心理障礙的困擾和排解（團(tuán)體輔導(dǎo)教案）

1、心理障礙的困擾和排解（團(tuán)體輔導(dǎo)教案） 【對應(yīng)的課標(biāo)內(nèi)容】學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理壓力，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志。【教學(xué)目標(biāo)】 1、知識目標(biāo)：對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，讓他們掌握擺脫障礙方法，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。 2、能力目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。 3、情感態(tài)度與價值觀：教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)

2、技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練；培育健康的競爭心理，具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質(zhì)，有崇高的理想和強(qiáng)烈的事業(yè)心，對他人的成功不嫉妒，具有奉獻(xiàn)精神和社會責(zé)任感?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】中學(xué)生心理障礙的常見癥狀及原因?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】中學(xué)生心理障礙的常見癥狀的分析及對心理疾病的度的把握。【教學(xué)方法】1、 講述與討論2、 行為訓(xùn)練【課時安排】1課時【課前準(zhǔn)備】老師準(zhǔn)備：問卷調(diào)查；準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生心理疾病防范的案例。 學(xué)生準(zhǔn)備：回憶自己產(chǎn)生的心理錯折現(xiàn)象和遇見的心理障礙行為，給予分析?！窘虒W(xué)過程】一、引出課題大家先看一個材料：2004年7月通過有關(guān)部門鑒定的“大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對策研究”的課題顯

3、示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，有16.7%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題。前不久，陳沛霖、陳立華用自制的問卷在武漢市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，武漢市中學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有1015%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有36%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。以上情況說明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問題

4、。面對中學(xué)生的心理困擾,我們?nèi)绾畏婪逗团沤饽?下面我們通過實(shí)例來分析,希望對同學(xué)們有所幫助.（板書）中學(xué)生心理障礙的困擾和排解二、中學(xué)生心理障礙的種種表現(xiàn)（一）列舉案例一：挫折適應(yīng)問題 典型個案1：、某女，高一，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。因面部燙傷較丑，進(jìn)入青春期后產(chǎn)生嫉妒貌美女生的心態(tài)，經(jīng)常抑郁苦悶。曾幾次想輕生、認(rèn)為自己是世界上多余的，怨父母對她照顧不周，認(rèn)為做人沒有意思，不如趁學(xué)習(xí)成績好給人留下一個好印象而告別人生，求得解脫。 提問： 你認(rèn)為材料中那位高一女生存在什么心理障礙？對一個人的成長為何危害？ （學(xué)生回答老師總結(jié)）這類學(xué)生不知人無十全，過份看重自己的弱點(diǎn)，容易產(chǎn)生心理不平衡。人的心理狀態(tài)應(yīng)該

5、相對平衡，具有一定的穩(wěn)定性。然而，這種平衡常會被爭吵，歧視、侮辱、壓抑等突發(fā)事件所破壞。這種心理尚未完全成熟的中學(xué)生很容易產(chǎn)生自卑、羞恥、怨恨、不滿、甚至低下；重者，會變得呆（思維遲鈍，記憶衰退）懶（四肢乏力，懶于讀書做事），憂（憂人忡忡，對任何事提不起興趣，甚至喪失理智，做出意外的出格行為）。 結(jié)論：同學(xué)們，在我們的學(xué)校里，有很有同學(xué)都存在著程度不同的心理障礙，做為學(xué)生我們要給予了解，引起重視，做好防范工作。（二）列舉案例二：青春期心理問題 典型個案2：某某，初二學(xué)生，原是眉清目秀，惹人喜愛的文娛骨干，擅長舞蹈。一次體重測量為斤，她認(rèn)為太胖了，將會影響自己優(yōu)美的舞姿，開始節(jié)食。沒幾個月體重下

6、降到斤，而且拒食，有嘔吐，消瘦脫形，無法堅(jiān)持學(xué)習(xí)，只能求助于心理咨詢。 老師提出問題:這個又是什么原因造成的呢?同學(xué)們思考回答: 這是一種多見于女青年的心理障礙。據(jù)調(diào)查，一般這類人從小有挑食、偏食的壞習(xí)慣。進(jìn)入青春期后，片面追求苗條的體態(tài)，婀娜的身姿，就有意識地控制飲食。久而久之，導(dǎo)致消化功能減退，看到食物惡心。（三）列舉案例三:人際關(guān)系問題 典型個案：某某，初二男生，因其父是知青，政策允許他來滬寄住祖父母家。該生見人靦腆，遇生人或校領(lǐng)導(dǎo)更局促不安，如遇女性，會手足無措，面紅心悸，交談時口吃，惹同學(xué)嗤笑；性格內(nèi)向，孤獨(dú)，同班中無知心好友，嚴(yán)重時，心煩意亂，消沉苦悶，經(jīng)常失眠，納呆。他多次要求中

