高中學(xué)生行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法講座

1、s高中生行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法講座同學(xué)們：高中階段是一個(gè)人由花季少年到蓬勃青年的過(guò)渡時(shí)期；是我們認(rèn)識(shí)客觀世界由具體到抽象、簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)渡時(shí)期；在這一階段，人的知識(shí)量、信息量猛增，是為今后的工作與生 活奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的大好時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，由于我們對(duì)事物的甄別能力還比較弱，所以這也 是一段比較危險(xiǎn)的時(shí)期。同學(xué)們帶著父母的重托、老師的期望，來(lái)到這所國(guó)家級(jí)示范性高中 學(xué)習(xí)開(kāi)造近兩個(gè)月時(shí)間了。不知大家是否想過(guò)，自己的行為是否規(guī)范，自己的學(xué)習(xí)方法是否 科學(xué)合理。今天，我特地就這兩個(gè)問(wèn)題談?wù)勛约旱目捶?。第一講良好的行為習(xí)慣習(xí)慣成就未來(lái)。好的習(xí)慣如大海中的航標(biāo)，牽引著人沖破險(xiǎn)灘惡浪，為人的理想和事業(yè) 推波助瀾；

2、壞的習(xí)慣則有如洪水猛獸，吞食人的生命，把人扼殺在成功的搖藍(lán)。因此，教育 家葉圣陶先生說(shuō)：“什么是教育？簡(jiǎn)單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。一個(gè)高中生應(yīng)該養(yǎng) 成哪些良好的習(xí)慣呢？一、文明禮貌的習(xí)慣中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，講文明、懂禮貌是中華民族的傳統(tǒng)美德。但今天這種美德在個(gè)別 人身上卻變得可有可無(wú)，甚至蕩然無(wú)存。不久前，曾看到這樣一則報(bào)道，說(shuō)的是新加坡，新 加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。 但其中一 些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。 為什么呢？人家回答：“因?yàn)檫@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客?！辈恢蠹?/p>

3、是否記 得，中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門廣場(chǎng)，隨處可見(jiàn)口香糖殘跡，40萬(wàn)平方米的廣場(chǎng)上竟有60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)?，有的地方不到一平方米的地面上，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。想必每個(gè)同學(xué)對(duì)此都會(huì)感到無(wú)比的氣憤。然而，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，也存 在著一些不符合自己身份的不文明行為。例如：在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美 麗的校園極不和諧的紙屑和果皮，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn)。有的同學(xué)認(rèn) 為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打 鬧，走路推推揉揉習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、

4、粗話，教室、走廊、寢室到處 可以看到鞋印，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把文化知識(shí)的學(xué)習(xí)放在首位，卻常常忽略了社會(huì)公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一 個(gè)人的思想品質(zhì)。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人 格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒(méi)有良好行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán) 境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。一所學(xué)校 只有當(dāng)學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒(méi)有了文明，就沒(méi)有了基 本的

5、道德底線。所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人， 一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子， 然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。文 明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。學(xué)做文明 人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮貌之花在校園處處盛開(kāi)。要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明中學(xué)生。那么請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話、 不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪，不踩 踏墻壁。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的校園。二、懂得感恩的習(xí)慣我們都是社會(huì)人，同

6、住地球村。在這個(gè)社會(huì)大家庭里，人人為我，我為人人，世界只有 充滿愛(ài)，社會(huì)才會(huì)和諧發(fā)展，人類才會(huì)更加文明、進(jìn)步。因此，感恩是一種美德，每個(gè)人都 應(yīng)當(dāng)讓感恩成為一種習(xí)慣。正如一則短信所言：“常懷感恩之心，常念相助之人，常憶相聚s之樂(lè)，常有反哺之情。 ”作為一個(gè)高中生，應(yīng)該具有這樣的思想覺(jué)悟：一是要知恩。凡是對(duì)自己的生命、生活、工作（學(xué)習(xí)）提供幫助的，都是恩情，這些人（或團(tuán)體）都是自己的恩人。包括父母的養(yǎng)育、老師的教誨，朋友的關(guān)心，社會(huì)的幫助等。我們每個(gè)人每天都沐浴著 “恩” 的光輝， 享受著社會(huì)的 “恩” 賜， 我們還渾然不覺(jué)，真是 “不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。 ”今后要知道，這就是“恩”。

7、二是要感恩。要對(duì)自己的父母感恩， “慈母手中線，游子身上衣。 ”天下所有的父母為了養(yǎng)育兒女，都要承受著巨大的痛苦與艱辛。同學(xué)們不妨進(jìn)行一次探究性學(xué)習(xí)，算一算一個(gè)人從十月懷胎到二十歲獨(dú)立，父母要花費(fèi)多大的財(cái)力與物力，到時(shí)你將會(huì)發(fā)現(xiàn)那是一個(gè)龐大的數(shù)字，因此，要感激父母的養(yǎng)育之恩；要對(duì)自己的老師感恩，因?yàn)槔蠋煵粌H賜予了知識(shí)，還教會(huì)了我們?cè)鯓幼鋈耍抢蠋焸兇猴L(fēng)化雨般的教育，解開(kāi)了我們成長(zhǎng)路上的心結(jié)，使我們由一顆嫩芽成長(zhǎng)為參天大樹(shù)；要感激同學(xué)的幫助之恩，因?yàn)樗麄兣惆樽约涸谌松猛局卸冗^(guò)了十多個(gè)春夏秋冬，與我們?cè)谏钆c學(xué)習(xí)中相互鼓勵(lì)和支持，在交流中獲取了歡樂(lè)與充實(shí)；要感激社會(huì)的幫助之恩，是那些不知姓名的

8、好心人，自己舍不得享受，無(wú)私地幫助我們度過(guò)了生活中的道道難關(guān)。要不同的方式感激他們，一個(gè)電話、一則短信、一張賀卡，廖廖數(shù)語(yǔ)帶去我們的感恩之心，表達(dá)我們的溫馨祝福。在生活中，要尊重并包容他們，理解并關(guān)心他們，力所能及的幫助他們。國(guó)外專門有一個(gè)“感恩節(jié)”，就是要人們學(xué)會(huì)感恩。三是要報(bào)恩。 “滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”。一個(gè)人回歸現(xiàn)實(shí)生活之后，要不斷完善自我，要把自己的勤勞與智慧回報(bào)社會(huì)、奉獻(xiàn)社會(huì)，讓人感受到你愛(ài)心的溫暖。你會(huì)因此而崇高偉大。 極個(gè)別人還沒(méi)有離開(kāi)母校，就對(duì)母校說(shuō)長(zhǎng)道短，對(duì)老師妄加評(píng)論，這是典型的忘恩負(fù)義，是小人之為，愚蠢至極。因?yàn)?，在傷害恩人的同時(shí)，也貶低了自己的人格。三、志存高遠(yuǎn)的習(xí)慣

