校園街舞啦啦操教案

1、二級街舞啦啦操教案班級：人數(shù)：時間：第一次課教學內(nèi)容1、學習校園街舞啦啦操第一組合前四個八拍2，身體素質練習教學目標1、認知目標：通過介紹啦拉操運動把健康和終身體育密切相聯(lián)系，初步了解街舞啦啦操的基本特點。2、技能目標：通過學習與練習，基本掌握校園街舞啦啦操第一組合前兩個八拍動作。把握節(jié)奏特點及變化規(guī)律。3、情感目標：培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，為成套動作打好基礎。認識啦啦操對于提升職業(yè)素養(yǎng)的積極作用。教學重點手臂與腳步的配合教學難點up/down的身體姿勢，髖部動作的自然大方教學方法與教具教法：講解示范法、糾錯法、分組練習法、提示練習法、分解練習法教具：音響一臺教學過程教學內(nèi)容教學組織與要求開始

2、部分3-5一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告2.師生問好3. 宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習生。組織 -學生 體委準備部分15-181、熱身游戲“看誰反應快”方法：教師立于圓心，學生按逆時針行進慢走。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做并步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做并步跳。規(guī)則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人 組織： 基本部分55-60一、學習校園街舞啦啦操組合一前四個八拍技術要點：1、 up/down的身體姿勢有彈性2、頂髖自然大方三、身體素質練習1仰臥起坐： 2022仰臥舉

3、腿：202組織： 四列橫隊成體操隊形散開 教與學：1、教師講解示范指導練習。 2、學生練習3、教師糾錯指導學生練習4、學生練習要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。難點及易犯錯誤：1、 新授課學生對操化感覺接觸陌生。2、 學習內(nèi)容較多，易混淆。3、 學生做動作力度和速度達不到。4、 動作到位沒有控制。教與學：1、教師口令指導。 2、學生練習結束部分8-121、 拉伸練習肩部拉伸練習體側拉伸聯(lián)系腹背拉伸練習膝踝關節(jié)拉伸練習2、 集合整隊，課后小結。3、 宣布下課，師生再見。要求：認真練習組織： 要求：快、靜、齊運動負荷圖課的密度練習密度：35%40%平

4、均心率：125次/min130次/min課后作業(yè)：復習本節(jié)課所學內(nèi)容。查閱與啦啦操造型相關的資料，利用課余時間組內(nèi)進行造型編排。教學中存在問題及反思：二級街舞啦啦操教案班級：人數(shù)：時間：第二次課教學內(nèi)容1、 復習啦啦操組合一動作2、 學習啦啦操組合二四個八拍動作3、 身體素質練習教學目標1、認知目標：進一步明確啦啦操的基本特點。對街舞風格的把握有自己的體會。2、技能目標：通過復習啦啦操的第一組合動作。進一步強化下肢動作的感覺，學習組合二四個八拍動作。3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的節(jié)奏感，為成套動作打好基礎。進一步提高啦啦操對職業(yè)素養(yǎng)的積極作用，鼓勵學生業(yè)余時間多看多練，深入學習和練習。教學重點重

5、點：機械舞風格動作的規(guī)范性教學難點難點：動作的彈性和幅度幅度教學方法與教具教法：講解示范法、糾錯法、分組練習法、提示練習法、分解練習法教具：教具：音響一臺教學過程教學內(nèi)容教學組織與要求開始部分2一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告2.師生問好3. 宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習生。組織 -學生 體委 -教師 要求：快、靜、齊準備部分101、熱身游戲喊數(shù)抱團方法：令學生站成兩個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當教師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”時，學生應立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人表演節(jié)目組織： 基本部分251、 復習啦啦操的第一

6、個組合二、學習啦啦操組合二四個八拍技術要點：1、 重心的移動2、 機械舞風格的動作的制動四、素質練習1平板支撐： 30秒22三點平板支撐：20秒2組織： 四列橫隊成體操隊形散開 要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。教與學：1、教師講解示范指導練習。 2、學生練習3、教師糾錯指導學生練習4、學生練習要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。難點及易犯錯誤：1、 組合間的銜接不連貫2、 學習內(nèi)容較多，易混淆。3、 學生做動作力度和速度達不到。4、 動作到位沒有控制。組織： 四列橫隊成體操隊形散開 教與學：1、教師

