家長(zhǎng)會(huì)改-ppt課件

1、畢業(yè)了畢業(yè)了似乎僅在彈指一揮間似乎僅在彈指一揮間我們從初見(jiàn)躍到了緬懷的我們從初見(jiàn)躍到了緬懷的今天今天三年的光景留給我們?nèi)甑墓饩傲艚o我們太多太多的回憶太多太多的回憶每一張照片都有一個(gè)故事每一張照片都有一個(gè)故事每一個(gè)笑臉都譜寫(xiě)著心情每一個(gè)笑臉都譜寫(xiě)著心情畢業(yè)了畢業(yè)了.讓我們把快樂(lè)讓我們把快樂(lè) 留在這里留在這里 把回憶把回憶 留在心里留在心里. 或許你的孩子沒(méi)有超凡的實(shí)力，但他可或許你的孩子沒(méi)有超凡的實(shí)力，但他可以瞬間爆發(fā)超人的勇氣！以瞬間爆發(fā)超人的勇氣！-勇氣本身就是勇氣本身就是實(shí)力。實(shí)力。告訴孩子：人要告訴孩子：人要飛的更高！飛的更高！友情提醒：距離中考只友情提醒：距離中考只剩下不到一個(gè)星期的

2、時(shí)剩下不到一個(gè)星期的時(shí)間了！間了！學(xué)生面臨怎樣的煩惱？學(xué)生面臨怎樣的煩惱？ 1、雜念太多、雜念太多 2、壓力過(guò)大，焦慮失眠、壓力過(guò)大，焦慮失眠 3、記憶力下降、記憶力下降 4、越復(fù)習(xí)越?jīng)]底、越復(fù)習(xí)越?jīng)]底 5、考不出真實(shí)水平、考不出真實(shí)水平 6、急躁、復(fù)習(xí)深入不下去、急躁、復(fù)習(xí)深入不下去 羿射不中羿射不中 后羿是一個(gè)神箭手，平時(shí)射箭都是箭無(wú)虛后羿是一個(gè)神箭手，平時(shí)射箭都是箭無(wú)虛發(fā)，然而有一天，夏王指著一塊一尺見(jiàn)方、射發(fā)，然而有一天，夏王指著一塊一尺見(jiàn)方、射心一寸的獸皮箭靶對(duì)后羿說(shuō)：心一寸的獸皮箭靶對(duì)后羿說(shuō)：“請(qǐng)射吧！如果請(qǐng)射吧！如果射中了，賞你萬(wàn)金，如果射不中就削掉你千戶(hù)射中了，賞你萬(wàn)金，如果射

3、不中就削掉你千戶(hù)的封邑。的封邑。”后羿聽(tīng)后十分緊張，結(jié)果呼吸急促后羿聽(tīng)后十分緊張，結(jié)果呼吸急促不能自控，屢射不中。夏王問(wèn)之何故？有人答不能自控，屢射不中。夏王問(wèn)之何故？有人答道：道：“后羿所以這樣，那是因?yàn)榍榫w波動(dòng)影響后羿所以這樣，那是因?yàn)榍榫w波動(dòng)影響了他的射技，萬(wàn)金厚賞造成了他的失誤。了他的射技，萬(wàn)金厚賞造成了他的失誤?！?某考生，一接到幾大張?jiān)嚲?，就慌了某考生，一接到幾大張?jiān)嚲恚突帕耸帜_，總擔(dān)心題目做不完，于是匆忙作答。手腳，總擔(dān)心題目做不完，于是匆忙作答。結(jié)果，許多會(huì)做的題，也答錯(cuò)了。有時(shí)方結(jié)果，許多會(huì)做的題，也答錯(cuò)了。有時(shí)方法是正確的，但就是中間有一步在推導(dǎo)時(shí)法是正確的，但就是中間有

