足。人無完人，金無赤足?！蔽椅覀冎車耐瑢W(xué)（包括自己）都還處于成長的階們周圍的同學(xué)（包括自己）都還處于成長的階段，處理問題常會有很多不妥之處，在許多問段，處理問題常會有很多不妥之處，在許多問題上同學(xué)間也會有不同的

7、見解，這就要求能夠題上同學(xué)間也會有不同的見解，這就要求能夠從對方的角度考慮問題，相互諒解，就不會導(dǎo)從對方的角度考慮問題，相互諒解，就不會導(dǎo)致敵意。對人對事，多站在別人的立場或處境致敵意。對人對事，多站在別人的立場或處境想問題，體諒對方的難處和心情，必要時不妨想問題，體諒對方的難處和心情，必要時不妨問問自己問問自己“假如我是他（她），我又會怎么想假如我是他（她），我又會怎么想？怎么做呢？怎么做呢？”五、消除依賴感五、消除依賴感 在人際交往中還有一種不健康的心態(tài)在人際交往中還有一種不健康的心態(tài)，就是依賴感過強的人，總是希望別人象父就是依賴感過強的人，總是希望別人象父母母兄姐一樣關(guān)心自己，凡事都要別

8、人替自己兄姐一樣關(guān)心自己，凡事都要別人替自己拿主意，這是缺乏獨立意識的表現(xiàn)。過強拿主意，這是缺乏獨立意識的表現(xiàn)。過強的的依賴感還會發(fā)展成為控制欲，他們強求別依賴感還會發(fā)展成為控制欲，他們強求別人人和自己一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己和自己一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己通報行動計劃，甚至限制別人同其他同學(xué)通報行動計劃，甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及時加以的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及時加以糾正。糾正。 學(xué)會尊重、理解和關(guān)愛他人，學(xué)會尊重、理解和關(guān)愛他人，能夠妥善處理人際交往中的沖能夠妥善處理人際交往中的沖突和矛盾，是建立良好的人際突和矛盾，是建立良好的人際關(guān)系關(guān)系 的關(guān)鍵的

9、關(guān)鍵 正確處理同學(xué)們之間的矛盾的幾正確處理同學(xué)們之間的矛盾的幾點解決方法：點解決方法： （一）學(xué)會道歉（一）學(xué)會道歉 道道 歉歉 能能 減減 輕輕 內(nèi)內(nèi) 心心 的的 不不 安安 道道 歉歉 能能 化化 解解 矛矛 盾盾 。 道道 歉歉 是是 一一 種種 高高 尚尚 的的 精精 神神 境境 界界 當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾時，首先要做的當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾時，首先要做的是站在對方的位置，用對方當(dāng)時的心是站在對方的位置，用對方當(dāng)時的心理來思考一下這件事，是自己的過失理來思考一下這件事，是自己的過失還是對方的還是對方的 不對。只有這樣我們不對。只有這樣我們才能體諒對方的心情，才不會在一頓才能體諒對方的心情，才

10、不會在一頓大吵大鬧中互相埋怨。大吵大鬧中互相埋怨。二、心理換位二、心理換位 三、退一步海闊天空三、退一步海闊天空 “ “退一步海闊天空，忍一時風(fēng)平浪靜退一步海闊天空，忍一時風(fēng)平浪靜”。這。這便是我的人生格言，更是我為人處世的標(biāo)準(zhǔn)便是我的人生格言，更是我為人處世的標(biāo)準(zhǔn)。在你和你的同學(xué)發(fā)生了爭執(zhí)時，不要一時。在你和你的同學(xué)發(fā)生了爭執(zhí)時，不要一時昏昏 了頭腦，不吵個臉紅脖子粗決不罷休，或了頭腦，不吵個臉紅脖子粗決不罷休，或許在你退一步之后，這場爭吵便停止了。不許在你退一步之后，這場爭吵便停止了。不要認(rèn)為在這個過程中自己讓一步就是畏懼，要認(rèn)為在這個過程中自己讓一步就是畏懼，是退縮，是沒有本事的表現(xiàn)，相

