四年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃及教案

1、四年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃一、班級(jí)基本情況分析通過(guò)上學(xué)期期終考核的成績(jī)反饋來(lái)看，班級(jí)大部分學(xué)生能夠遵守紀(jì)律、也能夠按照老師的要求積極的參加體育鍛煉，現(xiàn)在班級(jí)中絕大部分同學(xué)喜歡體育、并能積極地參與到體育的各項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，有部分同學(xué)惰性很強(qiáng)，上課怕吃苦，遇到跑步或比較累的活動(dòng)就經(jīng)常找借口請(qǐng)假， 男生特喜歡籃球、乒乓球等球類活動(dòng)。在以后的教學(xué)中要調(diào)節(jié)，盡量做到因材施教。努力在教學(xué)中讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的態(tài)度， 提高學(xué)習(xí)的積極性，在開學(xué)初期，結(jié)合學(xué)校的一日常 規(guī)教育，把培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣作為一項(xiàng)主要工作，把學(xué)生實(shí)踐能力的提高作為工作的基本目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣和熱情，以期在這個(gè)學(xué)期取得更好的教學(xué)效果

2、！二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)四年級(jí)下冊(cè)教學(xué)內(nèi)容主要分為體育與保健常識(shí)和體育與保健實(shí)踐兩大部分。體育與保健常識(shí)主要讓學(xué)生了解全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)幾武術(shù)知識(shí)的簡(jiǎn)介，通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生 了解人體需要那些營(yíng)養(yǎng)素，以及參加體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系，在日常生活中如何預(yù)防脊柱的異常彎曲以及運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的消除的辦法。體育與保健實(shí)踐部分分：田徑（跑、跳、投）、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育，田徑中的跑主 要是要求跑得姿勢(shì)正確，初步掌握上下肢協(xié)調(diào)配合，能跑得直，跑得快，并能跑得持久；跳躍包括一般跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)三項(xiàng)以發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高全面的身體素質(zhì)。體操包括 基本體操，如隊(duì)列徒手操和輕器械體操，跳繩，攀登，爬越等內(nèi)容，以及技巧、支撐跳躍

3、等，的基本 手型和步型，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)操和武術(shù)基本功打下良好的基礎(chǔ)。三、單元教學(xué)目標(biāo)第一單元體育與保健常識(shí)教學(xué)目標(biāo)：理解體育鍛煉對(duì)人體的好處和體育鍛煉最基本的常識(shí)，并 能把學(xué)到的知識(shí)初步應(yīng)用于自己的鍛煉之中。第二單元走和跑教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)障礙跑的方法，提高走和跑的能力，增強(qiáng)下肢力量和發(fā) 展內(nèi)臟器官的功能，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)。第三單元跳躍教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)不同姿勢(shì)的跳躍動(dòng)作，發(fā)展全面身體素質(zhì)，提高各種跳躍 的能力，初步具有刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。第四單元投擲教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)上步投擲沙包、壘球的方法，學(xué)會(huì)后拋實(shí)心球動(dòng)作，進(jìn)一步發(fā) 展上肢力量和投擲，初步具有遵守投擲常規(guī)的習(xí)慣。第五單元攀爬、懸垂、

4、支撐、滾翻、平衡教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)支撐動(dòng)作，提高懸垂、滾翻、攀 爬等基本活動(dòng)能力，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、果斷等品質(zhì)第六單元小球類教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)原地投藍(lán)和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作，連接運(yùn)、傳、接、投技 術(shù)，發(fā)展控制球的能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。第七單元隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操教學(xué)目標(biāo)：按規(guī)定動(dòng)作和要求學(xué)隊(duì)列、隊(duì)形，提高動(dòng)作的規(guī)范 化，培養(yǎng)組織紀(jì)律性。四、具體教學(xué)措施：1、經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，使學(xué)生明白鍛煉身體自己帶來(lái)的好處，解除學(xué)生為老師而鍛 煉，為上課而鍛煉的那種依賴心理，是學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣。2、體育鍛煉貴在持之以恒，只有經(jīng)常堅(jiān)持，才能取得好的效果

