心理健康教案77761

1、第一課 新學(xué)期開始了一、教學(xué)內(nèi)容：新學(xué)期開始了二、教學(xué)目標(biāo)：教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。三、教學(xué)過程（一）、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。（二）、講授新課：1、教師講我國著名乒乓球運(yùn)動員王濤和體操運(yùn)動員桑蘭的故事。2、小結(jié)：從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不

2、移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（三）、課堂活動1、議一議：（1）、美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用？（2）、王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？（3）、你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？2、畫一畫：教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。教師請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。3、寫一寫：將自己

3、制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。（四）、總結(jié)： 通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。第二課 我喜歡的課程一、教學(xué)內(nèi)容：我喜歡的課程二、教學(xué)目標(biāo)：由于小學(xué)階段的孩子憑興趣、直覺進(jìn)行學(xué)習(xí)活動，因而造成對某一學(xué)科偏愛，如果不及時(shí)給予糾正，很容易造成偏科現(xiàn)象，心理健康教育，有別于班會與品德課，它不是擺道理，而是針對現(xiàn)象找原因，指導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中尋求調(diào)整方法，并在生活實(shí)踐中

4、嘗試。三、教學(xué)過程（一）、激趣導(dǎo)入，調(diào)查交流先從孩子們每天接觸的各門學(xué)科調(diào)查入手，指導(dǎo)學(xué)生自查自己喜歡哪一學(xué)科，與父母進(jìn)行比較，這些學(xué)習(xí)活動、這些人，都是孩子們非常熟悉的，激起了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。（二）、對比思考，尋根問源 對學(xué)生喜歡某一科的學(xué)習(xí)，我采用了讓學(xué)生回顧、體驗(yàn)、交流、總結(jié)等方式，引導(dǎo)孩子們總結(jié)喜歡學(xué)習(xí)的原因，再通過對比，說出不喜歡的學(xué)科及其原因。面對這些情況，孩子們免不了會產(chǎn)生困惑，甚至不安，我及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，告訴孩子們造成這種心理現(xiàn)象的原因與每個(gè)人的性格、生活環(huán)境等密切相關(guān)，很正常。同時(shí)欣賞能實(shí)話實(shí)說的孩子，消息他們的顧慮。（三）、體驗(yàn)總結(jié)，疏導(dǎo)調(diào)整作為心理健康教育課的老師，必須

5、有效地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會以積極的心態(tài)面對現(xiàn)實(shí)，以有效的方式調(diào)查消極行為與心態(tài)。因此，我緊扣主題，通過PPT，引導(dǎo)孩子們對照“喜歡課程”的原因，總結(jié)出“不喜歡某一學(xué)科”的原因，原因找到后，尋找正確的調(diào)整方式就水到渠成了。我通過小品表演給學(xué)生設(shè)置具體的情境，請全班同學(xué)一起幫助出主意，孩子們議論紛紛，課堂氣氛十分活躍，想出了各種辦法，達(dá)到了預(yù)期的效果。（四）、作畫寫話，表達(dá)心聲 在課堂最后，我根據(jù)孩子們所想的辦法，歸納總結(jié)出調(diào)查的幾個(gè)方法，并讓孩子們在童年音樂聲中，畫一幅代表自己喜歡的學(xué)科，或向任課老師寫幾句話，把自己的心里話與內(nèi)心世界通過圖文方式表達(dá)出來。一堂課下來，孩子們輕松、愉悅地完成了學(xué)習(xí)，明白了

6、原因，找到了調(diào)整的方法，相信他們一定能慢慢調(diào)整過來的。心理健康教育畢竟不同與品德課，它不需要馬上掌握，只要孩子們了解了產(chǎn)生現(xiàn)象的原因，老師能有效地指出調(diào)整的方向，就達(dá)到了本課的目的了。第三課 微笑是最美的語言一、教學(xué)內(nèi)容：微笑是最美的語言二、教學(xué)目標(biāo)：1、了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。 2、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，能夠關(guān)注他人，用微笑感染他人。3、仿編詩歌，發(fā)展幼兒的想象力、創(chuàng)造力及語言表達(dá)能力。 三、教學(xué)過程： （一）、看"微笑" 播放歌曲歌聲與微笑，在歌聲中幼兒參觀微笑圖片展，引出課題。師：我們小朋友一起搜集了許多微笑的圖片，有空姐的，有小朋友的爸爸媽媽的，還

