第一學(xué)期足球社團(tuán)活動(dòng)方案

1、府谷第五小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)方案 （2017-2018學(xué)年度第一學(xué)期） 楊永茂一、指導(dǎo)思想響應(yīng)國家對(duì)校園足球的號(hào)召，配合我?！瓣柟怏w育”的開展，以足球 運(yùn)動(dòng)為載體，廣泛開展校園足球活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng) 的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng) 體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)與技能，了 解足球比賽的規(guī)則，并能夠參與校內(nèi)和校際比賽。培養(yǎng)他們拼搏進(jìn)取、團(tuán) 結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)，為形成校園足球氛圍，打造校園足球傳統(tǒng)學(xué)校奠定基 礎(chǔ)。二、工作目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣，讓同學(xué)們愛上足球、愛踢足球；2、通過對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平

2、。三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想尊崇少兒生理和心理發(fā)育的特點(diǎn)，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原 則，抓好身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊(duì)、 為校爭(zhēng)光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持 并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。（一）訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性（二）比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。五、訓(xùn)練對(duì)象：五小身體健康，喜歡踢足球的各班學(xué)生。六、工作措施（一）訓(xùn)練時(shí)間每周二、周四社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。（二）訓(xùn)練原則1 .隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無故缺席。2 .堅(jiān)持在

3、不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。3 .隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。4 .有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。5 .在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。（三）訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容一、身體訓(xùn)練（一）身體訓(xùn)練的目的1、使學(xué)生熱愛足球。2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、做徒手操2、以跑為主的身體訓(xùn)練。（1）慢跑：15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作?？炫埽?0米X2、15米X2,要求跑的動(dòng)作正確。曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。（4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。二、足

4、球技術(shù)訓(xùn)練（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。（三）守門員的訓(xùn)練1、手型訓(xùn)練。2、自由訓(xùn)練。3、下手球和上手球接法練習(xí)。周起止時(shí)間內(nèi) 容課 時(shí)備注4、踢手拋球訓(xùn)練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的L、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中

5、練習(xí)“二過一” 的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽（一）目的1、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。2、通過小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。（二）比賽方法1、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排表18. 28-9. 2社團(tuán)報(bào)名及人員調(diào)整429. 3-9. 9身體素質(zhì)訓(xùn)練439. 10-9. 16足球技術(shù)訓(xùn)練:熟悉球性449. 17-9. 23足球技術(shù)訓(xùn)練:熟悉球性449. 24-9. 30足球技術(shù)訓(xùn)練:運(yùn)球4610. 1-10. 7國慶長(zhǎng)假710. 8-10. 14足球技術(shù)訓(xùn)練:運(yùn)球4810. 14-10.21足球技術(shù)訓(xùn)練:傳接球4910. 22-10. 28足球技術(shù)訓(xùn)練:傳接球41010. 29-11.4期中測(cè)評(píng)41111.4-11. 11身體素質(zhì)訓(xùn)練21211. 12-11. 18足球技術(shù)訓(xùn)練:射門41311. 19-11.24足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)41411.26-12.2足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:傳接球和接球后即 快速推進(jìn)，接球后帶球過人41412. 3-12. 9足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:二過一41612. 10-12. 16一對(duì)一的有門踢球比賽41712. 17-12.2