5、，告訴學(xué)生千萬(wàn)不能三天打魚，兩天 曬網(wǎng)，要讓學(xué)生明白這個(gè)道理。3、將體育課積極的延伸的課外，教育學(xué)生利用活動(dòng)課和課外時(shí)間積極參加體育鍛煉，同時(shí)教育學(xué) 生要注意安全。4、做好以優(yōu)帶差的工作，提高優(yōu)等生的水平，帶動(dòng)中等生，鼓勵(lì)后進(jìn)生，盡量縮小差距。5、并且在必要時(shí)同家長(zhǎng)聯(lián)系，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，請(qǐng)家長(zhǎng)配合我督促學(xué)生積極參加體育鍛煉。四年級(jí)體育課教案時(shí)間第一周課型兩課時(shí)內(nèi)容（室內(nèi)課）1:弓1導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)目的通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確 姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師

6、活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開 始 部 分唱歌：師生問(wèn)好：宣布 本次課的內(nèi)容和 任務(wù)：點(diǎn)名；1、教師語(yǔ)言要 清晰。2、講解課堂要 求任務(wù)。學(xué)生坐在教室 里按自己的座 位坐好。110小基 本 部 分一、講解本學(xué)期 體育課的要求和 任務(wù)內(nèi)容。二、如何進(jìn)行戶 外體育運(yùn)動(dòng)做游 戲可以全面鍛煉 身體。1、可以做游戲， 使大胸靈活。2、 和同學(xué)一起 活動(dòng)。3、進(jìn)行日光浴。1、教室講解語(yǔ) 言要清晰。2、要求：學(xué)生 認(rèn)真遵守紀(jì)律。 養(yǎng)成良好的坐立 行的正確姿八 態(tài)。、能夠自覺(jué)做 到無(wú)故曠課，遲 到，有事要請(qǐng) 假。學(xué)生坐在教室 里按自己的座 位坐好。120小基 本 部 分4、做游戲可以 調(diào)解腦力疲勞。 重點(diǎn)：對(duì)游戲好 處

7、的理解和認(rèn) 識(shí)。二、游戲：（抓手指）規(guī) 則：1、 手放平。2、 食指尖必須 頂著手掌心。3、聽(tīng)到教師口令 后才能抓手指。1、教師講解游 戲的方法和規(guī) 則。2、教師做示范。3、學(xué)生練習(xí)和 游戲。1、 學(xué)生認(rèn)真 聽(tīng)講游戲方法 和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行游戲。3/46小少上 二口束 部 分一、總結(jié)本次課 的情況。二、下課。教師總結(jié)本次可 的情況。學(xué)生按教室的 座位坐好。14小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué) 回 顧時(shí)間第二周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹林目的1、 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、 培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、 培養(yǎng)

8、學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備 部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告 人數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的內(nèi)容 和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、 小游戲；抓人”2、 小型徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活 7?fl 0組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 四列橫隊(duì)，體操隊(duì) 型1、 教師語(yǔ)言要 清晰。2、 教師講解課 堂要求和任務(wù)。3、 教師帶領(lǐng)學(xué) 生一起做游戲。4、 教師講解徒 手操的動(dòng)作和要 求。5、師生一同練 習(xí)。1、學(xué)生站成四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師 一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講看示范。4、學(xué)生精神飽 滿。112110小基本 部分一、隊(duì)列隊(duì)形：

9、1、 集中注意力 聯(lián)系；（有效與無(wú)效）2、 快快集合；3、 稍息、立 正、ft 1、教師講動(dòng)作 方法和要領(lǐng)。2、教師做正確 的示范。3、教師個(gè)別指 導(dǎo)。4、找好學(xué)生做 表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 動(dòng)作方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致， 精神飽滿。3 -418中重點(diǎn)：動(dòng)作自然， 協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后 穩(wěn)7E，節(jié)奏一致。 二、游戲：穿過(guò) 小樹林；規(guī)則： 1、必須站在起 跑線后，拍手后1、教師講解游戲 方法和規(guī)則。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 游戲方法和規(guī)才能起跑。2、不得碰到下 樹，如碰到扶起后 才能其跑。2、 教師做正確示范。3、 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。則。2、 學(xué)生練習(xí)和比賽。3、 分組比

10、2 -310中結(jié)束 部分一、放松； 二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、 認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、 下課。12小場(chǎng)地 設(shè)計(jì)八個(gè)小木柱；四個(gè)標(biāo)志物；教學(xué) 回顧時(shí)間第三周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提圖跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào) 等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和 集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師 生問(wèn)好、報(bào)告人 數(shù)、檢查服裝。2、 宣布課的內(nèi) 容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活

11、動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、 稍息、集合、解 散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活 美力。組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 四列橫隊(duì)，體操隊(duì) 型1、教師語(yǔ)言要 清晰。2、教師講解課 堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練 習(xí)的要求。4、師生一同練 習(xí)。1 學(xué)生站四列 橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講，注意關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注 意力集中。4、學(xué)生充分活 動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本 部分一、技巧： 前滾翻起立，接 球重點(diǎn)：蹬地、起 跳，騰空。難點(diǎn)：動(dòng)作連 貫，協(xié)調(diào)教師講解動(dòng)作方 法和要領(lǐng)。教師做分解和完 整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別 指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講 動(dòng)作方法和要 領(lǐng)。學(xué)生集體練 習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)4X818中4、

12、找學(xué)生表演。4神飽滿動(dòng)作基 本 部 分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī) 則：游戲者應(yīng)在 比賽中完成所規(guī) 定的動(dòng)作。 由小裁判評(píng)定動(dòng) 作正確與否。 每個(gè)隊(duì)員的比賽 次數(shù)相等。教師講解游戲要 求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。 教師做止確評(píng)定 勝負(fù)。輕松整齊一致學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講 游戲規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比 賽。分組比賽。2/39中）土 二口一、放松；1、總結(jié)本次課1、認(rèn)真聽(tīng)講，束 部二、小結(jié)；的情況。2、下課。精神飽滿。2、下課。3小分三、下課1場(chǎng)教學(xué)地回顧設(shè)時(shí)間第四周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌

13、具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活M數(shù)時(shí)一強(qiáng)準(zhǔn)備 部分一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師 生問(wèn)好、報(bào)告人 數(shù)、檢查服裝。2、 宣布課的內(nèi) 容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)；2、小型徒手操； 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活 I. 組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、 教師語(yǔ)言要 清晰。2、 教師講解課 堂要求和任務(wù)。3、 教師講解徒 手操的動(dòng)作和要 求。4、師生一同練 習(xí)。1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要求。4、師生一同練 習(xí)。動(dòng)作一致，精神 飽滿。112110小基一、徒手操重點(diǎn)：接物

14、時(shí)動(dòng)1、 教師講解劫作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 動(dòng)作要領(lǐng)和方法 學(xué)生練習(xí)。2、 分組練習(xí)本 部 分作干凈利落。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫。2人教師個(gè)別指E芋。4L、找好學(xué)生做表 演。3、動(dòng)作一致，精 神飽滿。3 -418中基本 部分難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn) 確性和優(yōu)美大 方。游戲（改換目標(biāo)） 規(guī)則：追者只能拍人， 不許堆人，拉人。 逃者需要隱蔽必 須站在前面站在 后面，或側(cè)面。1、 教師講解游戲的方法和規(guī) 則。2、 教師做正確的示范。3、 教師止確評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 游戲的方法和規(guī) 則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。2 -310中結(jié)束 部分一、放松； 二、小結(jié)；三、下課1、

15、教師總結(jié)本次課的情況。2、 下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、下課。12小場(chǎng)地 設(shè)計(jì)教學(xué) 回顧時(shí)間第五周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、快速跑：30 50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備 部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告 人數(shù)、檢查服 裝。2、宣布課的內(nèi)容 和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)；2、小刑徒壬題：組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 四列橫隊(duì)，體操隊(duì) 型1、 教師語(yǔ)言要 清晰。2、 教師講解課 堂要求和任務(wù)。3、

