小學(xué)五級(jí)體育教案

1、小學(xué)五年級(jí)體育教案第一課授課教師：梁海建 水平三教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列練習(xí)：向右左轉(zhuǎn)走2 、游戲：春播秋收教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿勢(shì)，促進(jìn)健美體態(tài)養(yǎng)成良好的站立行走姿勢(shì)和學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。2、開展學(xué)生靈敏等素質(zhì)和奔跑躲閃能力。重難點(diǎn)起動(dòng)的腳要分清和腳的動(dòng)作教學(xué)準(zhǔn)備小沙包3個(gè)秒表一塊小皮球3個(gè)哨子一個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人 數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要 求1、隊(duì)列練習(xí)：向右左 轉(zhuǎn)走2、游戲：春播秋收四 注意 四集中練習(xí)口

2、令練習(xí)五情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊。200滿 足 需 求5分 鐘一、跑 3 周200M X 3二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生分四組練習(xí) 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。4X8拍獲得技能27分鐘一、隊(duì)列練習(xí)：向右左轉(zhuǎn) 走二、游戲：春播秋收教法：1、教師講解、示范；岀示教 學(xué)掛圖2、找一隊(duì)做一次，指出優(yōu)缺 點(diǎn)，分組練習(xí)；3、分

3、組練習(xí)；4、教師巡視指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤 動(dòng)作；5、進(jìn)行表演；教法：1、引導(dǎo)學(xué)生做游戲：春播秋 收2、講解游戲方法及規(guī)那么。3、給學(xué)生1分鐘時(shí)間由組長(zhǎng) 與本組的學(xué)生進(jìn)行討論如何 播和收。4、巡回指導(dǎo)。5、組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：1、積極參加練習(xí)；2、注意力集中，動(dòng)作要 正確3、注意練習(xí)中保持間 距組織：分組進(jìn)行要求：1、充分開展個(gè)性，團(tuán)結(jié) 協(xié)作，互幫互助。2、極參與活動(dòng)，遵守游 戲規(guī)那么。3、大膽創(chuàng)新調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、集合聯(lián)歡放松舞：幸福拍 手歌2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教

4、師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列和隊(duì)形：向后轉(zhuǎn)走2 、游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)跑步立定和疏散、密集隊(duì)形的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和組織紀(jì)律性。2、開展學(xué)生靈敏等素質(zhì)和奔跑躲閃能力。重難點(diǎn)重點(diǎn)：跑時(shí)注意平安。難點(diǎn)：組織紀(jì)律性。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師

5、生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要 求1、隊(duì)列和隊(duì)形：向后轉(zhuǎn)走2、游戲：大魚網(wǎng)四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、游戲：老鷹捉小雞二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生分四組練習(xí) 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。4

6、X8拍獲得技能22分鐘一、隊(duì)列和隊(duì)形：向后轉(zhuǎn)走二、游戲：大魚網(wǎng)教法：1、復(fù)習(xí)以前學(xué)過的內(nèi)容2、教師講解、示范；岀示教 學(xué)掛圖3、找一隊(duì)做一次，指出優(yōu)缺 點(diǎn)，分組練習(xí)；4、分組練習(xí)；5、教師巡視指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤 動(dòng)作；6、進(jìn)行表演；教法：1、引導(dǎo)學(xué)生做游戲：大魚網(wǎng)2、講解游戲方法及規(guī)那么。3、給學(xué)生1分鐘時(shí)間由組長(zhǎng) 與本組的學(xué)生進(jìn)行討論如何 很快的捕到魚。4、巡回指導(dǎo)。5、組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：1、積極參加練習(xí)；2、注意力集中，動(dòng)作要 正確3、注意練習(xí)中保持間 距組織：分組進(jìn)行要求：1、充分開展個(gè)性，團(tuán)結(jié) 協(xié)作，互幫互助。2、極參與活動(dòng)，遵守游 戲規(guī)那么。3、大膽創(chuàng)新調(diào)

7、節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松操2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)2、雙人操3、高抬腿跑教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生學(xué)會(huì)跑步立定和疏散、密集隊(duì)形的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和組織紀(jì) 律性2、教會(huì)學(xué)生雙人操的動(dòng)作 3、掌握高抬腿跑的動(dòng)