4、一步在推導(dǎo)時(shí)丟了一個(gè)符號(hào)、或忘記了括號(hào)外邊的平方丟了一個(gè)符號(hào)、或忘記了括號(hào)外邊的平方等等，造成答題卡殼，只好推倒重來(lái)；當(dāng)?shù)鹊?，造成答題卡殼，只好推倒重來(lái)；當(dāng)做不下去時(shí)，又疑竇叢生，浪費(fèi)了許多時(shí)做不下去時(shí)，又疑竇叢生，浪費(fèi)了許多時(shí)間。有時(shí)按錯(cuò)誤的計(jì)算推導(dǎo)下來(lái)，糊里糊間。有時(shí)按錯(cuò)誤的計(jì)算推導(dǎo)下來(lái)，糊里糊涂地得出了一個(gè)錯(cuò)誤的答案，自己還以為涂地得出了一個(gè)錯(cuò)誤的答案，自己還以為做對(duì)了呢！這是典型的做對(duì)了呢！這是典型的“欲速則不達(dá)欲速則不達(dá)”你得到了什么啟示？ 一個(gè)人在緊要關(guān)頭，存在著患一個(gè)人在緊要關(guān)頭，存在著患得患失的雜念，就難正常發(fā)揮自己得患失的雜念，就難正常發(fā)揮自己的才能的才能 和本領(lǐng)。和本領(lǐng)。

5、自己有一定實(shí)力，只要心理狀自己有一定實(shí)力，只要心理狀態(tài)正常就能考出好成績(jī)。而缺乏信態(tài)正常就能考出好成績(jī)。而缺乏信心、緊張怯場(chǎng)或受患得患心、緊張怯場(chǎng)或受患得患失的干擾，結(jié)果就會(huì)發(fā)揮失的干擾，結(jié)果就會(huì)發(fā)揮不出應(yīng)有的水平。不出應(yīng)有的水平。古代有一個(gè)秀才進(jìn)京趕考做了一個(gè)夢(mèng)：夢(mèng)見(jiàn)他在高高的城樓上種白菜，突然間下起了傾盆大雨，而他雖然戴著草帽也沒(méi)用，再撐一把傘沒(méi)用，淋的渾身濕透，好不容易回到家鄉(xiāng)，想和未婚妻擁抱又被她推開(kāi)了。于是他找人去解夢(mèng)，有人說(shuō)這是不祥之兆，城樓上種白菜不能收割不是“白種嗎，帶著草帽又撐傘“多此一舉”，心上人不理你，你不是“沒(méi)戲了嗎。秀才心灰意冷?？捎钟腥苏f(shuō)這是吉祥之兆，高墻上種白菜說(shuō)

6、明你今天是“高中??；戴草帽又撐傘說(shuō)明你今年中狀元是“雙保險(xiǎn)”；心上人不理你，是你沒(méi)采取行動(dòng)，你采取行動(dòng)就是你的了。秀才聽(tīng)了很高興，最后果然中了榜眼給初三家長(zhǎng)的幾點(diǎn)建議給初三家長(zhǎng)的幾點(diǎn)建議家長(zhǎng)情緒力求穩(wěn)定家長(zhǎng)情緒力求穩(wěn)定l在考前，特別是孩子在家備考期間，家長(zhǎng)要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對(duì)孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對(duì)待考試是很有意義的?？记?，家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)中考的各種動(dòng)態(tài)有所反應(yīng)，但是，要冷靜對(duì)待，要有分析地對(duì)待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。家長(zhǎng)心情要愉快家長(zhǎng)心情要愉快l中考前，家長(zhǎng)心情好，家里氣氛好，就會(huì)有一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，這對(duì)孩子的備考是很有好處的。有些家長(zhǎng)在考前擔(dān)

7、心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說(shuō)話(huà)，其實(shí)，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會(huì)傳染給孩子。因而，中考前家長(zhǎng)一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)。只要盡力就行了只要盡力就行了l我調(diào)查了很多中考名列前茅的考生，問(wèn)他們的父母在考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說(shuō)了一句話(huà)：只要盡力就行了。父母說(shuō)了這句話(huà)自己感覺(jué)有定心丸，自己肯定會(huì)盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會(huì)從容地應(yīng)對(duì)中考。l有研究表明，人在情緒良好的情況下平均智力是105分，但在緊張狀態(tài)下智力可能下降至91分！l啥？緊張能讓我們的智力“笨14分？創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境l安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、

8、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。在這里我特別提示家長(zhǎng)，在孩子中考備考階段盡量少會(huì)客，最好不會(huì)客，如果實(shí)在不得不會(huì)客則最好在家庭以外進(jìn)行，不要在家里進(jìn)行。督促孩子娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)督促孩子娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)l中考前夕孩子周末復(fù)習(xí)大都會(huì)非常用功的，一做題就是一個(gè)上午或是一個(gè)下午或是一個(gè)晚上，有時(shí)搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復(fù)習(xí)效率。在這種時(shí)候，家長(zhǎng)就要適當(dāng)?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運(yùn)動(dòng)。確保孩子健康確保孩子健康l有些家長(zhǎng)誤認(rèn)為考前應(yīng)該給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給孩子吃大魚(yú)大肉。我覺(jué)得，其實(shí)那沒(méi)有必要，孩子平時(shí)吃什么就吃什么，孩子愛(ài)吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，

9、在一般情況下孩子的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)得到滿(mǎn)足，關(guān)鍵是要做到營(yíng)養(yǎng)平衡.l吃“好東西，也能減壓幫助孩子調(diào)整心態(tài)幫助孩子調(diào)整心態(tài)l我建議在考前家長(zhǎng)經(jīng)常跟孩子聊聊天，談?wù)勑?，利用吃飯后的時(shí)間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話(huà)、心里的苦惱說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)就是做好心理調(diào)節(jié)成功的一半。當(dāng)然，考前家長(zhǎng)和孩子的心理溝通要講究時(shí)間、地點(diǎn)和條件。不能是孩子正在復(fù)習(xí)功課時(shí)進(jìn)去就聊上幾句.防止對(duì)孩子的過(guò)分關(guān)注防止對(duì)孩子的過(guò)分關(guān)注l有些家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子，孩子在那復(fù)習(xí)功課時(shí)一會(huì)兒過(guò)去給孩子沖杯熱牛奶，一會(huì)兒過(guò)去給孩子送塊西瓜，有的家長(zhǎng)甚至在孩子旁邊陪讀。這種過(guò)度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎對(duì)得起父母的

10、關(guān)心.幾句話(huà)概括l 一個(gè)就是和平常一樣，另外多在無(wú)形上給你孩子一種支持?？赡苣銓?duì)你孩子非常關(guān)心，但是沒(méi)有必要用一些做法把它表達(dá)出來(lái)，比如跟孩子說(shuō)，“我對(duì)你這么好，你可得考個(gè)好成績(jī)”，這樣反而讓孩子有負(fù)罪感，無(wú)形上的心理支持，把家里的東西做好飯菜做好，看電視聲音弄小一些，這樣效果更好?？忌畈幌Ｍ?tīng)到家長(zhǎng)說(shuō)的話(huà)l忌語(yǔ)一：“加油！爸爸媽媽等你成功歸來(lái)！”l家里有個(gè)孩子考試，全家出動(dòng)是很常見(jiàn)的事情了。很多考生家長(zhǎng)一直把孩子送到考場(chǎng)外，還要不停地囑咐。其實(shí)，孩子都想考出好成績(jī)，可中考是一種能力考試，如果家長(zhǎng)不切實(shí)際地亂囑咐，反倒讓孩子心里更沒(méi)有底氣。忌語(yǔ)二：“祝你成功！”ll尤其是對(duì)那些不要家長(zhǎng)送的考