7、口令指導。 2、學生練習要求：教師講解清楚，學生認真練習。結束部分31、拉伸練習2、集合整隊，課后小結。3、宣布下課，師生再見。組織： 要求：快、靜、齊運動負荷圖課的密度練習密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min教學中存在問題及反思：二級街舞啦啦操教案班級：人數(shù)：時間：第三次課教學內(nèi)容1、 復習啦啦操組合一、組合二動作2、 學習啦啦操組合三四個八拍動作3、 身體素質練習教學目標1、認知目標：進一步明確啦啦操的基本特點。對街舞風格的把握有自己的體會。2、技能目標：通過復習啦啦操的組合一、組合二動作。進一步強化下肢動作的感覺，學習組合三四個八拍動作。3、情感目標：培養(yǎng)學生良好

8、的節(jié)奏感，為成套動作打好基礎。進一步提高啦啦操對職業(yè)素養(yǎng)的積極作用，鼓勵學生業(yè)余時間多看多練，深入學習和練習。教學重點重點：機械舞風格動作的規(guī)范性教學難點難點：動作的彈性和幅度幅度教學方法與教具教法：講解示范法、糾錯法、分組練習法、提示練習法、分解練習法教具：教具：音響一臺教學過程教學內(nèi)容教學組織與要求開始部分2一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告2.師生問好3. 宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習生。組織 -學生 體委 -教師 要求：快、靜、齊準備部分101、 圓形曲線跑 準備：學生手拉手成圓圈 方法：學生用一、二報數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。

9、按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。 規(guī)則：“障礙物”應站在圓圈上；曲線跑者應按要求做各種練習。 組織： 基本部分25一、復習啦啦操的組合一、組合二動作二、學習啦啦操組合三四個八拍技術要點：1、重心的移動2、手腳的協(xié)調配合四、素質練習130秒立臥撐： 30秒22仰臥舉腿：202組織： 四列橫隊成體操隊形散開 要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。教與學：1、教師講解示范指導練習。 2、學生練習3、教師糾錯指導學生練習4、學生練習要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認

10、真聽講，注意觀察，認真練習。難點及易犯錯誤：5、 組合間的銜接不連貫6、 學習內(nèi)容較多，易混淆。7、 學生做動作力度和速度達不到。8、 動作到位沒有控制。教與學：1、教師口令指導。 2、學生練習要求：教師講解清楚，學生認真練習。結束部分31、拉伸練習2、集合整隊，課后小結。3、宣布下課，師生再見。組織： 要求：快、靜、齊運動負荷圖課的密度練習密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min教學中存在問題及反思： 18二級街舞啦啦操教案班級：人數(shù)：時間：第四次課教學內(nèi)容1、 復習啦啦操組合一至三動作2、 學習啦啦操組合四前兩個八拍動作3、 身體素質練習教學目標1、認知目標：進一步明確

11、啦啦操的基本特點。對街舞風格的把握有自己的體會。2、技能目標：通過復習啦啦操的組合一至三動作。進一步強化下肢動作的感覺，學習組合四前兩個八拍動作。3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的節(jié)奏感，為成套動作打好基礎。進一步提高啦啦操對職業(yè)素養(yǎng)的積極作用，鼓勵學生業(yè)余時間多看多練，深入學習和練習。教學重點重點：機械舞風格動作的規(guī)范性教學難點難點：動作的彈性和幅度幅度教學方法與教具教法：講解示范法、糾錯法、分組練習法、提示練習法、分解練習法教具：教具：音響一臺教學過程教學內(nèi)容教學組織與要求開始部分2一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告2.師生問好3. 宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排

12、見習生。組織 -學生 體委 -教師 教法：1、聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語言親切要求：快、靜、齊準備部分101、 熱身游戲：飛碟各小隊人數(shù)相等，排成縱隊站在起點線后。發(fā)令后，各隊第一人跑出，至15米處繞過椅子返回，與本隊第二人背對勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續(xù)跑，直至全隊變成一個大飛碟，繼續(xù)跑，先返回的小隊為勝。組織： 基本部分25一、復習啦啦操的組合一至三動作二、學習啦啦操組合四前兩個八拍技術要點：1、膝關節(jié)的彈動2、手腳的協(xié)調配合四、素質練習1平板支撐： 30秒22三點平板支撐：20秒2組織： 四列橫隊成體操隊形散開 要求：1、教師講解清楚，示范正確

