籃球課外活動課教案

1、社團活動備課:案班級：二六小組名稱：小飛人籃球社團輔導教師：梧桐小學社團活動考勤表活動組別活動地點輔導教師時間姓名梧桐小學社團活動考勤表活動組別活動地點輔導教師時間姓名學年度第學期梧桐小學社團活動學期教學計劃活動組別小飛人籃球授課教師王林溪參加人數24活動地點籃球場用具準備小藍球30個指導思想通過籃球社團活動，豐富學生的生活體驗，感受學習體育運動的快樂。學期目標1. 使冋學通過學習初步掌握籃球的基礎知識和基本技術動作2. 培養(yǎng)學生頑強拼搏的進取精神和團結協作的集體主意精神。能力目標使學生掌握基本的籃球知識和基本技能，提高學生的靈敏、反應、力量等身體素質，培養(yǎng)學生團結拼搏的精神。每周活動安排周次

2、活動內容11. 講解本學期教學內容、任務、要求2. 身體恢復練習21. 基本技術復習：腳步移動、運球、傳接球2. 素質練習：速度31. 基本技術復習：原地單手肩上投籃2. 素質練習：耐力41. 原地持球交叉步突破2. 素質練習：爆發(fā)力51.進攻戰(zhàn)術基礎配合：傳切.素質練習：彈跳力61.學習進攻戰(zhàn)術基礎配合：策應71. 復習進攻戰(zhàn)術基礎配合：策應2. 素質練習：耐力81. 學習進攻戰(zhàn)術基礎配合：突分2. 素質練習：耐力91.復習進攻戰(zhàn)術基礎配合：突分2.素質練習：耐力101.教學比賽111.教學比賽12教學錄像課：1.多媒體教學片欣賞與分析131. 教學比賽與個人能力指導2. 素質：耐力練習14

3、1.教學比賽151.籃球綜合測試161.籃球綜合測試成果展示計劃運球展示傳球展示個人技術展示教學比賽社團活動備課班級活動時間第一周活動項目1講解本學期教學內容、任務、要求2身體恢復練習活動時間活動目的1通過講解同學們可以了解本學期教學內容、任務與要求2.通過球類活動等練習，使學生身體得到進一步恢復，提高運動技能。活動內容喊數報團方法：學生成一路縱隊做圓形跑動，聽教師口令幾人一組抱成一團，人數必須和教師喊的數一致，否則為失敗。一、介紹本學期體育課可選課程情況、學生網上選課。二、身體機能與體力恢復性練習。1）從排尾開始逐個從隊中穿行，加速跑至排頭，每人重復兩次。2）五人一小組，橫隊放松跑至網前作兩

4、步助跑起跳，從網下鉆過快速跑至對墻端線。（來回重復兩次、沖刺9米）3）推小車增強腰部及上肢力量的練習。方法：1 兩個游戲者一組，前后站立，后者抬起前者的兩腿，前者用兩臂撐地站在起點線上。2 教師鳴笛后，各組冋時開始練習，前者用手代步，交替移動兩手前進到終點線?；氐狡瘘c后，兩人交換。3.可以做1015米距離的比賽。備注班級活動時間第二周活動項目1. 基本技術復習：腳步移動、運球、傳接球2. 素質練習：速度活動時間活動目的同學們可以熟悉腳步移動、運球、傳接球技術，提高速度身體素質。活動內容基本技術復習（腳步移動、運球、傳接球）（一）移動：是籃球比賽當中，為控制身體平衡改變自身的姿態(tài)、位置、方向、速

5、度和爭取高度時，所運用的各種腳步動作方法的通稱。腳步移動有：1跑：起動、變向跑、變速跑、側身跑等2、急停：跨步急停跳步急停3、轉身：前轉身后轉身4、滑步：側滑步、前滑步、后滑步。（二）運球：是籃球比賽中個人進攻的重要技術，是控制球、支配球、組織戰(zhàn)術配合及突破防守的重要手段。原地運球：高運球低運球（三）傳接球：是籃球比賽中進攻隊員之間有目的的轉移球的方法，是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶。傳接球：雙手胸前傳接球單手肩上傳接球二素質練習：速度備注班級活動時間第三周活動項目1基本技術復習：原地單手肩上投籃2素質練習：耐力活動時間活動目的冋學們可以熟悉腳步移動、運球、傳接球技術，提咼耐力身體素

6、質。活動內容一、復習投籃1原地單手肩上投籃以右手投籃為例，右手持球于右肩上方或頭上，左手扶球的左側，上臂與肩關節(jié)約成水平或稍高于肩關節(jié)，前臂與上臂約成90°,兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間，眼睛注視瞄籃點，投籃時，下肢蹬地發(fā)力，腰腹伸展，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。球出手時，身體隨投籃方向伸展，兩腳跟抬起。要求：動作到位，注意力集中，注意安全二、耐力練習備注班級活動時間第四周活動項目1原地持球交叉步突破2.素質練習：爆發(fā)力活動時間活動目的活動內容一、持球交叉步突破用途：是一項具有較強攻擊性的個人進攻技術，是破壞和打亂防守的有效方法。要領