7、有小朋友自己的，現(xiàn)在請小朋友一起去看一下這些圖片好嗎?提問： （1）剛才小朋友們參觀了微笑圖片展，看了后有什么感覺? （2）你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的？（引導(dǎo)幼兒說出看了后很開心，看了微笑的圖片心理很舒服，微笑的人很美麗。讓幼兒感知微笑的美麗和魅力） （3）依次出示難過和微笑的圖片，引導(dǎo)幼兒分別說出看了圖片后的感受，通過對比讓幼兒進(jìn)一步感知微笑的魅力。 2、小結(jié)： 當(dāng)一個(gè)人心情不好或者難過時(shí)就會露出痛苦的表情，讓人看了很難受，心情也會被感染。當(dāng)你開心高興的時(shí)候就會露出可愛美麗的具有魅力的微笑，讓人看了后感覺很舒服。所以當(dāng)我們不高興、不開心的時(shí)候要想些高興的事情，讓自己高興起來。這樣，你自

8、己快樂，你身邊的人也會和你一起開心，大家就可以和你一起分享快樂。（二）、聽"微笑" 師：我這里有一首贊美微笑的詩歌，小朋友想欣賞一下嗎? 師朗誦詩歌：當(dāng)微笑寫在瞼上，臉就顯得特別漂亮，好像花朵開在春天里。當(dāng)微笑藏在心底，心里就充滿了歡喜，好像春天開滿的花朵。提問：（1）詩歌里是怎樣說微笑的?微笑寫在臉上像什么?微笑藏在心底像什么? （2）為什么詩里把微笑比喻成春天的花朵?引導(dǎo)幼兒討論：因?yàn)槲⑿ψ屓烁杏X很美，春天的花是一年中最多、最艷、最美的（三）談"微笑"，出示詩歌掛圖，幫助幼兒理解詩歌大意。 （1）是什么讓臉顯得特別漂亮?好像什么? （2）是什么讓心里

9、充滿歡喜?好像什么? （3）怎樣把微笑留住? （四）、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論：和身邊的人友好相處，互相幫助，身邊的人快樂自己也會很開心；每個(gè)人心里開心的時(shí)候才會有微笑，每個(gè)人要始終用開心的心態(tài)去面對別人和所有的事情，那樣就會把微笑永遠(yuǎn)留住?第四課 任性可不好一、教學(xué)內(nèi)容：任性可不好二、教學(xué)目標(biāo)： 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清任性的害處，努力塑造良好的個(gè)性，從而使學(xué)生成為身心健康的一代新人。三、教學(xué)過程： （一）、導(dǎo)言 通過前面的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了個(gè)性傾向性是由需要、動機(jī)、興趣等構(gòu)成的，正確的需要?jiǎng)訖C(jī)、興趣、無疑對我們的成長是有利的，但生活中也有一些錯(cuò)誤的傾向，需要我們在成長中加以摒棄和克服，這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)克

10、服任性。相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們能夠認(rèn)清任性的害處，養(yǎng)成優(yōu)良的個(gè)性，從而使我們成為一個(gè)身心俱健的一代新人。 （二）、新授 1.表演：任性的小女孩旁白：這是一個(gè)星期日的上午，媽媽和女兒麗麗正在屋里交談媽媽：麗麗，你的功課做完了嗎？麗麗：（自豪地）早就做完了。媽媽，你帶我到姥姥家玩好嗎？媽媽：（生氣地）你這孩子怎么這么任性，媽媽不是說下午去嗎，就是不行！麗麗：（執(zhí)拗地）不行，就是不行！（麗越哭越厲害），后來索性坐到了地上。旁白：瞧，這位小女孩多任性呀！大家可千萬別學(xué)她那樣。 （三）、看了同學(xué)們的表演，你認(rèn)為麗麗這是一種什么行為？（任性的行為） 下面請同學(xué)們討論：1.麗麗任性好不好？2.麗麗如果

11、不任性的話，應(yīng)該怎么辦？（指幾名同學(xué)回答）3.劇中的小婦孩非常任性，很不好；那么錄相中的小男孩他做的對嗎？請你當(dāng)他的心理醫(yī)生，給他做一下心理診斷。4.出示錄相：（內(nèi)容大致是這樣的：一位八九歲的男孩，跟媽媽到百貨大樓買文具，路過玩具柜臺，他看中了一支玩具手槍，非叫媽媽買，可媽媽一看，兜里的錢不夠了，媽媽說：下次一定買，可小男孩哭著，喊著，扯著媽媽的衣角鬧著，引來了許多“觀眾”）5.指名回答老師剛才提出的問題。劇中的小女孩和錄相中的小男孩是這樣任性，在日常生活中，你有沒有出現(xiàn)過類似他們的行為呢？如果有，你打算今后怎樣做？（四）、小結(jié)：同學(xué)們，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了任性是一種不好的個(gè)性品質(zhì)，任