13、，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。教與學：1、教師講解示范指導練習。 2、學生練習3、教師糾錯指導學生練習4、學生練習要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。難點及易犯錯誤：9、 組合間的銜接不連貫10、 學習內(nèi)容較多，易混淆。11、 學生做動作力度和速度達不到。12、 動作到位沒有控制。教與學：1、教師口令指導。 2、學生練習要求：教師講解清楚，學生認真練習。結束部分31、拉伸練習肩部拉伸練習體側拉伸聯(lián)系腹背拉伸練習膝踝關節(jié)拉伸練習2、集合整隊，課后小結。3、宣布下課，師生再見。要求：認真練習組織： 要求：快、靜、齊運動負荷圖課的密度

14、練習密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min課后作業(yè)：復習本節(jié)課所學內(nèi)容。課后查閱先關資料，組內(nèi)完成成套動作編排。教學中存在問題及反思： 二級街舞啦啦操教案班級：人數(shù)：時間：第五次課教學內(nèi)容1、復習啦啦操組合一至三，組合四前兩個八拍動作2、學習啦啦操組合四后兩個八拍動作3、身體素質練習教學目標1、認知目標：進一步明確啦啦操的基本特點。對街舞風格的把握有自己的體會。2、技能目標：通過復習組合一至三，組合四前兩個八拍動作。進一步強化下肢動作的感覺，學習組合四后兩個八拍。3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的節(jié)奏感，為成套動作打好基礎。進一步提高啦啦操對職業(yè)素養(yǎng)的積極作用，鼓勵學生業(yè)余時間

15、多看多練，深入學習和練習。教學重點重點：手腳的協(xié)調配合教學難點難點：動作連貫富有彈性教學方法與教具教法：講解示范法、糾錯法、分組練習法、提示練習法、分解練習法教具：教具：音響一臺教學過程教學內(nèi)容教學組織與要求開始部分3-5一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告2.師生問好3. 宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習生。組織 -學生 體委 -教師 教法：1、聲音宏亮 2、精神飽滿3、注重儀表 4、語言親切要求：快、靜、齊準備部分15-181、 熱身游戲：追逐營救方法：選出學生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被

16、追逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。 規(guī)則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。組織：基本部分55-60一、復習啦啦操組合一至三，組合四前兩個八拍二、學習啦啦操組合四后兩個八拍動作技術要點：1、膝關節(jié)的彈動2、手腳的協(xié)調配合四、身體素質練習1、坐撐舉腿（坐立兩手體后撐，兩腿屈膝并攏，向上交替或同時舉兩腿）：1522、俯臥一頭翹：202組織： 四列橫隊成體操隊形散開 要求：1、教師鏡面示范，帶領學生進行復習，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真復習。教與學：1、教師講解示范指導練習。 2、學生練習3、教師糾錯指導學生練習4、學生練

17、習要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。難點及易犯錯誤：1、組合間的銜接不連貫2、學習內(nèi)容較多，易混淆。3、學生做動作力度和速度達不到。4、動作到位沒有控制。教與學：1、教師口令指導。 2、學生練習要求：教師講解清楚，學生認真練習。結束部分8-121、拉伸練習2、集合整隊，課后小結。3、宣布下課，師生再見。要求：認真練習要求：快、靜、齊心率負荷圖課的密度練習密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min教學中存在問題及反思： 二級街舞啦啦操教案班級：人數(shù)：時間：第六次課教學內(nèi)容1、 復習啦啦操組合一至四動作2、 學習啦啦操組合五四個八拍

18、動作3、 身體素質練習教學目標1、認知目標：進一步明確啦啦操的基本特點。對街舞風格的把握有自己的體會。2、技能目標：通過復習啦啦操的組合一至四動作。進一步強化下肢動作的感覺，學習組合五前兩個八拍動作。3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的節(jié)奏感，為成套動作打好基礎。進一步提高啦啦操對職業(yè)素養(yǎng)的積極作用，鼓勵學生業(yè)余時間多看多練，深入學習和練習。教學重點重點：機械舞風格動作的規(guī)范性教學難點難點：動作的彈性和幅度幅度教學方法與教具教法：講解示范法、糾錯法、分組練習法、提示練習法、分解練習法教具：音響一臺教學過程教學內(nèi)容教學組織與要求開始部分2一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告2.師生問好3.