11、反，就在你是退縮，是沒有本事的表現(xiàn)，相反，就在你忍讓的那一時刻起，你周圍的人會對你的行忍讓的那一時刻起，你周圍的人會對你的行為發(fā)出無聲的贊嘆：你是一個不拘小節(jié)，心為發(fā)出無聲的贊嘆：你是一個不拘小節(jié)，心胸開闊的人。胸開闊的人。 四、心平氣和的與其交談四、心平氣和的與其交談 遏制矛盾進一步深化的處理辦法就是靜下心來遏制矛盾進一步深化的處理辦法就是靜下心來與其交談，可能在你先心平氣和之后對方也不與其交談，可能在你先心平氣和之后對方也不好意思在爭吵下去，也會轉(zhuǎn)好意思在爭吵下去，也會轉(zhuǎn)“仇敵仇敵”為友好，為友好，與你聊起來?；蛟S在這其中你和對方還會成為與你聊起來?；蛟S在這其中你和對方還會成為無話不談的好

12、朋友呢?zé)o話不談的好朋友呢! !不打不相識嘛不打不相識嘛! !其實在日其實在日常生活中，這樣的事很多常生活中，這樣的事很多 ，而以上三點是我，而以上三點是我從個人閱歷中總結(jié)并加以提煉的。處理同學(xué)間從個人閱歷中總結(jié)并加以提煉的。處理同學(xué)間矛盾的方法不只這些，聰明的你或許會發(fā)現(xiàn)更矛盾的方法不只這些，聰明的你或許會發(fā)現(xiàn)更多多學(xué)會寬容，寬宏大量；學(xué)會寬容，寬宏大量；學(xué)會互助互愛，豁達開朗；學(xué)會互助互愛，豁達開朗；學(xué)會尊重別人；學(xué)會尊重別人；學(xué)會彎曲；學(xué)會彎曲；學(xué)會道歉學(xué)會道歉1.每天對身邊的人多微笑三次，把歡樂傳遞每天對身邊的人多微笑三次，把歡樂傳遞下去。下去。2.每天花五分鐘想一想自己擁有的，試著去每

13、天花五分鐘想一想自己擁有的，試著去感恩。感恩。3.每天原諒一個傷害你的人，讓痛苦的能量每天原諒一個傷害你的人，讓痛苦的能量到你這里為止，做到你這里為止，做“痛苦終結(jié)者痛苦終結(jié)者”。4.每天做一件幫助他人的好事。每天做一件幫助他人的好事。5.當(dāng)別人讓你感到不愉快時，盡量去理解他當(dāng)別人讓你感到不愉快時，盡量去理解他，試著去了解他的苦衷。，試著去了解他的苦衷。6.每天鍛煉身體一次。每天鍛煉身體一次。7.每天稱贊別人的優(yōu)點，并盡量去學(xué)習(xí)。每天稱贊別人的優(yōu)點，并盡量去學(xué)習(xí)。8.為別人的成績鼓掌，而不去嫉妒。為別人的成績鼓掌，而不去嫉妒。要有目標(biāo)和追求經(jīng)常保持微笑與人分享喜悅樂于助人保持一顆童心愉快與各種

14、人相處保持幽默感寬恕他人有幾個知心朋友合作精神我很自信哦尊重弱者偶爾放松一下膽識、勇氣在那百花盛開的地方在那百花盛開的地方/有一棵美麗的無有一棵美麗的無花果花果/她青青澀澀她青青澀澀/仿佛含羞仿佛含羞-我們青少年朋友就像這枚無花果，青我們青少年朋友就像這枚無花果，青青地，澀澀地?fù)碛星啻?，擁有激情，在一青地，澀澀地?fù)碛星啻?，擁有激情，在一個屬于我們的樂園里狂舞，揮灑屬于青春個屬于我們的樂園里狂舞，揮灑屬于青春的汗水，演繹出屬于年輕的童話的汗水，演繹出屬于年輕的童話。也許，那將是多年后你記憶中最美好也許，那將是多年后你記憶中最美好的回憶！的回憶！青春歲青春歲月月 1 1. .在日常生活中如何才能處

15、理好在日常生活中如何才能處理好人際關(guān)系。人際關(guān)系。 2. 2.學(xué)會學(xué)會正確處理同學(xué)們之間的矛正確處理同學(xué)們之間的矛盾盾。 隨著青春期的來臨，少男少女們在生理和心理隨著青春期的來臨，少男少女們在生理和心理上都發(fā)生了很大變化，生理上的變化促使心理上都發(fā)生了很大變化，生理上的變化促使心理上也發(fā)生相應(yīng)的變化。開始表現(xiàn)出對異性的傾上也發(fā)生相應(yīng)的變化。開始表現(xiàn)出對異性的傾慕與向往，希望自己能更多的與異性交往，有慕與向往，希望自己能更多的與異性交往，有什么苦衷和心里話也愿意向異性朋友傾訴。這什么苦衷和心里話也愿意向異性朋友傾訴。這時，男女同學(xué)間相互吸引乃至發(fā)生早戀。時，男女同學(xué)間相互吸引乃至發(fā)生早戀。如何與