9、古人云： “志不立，如無(wú)舵之舟，無(wú)韁之馬”。近代微生物家巴斯德說(shuō)： “立志，工作，成功是人類活動(dòng)的三大要素”。諸葛亮也有一句名言， “志當(dāng)存高遠(yuǎn)”。事實(shí)上，古往今來(lái)，大凡在事業(yè)上所成就的人無(wú)不具有遠(yuǎn)大的理想。國(guó)外有實(shí)驗(yàn)專門研究過(guò)人的抱負(fù)層次和成就的關(guān)系，結(jié)論是人的抱負(fù)層次越高，成就也越大。要實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大志向，每一天就要給自己定一個(gè)小的目標(biāo)。若把大目標(biāo)比作一部長(zhǎng)篇小說(shuō)，小目標(biāo)就是其中的一章或一節(jié)。凡是有所成就者，都是非常重視小目標(biāo)的。著名作家老舍曾規(guī)定自己每天必須寫(xiě)多少字，完不成絕不收筆。年輕時(shí)他每天寫(xiě)3000-4000 字，一個(gè)暑假可寫(xiě)一部長(zhǎng)篇。64 歲時(shí)寫(xiě) 正紅旗下， 精雕細(xì)刻，每天僅 1

10、000字， 寫(xiě)完了今天的1000字，又思索明天的1000字，正是逼著自己春蠶般吐絲不止，他才織就人生的壯麗畫(huà)卷，在文學(xué)史上豎起了一座不朽的豐碑。美國(guó)有這樣一個(gè)感人的故事：一個(gè)名叫布菲耶的40 歲牧羊人，每天都在荒山上種100粒橡籽，10年后，那些橡樹(shù)都郁郁蔥蔥，面積達(dá)60 多萬(wàn)平方公里，但他仍栽種不輟，40 多年后，即1947 年布菲耶89 歲去世時(shí)，他栽種的橡樹(shù)已成了一片莽莽無(wú)際的森林。這位老人以一已之力完成了一件神話般的偉業(yè)，而他成功的秘訣就是每天完成一個(gè)小目標(biāo)。四、一心向?qū)W的習(xí)慣同學(xué)們到學(xué)校來(lái)的目的是為了讀書(shū)、求知。知道為什么要讀書(shū)嗎？因?yàn)椤皶?shū)是人類進(jìn)步的階梯（高爾基語(yǔ)）。 ” “書(shū)中自

11、有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有千鐘粟?！睍?shū)使人從野蠻走向文明，由愚蠢變得聰明，由空虛變得充實(shí)，由貧窮變得富有。書(shū)能提高人們物質(zhì)生活的水平，豐富人的精神世界， “書(shū)到用時(shí)方恨少”。同學(xué)們很幸運(yùn)，生在太平盛世，國(guó)太民安，繁榮富強(qiáng)；很多人都是獨(dú)生子女，無(wú)衣食之憂，即便是部分經(jīng)濟(jì)困難的人，社會(huì)捐助源源不斷，也足以保證我們完成學(xué)業(yè)；作為蒼中學(xué)子，我們還更加驕傲有一流的教師、一流的設(shè)備，這就為我們的成長(zhǎng)提供了肥沃的土壤，充足的陽(yáng)光和水份。同學(xué)們?nèi)裟艹浞诌\(yùn)用這些有利條件，一門心思集中于學(xué)習(xí)，那么將來(lái)才有能力接過(guò)前人事業(yè)的接力棒，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。但是我們有些同學(xué)卻把這些當(dāng)作炫耀自己的資本，養(yǎng)尊處優(yōu)，不

12、求上進(jìn)，成天比誰(shuí)吃的好、穿的好、玩的瘋，相互攀比成風(fēng)，看小說(shuō)，玩手機(jī)，進(jìn)網(wǎng)吧，打游戲，這是誤人了歧途，浪費(fèi)了生命，應(yīng)及時(shí)懸崖勒馬，否則后悔藥是買不到的。曾經(jīng)看到這樣一個(gè)故事：一個(gè)紈绔子弟，仗著自己的父母有權(quán)有勢(shì)，不思進(jìn)取，好逸務(wù)勞，經(jīng)常惹事生非。中學(xué)畢業(yè)后父母靠關(guān)系把他送到國(guó)外，依然吃喝玩樂(lè)，無(wú)絲毫長(zhǎng)進(jìn)，待一年后把父母的錢財(cái)揮霍而光回到家時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)他的父母因?yàn)檫`法而坐牢，財(cái)產(chǎn)被沒(méi)收、住房被查封，親戚躲得老遠(yuǎn)，富家公子被迫流浪街頭，于是，他只得從零點(diǎn)起步打拼，開(kāi)始品嘗生活的酸甜苦辣。據(jù)說(shuō)一位哲人在一個(gè)炎炎烈日，帶著他的弟子準(zhǔn)備穿越一片沙漠，行前在路邊發(fā)現(xiàn)一個(gè)銹跡般般的銅板，哲人叫弟子拾起以備日后

13、所需，弟子覺(jué)得一個(gè)生銹的銅板沒(méi)有什么用途，不值得彎腰，哲人只好自己將銅板拾起并用它買了九顆葡萄。穿越沙漠時(shí)，弟子口干舌燥饑渴難忍，只得向哲人求救，每次哲人都將葡萄丟在地下，弟子不得不九次彎腰。哲人告訴弟子： “一個(gè)不愿意彎一次腰的人，最終必然要彎九次腰。 ”前車之鑒，后車之覆，大家要引以為戒。常言道： “人無(wú)遠(yuǎn)慮， 必有近憂。” 居安要思危，要懂得未雨綢繆。要牢記陶行知的告誡： “吃自己的飯，流自己的汗，自己的事情自己干，靠父母，靠親戚，不算英雄好漢?！?要一心向?qū)W，就要有頑強(qiáng)的意志，超人的毅力。要抵制得住各種誘惑，要經(jīng)得住挫折，要忍受得了孤獨(dú)和貧窮的痛苦，要排除各種不利因素，戰(zhàn)勝常人難以戰(zhàn)勝

14、的困難。只有這樣你才能卓爾不群，脫穎而出。一個(gè)人要想干好一件事情，成就一番事業(yè)，就必須心無(wú)旁騖，全神貫注地追逐既定的目標(biāo)。在漫漫人生路上，當(dāng)我們難以駕馭自己的惰性和欲望，不能專心致志的前行時(shí)，不妨?xí)簲嗤寺?，逼著自己全力以赴地尋找出路，往往只有不留退路，才更容易贏得出路，最終走向成功。無(wú)論你的選擇是對(duì)是錯(cuò)，生命都不會(huì)給你第二次選擇的機(jī)會(huì)。無(wú)論過(guò)去是輝煌還是凄涼、是成功還是失敗，上帝都不會(huì)給我們第二次選擇的機(jī)會(huì)。我們所能做到的就是珍惜每一次機(jī)會(huì)，把握住每一次機(jī)會(huì)，只有這樣，才能讓我們的人生無(wú)怨無(wú)悔，壯麗多姿。五、專心致志的習(xí)慣做事要專心致志，集中精力，這是一種良好的工作習(xí)慣，也是一種認(rèn)真的工作態(tài)度