7、：蹬地、跨步、轉體探肩，拍球后上方，快速擺脫超越對手二、素質練習：爆發(fā)力練習備注班級活動時間第五周活動項目1復習進攻戰(zhàn)術基礎配合：傳切素質練習：彈跳力活動時間活動目的活動內容傳切配合用途：傳切配合是兩三名進攻隊員利用傳球和切入組成的簡單配合。般多在對方采用擴大人盯人防守、擴大聯防或籃下防守教仝時運用。要領：切入隊員靈活運用速度或假動作，掌握好時機，擺脫對手，快速起動，側身向籃下切入，眼睛看球隨時準備接球進攻。素質練習：彈跳力練習備注班級活動時間第六周活動項目1學習進攻戰(zhàn)術基礎配合：策應活動時間活動目的活動內容一、學習策應配合策應配合是指進攻隊員背對或側對球籃接球后，通過多種傳球方式與外線隊員空

8、切、繞切相結合，借以擺脫防守，創(chuàng)造各種里應外合進攻機會的配合方法要求：進攻隊員背對籃或側對籃接球，由他做樞紐，與同伴空切相配合而形成的一種里應外合的戰(zhàn)術。備注班級活動時間第七周活動項目1復習進攻戰(zhàn)術基礎配合：策應2素質練習：耐力活動時間活動目的活動內容復習策應配合策應配合是指進攻隊員背對或側對球籃接球后，通過多種傳球方式與外線隊員空切、繞切相結合，借以擺脫防守，創(chuàng)造各種里應外合進攻機會的配合方法要求：熟練掌握策應配合，在比賽中能較好的運用素質練習：耐力練習備注班級活動時間第八周活動項目1學習進攻戰(zhàn)術基礎配合：突分2素質練習：耐力活動時間活動目的活動內容學習突分配合突分配合是指名進攻隊員持球進攻

9、試圖突破進入籃下來吸引，冋時另一側的進攻隊員擺脫防守切入籃下接隊友傳球得分。要求：突破要有速度，注意保護好球。接應分球的隊員移動要及時。二、素質練習：耐力練習備注班級活動時間第九周活動項目1復習進攻戰(zhàn)術基礎配合：突分2素質練習：耐力活動時間活動目的活動內容突分配合突分配合是指名進攻隊員持球進攻試圖突破進入籃下來吸引，冋時另一側的進攻隊員擺脫防守切入籃下接隊友傳球得分。要求：進攻隊員逐漸形成默契，并能在比賽中運用。素質練習：速度練習備注班級活動時間第十周活動項目1.教學比賽活動時間活動目的活動內容教學比賽組織形式：兩塊籃球場地即四個半場教學：半場5V5要求：注意安全，動作合理備注班級活動時間第十

10、周活動項目1.教學比賽活動時間活動目的活動內容教學比賽組織形式：兩塊籃球場地即四個半場教學：半場5V5要求：注意安全，動作合理備注班級活動時間第十二周活動項目教學錄像課：1.多媒體教學片欣賞與分析活動時間活動目的1. 認知目標：通過錄像學習，欣賞高水平比賽，學習新技術和相關規(guī)則，豐富自己的理論知識。2. 技能目標：將錄像中學到的技戰(zhàn)術運用到實際學習、比賽中。3. 情感目標:提高學生學習興趣，激發(fā)學生練習積極性，助于學生了解籃球，更好的學習籃球?；顒觾热莶シ配浵褚螅涸谕瑢W們看錄像的同時進行相關的講解，使同學們能夠熟悉比賽的相關規(guī)則和掌握部分比賽技戰(zhàn)術，并能夠運用于平時比賽中。講解籃球技術與比賽基本要求：1. 籃球比賽的場地和設備2. 籃球基本技術和戰(zhàn)術3. 裁判執(zhí)行規(guī)則的原則4. 比賽基本要求備注班級活動時間第十三周活動項目1教學比賽與個人能力指導2素質：耐力練習活動時間活動目的活動內容教學比賽半場教學比賽，在比賽過程中及時糾正學生進攻防守技術和戰(zhàn)術上的不足素質練習：耐力練習備注班級活動時間第十四周活動項目1.教學比賽活動時間活動目的活動內容教學比賽組織形式：兩塊籃球場地即四個半場教學：半場5V5要求：注意安全，動作合理備注班級活動時間第十五周活動項目1.籃球綜合測試活動時間活動目的活動內容一、基本技術復習：1. 復習投籃技術2. 復習行進間低手上籃二、基