11、生，家長(zhǎng)不知道如何表達(dá)自己對(duì)孩子的關(guān)心，喜歡叮嚀這樣一句，其實(shí)沒(méi)有必要。與其祝愿成功還不如換成“注意安全”“一路小心等關(guān)心考生安全的話(huà)語(yǔ)，因?yàn)檫@樣一句話(huà)傳達(dá)的信息是“爸爸媽媽關(guān)心我，而不只關(guān)心我的成績(jī)”。忌語(yǔ)三：l“記住你的目標(biāo)，成敗在此一舉！”l有些家長(zhǎng)喜歡給孩子定目標(biāo)。而且往往把中考看得過(guò)于重要，過(guò)分強(qiáng)調(diào)中考在人生中的作用，認(rèn)為孩子如果考不上，或者考不到一個(gè)好的高中，會(huì)直接影響到今后的前途。忌語(yǔ)四：l “我們家孩子模考成績(jī)回回棒，老師都說(shuō)這成績(jī)考好高中沒(méi)有問(wèn)題！”l 中考是能力考試，?？汲煽?jī)好可以從一個(gè)側(cè)面反映孩子的確學(xué)得不錯(cuò)，但?？籍吘共皇钦鏄寣?shí)彈的考場(chǎng)，?？汲煽?jī)好，但由于適應(yīng)不了真實(shí)中

12、考考場(chǎng)的氛圍，影響考試發(fā)揮的考生不在少數(shù)。提醒家長(zhǎng)，千萬(wàn)不要給孩子不切實(shí)際的高期望值，這樣無(wú)形中給孩子增加了壓力，到時(shí)候很有可能直接影響到孩子的正常發(fā)揮。忌語(yǔ)五：l“把題看仔細(xì)，認(rèn)真答題，千萬(wàn)不要有任何大的疏漏，爭(zhēng)取多拿分。”l考前老師已經(jīng)反復(fù)叮嚀了，希望考生掌握一些考試技巧，能多拿一分就多拿一分，這時(shí)家長(zhǎng)就不要再多說(shuō)什么了。因?yàn)?，任何一個(gè)考生都不愿意在自己已經(jīng)掌握了的知識(shí)點(diǎn)上丟分。忌語(yǔ)六：l“現(xiàn)在檢驗(yàn)?zāi)銖?fù)習(xí)好壞的時(shí)刻來(lái)了，你要好好把握?！眑如今的孩子都知道中考的重要性，大部分考生都能認(rèn)真復(fù)習(xí)、備考，他們也希望通過(guò)自己的努力，能把握住機(jī)會(huì)，開(kāi)始人生的下一個(gè)旅程。家長(zhǎng)說(shuō)這樣的話(huà)，多半會(huì)讓孩子那本

13、來(lái)就容易波動(dòng)的情緒更加難以平靜。忌語(yǔ)七：“同樣是人，我就不相信我家孩子比人家的差?！眑現(xiàn)實(shí)生活中，往往有一些家長(zhǎng)喜歡拿孩子來(lái)相互攀比，一個(gè)正確的心態(tài)是，不管人家的孩子如何，只要自己的孩子身心健康，懂得做人的基本道理，父母就應(yīng)該有所滿(mǎn)足。忌語(yǔ)八：“爸爸媽媽這么辛苦都是為了你，你一定要爭(zhēng)氣，要有出息?！眑現(xiàn)在的家長(zhǎng)為孩子付出很多，他們也希望能得到孩子的回報(bào)。很多家長(zhǎng)都認(rèn)為，在孩子沒(méi)有成人之前，孩子學(xué)習(xí)優(yōu)秀、自覺(jué)、求上進(jìn)就是對(duì)父母悉心栽培最好的回報(bào)。而很多家長(zhǎng)也一廂情愿地把孩子能否考上好學(xué)校與孩子未來(lái)的命運(yùn)掛鉤忌語(yǔ)九：“考不上爸爸媽媽也不會(huì)怪你，我們?cè)傧雱e的辦法?！眑很多家長(zhǎng)希望用這樣的話(huà)來(lái)給孩子減