15、。茍子在勸學(xué)中說(shuō)： “蚓無(wú)爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也；蟹六跪（足）而二鰲，非蛇蟮之穴，無(wú)可寄托者，用心操也。 ”其意思是說(shuō)，蚯蚓由于用心專一，結(jié)果獲得了豐碩成果，而螃蟹由于用心不專，結(jié)果落個(gè)連安身的地方都沒(méi)有。小貓釣魚(yú)的故事，也印證了這個(gè)道理。由于集中精力思考問(wèn)題，據(jù)說(shuō)愛(ài)因斯坦曾經(jīng)忘記了自己家住哪里，愛(ài)迪生錯(cuò)把墨汁當(dāng)果漿吃掉，他們都是我們學(xué)習(xí)的典范。高中生所學(xué)的知識(shí)，抽象層度高，需要我們靜下心來(lái)，全神貫注，潛心思考，才能透徹理解。切忌心不在焉，切忌上課開(kāi)小差，人在教室心在外，切忌邊做作業(yè)邊聽(tīng)音樂(lè)或擺閑條。三心二意是學(xué)生學(xué)習(xí)的最大忌諱。六、樂(lè)觀自信的習(xí)慣保持樂(lè)觀是一種境界。

16、當(dāng)一根蠟燭燃到一半時(shí)，甲說(shuō)： “我的生命之光居然還有一半。 ”乙說(shuō)： “我的生命之光只剩下一半了。 ” 兩種不同的回答折射出兩種不同的人生態(tài)度樂(lè)觀與悲觀。在樂(lè)觀者心理，社會(huì)是美好的，生活是甜蜜的，工作是幸福的，前景是光明的。生命充滿陽(yáng)光，生活充滿快樂(lè)，心情愉悅，積極向上也健康長(zhǎng)壽。大數(shù)學(xué)家歐拉七十歲時(shí)，一場(chǎng)大火把他的所有財(cái)產(chǎn)和成果付之一炬，別人為他惋惜時(shí)，他卻很平靜地說(shuō)： “這沒(méi)有什么，我正好可以重新開(kāi)始。 ”常言道： “沒(méi)有翻不過(guò)的山，沒(méi)有趟不過(guò)的河”，同樣沒(méi)有克服不了的困難，任何一個(gè)人一生都可能經(jīng)受一些天災(zāi)人禍：痛失親人、丟失財(cái)產(chǎn)、生活貧困，被人冤屈， 或病痛的折磨等。但做為一個(gè)人，要善于

17、發(fā)現(xiàn)生活中的真、善、 美， 尋找快樂(lè)的因子，做到笑口常開(kāi)，一個(gè)消極悲觀的人，即使他的智力占優(yōu)勢(shì)，也難以出類拔萃。要知道冬天到了，春天也不會(huì)遠(yuǎn)了；黑暗之后便是黎明。所謂自信，就是自己相信自己。在心理狀態(tài)諸要素中，自信是走向成功的核心因素，缺s乏自信往往是失敗的主要原因。有自信心的人，可以化渺少為偉大，化平庸為神奇，做任何事情決不會(huì)輕易放棄。一代偉人毛澤東，任何時(shí)候無(wú)不彰顯他的自信、他的霸氣、他的樂(lè)觀。牛津大學(xué)曾舉辦過(guò)一個(gè)“成功秘訣”講座，舉講人為丘吉爾，演講那天，會(huì)場(chǎng)上人山人海，人們都爭(zhēng)先恐后準(zhǔn)備洗耳恭聽(tīng)這位大人物的成功秘訣。不想丘吉爾卻只說(shuō)了幾句話，他說(shuō)： “我的成功秘訣有三個(gè)：第一個(gè)是決不放

18、棄；第二個(gè)是決不、決不放棄；第三個(gè)是“決不、決不、決不放棄”！ ”說(shuō)完他就走下講臺(tái)。會(huì)場(chǎng)上沉寂片刻，突然爆發(fā)出熱烈的掌聲，經(jīng)久不息。蒼中學(xué)子應(yīng)當(dāng)意氣風(fēng)發(fā)，應(yīng)當(dāng)霸氣十足。全體女生不妨以花木蘭、撤切爾夫人、居里夫人為楷模，喊響一個(gè)口號(hào)： “誰(shuí)說(shuō)女兒不如男？”，全體男同學(xué)要以“須眉不能輸給巾幗”自勵(lì)，彰顯男兒本色。要告訴大家一個(gè)消息：很多省市的高考狀態(tài)，往往大都是女生，男兒當(dāng)自強(qiáng)。七、持之以恒的習(xí)慣要想成就任何一件事情，決非一朝一夕所能辦到，必需持之以恒。人世間最容易的事情是堅(jiān)持，最困難的事情也是堅(jiān)持。要持之以恒，就得有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的毅力。下面幾個(gè)故事，但愿對(duì)同學(xué)們有些啟發(fā)：要抵制住各種誘惑，經(jīng)

19、得起失敗的考驗(yàn)，忍受得了貧窮、饑餓、孤獨(dú)的痛苦。開(kāi)學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)： “今天咱們只做一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范性的做了一遍。然后問(wèn)大家“從今天開(kāi)始，每天做 300 下。大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的？過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉問(wèn)學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了？”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)哪些同學(xué)堅(jiān)持了。這回堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年過(guò)后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家： “請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了？”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起

20、了手，這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。在數(shù)學(xué)發(fā)展史上，黎曼是一個(gè)才華橫溢的數(shù)學(xué)家，他提出的黎曼猜想至今懸而未決，他的一篇篇絕紗的精典之作匯集成了一個(gè)重要的數(shù)學(xué)分支黎曼幾何。 然而， 在他成功的背后，貧困和疾病始終形影不離地困擾著他。由于出生貧寒，長(zhǎng)時(shí)間找不到工作，他只得靠哥哥的支助勉強(qiáng)度日。哥哥去逝以后，他既要養(yǎng)活自己，還得供養(yǎng)四個(gè)妹妹，依然醉心于他的發(fā)明研究，終于成為舉世聞名的大數(shù)學(xué)家。歐拉被譽(yù)為百科全書(shū)式的學(xué)者，是迄今為止最多產(chǎn)的數(shù)學(xué)家，他的學(xué)識(shí)博大精深，近二十個(gè)領(lǐng)域都留有他的足跡。他的名字象銀河中的繁星，到處放射著燦爛的光芒。但你們知道嗎？ 28 歲時(shí)，因疾勞成疾，他便

21、右眼失明，但他并未放棄對(duì)科學(xué)事業(yè)的探索，同年就解決了著名的“七橋問(wèn)題”。由于長(zhǎng)時(shí)期的超時(shí)間工作，60 歲時(shí)，他的左眼又失明了。在雙目失明的情況下，他用最大的毅力戰(zhàn)勝了生理上的黑暗，他用口授和請(qǐng)助手記錄的辦法堅(jiān)持研究，把自己的學(xué)識(shí)留給后人。七十多歲時(shí)，歐拉家里不慎失火，其所有著作都被大火燒掉，但他并未停止著書(shū)立說(shuō)，他重新開(kāi)始寫(xiě)作，他逝世后，后人將其著作整理成冊(cè)，竟達(dá)100卷之多，僅目錄就有51 頁(yè)，使出版界忙碌了35年之久。被譽(yù)為“雜交水稻之父”的袁隆平，為獲得一株優(yōu)良的水稻品種，數(shù)年時(shí)間，涉足大半個(gè)中國(guó)，終于在貴州省某鄉(xiāng)村的水塘邊心隨所愿，其堅(jiān)強(qiáng)意志和持之以恒的精神，被傳為佳話。八、正確交友的

22、習(xí)慣。在日常生活中，我們免不了要和許多人打交道，有些人接觸久了，交往深了，便成了朋友。常言道： “近朱者赤，近墨者黑”。結(jié)交一個(gè)品德高尚、目標(biāo)遠(yuǎn)大、樂(lè)觀向上的朋友，在生活與事業(yè)上進(jìn)行相互鼓勵(lì)與幫助，可以為自己的事業(yè)推波助瀾，這種朋友稱為良師益友。與那些自私自利的交往，只能與你吃吃喝喝，耍耍玩玩，需要幫助時(shí)他便退避三舍，敷衍搪塞，這種人只能是酒肉朋友，不交也罷。還有一種人，人品差、習(xí)慣壞，好逸務(wù)勞，不求上s進(jìn)，好事干不了，壞事干不絕，甚至往朋友的心窩里插刀，這種人千萬(wàn)不要與之接觸，一旦遭到腐蝕，對(duì)于自己是禍患無(wú)窮。馬克思之所以能寫(xiě)成資本論這本巨著，得益于燕妮和恩格斯這兩位知心朋友，三個(gè)人心心相印

23、，譜寫(xiě)了一曲蕩氣回腸的頌歌。所以，同學(xué)們交往要慎重，要與那些品行端正，習(xí)慣優(yōu)秀、勤學(xué)上進(jìn)的同學(xué)交往。與同學(xué)交往，要保持不卑不亢，既不夜郎自大，又不妄自菲薄。要相互尊重和理解，相互支持和幫助，要大度、 虛懷若谷，不鼠肚雞腸、斤斤計(jì)較，不惡語(yǔ)傷人，更不能拳腳相加。第二講 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣中華民族是一個(gè)善于學(xué)習(xí)的民族。從古到今涌現(xiàn)了許多卓越的思想家、政治家和科學(xué)家，他們之所以成為偉人，根本原因在于他們勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。良好的學(xué)習(xí)方法和行為習(xí)慣是會(huì)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，是學(xué)習(xí)好的保證。那么高中生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？一、高效上課對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō), 上課是學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)

24、，是獲得知識(shí)的主要途徑。因此，只有抓住這一環(huán)節(jié)，通過(guò)這一途徑，才能使學(xué)習(xí)獲得成功。 “課上一分鐘，課后十日功”，正是對(duì)上課的最好評(píng)價(jià)。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵，主動(dòng)參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。要上好課，必須做到課前“三到場(chǎng)”、課堂“五并用”：一是要精到（即興趣濃厚），帶著興趣聽(tīng)課效果最佳。愁眉苦臉、呆若木雞地坐在那里聽(tīng)課，決不可能聽(tīng)出好效果。二是要心到 , 它是學(xué)好知識(shí)的根本所在; 三是要書(shū)到, 課本、筆記本、同步練習(xí)、課堂作業(yè)本、筆墨等，這是課前必須準(zhǔn)備好的東西。 “五并用”指手、腦、眼、耳、口并用，眼睛要盯著黑板和書(shū)本，它是獲取知識(shí)的重要來(lái)源，俗話說(shuō)“百聞不

25、如一見(jiàn)”、 “耳聽(tīng)為虛、眼見(jiàn)為實(shí)”；耳朵要聽(tīng)，根據(jù)老師的思路專心聽(tīng)講，大腦要思考；要認(rèn)真去分析理解老師講的每一個(gè)概念、公式、定理和習(xí)題，要用“心”去感悟、體會(huì)老師和同學(xué)們分析問(wèn)題的思路和解決問(wèn)題的方法。要重點(diǎn)學(xué)習(xí)老師的讀題、審題、聯(lián)想、分析和解決問(wèn)題的本領(lǐng)。要像小孩學(xué)走路那樣慢慢模仿，逐步提高解決問(wèn)題的能力。要注意老師講課中的提示，弄懂問(wèn)題的本質(zhì)。要用手圈點(diǎn)，用手作筆記，老師演算時(shí)自己要在草稿本上跟著演算，課堂練習(xí)更要迅速演練。要用口積極回答問(wèn)題，積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā)，回答問(wèn)題要主動(dòng)，聲音宏亮，表述清楚。二、優(yōu)質(zhì)作業(yè)作業(yè)是指通過(guò)獨(dú)立思考

26、，運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題以提高學(xué)習(xí)能力。通過(guò)做作業(yè)可以對(duì)所學(xué)知識(shí)加深理解，增強(qiáng)記憶，加以鞏固；可以檢驗(yàn)聽(tīng)課的效果和掌握知識(shí)的程度；可以發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識(shí)的缺漏并加以彌補(bǔ)。同時(shí)，學(xué)生做的作業(yè)，給老師提供了教學(xué)的反饋信息，教師通過(guò)批改作業(yè)，有針對(duì)性的輔導(dǎo)學(xué)生，就能更有效地幫助學(xué)生掌握知識(shí)，所以作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)中不可缺少的環(huán)節(jié)。（一）高質(zhì)量作業(yè)的一般要求1、作業(yè)要準(zhǔn)確、規(guī)范、快速準(zhǔn)確來(lái)源于對(duì)試題的正確分析和認(rèn)真態(tài)度，分析不正確決不會(huì)有正確的答案。審題無(wú)誤、所答對(duì)所問(wèn)、思維、表達(dá)、運(yùn)算過(guò)程、標(biāo)點(diǎn)、符號(hào)、答案都要準(zhǔn)確。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用學(xué)科特定的術(shù)語(yǔ)而完整地表述，要條理清楚、層次分明、邏輯嚴(yán)密，不啰嗦、 不能跳步驟，做到無(wú)漏

27、字、錯(cuò)字、字跡工整，紙面干凈，布局合理，解題格式要符合各科各類型題目的要求。做作業(yè)還要講效率，不但要做得對(duì)，而且要做得快?，F(xiàn)在各種考試的題量都比較大，只有平時(shí)養(yǎng)成了快速解題的習(xí)慣，才能使考試順利完成。2、作業(yè)要獨(dú)立思考列夫、托爾斯泰說(shuō)過(guò)： “知識(shí)，只有當(dāng)它靠積極思維得來(lái)的時(shí)候，才是真正的知識(shí)。 ”有些同學(xué)在做作業(yè)時(shí)，不是經(jīng)過(guò)自己大腦的思考去攻克知識(shí)的“堡壘”，而是怕吃苦，圖省事，s把別人的作業(yè) “搬” 到自己的作業(yè)本上，由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考，印象不深，很快就會(huì)忘記。長(zhǎng)此下去，將會(huì)“竹籃打水一場(chǎng)空”。所以，做作業(yè)只有經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考，所學(xué)知識(shí)才能長(zhǎng)久地“貯存”在自己的大腦中。3、把做作業(yè)看成是一次考

28、試如果能把每次做作業(yè)當(dāng)成一次考試，嚴(yán)肅、正確地對(duì)待，就能真實(shí)地反映出自己對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度如何。有位省高考狀元曾深有體會(huì)地說(shuō)： “做作業(yè)和考試一樣，考試就和平時(shí)做作業(yè)一樣。 ”這“兩個(gè)一樣”是很值得同學(xué)們回味和思考的。4、作業(yè)之后要反思做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：第一：怎樣做出來(lái)的？想想解題采用的方法：第二：為什么這樣做？想想解題依據(jù)的原理；第三：為什么想到這種方法？想想解題的思路；第四：有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；第五：能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使

29、思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。（二）完成作業(yè)的程序要提高完成作業(yè)的質(zhì)量，既要充分認(rèn)識(shí)作業(yè)的重要意義，明確高質(zhì)量作業(yè)的一般要求，還應(yīng)掌握完成作業(yè)的科學(xué)方法和程序。完成作業(yè)一般分下面四個(gè)程序：1、復(fù)習(xí)就是指學(xué)生做作業(yè)前先要復(fù)習(xí)書(shū)本或筆記上有關(guān)的基本概念、基本原理（包括定義、公理、定理、法則等），主要內(nèi)容、教師講述的內(nèi)容、思路、方法等。在弄懂所學(xué)知識(shí)的前提下再動(dòng)筆做作業(yè)。知識(shí)只有充分理解后，才能深刻記憶和正確運(yùn)用。著名數(shù)學(xué)家華羅庚年輕時(shí)非常重視復(fù)習(xí)，他復(fù)習(xí)的時(shí)間比別人多，但他做作業(yè)卻比別人快

30、得多。 “先復(fù)習(xí)后作業(yè)”是學(xué)習(xí)上“事半功倍”的成功經(jīng)驗(yàn)。我們有的同學(xué)恰恰不注意這一點(diǎn)，做題之前不看書(shū)、不看筆記、知識(shí)點(diǎn)都搞不清楚，作業(yè)的準(zhǔn)確性可想而知。2、審題就是認(rèn)真看題，弄懂題意，分清題型，明確題目的要求等，然后抓住題目的實(shí)質(zhì)和核心。聯(lián)想自己弄懂了的知識(shí)，把題目中出現(xiàn)的 “新情境”與有關(guān)知識(shí)掛鉤，思考解題途徑、依據(jù)，確定解題的方向、步驟。 只有審題準(zhǔn)、才能定向?qū)?。有時(shí)在定向的過(guò)程中還需要回頭再審題，仔細(xì)推敲題意，以確定“定向”無(wú)誤。定向中要防止出現(xiàn)走（走題） 、漏（漏題）、偏（只及一點(diǎn)，丟掉全面）、亂（亂套、亂碰）的情況。要想作業(yè)好又快，審題，定向是關(guān)鍵。陜西師大有位數(shù)學(xué)解題專家說(shuō)： “解

31、題長(zhǎng)度與審題成反比”，意思是說(shuō)，在審題上花的時(shí)間越多，下的功夫越深，則審題就越透徹，解題方法就越簡(jiǎn)單。3、解題解題就是學(xué)生在深思熟慮后、獨(dú)立地把做題思路用書(shū)面表達(dá)出來(lái)。這種表達(dá)應(yīng)盡量遵循高質(zhì)量作業(yè)的要求，先求準(zhǔn)、再求規(guī)范、快速和有創(chuàng)見(jiàn)。要準(zhǔn)而快是最基本的要求。這就要靠學(xué)生對(duì)知識(shí)鉆得深，掌握得牢，從而思考能力強(qiáng)、解題技巧高，也靠平時(shí)練好 “寫(xiě)” 和 “算”的基本功。所以我們提倡“勤學(xué)苦練”、 “精選精練”。此外，解題最好一次寫(xiě)成，切忌寫(xiě)了改，改了又寫(xiě)，使作業(yè)涂改太多。4、檢查作業(yè)寫(xiě)成并不等于完成，必須要檢查，這是保證作業(yè)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。做作業(yè)中的錯(cuò)誤通常有兩類；一是知識(shí)性的錯(cuò)誤，如誤用概念、公式

32、、法則，誤用詞匯、句型，誤寫(xiě)格式，思路錯(cuò)誤、推理不當(dāng)?shù)?；二是過(guò)失性錯(cuò)誤，如精心大意造成看錯(cuò)題目，寫(xiě)錯(cuò)數(shù)據(jù)，寫(xiě)錯(cuò)符號(hào)，寫(xiě)錯(cuò)別字，漏答題目等。因此，要針對(duì)自己易犯的錯(cuò)誤，根據(jù)不同情況加以檢查更正。檢查的辦法很多，各科的檢查方法也有所不同，以數(shù)學(xué)作業(yè)為例，可以采用以下方法檢查。（ 1）逐步檢查。從審題開(kāi)始順次看完表達(dá)的各步驟，有無(wú)寫(xiě)錯(cuò)、寫(xiě)漏、亂用公式、思s路不對(duì)等情況。（2）觀察分析。對(duì)解答的結(jié)果應(yīng)進(jìn)行判斷。如求出某人步行的速度是每小時(shí)100 公里，這顯然是不合符實(shí)際的。（3）代入驗(yàn)證法。把計(jì)算的結(jié)果代入式子，看是否合理。（4）重做。在時(shí)間允許的情況下，可以重做一遍，或用另一種方法做一遍，看前后兩次

33、的結(jié)果是不一樣，再進(jìn)一步核實(shí)，判明正誤。5、改錯(cuò)做作業(yè)再認(rèn)真也難免有錯(cuò)，關(guān)鍵是要認(rèn)真改錯(cuò)。無(wú)論是自己發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)處或者是老師、同學(xué)指出的錯(cuò)誤，都要分析出錯(cuò)的原因。找出自己知識(shí)上、能力上、習(xí)慣上的弱點(diǎn)，不斷加以糾正。 對(duì)錯(cuò)題重做一遍或者改其中錯(cuò)誤的部分，最好備用一個(gè)改錯(cuò)本或者用彩色筆改在錯(cuò)題旁，保存起來(lái)作以后復(fù)習(xí)時(shí)用，可以避免重犯類似的錯(cuò)誤。改錯(cuò)要及時(shí)，因?yàn)橹R(shí)是有聯(lián)系的，若錯(cuò)誤累積，就將造成知識(shí)的缺漏越來(lái)越多，以后補(bǔ)起來(lái)也就更難了。6、總結(jié)每做一道題，都應(yīng)盡可能發(fā)揮其最大的作用，力爭(zhēng)舉一反三，觸類旁通。數(shù)學(xué)家波利亞曾說(shuō)過(guò)： “ 一個(gè)大的發(fā)現(xiàn)可以解決一個(gè)大的問(wèn)題，但在解決任何一個(gè)問(wèn)題里都有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)現(xiàn)

34、。”我們?nèi)裟茉谧鲱}中積累一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，就可以培養(yǎng)起一種善于思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，提高解題速度，從而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。例如，某次作業(yè)完成得又快又好，某道題的解法新穎而簡(jiǎn)捷，某次作文獲得了高分。這些成功是怎樣取得的，今后該如何保持和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)。又如，為什么寫(xiě)作文的錯(cuò)別字多，為什么做數(shù)學(xué)題總要計(jì)算出錯(cuò)，應(yīng)該怎樣去訓(xùn)練才會(huì)杜絕這些失誤等。對(duì)于一道題，可以從題型特點(diǎn)、應(yīng)用知識(shí)、解題方法等方面去總結(jié)。如思考這道題是基礎(chǔ)或是綜合題？用了哪些概念和原理（公理、定理）？解題的思路和方法是什么？除了這種解法外，還有沒(méi)有別的解法？這些解法中，哪一種最恰當(dāng)、簡(jiǎn)捷？此外，還可以對(duì)一組題進(jìn)行歸類、比較。（三）做作

35、業(yè)中的弊病在學(xué)生中，有的人把作業(yè)當(dāng)成可有可無(wú)的事，想做就做，不想做則不做，想交就交，不想交就不交，或者是采取應(yīng)付的態(tài)度，馬馬虎虎，亂抄亂畫(huà)，交卷了事。這種隨隨便便，自由散漫的態(tài)度，不僅給學(xué)習(xí)帶來(lái)?yè)p失，而且必將使自己無(wú)視紀(jì)律，形成煥散的作風(fēng)而難以糾正。有的人不肯動(dòng)腦筋，抄襲別人的作業(yè)或現(xiàn)成答案，這是騙自己，騙老師的作法。別人的勞動(dòng)成果不經(jīng)過(guò)自己消化、吸收，永遠(yuǎn)不會(huì)變成自己的東西。長(zhǎng)此下去，不僅學(xué)習(xí)中的漏洞越來(lái)越大，而且會(huì)養(yǎng)成弄虛作假的惡習(xí)，以致造成更大損失。有的人做作業(yè)的效率很低，做作業(yè)拖拖拉拉，今天的作業(yè)拖到明天，到明天又拖到后天，或者是做作業(yè)時(shí)三心二意，邊做邊玩，這樣不僅做作業(yè)耗費(fèi)時(shí)間多，而

36、且養(yǎng)成做事拖拉、精力不集中的習(xí)慣。要記住，世界上最寶貴的是“今”，最可惡的是“等一會(huì)再說(shuō)”。也要記住蘇軾講過(guò)的話“不一則不專，不專則不能”，要專心致志地做作業(yè)。有的人做作業(yè)前不復(fù)習(xí)，不思考、不審題、寫(xiě)了撕、撕了寫(xiě)，或者寫(xiě)了涂、涂了改、亂套、亂碰，這樣盲目做題既浪費(fèi)時(shí)間，又不能達(dá)到通過(guò)作業(yè)鞏固知識(shí)、培養(yǎng)能力的目的。有的人不注意書(shū)寫(xiě)的規(guī)范，字跡潦草，隨意省略步驟，這不僅影響作業(yè)的成績(jī)，而且不能培養(yǎng)嚴(yán)肅、嚴(yán)密、嚴(yán)格的作風(fēng)。有的做完作業(yè)后不愿檢查、不愿改錯(cuò)題，不愿總結(jié)，認(rèn)為這些是麻煩事，其結(jié)果必須是知識(shí)缺漏補(bǔ)不起來(lái)，能力也得不到提高。文學(xué)家巴爾扎克說(shuō)： “只有那些曉得控制他們自己的缺點(diǎn)，不讓這些缺點(diǎn)控

37、制自己的人才是強(qiáng)者。 ”望大家都是強(qiáng)者。三、復(fù)習(xí)總結(jié)所謂復(fù)習(xí)，就是重復(fù)學(xué)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)。論語(yǔ)開(kāi)篇第一句： “學(xué)而時(shí)習(xí)之”道盡學(xué)宗，不斷的重復(fù)顯然是學(xué)習(xí)中很重要的一個(gè)方面。當(dāng)然，這種重復(fù)不能是機(jī)械的重復(fù)，也不只是簡(jiǎn)單的重復(fù)記憶，我們主張每次重復(fù)應(yīng)有不同的角度，不同的重點(diǎn)，不同的目的，這樣每次重復(fù)才會(huì)有不同的感覺(jué)和體會(huì)，一次比一次獲得更深的認(rèn)識(shí)，知識(shí)的學(xué)習(xí)與能力的提高就是在這種不斷的重復(fù)中得到升華，所謂溫故而知新也。s據(jù)說(shuō)我國(guó)橋梁專家茅以升年過(guò)八旬仍能準(zhǔn)確地背誦出圓周率小數(shù)點(diǎn)后面一百位數(shù)字，有人問(wèn)他是怎么記住的，他回答說(shuō)： “說(shuō)起來(lái)也簡(jiǎn)單、重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！ ”著名漫畫(huà)定豐子愷先生學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí)，

