儀容儀表儀態(tài)ppt課件

1、一、儀容儀表的概念一、儀容儀表的概念1、儀容的概念、儀容的概念儀容是指一個(gè)人的容貌。包括五儀容是指一個(gè)人的容貌。包括五官的修飾和適當(dāng)?shù)陌l(fā)型襯托。官的修飾和適當(dāng)?shù)陌l(fā)型襯托。2、儀表的概念、儀表的概念儀表指一個(gè)人的外表。一個(gè)人總儀表指一個(gè)人的外表。一個(gè)人總體形象的統(tǒng)稱，包括言語、發(fā)型、體形象的統(tǒng)稱，包括言語、發(fā)型、服飾、身材和姿態(tài)，是構(gòu)成交際服飾、身材和姿態(tài)，是構(gòu)成交際“第一印象的基本因素。第一印象的基本因素。 契訶夫說：人的一切都應(yīng)該是美好的包括：美的心靈， 美的儀表， 美的語言， 美的服飾。 自然美+修飾美+心靈美=儀表美二、儀容儀表的作用二、儀容儀表的作用1、服務(wù)人員內(nèi)在文化素養(yǎng)的體現(xiàn)、服務(wù)

2、人員內(nèi)在文化素養(yǎng)的體現(xiàn)2、服務(wù)人員增強(qiáng)自信的有效手段、服務(wù)人員增強(qiáng)自信的有效手段3、滿足賓客審美意識的需要、滿足賓客審美意識的需要4、樹立良好企業(yè)良好形象的基礎(chǔ)、樹立良好企業(yè)良好形象的基礎(chǔ)。-“三到”：“客戶到、微笑到、敬語到”“三聲”：“來有問聲、問有應(yīng)聲、走有送聲”三、儀容儀表的基本要求儀容的清潔衛(wèi)生是保持良好形象的前提和基礎(chǔ)1、皮膚保養(yǎng)注意的問題（1心情舒暢，情緒樂觀 “笑的作用”“淺笑，參與社交的通行證” （2 2睡眠充足，皮膚亮麗睡眠充足，皮膚亮麗充足的睡眠對美容具有生理與心理的雙重益處。充足的睡眠對美容具有生理與心理的雙重益處。思索：睡眠不足有什么危害？思索：睡眠不足有什么危害？

3、(3)多喝開水，皮膚潤澤 體內(nèi)缺水是皮膚干燥粗糙的一個(gè)重要原因，而且皮膚的彈性和光澤是由它的含水量決定。因此每天喝八杯水才能使皮膚潤澤細(xì)膩。 (4)常常梳頭，美容秘訣益處：第一，它可以調(diào)理好個(gè)人形象問題，修飾別人看上去沒有很不順眼的地方，給人感覺舒服。第二，它可以對頭皮起到按摩作用，適當(dāng)刺激頭部神經(jīng)和血管，促進(jìn)新陳代謝，加速血液流通，使人神清氣爽，精神煥發(fā)。第三，長此以往梳頭可以延年益壽。第四，可以調(diào)理人的心情，讓人平心氣和，做事冷靜。 (5)合理飲食，皮膚健康食補(bǔ)美容功效 大于任何化妝品的美容功效蛋白質(zhì)營養(yǎng)醫(yī)師告訴我們：想要保有最佳的皮膚,一天要保證攝入5565g的蛋白質(zhì)。有很多節(jié)食減肥的女

4、孩都會發(fā)現(xiàn)，瘦雖瘦了，但皮膚卻變得松弛、粗糙了，這正是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝取不足造成了肌膚老化。蛋白質(zhì)含量豐富的食品包括：瘦肉、海鮮、牛奶、蛋白、豬蹄、大豆、菠菜要想皮膚好，就吃這些東西，最直接也最簡單，還能飽口福。 維生素維生素A維生素維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點(diǎn)淡化、光滑細(xì)嫩及預(yù)防皮膚癌等。食點(diǎn)淡化、光滑細(xì)嫩及預(yù)防皮膚癌等。食物來源：小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿物來源：小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、香瓜、桃子、胡蘿卜、肝臟、蛋、咸、香瓜、桃子、胡蘿卜、肝臟、蛋、咸帶魚、鯽魚、鱔魚、魷魚、奶油、牛奶帶魚、鯽魚、鱔魚、魷魚、奶油、牛奶等等 。維生素維生素B維生素維生素B最

5、大作用是促進(jìn)任體系新陳代最大作用是促進(jìn)任體系新陳代謝，另皮膚細(xì)膩白嫩。缺乏維生素謝，另皮膚細(xì)膩白嫩。缺乏維生素B會會導(dǎo)致皮膚干裂粗糙、嘴角干裂、疲勞、導(dǎo)致皮膚干裂粗糙、嘴角干裂、疲勞、喪失胃口、使皮膚過早衰老，產(chǎn)生皺紋喪失胃口、使皮膚過早衰老，產(chǎn)生皺紋。食物來源：動物的肝臟、菌類、魚類。食物來源：動物的肝臟、菌類、魚類、雞蛋和牛奶。、雞蛋和牛奶。維生素維生素C維生素維生素C可美白肌膚、改善膚質(zhì)粗糙現(xiàn)象，有利于排可美白肌膚、改善膚質(zhì)粗糙現(xiàn)象，有利于排解毒素及老化細(xì)胞，幫助潔凈皮膚，在各式新鮮蔬果解毒素及老化細(xì)胞，幫助潔凈皮膚，在各式新鮮蔬果、瓜果或水果中都可取得。因它可防止曬傷，避免過、瓜果或水

6、果中都可取得。因它可防止曬傷，避免過度日照后所留下的后遺癥。食物來源：橘子、蘿卜、度日照后所留下的后遺癥。食物來源：橘子、蘿卜、草莓、菠菜蕃茄、檸檬、西瓜、檸檬、蘋果。草莓、菠菜蕃茄、檸檬、西瓜、檸檬、蘋果。 維生素維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，對保持是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至關(guān)重要的作用。關(guān)重要的作用。亦可防止面部產(chǎn)生黑褐色壽斑，亦可防止面部產(chǎn)生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進(jìn)末也即類脂褐色素的積累，促進(jìn)末端血管的血液循環(huán)，使皮膚有豐端血管的血液循環(huán)，使皮膚有豐富的營養(yǎng)供應(yīng)，保持光澤滋潤。富的營養(yǎng)供應(yīng)，保持光澤滋潤。食物來源：大

7、豆、植物油、堅(jiān)果食物來源：大豆、植物油、堅(jiān)果類、蘑菇、甲魚、綠葉蔬菜、菠類、蘑菇、甲魚、綠葉蔬菜、菠菜、全麥、蛋、花菜、卷心菜。菜、全麥、蛋、花菜、卷心菜。(6)少曬太陽，皮膚白皙陽光中的紫外線，雖有殺菌作用但它也可滲透皮膚之表皮，甚至于可達(dá)到真皮，影響皮膚細(xì)胞的生長，并形成黑色素，結(jié)果表面細(xì)胞老死，新的皮膚不斷制造出來，將使得皮膚愈來愈黑厚，也愈來愈粗硬。一般經(jīng)過38小時(shí)的曝曬，皮膚就會微微發(fā)紅有刺痛灼熱感，24小時(shí)后感覺更為顯著。2、面容的化妝（1旅游職業(yè)妝的基本禮儀要求A淡妝為宜B化妝注意時(shí)間、地點(diǎn)、場所C化妝補(bǔ)妝在化妝間進(jìn)行D不在男士面前化妝E根據(jù)個(gè)人條件化妝（2不同場合化妝的要求職業(yè)

8、妝，社交妝，晚妝n5、眉的修飾 （眉型的確立、眉峰、畫眉）n6、眼睛的修飾 （眼？、眼？、睫毛膏）（三面部化妝的基本技巧（三面部化妝的基本技巧、眉的修飾、眉的修飾（眉型的確立（眉型的確立就要掌握眉峰、眉頭、眉梢的關(guān)就要掌握眉峰、眉頭、眉梢的關(guān)鍵點(diǎn)，在修飾時(shí)先畫出眉輪廓，鍵點(diǎn)，在修飾時(shí)先畫出眉輪廓，決定眉的形狀決定眉的形狀（修眉的步驟（修眉的步驟第一步，刷順眉毛用棉球蘸酒精第一步，刷順眉毛用棉球蘸酒精或收斂水，擦拭眉毛周圍，使之或收斂水，擦拭眉毛周圍，使之清潔。清潔。第二步，確定眉型。先用眉筆畫第二步，確定眉型。先用眉筆畫出適合自己的眉型，（眉峰在眉出適合自己的眉型，（眉峰在眉毛的毛的2/3處）

