生命教育教案

1、生命教育教案心理健康與人身安全【教學(xué)目標(biāo)】1、通過對學(xué)校上學(xué)期打架事件的正確認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理形態(tài)。2、使學(xué)生充分的認(rèn)識到心理健康的重要性及與人身安全的關(guān)系，并掌握解 決問題的辦法。教教學(xué)重難點(diǎn)】學(xué)生健康心理的培養(yǎng)方法【教學(xué)過程】一、引課今天早上校長在升旗后講了 “雷州二中陳文真的校園殺人事件”、云南大學(xué)“馬加爵”殺人事件及發(fā)生在我校去年 12月13日的打架事件?！締栴}】大家是如何看待這幾起校園事件的（學(xué)生討論、先后發(fā)言）【引出】 年輕人崇尚哥們義氣：“你看得起兄弟，兄弟就是你的鐵哥們”， 就和你“有難同當(dāng)，有福同享”，在任何時(shí)候、任何情況下，都愿意“為朋友兩 肋插刀"；你幫我

2、教訓(xùn)了一個(gè)“冤家對頭”，我也替你給“仇人”放血；“誰敢 打我家哥們，老子就要誰的命”【總結(jié)】義氣的概念：義氣者，剛正之氣、正義之氣也，它是人與人之間的道德關(guān)系。為了好哥兒好兄弟，那怕去殺人放火，也“臉不變色心不跳”， 被繩之以法，還“撞到南墻不回頭”，就是犯罪當(dāng)死，照樣“死心塌地”，叫嚷 “二十年后又是一條好漢”。講哥們義氣的人，總要為報(bào)恩或報(bào)仇干法律、校規(guī) 校紀(jì)不容的事，進(jìn)而付出沉重的代價(jià)例如：劉谷鋒、戚意鋒等?？梢?，哥們義氣 并不義氣，沒有一點(diǎn)點(diǎn)正義之氣！【過渡】結(jié)合以上事件，今天我們就來學(xué)習(xí)在平時(shí)的生活中， 如何培養(yǎng)良好 健康的心理并用健康的心態(tài)來處理生活中的各種問題？二、講授（一）、

3、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：一般有三個(gè)方面的標(biāo)志：1、具備健康的心理的人，人格是完整的，自我感覺是良好的。情緒是穩(wěn)定 的，積極情緒多于消級情緒，有較好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、 自愛、自信心以及有自知之明。2、一個(gè)人在自己所處的環(huán)境中，有充分的安全感，且能保持正常的人際關(guān) 系，能受到別的歡迎和信息。3、健康的人對未來有明確的生活目標(biāo)，能切合實(shí)際地、不斷地進(jìn)取，有理 想和事業(yè)的追求。(二).培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)1、健康的心理與自身安全的關(guān)系(1) 一個(gè)具有健康心理的人應(yīng)該是喜不狂，憂不絕，能做到寵辱不驚，勝 不驕、敗不餒，做到謙而不卑，有穩(wěn)定、樂觀、熱情向上的積極情緒。(2)健康的心理寓于健康的

4、身體之中。健康的心理是健康的身體的精神支 柱。(笑一笑，十年少)(3)良好的生活習(xí)慣、有序的生活、安定的環(huán)境是保障心理健康的前提。2、怎樣提高心理素質(zhì)作為中學(xué)生我們應(yīng)該從一下九個(gè)方面來入手：(1)樹立正確的人生觀，始終保持開闊的心胸，提高對心理沖突和挫折的 忍受能力，熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)。(2)充分認(rèn)識自己，正確估價(jià)自己，有自知之明，不自卑也不自負(fù)。(3)積極交友，寬容待人，善于與他人交流思想、感情，相互幫助，相互 學(xué)習(xí)。(4)積極培養(yǎng)自己的各種興趣愛好，如琴棋書畫，參與與益的娛樂活動(dòng)， 積極參加各種體育活動(dòng)。(5)多讀優(yōu)秀的文學(xué)、藝術(shù)作品，如鋼鐵的怎樣煉成的、紅巖等, 陶冶情操，樹立遠(yuǎn)大的理想

5、。(6)學(xué)會思考，愛動(dòng)腦筋，學(xué)會全面分析復(fù)雜問題，要有遭受挫折的思想 準(zhǔn)備。(7)要改掉以自己為中心的壞習(xí)慣、壞脾氣。(8)要積極參加勞動(dòng)，在勞動(dòng)中接受磨煉。(9)要學(xué)會尊重，培養(yǎng)勤儉的好習(xí)慣。3、培養(yǎng)克服困難的信心和能力(1)正視困難，掃除困難的畏懼心理，振奮精神。(2)要有契而不舍的精神。三、本節(jié)小結(jié)同學(xué)們打架的事已成過去，再也沒可能回頭！現(xiàn)在唯有的是“彌補(bǔ)”二字！ 怎樣去彌補(bǔ)當(dāng)然就是正確的心理做到這一點(diǎn)-以后不打架！處理問題要理性 化！課題網(wǎng)上搜索及網(wǎng)絡(luò)安全教育教學(xué)目標(biāo)1、知道在網(wǎng)上可以利用“搜索”來進(jìn)行快速的資料查詢。2、知道“關(guān)鍵字”的使用方法，以及“關(guān)鍵字”的多樣化3、了解相關(guān)專題

6、“搜索”方法。4、網(wǎng)絡(luò)安全教育。重點(diǎn)難點(diǎn)1、學(xué)會使用搜索引擎進(jìn)行網(wǎng)上查找。2、能夠正確理解“關(guān)鍵字”的含義，學(xué)會確定合適的“關(guān)鍵字”教法 講 練 結(jié) 合教學(xué)設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入老師：問題：平時(shí)上網(wǎng)都做些什么有沒有人使用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行網(wǎng)上搜索學(xué)生：思考網(wǎng)絡(luò)能做些什么，介紹平時(shí)上網(wǎng)都做些什么。學(xué)生聽課老師：屏幕廣播，以“百渡”為例，打開“百渡”首頁，簡單介紹百渡。任務(wù)I在網(wǎng)上幫助老師尋找小王子這本書。學(xué)生： 學(xué)生搜索， 請找到的同學(xué)演示說出操作步驟， 并由此引出關(guān)鍵字搜索。如果學(xué)生會，讓學(xué)生演示，如果不會，則由老師演示：在“ 小王子”后，加上“ 空格” 輸入“ 在線閱讀”。由任務(wù)I操作結(jié)果引出問題：如果想找出小

7、王子在線閱讀的鏈接，如何操作二、新授課任務(wù)n世界乒乓球錦標(biāo)賽七個(gè)獎(jiǎng)杯的名稱是什么學(xué)生： 進(jìn)行網(wǎng)上搜索， 請找到的同學(xué)進(jìn)行回答獎(jiǎng)杯的名稱和搜索關(guān)鍵字。 關(guān) 鍵字：世乒賽、獎(jiǎng)杯名稱學(xué)生聽課 , 學(xué)習(xí)掌握關(guān)鍵詞搜索.任務(wù)出關(guān)鍵詞檢索(Keyword Search)在頁面文本框內(nèi)輸入一個(gè)或多個(gè)關(guān)鍵詞。 關(guān)鍵詞可以是字、 單詞 , 也可以是短語、 詞組或句子。 主要有： 1、 普通檢索。2、高級檢索。若有多個(gè)關(guān)鍵詞，要使用“空格”，“+”，“&”。請找一找關(guān)于足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的資料。老師使用相關(guān)專題搜索找出足球的分類搜索。與學(xué)生做對比。演示相關(guān)專題搜索的方法，比較相關(guān)專題搜索與關(guān)鍵詞搜索。放假的時(shí)候

8、， 想外出旅游， 要找一找泰山的的相關(guān)資料。 使用相關(guān)專題檢索 完成。進(jìn)入“搜索比賽”階段， 學(xué)生統(tǒng)一使用百渡進(jìn)行搜索， 分組并宣布比賽規(guī)則。學(xué)生：學(xué)生查找有關(guān)足球的相關(guān)信息。學(xué)生聽課。學(xué)生使用相關(guān)專題搜索搜索有關(guān)內(nèi)容。三、實(shí)踐學(xué)生搜索， 同位可以互相幫助， 小組長搜索完畢， 可以下位幫助其他同學(xué)搜 索，全組都答對才能得分。1、搜索燕山學(xué)校的網(wǎng)站。2、莎士比亞的四大悲劇是什么3、我國的第一部詩歌總集是什么4、歐洲音樂史上的偉人、巴克音樂最杰出的代表，歐洲近代音樂之父是誰5、位于江西省北部,距南昌市東北部50kmi中國第一大淡水湖是哪一個(gè)6、張涵韻想唱就唱的歌詞。7、WH配什么組織答題階段四、總

9、結(jié)五、復(fù)習(xí)鞏固練習(xí)題搜索 引擎 是 Internet 上的一 種 特殊的 網(wǎng)站 ， 如：美國“Yahoo” 、“google ”等，中國的“搜狐”、“百渡”、“一搜”、“中搜”等。1、使用搜索引擎常用的兩種方式（ ）A、相關(guān)地址檢索B、相關(guān)專題檢索C、信息大小檢索D、關(guān)鍵詞檢索2、在搜索引擎中輸入關(guān)鍵詞“中國歷史” + “近代史”的意義是：（）A、僅出現(xiàn)中國歷史，不出現(xiàn)近代史B、出現(xiàn)世界各國近代史，而不出現(xiàn)中國歷史C、出現(xiàn)中國歷史中的近代史部分D、既出現(xiàn)中國歷史，又出現(xiàn)中國近代史。網(wǎng)絡(luò)安全教育老師：結(jié)合思考問題： 上網(wǎng)時(shí)如何提高自我保護(hù)的能力可以小組討論，課本 p107 談一談自己的認(rèn)識。學(xué)生

10、：通過小組討論，網(wǎng)絡(luò)搜索考慮以上問題。老師：請學(xué)生談自己的感受，引導(dǎo)學(xué)生。1、 上網(wǎng)過多父母會有什么樣的感受2、 當(dāng)?shù)卿洂阂夥欠ňW(wǎng)站怎么辦3、 如何健康的使用網(wǎng)絡(luò)總結(jié)：積極參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)1 .健康、正確地使用網(wǎng)絡(luò)2 .提高自控能力，養(yǎng)成正確的上網(wǎng)習(xí)慣(1)增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的自控意識網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍。它既能給青少年學(xué)生帶來”學(xué)習(xí)的革命”，給他們的學(xué)習(xí)和 生活帶來許多益處；同時(shí)，如果不能很好地利用，也會對青少年產(chǎn)生許多負(fù)面影 響。青少年學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的重要群體，應(yīng)當(dāng)自覺學(xué)習(xí)、遵守和宣傳網(wǎng)絡(luò)公約， 積極、主動(dòng)地利用網(wǎng)絡(luò)提高自身素質(zhì)。(2)明確上網(wǎng)目的，做有益的事青少年學(xué)生應(yīng)當(dāng)不斷地提高自身修養(yǎng)，明確上網(wǎng)的目

11、的。我們上網(wǎng)的目的應(yīng) 該是借助網(wǎng)絡(luò)提供的信息開闊視野，學(xué)習(xí)新知識、研究新知識，利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行最有效的學(xué)習(xí)。如果把大好的時(shí)光和先進(jìn)的信息工具用來毫無節(jié)制地玩游戲或網(wǎng) 上聊天，就偏離了正確的上網(wǎng)目的，不僅耽誤時(shí)間，還會影響自己健康人格的形成。(3)自覺控制上網(wǎng)時(shí)間和網(wǎng)上行為，保證身心健康成長要嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間。盡管網(wǎng)上的世界十分精彩，但上網(wǎng)的時(shí)間要有度，要 有節(jié)制。對青少年學(xué)生來說，正處于青春發(fā)育期，上網(wǎng)超時(shí)會有損視力，有損骨 骼的生長，不利于身體的發(fā)育。作業(yè)：學(xué)習(xí)完網(wǎng)絡(luò)安全教育有什么感受第一講：我們在一起課程設(shè)計(jì)理念：讓學(xué)生了解接納并喜歡生命教育課程2、 以學(xué)生感興趣的話題和事物為主要切入點(diǎn)和內(nèi)容

12、進(jìn)行拓展式教學(xué)3、 以體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)為主要形式，讓學(xué)生在切身實(shí)踐體會中來學(xué)習(xí)知識和技能；4、 主題明確：促進(jìn)一年級新同學(xué)間的熟識，教給孩子們與陌生人的交往的技巧。教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)會正確的自我介紹、學(xué)會記住別人的名字；2、走出原有的社交圈、嘗試尋找新的團(tuán)體3、學(xué)會在如何團(tuán)體活動(dòng)中融入新團(tuán)體教學(xué)所需道具：1、 彩色分組卡：5種顏色的小卡片各十張；2、 擴(kuò)音及音樂播放設(shè)備，音樂樂園；3、 報(bào)紙若干；4、 透明膠帶、雙面膠帶若干課時(shí)安排：1課時(shí)教學(xué)思路：教學(xué)流程：前奏：（在學(xué)生心中建立社工概念）建議用語：大家好！我想先問問，有多少小朋友在學(xué)校里見過我在 哪里，什么時(shí)候見到的你們知道我是做什么的嗎一一大家

13、要聽清楚哦，我是社工老師。好！下面咱們開始正式上課。社工老師說“上課”的時(shí)候，班長喊“起立”， 大家要一起說：“社工老師好！”聽清楚了沒有啊好！上課！正式內(nèi)容： 今天咱們上的課叫做：“我們在一起”！學(xué)會簡單、正確的自我介紹，學(xué)會如何與陌生人初次交建議用語：同學(xué)們平時(shí)都和誰在一起啊舉手說。大家上學(xué)以后，每天除了睡覺的時(shí)間，和誰在一起的時(shí)間最多?。?認(rèn)答案：同學(xué)和老師） 那大家都認(rèn)識身邊的同學(xué)嗎誰能叫出班里 5個(gè)同學(xué)的名 字，舉手！你認(rèn)識哪5個(gè)人啊誰能叫出班里10個(gè)同學(xué)的名字啊你能叫出哪10個(gè)同學(xué)的名字啊可是，還有很多同學(xué)還不知道對方的名字，對不對那我們怎么讓陌 生人認(rèn)識自己呢自我介紹，介紹什么

14、（姓名、年齡、愛好、幾年級幾班）。如果我們遇到某個(gè)朋友，很想和他交朋友，可是我們又不認(rèn)識他怎么辦一一 問：名字、多大了、喜歡什么、幾年級幾班。好！下面我請一個(gè)小朋友站起來， 大家和他交朋友，先問他叫什么名字，再問他幾歲，最后問他最喜歡什么顏色。下面，每個(gè)人站起來向大家做自我介紹，可以說老師沒說過的內(nèi)容，比如最 喜歡上什么課，最喜歡吃什么。老師看誰的自我介紹和別人的不一樣，最特別。 每個(gè)小朋友說完之后，大家要一起說：“ * ,很高興，認(rèn)識你！我們和你在一 起！” （拍手、動(dòng)作）2、 練習(xí)基本社交用語：游戲“洗衣機(jī)”活動(dòng)指導(dǎo)1）學(xué)生們手拉手站成里外兩個(gè)圈；2）大家拉好后開始喊：洗衣機(jī)、洗洗洗；我和

15、你、在一起！3）里圈的同學(xué)先說，你好你好！我叫：我最喜歡的顏色是（也可以說自己其他的特征，最好能一下子讓別人記住自己）4）里圈和外圈相對的同學(xué)互相進(jìn)行自我介紹。 在活動(dòng)中讓大家盡量 多的記住其他人?？凑l記得最多。建議用語:你記住了多少同學(xué)的名字啊那你知道他喜歡什么顏色嗎那你還記住 其他人了嗎他有什么特點(diǎn)讓你印象最深刻呢3、 休息活動(dòng)指導(dǎo)：學(xué)生注意力不容易集中，活動(dòng)一段時(shí)間后要讓他們緊張的大腦放松一 下，同時(shí)使活躍的氛圍得以緩解，以保證后面活動(dòng)的效果。這時(shí)可以放一些舒緩 的音樂，讓學(xué)生閉目養(yǎng)神充分放松?；顒?dòng)需要的情況下還可以在此時(shí)配以一定的 指導(dǎo)語。4、 讓學(xué)生體驗(yàn)找尋和建立新團(tuán)體的過程：分組活

16、動(dòng)指導(dǎo)：將事先準(zhǔn)備好的5組不同顏色和形狀的卡片，讓學(xué)生們按自己的喜 好任選一張，然后持有相同樣式卡片的同學(xué)結(jié)成一組， 組成一個(gè)新團(tuán)體。并為自 己的所在的團(tuán)體取個(gè)名字。5、 個(gè)體實(shí)現(xiàn)在小團(tuán)體中的互動(dòng)：“齊搭合力塔”活動(dòng)指導(dǎo)：派發(fā)給每一小組同樣數(shù)量的報(bào)紙和膠帶，指導(dǎo)各組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)用報(bào)紙和 膠帶搭建一座高塔，看哪個(gè)小組的塔又高又牢固；結(jié)合實(shí)際情況讓學(xué)生們談?wù)勗诖睢昂狭λ钡倪^程中自己的感受和體會。建議用語：你說說在搭塔的過程中你都主要負(fù)責(zé)什么完成的情況怎么樣你和組 里其他人的配合好不好看到最后“合力塔”被大家建起來你高不高興滿不滿息如果是你一個(gè)人能不能在這么短的時(shí)間內(nèi)搭起來大家成功的齊搭合力塔，