12、性的孩子往往缺乏禮貌，不尊重家長，自己撒嬌，自我中心，隨意放縱，缺少克制力，如果不注意改掉任性的手病，將來就有可能在集體中到處碰壁，成為不受歡迎的人。當(dāng)然，如果改抻了任性的毛病，家長，老師和同學(xué)都會很高興的。第五課 輕松課間一、教學(xué)內(nèi)容：輕松課間二、教學(xué)目標(biāo)：1、喜歡課間走出教室去呼吸新鮮空氣2、樂于在課間進(jìn)行戶外活動3、體驗(yàn)眼睛疲勞后望遠(yuǎn)的輕松舒暢感受三、教學(xué)過程：（一）、談話引入：教師活動、學(xué)生活動提問：小朋友們，課間十分鐘你們是怎樣度過的呢？談話：你們過得真愉快、真有趣。不過，休息也要注意健康，那么怎樣休息才利于身心健康呢？今天我們一起來學(xué)習(xí)新的一課- 思考并回答聽好奇，心想：該怎樣休息

13、呢？齊讀課文。（二）、學(xué)習(xí)新知提高認(rèn)識教師活動學(xué)生活動打開大屏幕并引導(dǎo)：讓我們一起來看看我們的教室（人很多，又鬧又吵，感覺很悶）提問：你覺得現(xiàn)在的教室怎樣？師：讓我們再看一段錄像（教室里沒人，通風(fēng)換氣）提問：你覺得現(xiàn)在的教室怎樣？那么，下課我們應(yīng)該到哪去？到外邊去干什么呢？（板書：呼吸新鮮空氣）同時(shí)，我們走出教室，可讓教室換上新鮮空氣。大家來演一演看課件：上完一節(jié)課，學(xué)生身體疲勞示意圖。問：下課后我們應(yīng)該做些什么？板書：活動身體大家來演一演剛才，大家的身體消除了疲勞，可是，我們還有一個(gè)部位也很疲勞，來看課件（眼睛疲勞示意圖）怎樣保護(hù)好自己的眼睛呢？（板書望遠(yuǎn)）體驗(yàn)一下望遠(yuǎn)的感受，怎樣？誰來說說

14、下課后我們應(yīng)該做些什么？讀兒歌看大屏幕。（三）、綜合體驗(yàn) 行為指導(dǎo)模擬下課時(shí)間，讓學(xué)生自由活動，教師巡視并做相應(yīng)指導(dǎo)。（四）、總結(jié) 師：今天我們學(xué)習(xí)了課間休息很重要這課，你有什么收獲？希望大家今后都能健康文明地休息，保護(hù)身體、珍惜時(shí)間，做健康向上的好少年。第六課 專心就能找到一、教學(xué)內(nèi)容：專心就能找到二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件，讓學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，感受集中注意力的重要性，對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖⒁饬Φ挠?xùn)練。2、在游戲式的輕松氛圍中，調(diào)節(jié)舒緩學(xué)習(xí)生活帶來的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。 3、懂得在學(xué)習(xí)和生活中都要專心才能把事情做得更好，并學(xué)著去做。三、教學(xué)過

15、程： （一）、課前活動： 播放音樂課上學(xué)過的兒歌，在活潑熟悉的兒歌聲里，學(xué)生自由或唱或跳。（創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，放松身心，使學(xué)生在自由愉快的情緒中進(jìn)入活動） （二）、活動體驗(yàn) （1）導(dǎo)入：拉拉鉤，我們都是好朋友，今天我們一起來練練注意力好嗎？（板書課題）大家想玩游戲嗎？（以富有童趣的語言，把教師放在學(xué)生好朋友的位臵上，消除學(xué)生的緊張心理，在沒有任何心理壓力的情緒中進(jìn)入活動，有利于下面的溝通和交流） （2）反口令1、說明游戲規(guī)則：注意聽口令，做相反的動作，做錯(cuò)的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽。(以簡單的注意力和反應(yīng)力游戲活躍學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。) 2、全班學(xué)生活動3、小組比賽（一生當(dāng)裁判，老師參加比

16、賽）4、師生暢談感受，根據(jù)學(xué)生回答，適當(dāng)板書有關(guān)集中注意力的詞語，如專心，走神，認(rèn)真等。 （三）、感悟遷移 （1）看故事 1、“下面我們輕松輕松，一起走進(jìn)動畫城里看一個(gè)有趣的故事?！?、師生觀看錄像小貓釣魚。 3、“哎呀，小貓?jiān)趺瘁灢坏紧~??？”（學(xué)生自由談感受，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言適當(dāng)板書，如三心二意，貪玩等） （2）聯(lián)系實(shí)際 1、說說平時(shí)做什么事情需要集中注意力的？（結(jié)合生活實(shí)際，加以延伸，深化對集中注意力的切身體驗(yàn)，切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生的生活） 2、老師總結(jié)四、結(jié)束活動 在舒緩熟悉的兒歌聲中結(jié)束活動（以活潑的歌聲開頭，以舒緩的歌聲結(jié)束，至始至終，學(xué)生處在愉快的身心體驗(yàn)中） （四）、總結(jié) 師：今天我們學(xué)

17、習(xí)了專心就能找到這課，你有什么收獲？ 第七課 學(xué)會說“不”一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)會說“不”二、教學(xué)目標(biāo)： 1、通過活動，使學(xué)生明白在維護(hù)良好的人際關(guān)系中，我們有權(quán)利說“不”，認(rèn)識說“不”是表達(dá)自信、表示尊重的合理方式。 2、學(xué)會拒絕的技巧，活動中掌握說“不”的技巧，學(xué)“不”。三、教學(xué)過程： （一）、導(dǎo)入 活動環(huán)節(jié)一：敢于說不沙沙的故事 有的同學(xué)說好朋友就是與自己常在一起玩的人。 “是經(jīng)常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭?無論何時(shí)何事，都要保持高度一致?！逼鋵?shí)，在與同學(xué)、朋友相處時(shí)，對于他們不正確的觀點(diǎn)、要求、行為等，我們應(yīng)該果斷拒絕。下面我們來看沙沙的故

18、事。請同學(xué)們通過聲音、語調(diào)、表情的變化來進(jìn)行表演，同學(xué)們在觀看表演的同時(shí)，想一想，哪一種處理方式是我們常用的？哪一種是你們認(rèn)為比較好的？為什么？ 引導(dǎo)學(xué)生邊看邊思考：這兩位同學(xué)各有怎樣的心理感受呢？（學(xué)生在角色扮演中，有的同學(xué)體會到了沙沙礙于情面，不敢拒絕朋友的無奈與苦惱的心境，有的同學(xué)分析了王冬只顧自己開心是自私的表現(xiàn)。） 在這個(gè)過程中，及時(shí)地肯定學(xué)生的回答，明確：同學(xué)們分析的很有道理！我們在與同學(xué)交往時(shí)是應(yīng)該學(xué)會說“不”的！那么，如何才能做到既不損害朋友情誼又不違背自己的原則呢？ 師小結(jié)：有些時(shí)候，面對朋友的要求，我們本想拒絕，心里很不樂意，但卻點(diǎn)了頭，礙于一時(shí)的情面，卻給自己留下了長久的

19、不快。因此，在同學(xué)、朋友相處時(shí)，對于他們不正確的觀點(diǎn)、要求、行為等，我們應(yīng)該斷然拒絕，也就是說，我們要學(xué)會說"不" 。 （二）、授新 （1）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。 （2）用真心誠意的態(tài)度、言辭，去說服、打動對方。 （3）找出替代的方法。(三)輔導(dǎo)結(jié)語: 不論是多么好的朋友，只要是兩個(gè)人，就有想法不一致的時(shí)候，就有一些時(shí)候各人有各人的事情。同學(xué)們想一想，如果一個(gè)人能完成的事，卻要兩個(gè)人來一起做，對我們的時(shí)間是不是一種浪費(fèi)？因此，該拒絕的時(shí)候一定不要勉強(qiáng)自己。其次，我們要多站在朋友的角度為朋友著想。有一顆寬容的心，理解的心，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應(yīng)該盡力幫助。 教師寄語： 經(jīng)常相處的人不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否有求必應(yīng)，更不在乎是否形影不離，讓我們高呼：理解萬歲！第八課 遇到困難要求助一、教學(xué)內(nèi)容：遇到困難要求助二、教學(xué)目標(biāo)： 懂得遇到困難時(shí)要主動思考解決困難的辦法，不要慌不要怕，因?yàn)檫@樣是解決不了問題的。 懂得實(shí)在沒有辦法時(shí)，再請求別人幫助。三、教學(xué)過程： （一）、談話引入課題 圖一：一男孩上學(xué)過馬路時(shí)面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。 圖二：放學(xué)后，