8、作，提高跑時(shí)大腿高抬的能力，發(fā) 展腿部力量，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：高抬腿跑的練習(xí)。難點(diǎn)：組織紀(jì)律性。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要 求1、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)2、雙人操3、高抬腿跑四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘

9、二、游戲：老鷹捉小雞二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生分四組練習(xí) 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。4X8拍獲得技能22分鐘一、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)二、雙人操的練習(xí)三、高抬腿跑教法：1、跑步立定，教師講解示范 動(dòng)作及要求后，學(xué)生進(jìn)行練 習(xí)。2、按個(gè)人報(bào)的數(shù)用不同步數(shù) 練習(xí)疏散和密集隊(duì)形，教師講 解隊(duì)形變換的方法后，指定4 名學(xué)生進(jìn)行示范，然后學(xué)生集 體進(jìn)行練習(xí)。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、先做分解動(dòng)作，再做連續(xù) 動(dòng)作。教法：1、用原地踏步走的頻率練習(xí)

10、 原地高抬腿跑，主要體會(huì)大腿 高抬、上體正直的動(dòng)作要領(lǐng)， 注意保持咼重心。2、原地快速高抬腿跑的練習(xí)。3、由原地高抬腿過渡到行進(jìn) 間高抬腿跑。4、行進(jìn)間高抬腿跑的練習(xí)。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：動(dòng)作認(rèn)真、正確組織：統(tǒng)一做和分組活動(dòng)要求：精力集中，動(dòng)作 到位組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：姿勢(shì)正確，積極 性高。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、集合聯(lián)歡放松舞：幸福拍 手歌2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXX

11、XXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、游戲：快找同伴2、素質(zhì)練習(xí)：20 30秒立臥撐教學(xué)目標(biāo)1、開展奔跑能力和腹背肌肉群的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷的品質(zhì)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：做時(shí)立臥撐，身體要伸直。難點(diǎn)：組織紀(jì)律性。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求1、游戲

12、：快找同伴2、素質(zhì)練習(xí)：2030秒立臥撐四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、游戲：斗雞二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生分四組練習(xí) 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。4X8拍獲得技能22分鐘一、游戲：快找同伴二、素質(zhì)練習(xí)：20 30秒立臥 撐教法：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求。2、找一組做一次。3、教師評(píng)價(jià)并糾正。4

13、、教師分組活動(dòng)。5、教師巡視，講注意平安。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、先做分解動(dòng)作，再做連續(xù) 動(dòng)作。4、分組活動(dòng)5、進(jìn)行比賽組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：動(dòng)作認(rèn)真、正確 、注意平安。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：精力集中，動(dòng)作 到位。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松舞：幸福拍手歌2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOO

14、OOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、游戲：鉆城門2、50M全程跑教學(xué)目標(biāo)1、開展集體結(jié)隊(duì)奔跑能力和快速跑的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。重難點(diǎn)重難點(diǎn)：后蹬要充分，動(dòng)作協(xié)調(diào)。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要 求1、游戲：鉆城門2、50M全程跑臥撐四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOO

15、OOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、跑 200MX 3二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生分四組練習(xí) 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。4X8拍獲得技能22分鐘一、游戲：鉆城門二、50M全程跑起跑反響快，后蹬有力；起跑后， 上體保持適當(dāng)前傾，前擺不宜過 高；途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)，并以最快 速度沖過終點(diǎn)。教法：5、講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求。6、找一組做一次。7、教師評(píng)價(jià)并糾正。8、教師分組活

16、動(dòng)。5、教師巡視，講注意平安。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、先做分解動(dòng)作，再做連續(xù) 動(dòng)作。4、分組活動(dòng)5、進(jìn)行比賽組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：動(dòng)作認(rèn)真、正確 、注意平安。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：精力集中，動(dòng)作 到位。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘2、放松舞：幸福拍手歌2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：

17、盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、技巧：肩肘倒立 2 、素質(zhì)練習(xí)：2030秒立臥撐教學(xué)目標(biāo)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握技巧和一般的素質(zhì)練習(xí)。2、開展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。重難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。 難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意平安。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè) 墊子40塊平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的

18、內(nèi)容和要求1、技巧：肩肘倒立2、素質(zhì)練習(xí)：20 30秒立臥撐四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、游戲：斗雞二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生分兩個(gè)人一 組活動(dòng)要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。3、要把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。4X8拍獲得技能27分鐘一、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然、 連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂

19、撐住腰，注 意平安二、素質(zhì)練習(xí)：20 30秒立 臥撐教法：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求。2、找一組做一次。3、教師評(píng)價(jià)并糾正。4、教師分組活動(dòng)。5、教師巡視，講注意平安。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、先做分解動(dòng)作，再做連續(xù) 動(dòng)作。4、分組活動(dòng)5、進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：動(dòng)作認(rèn)真、正確 、注意平安。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：精力集中，動(dòng)作 到位。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松活動(dòng)2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)

20、容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、中長(zhǎng)跑：彎道跑2、游戲：合作負(fù)重接力賽教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握交接棒的動(dòng)作方法，懂得彎道跑的動(dòng)作原理。2、技能目標(biāo)：熟練掌握交接棒動(dòng)作，初步掌握彎道跑技術(shù)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生之間相互交流合作互助的能力，讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂而樂于 參加運(yùn)動(dòng)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：如何在彎道上進(jìn)行加速跑。難點(diǎn)：1、克服離心力，積極保持身體平衡。2、建立在彎道上加速的意識(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè)接力

21、棒6小沙袋12只平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求1、中長(zhǎng)跑：彎道跑2、游戲：合作負(fù)重接力賽四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、游戲：你追我趕。二、輔助活動(dòng)1、教師講解要領(lǐng)。2、強(qiáng)調(diào)規(guī)那么及考前須知。教 師參與學(xué)的活動(dòng)。3、分組活動(dòng)，教師巡

22、視，講 注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生分兩個(gè)人一 組活動(dòng)要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。3、要把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。4X8拍獲 得 技 能27分鐘二、素質(zhì)練習(xí)：20 30秒立 臥撐組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：1、作正確，協(xié)調(diào)。2、聽從指揮安排。3、邊觀察，邊思考。4、互幫互助，提高技能。5、注意平安。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)XXXXXXXXXOOOOOOOOOXXXXXXXXXOOOOOOOOO要求：精力集中，動(dòng)作到位。一、中長(zhǎng)跑：彎道跑上體：身體稍向內(nèi)傾斜。 擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺 動(dòng)肘靠體側(cè)，右臂擺幅于 左臂。腿

23、：右腿前擺膝稍向內(nèi)。左 腿前擺膝稍向外。腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左 腳前腳掌偏外側(cè)。教法：1、談?dòng)螒蝮w會(huì)。2、看教師示范，邊思考與自 己剛剛游戲時(shí)的練習(xí)有什么 不同。3、分組按序在外圈邊體會(huì)。4、從排頭開始男外、女內(nèi) 在彎道上間隔 5米依次跑進(jìn) 練習(xí)。5、看教師示范。聽講解。6、看同學(xué)示范。7、分組用較快速度在彎道上 練習(xí)加大向心力。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、先做分解動(dòng)作，再做連續(xù) 動(dòng)作。4、分組活動(dòng)5、進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)1、放松活動(dòng)2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集

24、中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。教學(xué)反思:練習(xí)密度:預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)強(qiáng)度:教學(xué)內(nèi)容1、中長(zhǎng)跑：途中跑2、靈敏素質(zhì)：兩人追逐，躲閃跑教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生掌握途中跑的動(dòng)作要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞的精神和平安意識(shí)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：后蹬要充分，動(dòng)作協(xié)調(diào)。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè) 墊子40塊平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育

25、委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求1、中長(zhǎng)跑：途中跑2、靈敏素質(zhì)：兩人追逐，躲閃跑四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、游戲：貼膏藥二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生分六組活動(dòng) 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。3、要把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。4X8拍獲得技能22分鐘一、中長(zhǎng)跑：途中跑要點(diǎn)：后蹬要充分，

26、動(dòng)作協(xié)調(diào)。二、靈敏素質(zhì)：兩人追逐，躲閃 跑教法：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求。2、找一組做一次。3、教師評(píng)價(jià)并糾正。4、教師分組活動(dòng)。5、教師巡視，講注意平安。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、分組活動(dòng)。4、進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：動(dòng)作認(rèn)真、正確 、注意平安。組織：三個(gè)人一組活動(dòng) 如圖：X X X X X X XO O O O O O O 要求：遵守紀(jì)律，積極 參與活動(dòng)，注意平安。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松活動(dòng)?四步舞?2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、