17、是不是應(yīng)該感謝小組里的每一個(gè)人6、 認(rèn)識個(gè)人與集體的關(guān)系：“體驗(yàn)式拍手” 活動(dòng)指導(dǎo):帶領(lǐng)全體學(xué)生分別嘗試用左手和右手各一個(gè)手指敲擊、各兩個(gè)手指 敲擊、各三個(gè)手指敲擊、各四個(gè)手指敲擊，最后用兩個(gè)手掌相互敲擊，通過擊掌 聲音大小的變化讓孩子們體會個(gè)體與集體之間的關(guān)系。建議用語：你們說，是一個(gè)手指敲擊的聲音大，還是整個(gè)手掌敲擊的聲音大啊那你們說，一個(gè)人的力量大還是很多人在一起的力量大呀我們在一起，就像一家人，大家都是好朋友，我們要不要團(tuán)結(jié)友愛啊要不要互相幫助好！最后把掌聲送給你們自己！生命的真諦教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解什么是現(xiàn)實(shí)意義中的生與死。2、通過一系列事例映證，理解生死的意義。3、理解生命的意

18、義，做社會有用的人，對學(xué)生進(jìn) 行理想和信念教育。教學(xué)重難點(diǎn)：理解生命的真正涵義，理解做怎樣 的人才無愧于生命，無愧于自己的一生。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件、搜集部分關(guān)于生命的名 言教學(xué)教程：一、提問式談話，引出課題。1、 同學(xué)們，課一開始，老師想問一個(gè)很難 的問題，什么叫生命什么是生，什么是死（由學(xué)生隨意交流，從簡單表面入手）生就是活著，死就是停止呼吸。2、 出示課題：生死之間二、擺出疑點(diǎn)，展開討論。1、 可是有的人卻不太同意同學(xué)們的說法啊，他就是臧克家，請看這首詩。出示臧克家詩有的人 齊讀此詩 抓住詩中的“有的人活著，他已經(jīng)死了，有的人死了，他卻還活著?！?、 讓學(xué)生質(zhì)疑三、事實(shí)舉例，詮釋生命的涵

19、義。（一）劉胡蘭（邊出示一系列組圖，邊敘述）同學(xué)們，有這樣一位少年女英雄，未滿15歲的她面對著敵人的側(cè)刀，她毫不畏懼，高喊著怕死不當(dāng)共產(chǎn)黨員，壯烈犧牲，她就是劉胡蘭！你們說，劉胡蘭在這種情況下，應(yīng)該選擇活著還是死亡2、 是啊，劉胡蘭雖然犧牲了，但是她視死如歸，為祖國犧牲的精神卻永遠(yuǎn)活在人們的心中，你們說，劉胡蘭死了嗎3、 為什么你們說劉胡蘭沒有死其間出示毛主席話：生的偉大，死的光榮。交流歸納總結(jié)出示：（為祖國犧牲，死得有價(jià)值）師述：是啊，生命成可貴，愛情價(jià)更高，若為正義故，兩者皆可拋，只要死得有價(jià)值，他的生命就是有意義的。其實(shí)，早在古代， 文天祥就已經(jīng)說過：人生自古誰無死，留取丹心照汗青。看來

20、，一個(gè)人不管是活 著還是死了，只要他對國家有貢獻(xiàn)，那他的生命就是有價(jià)值的。（二）霍金1'、看來，生與死的概念有時(shí)并不像同學(xué)們簡單 想象的那樣。有這樣一個(gè)人，他身患肌肉萎縮癥，全身癱瘓，醫(yī)生說他最多能活 兩年，這個(gè)人叫霍金。（看圖）你覺得他是活著開心，還是死了更痛快2、可是他堅(jiān)強(qiáng)地活了下來，引霍金的話：當(dāng)你面 臨著夭折的可能性，你就會意識到，生命是寶貴的，你有大量的事情要做，反正 就是一死，我不如做些象樣的益事。3、引出他的一些成就簡歷表（見幻燈）。4、是啊，生命是可貴的，而我們更應(yīng)該為在死亡 線上生存，而且用自己的努力，炎國家，甚至為人類作出貢獻(xiàn)的人感到自豪。四、領(lǐng)悟生命涵義，指導(dǎo)自己

