3班體育活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)

1、3班體育活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)第1期3班編二oo年一月二十八日3班體育工作總結(jié)自開(kāi)學(xué)以來(lái)，我班為活躍氣氛，德、智、體、美、勞全面發(fā)展，參力卩了學(xué)院組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)。該體育活動(dòng)的具體內(nèi)容是：長(zhǎng)繩比賽、短繩比賽、籃球比賽、20*80米接力、每周的晨段、體育課。這些活動(dòng)都豐富了我班的活動(dòng)氣氛。一、本著友誼第一、比賽第二的精神。本著“友誼第一、比賽第二”的精神，我班確立“快樂(lè)過(guò)好每一天”目標(biāo)，結(jié)合德、智、體、美、勞，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、新穎、快樂(lè)學(xué)習(xí)、競(jìng)技做好了準(zhǔn)備。在比賽中能以友誼第一、比賽第二的精神來(lái)規(guī)范自己，平時(shí)能認(rèn)真加強(qiáng)體育課學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的比賽?！白屚瑢W(xué)們體驗(yàn)，如何才能團(tuán)結(jié)進(jìn)取

2、”為我班的體育活動(dòng)，在比賽中的氣氛產(chǎn)生了濃厚的快樂(lè)。當(dāng)我們班和別的班打籃球比賽的時(shí)候，我們絲毫沒(méi)有放棄過(guò)，哪怕別的班得到的分比我班多了一倍。我們班的運(yùn)動(dòng)員們還是堅(jiān)持到最后一秒也沒(méi)放棄。二、團(tuán)結(jié)互助，共同進(jìn)退剛開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們參加比賽，都不愿意，要體育委員懇求的去參加，很多參加比賽的同學(xué)，是硬著頭皮上的，很多同學(xué)在練習(xí)的時(shí)候是捧著“打醬油”的心態(tài)。但是，到真正比賽的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都用心去參加的。為了榮譽(yù)而戰(zhàn)，為了我們這個(gè)班而戰(zhàn)。在籃球比賽中我們班輸了，但是可以看到、聽(tīng)到在比賽中我們的加油聲多響，這就能說(shuō)明我們?cè)诒荣愔幸粋€(gè)班是團(tuán)結(jié)的，我們團(tuán)結(jié)起來(lái)了。在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我們班犯了很大的錯(cuò)誤

3、，表格體育部收不到，郵件沒(méi)被發(fā)出去。這些都給了我們很大的考驗(yàn)，很大的教訓(xùn)。但在后來(lái)，我們有了一個(gè)機(jī)會(huì)那就是“評(píng)委“。我們?cè)诋?dāng)”評(píng)委“時(shí)，認(rèn)真做好了自己的職責(zé)。聽(tīng)說(shuō)可以參加團(tuán)體賽的時(shí)候，我們做了努力。得到了20*80米的團(tuán)體賽，我們可以看出這是我們班全體努力的結(jié)果，在比賽中我們用全力去奮斗，得到了小組第一的結(jié)果，雖然學(xué)校沒(méi)給我們算分，倒是我們努力了，奮斗了，我們同進(jìn)退過(guò)。三、常抓不懈，推動(dòng)“每周一次的晨段”有序開(kāi)展學(xué)?！懊恐芤淮蔚某慷巍笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“晨段”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“晨段”更能促進(jìn)學(xué)校的同學(xué)們健身活動(dòng)的開(kāi)展

4、。我們嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀。而跑步更加加強(qiáng)了同學(xué)們的身體鍛煉。四、體育課的培養(yǎng)同學(xué)們?cè)陂_(kāi)學(xué)的時(shí)候抽了一次簽，也許很多同學(xué)是不愿意選足球課的，但是，漸漸地我們可以看到學(xué)籃球的學(xué)會(huì)了三步上籃，學(xué)足球的學(xué)會(huì)了顛球，可能動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，可能還顛的不多。在足球老師組織的小小的足球比賽中我們可以看到，我們一起搶那顆足球開(kāi)心的樣子。五、體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試為了落實(shí)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，豐富校園文化生活，檢驗(yàn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，我們利用課余時(shí)間進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試，在課進(jìn)行訓(xùn)練。在練習(xí)中我們則更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與過(guò)程，關(guān)鍵在于讓學(xué)生通過(guò)上體育課達(dá)到鍛煉身體的目的