27、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、中長(zhǎng)跑：400M測(cè)驗(yàn)2 、游戲：快快跳起來教學(xué)目標(biāo)1、檢查學(xué)生掌握的情況。2、開展學(xué)生準(zhǔn)確判斷和跳躍的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生平安意識(shí)、協(xié)作能力和集體意識(shí)。重難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)生的平安。難點(diǎn)：學(xué)生跑過后的保護(hù)方法。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè)跳繩6根平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)

28、組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求1、中長(zhǎng)跑：400M測(cè)驗(yàn)2、游戲：快快跳起來四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、跑 200MX 2二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生六列縱隊(duì) 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 活動(dòng)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。3、要把各

29、關(guān)節(jié)活動(dòng)開。4X8拍獲得技能22分鐘一、 中長(zhǎng)跑：400M測(cè)驗(yàn)2 、二、游戲：快快跳起來教法：1、講測(cè)驗(yàn)的方法及要求。2、男生先測(cè)驗(yàn)。3、女生做游戲，有各隊(duì)小長(zhǎng) 負(fù)責(zé)活動(dòng)。4、教師分組活動(dòng)。5、教師巡視，講注意平安。組織：分組輪換活動(dòng)要求：1、遵守紀(jì)律。2、遵守游戲規(guī)那么。3、注意平安。4、積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活 動(dòng)。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松活動(dòng)2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXX

30、XXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、游戲：“奔向20222、20 30秒立臥撐教學(xué)目標(biāo)1、開展學(xué)生裝快速奔跑的能力。2、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、敏捷素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、團(tuán)結(jié)協(xié)作、機(jī)智、勇于進(jìn)取的精神。重難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。 難點(diǎn)：身體要直，注意平安。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

31、二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要 求1、戲：“奔向20222、2030秒立臥撐四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、游戲：大網(wǎng)魚二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：學(xué)生分兩個(gè)人一 組活動(dòng)要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。3、要把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。4X8拍獲得技能27分鐘一、游戲：“奔向2022方法：畫一條起路線，在線前1

32、 米處放一定高度的皮筋，4米處 寫上“ 2022字樣，每字大小2 米，字與字間距3米。將學(xué)生分 成人數(shù)相等的四隊(duì)，分別站在線 后成一路縱隊(duì)，排頭持棒接力。 發(fā)令后，排頭持棒按撓 2022字 形跑，跑到本隊(duì)后將棒交給第二 人，自己站在隊(duì)尾。其余同學(xué)用 同樣方法做，最后以跑回起跑線 的隊(duì)為勝。二、20 30秒立臥撐教法：1、引導(dǎo)學(xué)生做游戲：“奔向20222、講解游戲方法及規(guī)那么。3、給學(xué)生1分鐘時(shí)間由組長(zhǎng) 與本組的學(xué)生進(jìn)行討論如何 才能跑的快。4、巡回指導(dǎo)。5、組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、先做分解動(dòng)作，再做連續(xù) 動(dòng)作。4、分組活動(dòng)5、進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽組

33、織：如圖xxxx | 2 0 0 8 | xxxx | 2 0 0 8 |OOOO | 2 0 0 8 1 OOOO | 2 0 0 8 1 要求：1、充分開展個(gè)性，團(tuán)結(jié) 協(xié)作，互幫互助。2、極參與活動(dòng)，遵守游 戲規(guī)那么。3、大膽創(chuàng)新。組織：圍一個(gè)大圓站好要求：精力集中，動(dòng)作 到位。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松活動(dòng)2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxOOOOOOOOOOO

34、OOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、小籃球：行進(jìn)間雙手胸前傳接球2、游戲：推小車教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、開展學(xué)生的快速反響，靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。重難點(diǎn)重難點(diǎn)：手的動(dòng)作和傳接協(xié)調(diào)性教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè)小籃球40個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要 求1、小籃球：行進(jìn)間雙手胸前傳接球3、 游戲

35、：推小車四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、跑步：200MX 3三、輔助活動(dòng)1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4、腹背運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng) 6、全身運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng) 8、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：三路縱隊(duì)一起跑 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。3、要把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。4X8拍獲得技能27分鐘一、小籃球：行進(jìn)