16、教師講解徒 手操的動(dòng)作和要 求。4、師生一同練 習(xí)。1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)隊(duì)列的要 求。3、 師生一同練習(xí)。4、動(dòng)作一致， 精神飽滿。112110小二、快速跑：3050米1、教師講解動(dòng) 作要求和方法。2、教師做完整1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 動(dòng)作要領(lǐng)和方 法基本 部分重點(diǎn)：掌握跑的 正確姿勢(shì)。難點(diǎn)：起跑要有 爆發(fā)力。白【勺正確的示氾。與人教師個(gè)別指4芋孔、找好學(xué)生做2、 學(xué)生練 習(xí)3、 分組練 習(xí)。4、動(dòng)作一致，3 -418中基本 部分重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng) 作要領(lǐng)及要求。 難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn) 確性和優(yōu)美大 方。三、游戲； 守衛(wèi)紅旗 規(guī)則：1、沒(méi)有被教導(dǎo) 的人不得隨意進(jìn) 入圈內(nèi)。2、叫號(hào)時(shí)要清楚、響

17、亮，松手 時(shí)紅旗必須豎 直。1、教師講解游 戲的方法和規(guī) 則。2、教師做止確 的示范。3、教師止確評(píng) 定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真 聽(tīng)游戲的方法 和規(guī)則。2、 學(xué)生練 習(xí)。3、 分組比 賽。2-310中結(jié)束 部分一、放松； 二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本 次課的情況。2、 下課。1、 認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。2、 下課。12小場(chǎng)地 設(shè)計(jì)教學(xué) 回顧時(shí)間第六周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力目的1、通過(guò)學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)法

18、一、課堂常規(guī)：1、 體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告 人數(shù)、檢查服 裝。2、 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二，準(zhǔn)備活動(dòng)：組織：xxoooooooox xxxxx xxxxx 1、 教師語(yǔ)言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。3、 講解隊(duì)列練習(xí)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講，注意關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意1110小部 分各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活 動(dòng)。四列橫隊(duì)，體操 隊(duì)型的要求。4、師生一同練 習(xí)。力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng) 各關(guān)節(jié)。2基本 部分一、游戲課：1、千足蟲： 規(guī)則：發(fā)令后大豕一 起向前，動(dòng)作要 一致。如隊(duì)伍脫節(jié)， 算失敗。必須按規(guī)定的 要求做動(dòng)作。1、 教師講解游 戲要求和規(guī)則。 2、

19、學(xué)生練習(xí)比 賽。3/教師做正確評(píng) 定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講 游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比 賽。3、分組比賽。3/415中2、大豕一起跳規(guī) 則：節(jié)奏致，跳躍 要有局度。每個(gè)人都要集 中注意J J。跳躍過(guò)程中不 許分開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做止確評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比 賽3、 分組比賽。2/312中結(jié)束 部分一、放松；二、小結(jié)； 三、下課1、 總結(jié)本次課 的情況。2、下課。1、 認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。2、 下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)時(shí)間第十二周課型二兩課時(shí)內(nèi)容1 跳起摸圖；2、游戲：攻關(guān)目的1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前

20、跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能 力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：1、 體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告 人數(shù)、檢查服 裝。2、 宣布課的內(nèi)組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、 教師語(yǔ)言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講，注意關(guān)查。1110準(zhǔn)備 部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活 動(dòng)。四列橫隊(duì)，體操 隊(duì)型3、講解隊(duì)列練 習(xí)的要求。4、師生一同練/ 習(xí)。3、聽(tīng)從指揮注 意力集中。4、 學(xué)生充分活 動(dòng)各關(guān)節(jié)。2小基本部分一、跳起摸局:

21、 重點(diǎn)：雙腿用力 蹬地，落地要緩 沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏 協(xié)調(diào)，重心上移。1、 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動(dòng)作示 范。3、 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講動(dòng)作方法和要 領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中游戲：（攻關(guān)） 規(guī)則： 搖繩者必須按 規(guī)定的方向有節(jié) 奏地?fù)u繩。凡安全通過(guò)的 人每人的一分。攻關(guān)的人不能 從旁邊繞過(guò)去。1、 教師講解游 戲要求和規(guī)則。2、 教師做止確 示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、 教師做止確 評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教 師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比 賽。4、 分組比賽。2/312中結(jié)束 部分一、放松；二