14、壓，幫他們寬心。其實(shí)，大部分考生對(duì)這句話(huà)非常反感，他們覺(jué)得還沒(méi)有中考就說(shuō)這話(huà)，就是家長(zhǎng)對(duì)他們能力的一種否定。l笑話(huà)滿(mǎn)月），如果不善表達(dá)，就多做飯少說(shuō)話(huà)。面對(duì)中考，我們所能做的不是給孩子加壓，面對(duì)中考，我們所能做的不是給孩子加壓，而是減壓，要保持一種穩(wěn)定的心態(tài)，使孩子在而是減壓，要保持一種穩(wěn)定的心態(tài)，使孩子在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識(shí)，在中考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績(jī)。知識(shí)，在中考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績(jī)。（對(duì)于平時(shí)不努力的孩子，告訴他臨陣磨槍?zhuān)▽?duì)于平時(shí)不努力的孩子，告訴他臨陣磨槍?zhuān)豢煲补?。抓基本，抓錯(cuò)題，不做偏難怪不快也光。抓

15、基本，抓錯(cuò)題，不做偏難怪 ）成敗感悟：成敗感悟： 有時(shí)候，失敗不是缺乏勤奮，也不是缺乏時(shí)機(jī)，更不是缺乏才華。而是我們?cè)谧晕易非蟮倪^(guò)程中，不斷的壓迫自己向前、向前，再向前。過(guò)多的壓力，容易造成臨場(chǎng)的失誤。建議：建議：第一種方法：是放松。暫停第一種方法：是放松。暫停作答作答,閉合雙眼輕輕對(duì)自己閉合雙眼輕輕對(duì)自己說(shuō)說(shuō)“放松放松”，重復(fù)六次，重復(fù)六次,并并注意體驗(yàn)全身松弛的感覺(jué)；注意體驗(yàn)全身松弛的感覺(jué)；也可以全身高度繃緊十秒鐘也可以全身高度繃緊十秒鐘，然后突然放松。，然后突然放松。 考試中心慌的調(diào)節(jié)方法考試中心慌的調(diào)節(jié)方法 第二種方法：深呼吸兩次，吸氣3秒，呼氣3秒，使自己全身放松，靜一下心，等平靜了

16、再答。呼吸，有意調(diào)節(jié)呼吸，在吸氣時(shí)綿長(zhǎng)、緩慢、深沉，呼吸時(shí)也應(yīng)達(dá)到同樣要求。第三種方法：思路中斷，你可以第三種方法：思路中斷，你可以果斷對(duì)自己說(shuō)果斷對(duì)自己說(shuō)停停，同時(shí)握緊一，同時(shí)握緊一下拳頭，這樣你能中斷使你產(chǎn)生下拳頭，這樣你能中斷使你產(chǎn)生慌亂的思路，當(dāng)然自覺(jué)情況好轉(zhuǎn)慌亂的思路，當(dāng)然自覺(jué)情況好轉(zhuǎn)后，應(yīng)該迅速轉(zhuǎn)入正?？荚嚒：?，應(yīng)該迅速轉(zhuǎn)入正?？荚?。 考試中心慌的調(diào)節(jié)方法考試中心慌的調(diào)節(jié)方法遇到不會(huì)做的題怎么辦？遇到不會(huì)做的題怎么辦？遇到不會(huì)遇到不會(huì)做的題怎做的題怎么辦？么辦？難道就是我不會(huì)難道就是我不會(huì)?調(diào)整心態(tài) 自信是關(guān)鍵提醒孩子：提醒孩子：不要因一步受挫影響全題。不要因一步受挫影響全題。不要