36、間雙手胸前傳 接球要點(diǎn)：傳、接球動(dòng)作與腳步動(dòng)作 協(xié)調(diào)配合。二、游戲：推小車教法：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求。2、找一組做一次。3、教師評(píng)價(jià)并糾正。4、教師分組活動(dòng)，有小組長(zhǎng) 負(fù)責(zé)。5、教師巡視，并及時(shí)糾正動(dòng) 作，講注意平安。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、先做分解動(dòng)作，再做連續(xù) 動(dòng)作。4、分組活動(dòng)5、進(jìn)行比賽組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：動(dòng)作認(rèn)真、正確 、注意平安。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：精力集中，動(dòng)作 到位。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松活動(dòng)2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集

37、中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、小籃球：原地單手肩上投籃2、直線運(yùn)球接力教學(xué)目標(biāo)1、游戲活動(dòng)中，體驗(yàn)球感，熟悉球性，了解到小籃球有彈性，滾動(dòng)性的特點(diǎn)。2、通過參加一些利用球性的練習(xí)，知道一些籃球術(shù)語，初步掌握一些簡(jiǎn)單的籃球根本動(dòng) 作。3、培養(yǎng)勤于動(dòng)腦、克服困難、相互合作的優(yōu)良品質(zhì)，建立和諧的伙伴關(guān)系。重難點(diǎn)重點(diǎn)：上、下肢要協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：用手腕前屈和手指撥球

38、動(dòng)作。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè)小籃球40個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求1、籃球：原地單手肩上投 籃.rfrr.2、直線運(yùn)球接力四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、自由玩球，熟悉球性二、輔助活動(dòng)1、學(xué)生散點(diǎn)站立，自由玩球2、教師集中提問

39、，小籃球有 什么特點(diǎn)？3、學(xué)生答復(fù)4、針對(duì)各種特性，教師進(jìn)行 引導(dǎo)組織：學(xué)生分開活動(dòng) 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。3、要把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。4X8拍獲得技能27分鐘一、小籃球：原地單手肩上 投籃二、直線運(yùn)球接力教法：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求。2、隨掛圖動(dòng)作進(jìn)行仿學(xué)3、找一組做一次。4、集體作原地單手肩上投籃模練習(xí)5、教師評(píng)價(jià)并糾正。6、分組作定點(diǎn)單手投籃動(dòng)作。7、教師巡視，講注意平安。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、先做分解動(dòng)作，再做連續(xù)動(dòng)作。4、分組活動(dòng)5、進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：1、能時(shí)做出原 地單手肩上投

40、籃動(dòng) 作。2、動(dòng)作認(rèn)真、正確、注 意平安。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：1、精力集中，動(dòng)作到位。2、遵守紀(jì)律，積極主動(dòng) 參加鍛煉。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松活動(dòng)2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、小籃球：行進(jìn)間曲線運(yùn)球2、游戲：擊球出

41、界教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生掌握行進(jìn)間曲線運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)技術(shù)的能力和學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。重難點(diǎn)重難點(diǎn)：拍按球的動(dòng)作和側(cè)身跨步協(xié)調(diào)配合的動(dòng)作。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè) 籃球12個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求1、間曲線運(yùn)球2、游戲：擊球出界四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音

42、洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、跑步：200MX 3二、輔助活動(dòng)1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4、腹背運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng) 6、全身運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng) 8、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：三路縱隊(duì)跑 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。3、要把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。4X8拍獲得技能27分鐘一、小籃球：行進(jìn)間曲線運(yùn)球二、游戲：擊球?qū)缃缃谭ǎ?、講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求。2、隨掛圖動(dòng)作進(jìn)行仿學(xué)3、找一個(gè)學(xué)生做一次。4、教師評(píng)價(jià)并糾正。5、教師分組活動(dòng)。6、教師巡視，講注意平

43、安。7、進(jìn)行比賽。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、先做分解動(dòng)作，再做連續(xù) 動(dòng)作。4、分組活動(dòng)。5、進(jìn)行教學(xué)比賽。組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：1、動(dòng)作認(rèn)真、正確、注意平安。2、遵守紀(jì)律。組織：分組活動(dòng)要求：1、精力集中，動(dòng) 作到位。2、遵守游戲規(guī)那么和注意 平安。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松活動(dòng)2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOO

44、OOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、投擲：助跑投擲沙包2、游戲：轟炸“碉堡教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。2、提高學(xué)生投擲能力。3、養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和行動(dòng)迅速、敏捷的能力。重難點(diǎn)重點(diǎn)：投擲的握法和動(dòng)作的連貫性。難點(diǎn)：揮臂用力。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊哨子一個(gè) 沙包40個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求1、投擲：助跑投擲

45、沙包2、游戲：轟炸“碉堡四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：1、隊(duì)列整齊 精 神飽滿服裝統(tǒng)一2、教師聲音洪亮，學(xué)生做到“快、靜、齊滿 足 需 求5分 鐘一、跑步 200MX 3二、輔助活動(dòng)1、教師講組織要求。2、教師參與學(xué)的活動(dòng)。3、教師巡視，講注意平安。4、小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)著活動(dòng)各關(guān)節(jié)。組織：三路縱隊(duì)跑 要求：1、學(xué)生積極參與 活動(dòng)，全情投入，認(rèn)真 練習(xí)。2、注意平安，遵守紀(jì)律。3、要把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開。獲得技能27分鐘一、投擲：助跑投擲沙包 動(dòng)作：面對(duì)投擲方向站立。 兩腿前后分開，左腳在前支 撐身體，右腿在后并提起腳 跟，右手持球于

46、胸前。擲時(shí)， 右腿先迅速向前邁出一步。 左腿緊接著再向前邁出一 步，冋時(shí)右臂自前向下經(jīng)體 側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動(dòng)，使左肩對(duì)著投擲方向， 當(dāng)左腳剛一著地，即按原地 側(cè)向擲壘球的要求，將球用 力向前上方擲出。并從前面 的兩條橫繩中間穿過。二、游戲：轟炸“碉堡教法：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求。2、找一個(gè)做一次。3、教師評(píng)價(jià)并糾正。4、學(xué)生模仿練習(xí)。5、教師分組活動(dòng)。6、教師巡視，講注意平安。7、教學(xué)比賽。教法：1、講解、示范動(dòng)作 。2、學(xué)生演示，教師講評(píng)。3、分組活動(dòng)4、進(jìn)行教學(xué)游戲比賽組織：統(tǒng)一做和分組活 動(dòng)要求：動(dòng)作認(rèn)真、正確、注意平安。組織：分組活動(dòng)要求：1、精力集中，動(dòng)作到位。2、遵守游戲規(guī)那

47、么和注意平安。調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)5分 鐘1、放松活動(dòng)2、講評(píng)1、教師講解方法與要求。2、師生在音樂的伴奏下進(jìn)行 全身放松活動(dòng)，使學(xué)生的心率 順其自然地慢慢恢復(fù)下來。1、教師集中講評(píng)2、指岀優(yōu)點(diǎn)與缺乏，提岀努 力方向及下節(jié)課的內(nèi)容。3、師生問候，安排學(xué)生收器 材。如圖：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：盡情享受，自然 放松，認(rèn)真聽小結(jié)。預(yù)計(jì) 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷練習(xí)密度：練習(xí)強(qiáng)度：教學(xué)反思：教學(xué)內(nèi)容1、教學(xué)比賽：運(yùn)球投籃2、游戲：矮人賽跑教學(xué)目標(biāo)1、開展學(xué)生的運(yùn)球與投籃的技能以及綜合運(yùn)用技術(shù)的能力。2、提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)意識(shí)。3、培養(yǎng)學(xué)生裝的團(tuán)結(jié)合作的精神。重難點(diǎn)重難點(diǎn)：運(yùn)球和投籃的動(dòng)作。教學(xué)準(zhǔn)備秒表一塊 哨子一個(gè)籃球8個(gè)平安措施布置好場(chǎng)地，課中提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自 我保護(hù)，學(xué)生學(xué)會(huì)平安鍛煉的方法。結(jié) 構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)輕 松 介 入3 分 鐘課堂常規(guī)：一體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求1、教學(xué)比賽：運(yùn)球投籃2、游戲：矮人賽跑四情景導(dǎo)入課題組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOO