教案-籃球行進(jìn)間運球-

1、體育與健康實踐課實習(xí)教案班級上課時間第 課時指導(dǎo)教師梁汝斌主要教材籃球：行進(jìn)間運球場地器材籃球場籃球40個教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運球的節(jié)奏感；2 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使大部分學(xué)生初步掌握各種行進(jìn)間運球技術(shù)，能在教師指導(dǎo)下完成多種行進(jìn)間運球動作，能熟練地掌握行進(jìn)間運球動作；3 情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。過程與時間各項內(nèi)容時間課的內(nèi)容運動量組織教法、學(xué)練法及要求次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分83341 體育委員整隊、報告人數(shù)2 師生問好3 提出本課教學(xué)目

2、標(biāo)與要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生5繞籃球場慢跑兩圈6熱身運動： 活動頭頸部，肩部繞環(huán)，左右側(cè)拉，擴(kuò)胸運動，腰繞環(huán)，俯背后撐，弓步壓腿，側(cè)壓腿蹲立、壓肩，活動膝、腕、踝關(guān)節(jié)。48拍 小強(qiáng)度中等強(qiáng)度1體育委員四列橫隊整隊2要求：快、靜、齊3 集合隊形： 要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切。1 組織：集體練習(xí)2 教法與步驟：1） 教師邊講解邊示范2） 教師口令指揮學(xué)生練習(xí)要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，動作到位，達(dá)到熱身效果。過程與時間各項內(nèi)容時間課的內(nèi)容運動量組織教法和學(xué)練法次數(shù)強(qiáng)度基本部分306699行進(jìn)間運球：1 原地運球1） 高、低運球2） 體前換手運球2 行進(jìn)間運球1） 向前運球2） 急停急

3、起運球3 綜合練習(xí)左手向前運球兩次右手向前運球兩次急停急起原地低運球三次教學(xué)重點：腕動指壓教學(xué)難點：運球節(jié)奏4 行進(jìn)間運球接力賽：方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進(jìn)間運球觸摸標(biāo)志物后跑回。當(dāng)回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負(fù)。78次1次 中等強(qiáng)度較高強(qiáng)度1講解示范與練習(xí)隊形：2學(xué)練法與步驟：1） 觀察教師示范，領(lǐng)會動作要領(lǐng)2） 根據(jù)教師手勢、信號進(jìn)行練習(xí)3） 聽教師口令練習(xí)3 . 要求：動作規(guī)范，態(tài)度認(rèn)真。1 接力講解與練習(xí)隊形：2 學(xué)練法與步驟：1） 理解練習(xí)方法2） 學(xué)生練習(xí)3） 分組做接力比賽3要求：遵守規(guī)則過程與時間各項內(nèi)容時間課的內(nèi)容運動量組織教法和學(xué)練法次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分732211 放松整理活動2 小結(jié)講評3 收回器材4 師生再見2小強(qiáng)度1 隊形同上圓圈形組織： 1全班集體進(jìn)行 2 教法與步驟： 1）學(xué)生練習(xí)時，提示學(xué)生放松 2）簡要講解放松方法預(yù)計生理負(fù)荷與練習(xí)密度課后小結(jié)強(qiáng)度 180 160 140 120 100 80 60 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40