38、堅(jiān)持對(duì)每篇課文讀二十二遍，第一天讀十遍，第二天讀五遍，第三天又讀五遍，第四天再讀二遍。這樣，四天時(shí)間讀完二十二遍，寫(xiě)完一個(gè)二十二畫(huà)的“讀”（繁體字筆畫(huà)數(shù)）字作為記號(hào)。這就是他的“二十二遍讀書(shū)法”。經(jīng)過(guò)不斷重復(fù)閱讀，他幾個(gè)月就掌握了一門外語(yǔ)，并能看長(zhǎng)篇小說(shuō)和從事翻譯工作。也正是從這個(gè)意義上才說(shuō)： “復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)之母?！泵空旅抗?jié)的知識(shí)是分散的，孤立的，要想形成知識(shí)體系，必須對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)比易混淆的概念，每學(xué)完一章節(jié)，要把多章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)連成線，結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來(lái)才能暢通，思維活躍。復(fù)習(xí)總結(jié)分以下幾類：第一，做好每

39、一天的及時(shí)復(fù)習(xí)。上完課的當(dāng)天，必須做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的有效方法不是一遍遍地看書(shū)或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書(shū)和筆記合起來(lái)回憶上課老師講的內(nèi)容，對(duì)于例題要分析問(wèn)題的思路、方法等，盡量想得完整些。然后打開(kāi)筆記與書(shū)本，對(duì)照一下還有哪些沒(méi)記清的，把它補(bǔ)起來(lái)，就使得當(dāng)天上課內(nèi)容鞏固下來(lái)，同時(shí)也就檢查了當(dāng)天課堂聽(tīng)課的效果如何，也為改進(jìn)聽(tīng)課方法及提高聽(tīng)課效果提出必要的改進(jìn)措施。我們可以簡(jiǎn)記為“過(guò)電影式的復(fù)習(xí)法”。第二、做好每一周的復(fù)習(xí)。一周結(jié)束后，務(wù)必要利用星期天對(duì)上周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)與總結(jié)。我發(fā)現(xiàn)很多人不愛(ài)做此工作，致使你們知識(shí)遺忘的速度快得驚人。做過(guò)的同類問(wèn)題，不到二十天時(shí)間渾然不知，這怎么得行

40、。要知道，忘了就等于沒(méi)有學(xué)，通過(guò)復(fù)習(xí)把自己遺忘了的知識(shí)重新找回來(lái)，這本身就是一個(gè)，復(fù)習(xí)的遍數(shù)越多，知識(shí)就越熟，就越不容易忘記。同學(xué)們學(xué)習(xí)知識(shí)可別象猴子辨包谷那樣，哪一個(gè)掉一個(gè)。第三、做好單元復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)一個(gè)單元后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法也同及時(shí)復(fù)習(xí)一樣，采取回憶式復(fù)習(xí)，再與書(shū)、筆記相對(duì)照，使其內(nèi)容完善。第四、做好單元小結(jié)。單元小結(jié)內(nèi)容應(yīng)包括以下部分：一是本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；二是本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）；三是自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)，自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其

41、補(bǔ)上。我們經(jīng)常說(shuō)“題海”，意思是說(shuō)題是做不完的，即使做了最后也會(huì)忘的，但如果我們的知識(shí)與方法沒(méi)有忘，就可運(yùn)用它們?nèi)ソ鉀Q問(wèn)題。過(guò)去我們常聽(tīng)到有人說(shuō)： “三年下來(lái)，我不知道這門學(xué)科學(xué)到了些什么。 ”為何有此認(rèn)為，就是因?yàn)闆](méi)有對(duì)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)，使之形成網(wǎng)絡(luò)， 是散亂的。學(xué)了什么，學(xué)了多少，心中無(wú)數(shù)，這也是導(dǎo)致考試以前緊張的原因之一。四、勤做筆記筆記就是用筆記錄，是幫人記憶的工具，是一種積累資料的有效方法。如果說(shuō)人的大腦是一座儲(chǔ)存知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)，那么筆記本則是知識(shí)倉(cāng)庫(kù)的使者。俗話說(shuō)“好記性不如爛筆頭”就是這個(gè)道理。這些獨(dú)有的知識(shí)積累，猶如海濱拾貝，深海探珠，即使一時(shí)閑置，也是珠寶成串，一旦派上用場(chǎng)，就會(huì)

42、蓬蓽生輝。學(xué)會(huì)筆記是一項(xiàng)基本功，堅(jiān)持筆記是善于學(xué)習(xí)的一種重要方法。馬克思著資本論傾注了40 年的心血，參考了1500 多種書(shū)籍，寫(xiě)了100 多本摘要；列寧寫(xiě)哲學(xué)筆記時(shí)邊寫(xiě)了大量的讀書(shū)筆記，毛澤東閱讀僅有十幾萬(wàn)字的倫理學(xué)原理一書(shū)，寫(xiě)下的批語(yǔ)、筆記就有12000 多字。筆記的方式多種多樣，這里只介紹聽(tīng)課筆記的作法。（一）聽(tīng)課筆記要記下聽(tīng)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)一般說(shuō)來(lái)，講課的重點(diǎn)和難點(diǎn)主要從以下四個(gè)方面反映出來(lái)。板書(shū)、 思路、 事例、 總結(jié)。板書(shū)是老師在黑板上列出的講課綱目、往往以提綱、圖解、表解的形式反映老師所講的知識(shí)s的內(nèi)在聯(lián)系，便于我們更好地掌握事物的本質(zhì)和規(guī)律。所以，應(yīng)當(dāng)有選擇性的記錄，思路、指老師

43、分析問(wèn)題、推導(dǎo)結(jié)論的過(guò)程，體現(xiàn)老師的思想方法和對(duì)教材透徹的理解，記下老師的思路，有利于啟發(fā)我們的思維，提高我們的思維能力。事例，指老師在講解重點(diǎn)內(nèi)容時(shí)所舉的典型事例，如語(yǔ)文、英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)中的典型例句，數(shù)理化學(xué)科中的典型例題，記下這些典型例題，可以加深對(duì)重要公式、概念的理解，便于課后的對(duì)照復(fù)習(xí)?？偨Y(jié)，是對(duì)一個(gè)章節(jié)、一個(gè)課時(shí)所講內(nèi)容的歸納總結(jié)、往往是講課的重點(diǎn)概括，是經(jīng)過(guò)篩選、濃縮的一些帶有規(guī)律性的知識(shí)，如果能夠準(zhǔn)確而有條理地記下來(lái)，可以減輕我們學(xué)習(xí)上許多不必要的負(fù)擔(dān)，少走彎路。（二）聽(tīng)課筆記要記信息在課堂上，要善于捕促對(duì)自己有用的信息。這些信息中既有知識(shí)的，也有解題方法的。老師在講課時(shí)，經(jīng)常有比