9、，輪廓線外的眉毛處），輪廓線外的眉毛都是多余的。都是多余的。第三步，修整形狀。把多于眉毛第三步，修整形狀。把多于眉毛拔掉，直至得到理想眉型。拔掉，直至得到理想眉型。、眼睛的修飾、眼睛的修飾涂抹眼影的作用：使眼睛神態(tài)突出，表涂抹眼影的作用：使眼睛神態(tài)突出，表現(xiàn)眼部結(jié)構(gòu)，從而塑造眼部立體感。現(xiàn)眼部結(jié)構(gòu)，從而塑造眼部立體感。眼影色調(diào)包括：陰影色，暈染色，提亮眼影色調(diào)包括：陰影色，暈染色，提亮色，強(qiáng)調(diào)色。色，強(qiáng)調(diào)色。A、陰影色：涂在希望顯得窄小、深凹、陰影色：涂在希望顯得窄小、深凹的部位。包括：灰色、棕色。的部位。包括：灰色、棕色。B、暈染色：用于暈染陰影色的上緣，、暈染色：用于暈染陰影色的上緣， 使

10、陰影色顯得自然真實(shí)。使陰影色顯得自然真實(shí)。 包括：棕紅色、肉紅色。包括：棕紅色、肉紅色。C、提亮色：用于希望顯得高、寬闊的部位，使之與陰影色產(chǎn)生對比，加強(qiáng)眼部的立體感。包括：白色、肉色、淺粉、淺黃。D、強(qiáng)調(diào)色：用于眼尾，面積不宜大，色彩與服飾色彩相協(xié)調(diào)。修飾美化眼睛，吸引人的注意力。包括：藍(lán)色、綠色、紫色、金銀色。（畫眼線（畫眼線上眼線從外眼角向內(nèi)眼角描畫，上眼線從外眼角向內(nèi)眼角描畫，線條由粗變細(xì)，眼尾略微上翹，線條由粗變細(xì)，眼尾略微上翹，上眼線畫七分長。下眼線沿著下上眼線畫七分長。下眼線沿著下眼瞼邊緣由外向內(nèi)描畫，線條逐眼瞼邊緣由外向內(nèi)描畫，線條逐漸變細(xì)，畫三分長。漸變細(xì)，畫三分長。棉棒沿著

11、睫毛內(nèi)側(cè)線涂抹，這是棉棒沿著睫毛內(nèi)側(cè)線涂抹，這是讓眼型變深邃的秘密眼尾開始朝讓眼型變深邃的秘密眼尾開始朝著眼頭方向，以棉棒讓眼線線條著眼頭方向，以棉棒讓眼線線條變得平整，整個(gè)完成后取出新的變得平整，整個(gè)完成后取出新的棉棒，將眼尾線條往后拉就可以棉棒，將眼尾線條往后拉就可以了！了！、鼻子的修飾、鼻子的修飾鼻影化妝著重明與暗，長與短的協(xié)鼻影化妝著重明與暗，長與短的協(xié)調(diào)效果，通過鼻側(cè)影和鼻梁的提亮調(diào)效果，通過鼻側(cè)影和鼻梁的提亮來提高。來提高。鼻影的涂抹方法：用陰影掃蘸上所鼻影的涂抹方法：用陰影掃蘸上所需的的適量陰影色，從鼻根沿著鼻需的的適量陰影色，從鼻根沿著鼻梁兩側(cè)向下涂，由深變淺，在靠近梁兩側(cè)向下涂，由深變淺，在靠近鼻根的眼角處稍微加深一點(diǎn)眼影。鼻根的眼角處稍微加深一點(diǎn)眼影。、面頰的修飾、面頰的修飾面頰化妝主要通過胭脂涂抹以彌補(bǔ)膚色面頰化妝主要通過胭脂涂抹以彌補(bǔ)膚色的不足，反映出女性特有鮮潤嬌艷氣質(zhì)的不足，反映出女性特有鮮潤嬌艷氣質(zhì)。胭脂的顏色包括：胭脂的顏色包括：琥珀色，粉紅色，淡紫色，棕色，大紅琥珀色，粉紅色，淡紫色，棕色，大紅色等。色等。涂抹胭脂的原則：晚間宜深，白日宜淡涂抹胭脂的原則：晚間宜深，白日宜淡。涂抹胭脂的方法：涂抹胭脂的方法：（首