16、異性同學(xué)正常交往？如何與異性同學(xué)正常交往？咨詢要點如下：咨詢要點如下： （1 1）更新觀念，主動交往。青少年由于性的萌）更新觀念，主動交往。青少年由于性的萌動，產(chǎn)生對異性的渴慕，是正常的生理心理現(xiàn)象動，產(chǎn)生對異性的渴慕，是正常的生理心理現(xiàn)象，過分壓抑對于身心健康發(fā)展是不利的，尤其是，過分壓抑對于身心健康發(fā)展是不利的，尤其是在當(dāng)今信息開放的年代，人們的觀念發(fā)生了巨大在當(dāng)今信息開放的年代，人們的觀念發(fā)生了巨大變化，開放型的人際交往成了社交的主旋律，因變化，開放型的人際交往成了社交的主旋律，因此，不應(yīng)將與異性交往神秘化。此，不應(yīng)將與異性交往神秘化。 （2 2）樹立正氣，創(chuàng)造環(huán)境。打破封閉式的）樹立正

17、氣，創(chuàng)造環(huán)境。打破封閉式的生活環(huán)境，用全新的觀念和熱忱的態(tài)度，生活環(huán)境，用全新的觀念和熱忱的態(tài)度，發(fā)展同性友誼和異性友誼。樹立正氣，創(chuàng)發(fā)展同性友誼和異性友誼。樹立正氣，創(chuàng)造合適的氛圍，形成正確的輿論，從我做造合適的氛圍，形成正確的輿論，從我做起，從現(xiàn)在做起。自己在交往時堂堂正正起，從現(xiàn)在做起。自己在交往時堂堂正正，一身正氣，不抱雜念，對別人的交往不，一身正氣，不抱雜念，對別人的交往不冷眼，不遏制，不捕風(fēng)捉影，不制造流言冷眼，不遏制，不捕風(fēng)捉影，不制造流言。 （3 3）分清友誼與早戀的界限。由于）分清友誼與早戀的界限。由于中學(xué)生生理心理機能并未完全發(fā)育成中學(xué)生生理心理機能并未完全發(fā)育成熟，如果這

18、時戀愛，難免會有較多的熟，如果這時戀愛，難免會有較多的沖動性和盲目性，但是，對于中學(xué)生沖動性和盲目性，但是，對于中學(xué)生來說，友誼與戀情之間的尺度不易把來說，友誼與戀情之間的尺度不易把握，因此應(yīng)盡可能增加群體交往，這握，因此應(yīng)盡可能增加群體交往，這樣的交往方式，既能渲泄情感，滿足樣的交往方式，既能渲泄情感，滿足少男少女的心理需求，又可避免越軌少男少女的心理需求，又可避免越軌行為。行為。 （4 4）交往時要大大方方，不要故作姿態(tài)，）交往時要大大方方，不要故作姿態(tài)，以免招來流言蜚語。少男少女們都喜歡在以免招來流言蜚語。少男少女們都喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，以獲得異性的好感和異性面前表現(xiàn)自己，以獲得異性的好感和青睞，這是正常的。但這種表現(xiàn)一定要掌青睞，這是正常的。但這種表現(xiàn)一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗輕浮。握尺度，要自然大方，不可粗俗輕浮。 （5 5）要善于學(xué)習(xí)異性的優(yōu)點。由于性）要善于學(xué)習(xí)異性的優(yōu)點。由于性別差異，男女在性格和氣質(zhì)方面各有別差異，男女在性格和氣質(zhì)方面各有長處，男生堅毅、剛強、勇敢、獨立長處，男生堅毅、剛強、勇敢、獨立；女生細(xì)膩、溫柔、嚴(yán)謹(jǐn)。不與異性；女生細(xì)膩、溫柔、嚴(yán)謹(jǐn)。不與異性交往，少男少女們很難發(fā)現(xiàn)異性身上交往，少男少女們很難發(fā)現(xiàn)異性身上特有的優(yōu)點，而這些優(yōu)點