44、較精彩的分析、畫(huà)龍點(diǎn)晴的描述，講到比較重要、關(guān)鍵、本質(zhì)的地方，往往要重復(fù)幾句，這時(shí)就應(yīng)及時(shí)把有用的話記錄下來(lái)。老師有時(shí)講課就像演員，進(jìn)入了角色，臨場(chǎng)發(fā)揮，這時(shí)應(yīng)抓住時(shí)機(jī)，把自己受感染、受啟發(fā)的方記下來(lái)，以便課后復(fù)習(xí)時(shí)回味。在課堂上，老師的提問(wèn)或引導(dǎo)大家的討論，同學(xué)們?cè)诎l(fā)言時(shí)，往往也會(huì)有獨(dú)到之處，或提供一些理解問(wèn)題的途徑、方法（即使有錯(cuò)或片面也不要緊）或一些教訓(xùn)，此時(shí)也應(yīng)抓住時(shí)機(jī)，把它記錄下來(lái)，以便借鑒。（三）聽(tīng)課筆記要思索筆記記得好，有助于學(xué)習(xí)，記得不好，就流于形式。課堂上，有些同學(xué)看到老師在黑板上寫(xiě)什么就記什么，老師寫(xiě)一黑板，他的本子就記了一大篇。這樣記筆記，只能是錄相式的，沒(méi)有多大用處。記

45、筆記，是一種學(xué)習(xí)方法，也是一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程。為了不使筆記不致于變成“錄相帶”，必須把在課堂上聽(tīng)到的、看到的，通過(guò)大腦加以思索、進(jìn)行初步的分析，哪些該記、哪些不必記；哪些聽(tīng)懂了，哪些還聽(tīng)不懂，哪些似懂非懂，要在筆記本上作些記號(hào)。如果你的思路跟著老師的思路，此時(shí)，你要多問(wèn)幾個(gè)為什么，并做適當(dāng)?shù)挠涊d。五、主動(dòng)學(xué)習(xí)做任何事情，積極主動(dòng)是取得成功的必要條件，學(xué)習(xí)也不例外。由于每一位教師的授課，都只能針對(duì)本班多數(shù)學(xué)生的實(shí)際，這樣勢(shì)必造成有的吃不消、有的吃不飽，這就要求同學(xué)們充分掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，不等待、不依靠，不恥下問(wèn)，自主學(xué)習(xí)。通過(guò)師生共同探討，閱讀課外書(shū)籍，做課外練習(xí)題等方式，把知識(shí)點(diǎn)吃透，弄懂把知識(shí)面拓

46、寬拓廣，這樣做既彰顯了個(gè)性，又提高了能力，施展了才華。但是，很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中恰恰缺乏這一點(diǎn)，不懂的問(wèn)題寧肯爛在肚子里，也不愿開(kāi)口問(wèn)一下別人。從來(lái)不知道預(yù)習(xí)，也不愿意看參考書(shū)，課外練習(xí)也不多做道，老師講什么就學(xué)什么，不越“雷池”半步，很少主動(dòng)與老師、同學(xué)交流，明知錯(cuò)誤也不更正，有的同學(xué)甚至一年也不會(huì)問(wèn)老師一個(gè)問(wèn)題。這些同學(xué)決不是一個(gè)問(wèn)題也沒(méi)有，而是缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，這種被動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度十分有害，必須改變。六、合理作息高效率學(xué)習(xí)的另一個(gè)要求是科學(xué)利用時(shí)間，勞逸結(jié)合，合理作息。（一）珍惜時(shí)間人最大的壓力就是生命短促，時(shí)不我待。前蘇聯(lián)昆蟲(chóng)學(xué)家柳比歇夫說(shuō)： “人最寶貴的是生命，但仔細(xì)分析一下這個(gè)生

47、命，可以說(shuō)最寶貴的是時(shí)間，因?yàn)樯怯蓵r(shí)間構(gòu)成的，一小時(shí)一小時(shí)，一分鐘一分鐘積累起來(lái)的”。也正是因?yàn)槿绱?，列寧的夫人曾說(shuō)： “凡是想獲得優(yōu)異成果的人，都應(yīng)該異常謹(jǐn)慎地珍惜和支配自己的時(shí)間。” 當(dāng)羅馬士兵的刀劍舉到75歲的阿基米德胸前時(shí)，這位科學(xué)巨人還要求再給他一點(diǎn)時(shí)間，讓他把一條幾何定理證完。魯迅先生正是將別人喝咖啡的時(shí)間用在看書(shū)和寫(xiě)作上，才為后人留下了400 多萬(wàn)字的作品。愛(ài)迪生連新婚之夜都是在實(shí)驗(yàn)度過(guò)，才有一千多項(xiàng)發(fā)明。一般的人碌碌無(wú)為，就是將今天所做的事拖到明天。 高中三年，如白駒過(guò)窠，彈指一揮間，要學(xué)的知識(shí)卻很多，要想在學(xué)業(yè)上取得成功，就一定要抓緊時(shí)間，利用時(shí)間。（二）科學(xué)用腦一臺(tái)機(jī)器

48、每工作一段時(shí)間就要停下來(lái)歇一會(huì)兒，加加水，散散熱，才能延長(zhǎng)使用壽命。人的大腦是一臺(tái)高度精密的儀器，更要科學(xué)利用，勞逸結(jié)合，講究用腦衛(wèi)生，學(xué)習(xí)才會(huì)優(yōu)質(zhì)高效。那些會(huì)學(xué)習(xí)的人一定會(huì)休息，相反，那些不注意用腦衛(wèi)生的人，久而就會(huì)產(chǎn)生大腦疲倦，神經(jīng)衰弱，學(xué)習(xí)低效甚至無(wú)效，久而久之，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣就會(huì)蕩然無(wú)存。首先，要保證充足的睡眠，高中生每天的睡眠不應(yīng)低于8 小時(shí)，最好在晚上十點(diǎn)鐘開(kāi)始入睡，六點(diǎn)鐘起床，中午一定要午休一個(gè)小時(shí)，晚上最好不要開(kāi)夜差，以免影響了第二天的精力和體力；其次，要養(yǎng)成課間休息走出教室的習(xí)慣，一節(jié)課為什么只定45 分鐘，這是有科學(xué)依據(jù)的，因此，課間一定要走出教室，到室外走走、跳跳，望望綠色美景，聞聞大自然的泥土芳香，頓覺(jué)神清氣爽，與同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑，讓大腦休息，當(dāng)緊蹦的弦得到適度松后，再精神飽滿地開(kāi)始下一節(jié)課的學(xué)習(xí)；再次要加強(qiáng)鍛煉，盡可能地堅(jiān)持晨練，做好課間操和眼保健操，