7、止學(xué)業(yè)，回江西弋陽農(nóng)村父母身邊。 老師提出問題:為什么這位男生會這樣呢?大家有過這種心理煩惱嗎?這是典型的社會適應(yīng)障礙。失眠、納呆、心煩意亂、精緒抑郁、學(xué)習(xí)效率低下，就是社會環(huán)境適應(yīng)不良，人際交往困難的表現(xiàn)，加之性格內(nèi)向孤僻，更易造成心理偏異，甚至缺陷。一個人能和環(huán)境保持和諧的關(guān)系，這就是適應(yīng)。據(jù)了解，這學(xué)生原在江西，很適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績冒尖，只是較為內(nèi)向。到了新的環(huán)境，遇到新的人際關(guān)系，形成了抑郁、焦慮，加上言語不通，又因幼年模仿和生急時口吃的壞習(xí)慣，因而產(chǎn)生人際交往障礙。筆者曾對中學(xué)生的伙伴交往作了一次抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)型學(xué)生占被測學(xué)生的。這中間，有些人在學(xué)校里是“小啞巴”，而在家庭中卻是“小

8、喇叭”。這就是“公眾場合恐懼癥”。還有青春期的異性交往也存在著不少情況?？傊?，青少年在人際交往方面，確實(shí)存在諸多的心理與行為問題。 最后,請同學(xué)們再來看看這個典型例子:（四）列舉案例四：學(xué)習(xí)類問題 . 典型個案：某某，女，初三，父母對其期望過高，心理壓力很大，造成應(yīng)試恐懼?？荚嚽?、中出現(xiàn)心悸、胸悶頭暈，有時伴有腹瀉，痛經(jīng)，記憶再現(xiàn)困難，見題腦中一片空白，無法抑制自己的緊情緒，考下來的成績可想而知，不僅父母焦急，其本人也很擔(dān)憂。 大家知道是怎么回事嗎?請看: 青少年學(xué)生的煩惱集中于學(xué)習(xí)問題，他們的情緒、心境也隨著學(xué)習(xí)成績的好壞而轉(zhuǎn)移。因此，我們心理保健的重點(diǎn)應(yīng)放在有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，教會他們

9、掌握學(xué)習(xí)方法，端正學(xué)習(xí)態(tài)度上，筆者在咨詢服務(wù)中碰到最多的是這類問題。有的學(xué)習(xí)通道障礙，把“輔導(dǎo)”寫成“導(dǎo)輔”，寫字缺行，發(fā)音不肖，講話像幼童一樣困難。據(jù)美國神經(jīng)病學(xué)家奧爾頓研究，認(rèn)為這些學(xué)生智力正常，視聽覺器官沒有毛病，可能是大腦左右半球功能聯(lián)系障礙。這類學(xué)生考必會產(chǎn)生心理壓力，望考生畏，最后造成恐學(xué)、厭學(xué)、甚至逃學(xué)。 因?yàn)槿说男睦砬ё內(nèi)f化，就中學(xué)生心理障礙而言，還有許多表現(xiàn)，這里例舉常見的、典型的癥狀，供研究參考。三、教師補(bǔ)充消解心理障礙的幾點(diǎn)方法 、加強(qiáng)心理教育：這是提高學(xué)生心理素質(zhì)的基本形式，其最終目的是保護(hù)和促進(jìn)人的身心健康。因此，講課內(nèi)容不僅是普及心理衛(wèi)生知識，還要矯正學(xué)生心理困惑的

10、認(rèn)識結(jié)構(gòu)。通過調(diào)查測試，分析受試者的心理障礙、偏異情況。 、加強(qiáng)心理咨詢：這是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能適應(yīng)社會生活，處理好人際關(guān)系，順利完成社會角色轉(zhuǎn)移。心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任，給予理解，給予換位（即設(shè)身處地，將心比心）。咨詢過程中，咨詢員還要動之以情，要遵循聆聽（讓受詢者宣泄）、保密（有些深層內(nèi)容要絕對保密）、疏導(dǎo)（對其提出的特殊問題作面對面的指導(dǎo)）原則。相互信任是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程，只有這樣方能取得消除精神壓力，達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。 、加強(qiáng)心理治療：心理醫(yī)生有意識地和困于心理問題的患者建立關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系，并依他那問題的需要，使用適當(dāng)?shù)男睦沓C治方法，減輕或消除個案的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)健全成熟的人格發(fā)展。四.總結(jié)：我相信同學(xué)們能過對心理知識的學(xué)習(xí)和了解，加強(qiáng)應(yīng)對各種心理障礙的訓(xùn)練，