17、因一題不會(huì)影響全科。不要因一題不會(huì)影響全科。不要因一科受阻影響全局。不要因一科受阻影響全局。遇到容易的題怎么辦？遇到容易的題怎么辦？遇到容易的題怎么辦？遇到容易的題怎么辦？OK小心小心 受騙受騙試題容易試題容易怎么辦？怎么辦？做題時(shí)應(yīng)保持這樣的心態(tài)：做題時(shí)應(yīng)保持這樣的心態(tài)： 遇到難題：要知我難人也難，遇到難題：要知我難人也難，越難越喜歡，喜歡出靈感，靈越難越喜歡，喜歡出靈感，靈感來(lái)了不一般；感來(lái)了不一般； 遇到易題：要知我易人也易，遇到易題：要知我易人也易，越易越仔細(xì)，毫厘不放棄，毫越易越仔細(xì)，毫厘不放棄，毫厘積累得勝利！厘積累得勝利！生活規(guī)律一點(diǎn)生活規(guī)律一點(diǎn) 考前梳理一遍考前梳理一遍信心足一

18、點(diǎn)信心足一點(diǎn) 出門(mén)清一遍出門(mén)清一遍進(jìn)考場(chǎng)穩(wěn)一點(diǎn)進(jìn)考場(chǎng)穩(wěn)一點(diǎn) 接卷后看一遍接卷后看一遍審題細(xì)一點(diǎn)審題細(xì)一點(diǎn) 書(shū)寫(xiě)快一點(diǎn)書(shū)寫(xiě)快一點(diǎn)卷面規(guī)范一點(diǎn)卷面規(guī)范一點(diǎn) 考后議論少一點(diǎn)考后議論少一點(diǎn)告訴孩子中考應(yīng)考注意十個(gè)告訴孩子中考應(yīng)考注意十個(gè)“一一”想一想：想一想：人的一生中、有傷、有痛人的一生中、有傷、有痛、有挫折和失敗不為怪，、有挫折和失敗不為怪，換個(gè)角度講，是對(duì)人意志換個(gè)角度講，是對(duì)人意志決心和勇氣的磨練，是對(duì)決心和勇氣的磨練，是對(duì)綜合實(shí)力的檢驗(yàn)，失敗是綜合實(shí)力的檢驗(yàn)，失敗是成功之母，成功更是成功成功之母，成功更是成功之母。之母。比一比：精神勝利法比一比：精神勝利法 與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友、鄰里相與同鄉(xiāng)、

19、同學(xué)、好友、鄰里相比，雖說(shuō)比上不足，但比下有余比，雖說(shuō)比上不足，但比下有余。及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不因小。及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不因小敗而失去信心，不因小挫而失去敗而失去信心，不因小挫而失去銳氣。找找別人的長(zhǎng)處，補(bǔ)補(bǔ)自銳氣。找找別人的長(zhǎng)處，補(bǔ)補(bǔ)自己的不足，再發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和己的不足，再發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，肯定能夠一鳴驚人。特長(zhǎng)，肯定能夠一鳴驚人。聽(tīng)一聽(tīng)：聽(tīng)一聽(tīng)： 聽(tīng)一曲優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲，能聽(tīng)一曲優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲，能使孩子消除疲勞，一首好歌聽(tīng)使孩子消除疲勞，一首好歌聽(tīng)一千遍一萬(wàn)遍也不會(huì)厭倦，或一千遍一萬(wàn)遍也不會(huì)厭倦，或許會(huì)喚起他對(duì)美好的回憶，引許會(huì)喚起他對(duì)美好的回憶，引發(fā)他對(duì)美好未來(lái)的憧憬。歌聲發(fā)他對(duì)美好未來(lái)的憧憬。歌聲是醫(yī)治憂(yōu)郁的靈丹妙藥，會(huì)把是醫(yī)治憂(yōu)郁的靈丹妙藥，會(huì)把抑郁推向昨天，會(huì)把歡樂(lè)帶到抑郁推向昨天，會(huì)把歡樂(lè)帶到今天。今天。準(zhǔn)備好中考用品準(zhǔn)備好中考用品0.5黑色簽字筆、黑色簽字筆、2