21、行動(dòng)。1、 讀詩。引汪國真熱愛生命。2、 在你的印象中，哪些人的生命也是值得贊頌的3、 在聽了剛才的事例后，你覺得自己應(yīng)該怎么做才能使生命有意義五、交流積累名言，情感深化。1、學(xué)生交流關(guān)于生命意義的名言?？匆唤M名人對待生命的名言。(幻燈出示)3、人的生命是最具有光彩的，生，有生的艱難，死有死的壯觀。但不管怎樣，都要有意義。4、引保爾話：人最寶貴的東西是生命，生命屬于 我們自己只有一次。人的一生應(yīng)該這樣度過，他回首往事時(shí)，不用碌碌無為而悔 恨，也不用虛度年華而可恥。心情不妙覓良方【教學(xué) 目標(biāo)】1、使學(xué)生認(rèn)識到控制不良情緒的重要性；2、教育學(xué)生消除不良情緒的方法。【教學(xué)方法】1、講述與討論2、角色

22、扮演【教學(xué)準(zhǔn)備】1、準(zhǔn)備有關(guān)控制自己不良情緒的有關(guān)故事；2、教師課前編制故事短劇，準(zhǔn)備同學(xué)表演。【教學(xué)時(shí)間與場地】1、教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)；2、教學(xué)場地：課室?！窘虒W(xué)步驟】1、引出課題。(1)講故事：美國總統(tǒng)林肯，出生貧寒，幼年便被迫工作以維持生計(jì)，年輕時(shí)曾做過郵遞員，后通過努力，成為美國當(dāng)時(shí)出名的律師。曾多次 參選總統(tǒng)，到第八次如愿以償。相貌丑陋，對政敵采取感化的態(tài)度，常常使他受 到反對派的奚落。特別是在競選總統(tǒng)期間，他的對手更是不遺余力地嘲諷他， 從 他的出生、相貌到多次失敗的經(jīng)歷，都一一給予奚落甚至污蔑。林肯很生氣，但 他并沒有發(fā)作。而是寫信給那個(gè)污蔑他的人用最解恨最惡毒的語言淋漓 盡致地罵

23、，罵完了，也寫完了，再把信撕掉扔進(jìn)垃圾桶里。發(fā)泄完了，心情也好 起來了。他這種宣泄憤怒和痛苦的方式，到現(xiàn)在還被人們所稱道。(2)故事講完了，同學(xué)們討論一下：林肯總統(tǒng)是 用什么方式來宣泄自己的憤怒和痛苦的呢？學(xué)生回答(略)(3)板書主題：心情不妙覓良方。2、說明主題：我們都希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，俗話說“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情緒又總是難免的，那么不愉快的情緒頻 頻出現(xiàn)或者持續(xù)得太久好不好呢消除不愉快的情緒又有什么方法呢下面我們先 叫同學(xué)來表演一個(gè)話劇，請同學(xué)們認(rèn)真看。(3)、討論后，教師叫學(xué)生回答，說出自己的觀 點(diǎn)。然后教師點(diǎn)評：林健弄壞了同學(xué)的書又不道歉，是不對的。而陳儀也不懂得 控制自己的情緒，和對方硬碰硬。他們都用了不恰當(dāng)?shù)姆椒ü芾碜约旱那榫w。 結(jié) 果兩個(gè)好朋友不歡而散。好了，現(xiàn)在請同學(xué)們討論下面的這個(gè)問題： 當(dāng)你心情不 好的時(shí)候，你會怎么做？討論后，請同學(xué)們回答。教師在黑板寫出學(xué)生列 舉的方法。然后讓學(xué)生指出哪些方法是可取的， 哪些是不可取的，并對不可取的 方法說出理由。4、教師補(bǔ)充消除不良情緒的方法，如：(1)宣泄(像林肯總統(tǒng)那樣，也可以寫日記。 教師指導(dǎo)并強(qiáng)調(diào)：宣泄不能在語言或行為上攻擊別人)；(2)做運(yùn)動(dòng)，看搞笑片等(“行動(dòng)改變情緒”)(3)善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美；(4)