19、 宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習生。組織 -學生 體委 -教師 要求：快、靜、齊準備部分101、熱身游戲行進追趕方法：全體同學按逆時針行走，14報數(shù)后，每人記牢自己的數(shù)字。當教師喊2時，所有的2數(shù)同學立即向前跑去，追趕前面一個2數(shù)的同伴，跑一圈后仍回原位。 規(guī)則： 1.追跑時一律在圈外12米范圍內(nèi)進行，不得在圓內(nèi)或穿梭跑，不得跑向遠方。 2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。 組織： 基本部分25一、復習啦啦操的組合一至四動作二、學習啦啦操組合五前兩個八拍技術要點：1、重心的移動2、手腳的協(xié)調配合三、素質練習130秒立臥撐： 30秒22仰臥舉腿：202組織： 四

20、列橫隊成體操隊形散開 要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。教與學：1、教師講解示范指導練習。 2、學生練習3、教師糾錯指導學生練習4、學生練習要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。難點及易犯錯誤：3、組合間的銜接不連貫4、學習內(nèi)容較多，易混淆。5、學生做動作力度和速度達不到。6、動作到位沒有控制。教與學：1、教師口令指導。 2、學生練習要求：教師講解清楚，學生認真練習。結束部分31、拉伸練習2、集合整隊，課后小結。3、宣布下課，師生再見。要求：快、靜、齊運動負荷圖課的密度練習密度：35%40%平均心率：1

21、25次/min130次/min教學中存在問題及反思：二級街舞啦啦操教案班級：人數(shù)：時間：第七次課教學內(nèi)容1、 復習啦啦操組合一至五動作2、 學習啦啦操組合六四個八拍動作3、 身體素質練習教學目標1、認知目標：進一步明確啦啦操的基本特點。對街舞風格的把握有自己的體會。2、技能目標：通過復習啦啦操的組合一至五動作。進一步強化下肢動作的感覺，學習組合六前兩個八拍動作。3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的節(jié)奏感，為成套動作打好基礎。進一步提高啦啦操對職業(yè)素養(yǎng)的積極作用，鼓勵學生業(yè)余時間多看多練，深入學習和練習。教學重點重點：機械舞風格動作的規(guī)范性教學難點難點：動作的彈性和幅度幅度教學方法與教具教法：講解示范法

22、、糾錯法、分組練習法、提示練習法、分解練習法教具：音響一臺教學過程教學內(nèi)容教學組織與要求開始部分2一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告2.師生問好3. 宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習生。組織 -學生 體委 -教師 要求：快、靜、齊基本部分30一、復習啦啦操的組合一至五動作二、學習啦啦操組合六四個八拍技術要點：1、重心的移動2、手腳的協(xié)調配合三、素質練習1平板支撐： 30秒22三點平板支撐：20秒2組織： 四列橫隊成體操隊形散開 要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。教與學：1、教師講解示范指導練習。 2、學生練習3、

23、教師糾錯指導學生練習4、學生練習要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。難點及易犯錯誤：3、組合間的銜接不連貫4、學習內(nèi)容較多，易混淆。5、學生做動作力度和速度達不到。6、動作到位沒有控制。教與學：1、教師口令指導。 2、學生練習要求：教師講解清楚，學生認真練習。結束31、拉伸練習2、集合整隊，課后小結。3、宣布下課，師生再見。要求：快、靜、齊運動負荷圖課的密度練習密度：35%40%平均心率：125次/min130次/min教學中存在問題及反思：二級街舞啦啦操教案班級：人數(shù)：時間：第八次課教學內(nèi)容1、復習啦啦操組合一至六組合。2、身體素質練習教學目標1、認知目標：進一步明確啦啦操的基本特點。對街舞風格的把握有自己的體會。2、技能目標：通過復習組合一至五，組合六前兩個八拍動作。進一步強化下肢動作的感覺，學習組合六后兩個八拍。3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的節(jié)奏感，為成套動作打好基礎。進一步提高啦啦操對職業(yè)素養(yǎng)的積極作用，鼓勵學生業(yè)余時間多看多練，深入學習和練習。教學重點重點：手腳的協(xié)調配合教學難點難點：動作連貫富有彈性教學方法與教具教法：講解