5、，讓體育達(dá)標(biāo)任務(wù)，變?yōu)橐越】?、快?lè)、趣味的體育活動(dòng)為主。在上述的一系列活動(dòng)中，同學(xué)們不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)而且還學(xué)到了許多東西，而這將會(huì)是我們?cè)谝院蟮娜松缆飞系囊还P寶貴的財(cái)富。但是，我們還存在不足的地方：第一，我們的配合性還不是很好；第二，我們還欠缺計(jì)劃性；第三，班委會(huì)和團(tuán)支部的工作配合還不夠第四，我們的積極性不是太高。我們將發(fā)揚(yáng)我班的團(tuán)結(jié)，努力克服不足的地方，把班級(jí)的精神深入的進(jìn)行下去。3班體育工作計(jì)劃為了我們班所有同學(xué)更好的參與到體育活動(dòng)中來(lái)，讓我們班體育不好或不喜歡體育活動(dòng)的同學(xué)能夠參與進(jìn)來(lái)，讓所有人明白團(tuán)結(jié)的重要，讓所有人明白體育活動(dòng)中的樂(lè)趣，讓同學(xué)們把自己的弱項(xiàng)變成強(qiáng)項(xiàng)，故其計(jì)劃安排如

6、下：一、合理安排學(xué)期計(jì)劃從我們學(xué)的體育課項(xiàng)目設(shè)置趨勢(shì)來(lái)看，以體能類項(xiàng)目為主，技巧性項(xiàng)目為輔。如我們學(xué)的籃球課、足球課全需要我們的跑動(dòng)。800米的測(cè)試，就是長(zhǎng)跑，這是我們班很多同學(xué)的弱項(xiàng)。所以，下個(gè)階段，我們要盡量要求學(xué)生在抓住中長(zhǎng)跑的基礎(chǔ)上可以掌握跑步的技巧，以過(guò)硬的體能來(lái)迎接下階段的各項(xiàng)體育活動(dòng)中去，不論如何變化，也不會(huì)離成績(jī)過(guò)遠(yuǎn)。在有了體能的基礎(chǔ)上，以兩個(gè)月的時(shí)間根據(jù)各自的特長(zhǎng)來(lái)訓(xùn)練選項(xiàng)，應(yīng)該是比較充裕的。在保證同學(xué)們擁有強(qiáng)硬的體力的基礎(chǔ)再進(jìn)行技術(shù)練習(xí)，肯定會(huì)事半功倍。而沒(méi)有體能做為保證與基礎(chǔ)，進(jìn)行再多的技術(shù)練習(xí)都是在做無(wú)用功。在下一階段的體育活動(dòng)中，重點(diǎn)是耐力素質(zhì)與力量素質(zhì)。在前兩個(gè)半月

7、的時(shí)期內(nèi)，通過(guò)大強(qiáng)度，輕負(fù)荷來(lái)提高學(xué)生的速度為重點(diǎn)，冬訓(xùn)期以力量和一般耐力為主，以中等強(qiáng)度和大運(yùn)動(dòng)量來(lái)提高學(xué)生的體能素質(zhì)。二、狠抓課堂效率要提高體育成績(jī)，就要保證訓(xùn)練效果，這種訓(xùn)練效果要體現(xiàn)在每次體育課上，如果單純以出汗、跑了多少圈，來(lái)衡量體育課的效果是不科學(xué)的。首先要合理安排好體育課各個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)方法和重點(diǎn)。首要的是分清，哪幾種素質(zhì)是基礎(chǔ)素質(zhì)，需要次次課都要練習(xí)的，哪幾種練習(xí)內(nèi)容是應(yīng)該多次課集中解決的。比如說(shuō)足球上的顛球方面的練習(xí)，應(yīng)該每次課都練。而耐力素質(zhì)方面應(yīng)該是多次體育課為一個(gè)模塊，在這個(gè)模塊中，突擊解決一個(gè)問(wèn)題。比如九月初天氣炎熱，學(xué)生易出汗，身體易活動(dòng)開(kāi)，這個(gè)時(shí)期用來(lái)發(fā)展速度和快速力量、靈敏等素質(zhì)是再好不過(guò)了，十一、十二月的冬天，天氣寒冷，以積蓄為主，重點(diǎn)應(yīng)該放在一般耐力與最大力量的訓(xùn)練上。三、認(rèn)真做好課前運(yùn)動(dòng)在正式上體育課的時(shí)候要認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備。不能打馬虎，以免在體育課進(jìn)行時(shí)發(fā)生突發(fā)事件。四、業(yè)余活動(dòng)安排一、每周一次的晨段中，認(rèn)真做好廣播操，堅(jiān)持跑完規(guī)定的圈速，最好不要停下來(lái)走。二、每周二