22、、小結(jié)；三、下課1、 總結(jié)本次課的情況。2、 下課。1、 認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。2、 下課。13小場(chǎng)地 設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第十三周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑目的1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的柔韌和協(xié)調(diào)性。2、提身跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師 生問(wèn)好、報(bào)告人 數(shù)、檢查服裝。組織：XXXXXXXXXX1、教師語(yǔ)言要清 晰。1 學(xué)生站四列橫 隊(duì)。1準(zhǔn)備 部分2、宣布課的內(nèi)容 和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活 動(dòng)。XXXXX

23、XXXXX 四列橫隊(duì)，體操 隊(duì)型2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練 習(xí)的要求。4、師生一同練 習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講，注意美查。3、聽(tīng)從指揮注 意力集中。4、 學(xué)生充分活 動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基本 部分一、跳大繩： 重點(diǎn)：身體前屈 腰充分。難點(diǎn)：動(dòng)作到位。1、 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動(dòng)作示 范。3、 教師給學(xué)生1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講動(dòng)作方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體練 習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中基本 部分二、游戲障礙物 賽跑規(guī)則： 聽(tīng)到信號(hào)以后或 拍手后才能起 跑。碰倒障礙物必須 把它放在原為后 才能在跑。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。

24、3、學(xué)生練習(xí)比 賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教 師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比 賽。4、 分組比賽。2/312中小結(jié)束 部分一、放松；二、小結(jié)； 三、下課1、 總結(jié)本次課的情況。2、 下課。1、 認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。2、 下課。13場(chǎng)地 設(shè)計(jì)小體操墊若干標(biāo)志物四個(gè)圓圈四個(gè)預(yù)計(jì)時(shí)間十四周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑目的1、通過(guò)學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師 生

25、問(wèn)好、報(bào)告人 數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。1、 教師語(yǔ)言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講，注意關(guān)查。11準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活 動(dòng)。3、 講解隊(duì)列練 習(xí)的要求。4、師生一同練/ 習(xí)。3、聽(tīng)從指揮注 意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重 點(diǎn)；用力收腹。難點(diǎn)：用力收腹 身體成一直線。41、 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動(dòng)作示 范。3、 教師給學(xué)生1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講動(dòng)作方法和要 領(lǐng)。2、學(xué)生集體練 習(xí)。3、學(xué)生分組 練習(xí)。3/415中基本 部分二、游戲：（

26、綁腿賽跑）規(guī) 則：起跑前必須 站在起跑線后不 得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能 起跑，其余人擊 掌后才能起跑。 繩子一定要幫好 不要松開。1、 教師講解游 戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確 評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比 賽。3、 分組比賽。2/312中小結(jié)束 部分放松；二、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、 認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。2、 下課。13場(chǎng)地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第十五周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號(hào)賽跑目的1、通過(guò)這TJ課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反

27、應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)一、課堂常規(guī)：1、 體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告 人數(shù)、檢查服 裝。2、 宣布課的內(nèi)1、 教師語(yǔ)言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講,注意關(guān)查。1準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活 劫。3、 講解隊(duì)列練 習(xí)的要求。4、師生一同練 習(xí)。3、聽(tīng)從指揮注 意力集中。4、 學(xué)生充分活 動(dòng)各關(guān)節(jié)。1210小基本 部分一、跳小繩:重點(diǎn)：搖繩要協(xié) 調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié) 調(diào)，動(dòng)作連貫。1、 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動(dòng)作示 范。3、 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講動(dòng)作方法和要

28、領(lǐng)。2、學(xué)生集體練 習(xí)。3、學(xué)生分組練 習(xí)。3/415中二、游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī) 則：沒(méi)有叫到號(hào) 的同不得越線 跑。不得移動(dòng)或 碰到標(biāo)志物，必 須放回原位。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做止確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽04、教師做止確評(píng)定勝負(fù)。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng) 講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教 師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、 分組比賽。2/312中結(jié)束 部分一、放松；二、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、 認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。2、 下課。13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第十六周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、跑：走跑交替；2、游 跳進(jìn)去拍人目的1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)法一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師 生問(wèn)好、報(bào)告人 數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 隊(duì)列：1、教師語(yǔ)言要 清晰。2、教師講解課1、學(xué)生站四列 橫隊(duì)。2、學(xué)生