優(yōu)質(zhì)工程項(xiàng)目管理實(shí)訓(xùn)報(bào)告_第1頁
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1、。學(xué)院。系實(shí)習(xí)報(bào)告姓名: 學(xué)號(hào): 專業(yè): 工程管理 班級(jí): 實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)教師: 實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目: 工程項(xiàng)目管理 實(shí)習(xí)起止時(shí)間:自2012年12月10日至2012年12月16日1、 實(shí)習(xí)目的 熟練掌握施工單位組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、施工項(xiàng)目進(jìn)度計(jì)劃的設(shè)計(jì)與優(yōu)化和單位工程施工平面布置圖設(shè)計(jì)。2、 實(shí)習(xí)時(shí)間 自2012年12月10日至2012年12月16日3、 實(shí)習(xí)地點(diǎn) 實(shí)訓(xùn)E212四、實(shí)習(xí)內(nèi)容(一)、施工單位組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì) 1、項(xiàng)目概況 1.1工程名稱:某大廈工程建設(shè)項(xiàng)目 1.2工程地址:沈陽市某區(qū)某路 1.3占地總面積:16995平方米 1.4工程參與單位 建設(shè)單位:沈陽某房地產(chǎn)開發(fā)有限公司 設(shè)計(jì)單位:遼寧省交通規(guī)劃

2、設(shè)計(jì)院 監(jiān)理單位:遼寧某建設(shè)監(jiān)理有限責(zé)任公司 勘查單位:沈陽某勘察單位 施工單位:沈陽某建筑有限公司 1.5承包方式:包工包料 1.6承包范圍:全部土建、安裝 1.7工程自然環(huán)境及特點(diǎn): 1.7.1工程自然環(huán)境 1)本工程位于沈陽市某區(qū)某路,施工所需的水電、電訊線路已接通至施工場(chǎng)地,施工場(chǎng)地與公共道路的通道已開通,交通便利,現(xiàn)場(chǎng)自然條件良好。 2)本工程三通一平已完成,具備施工條件。1.7.2工程特點(diǎn)該工程主要用途為地下室設(shè)備用房及高層商住樓,工程結(jié)構(gòu)型式為框架剪力墻結(jié)構(gòu)。建筑平面布置、立面設(shè)計(jì)較為復(fù)雜,因此,應(yīng)做好施工前期準(zhǔn)備工作,熟悉設(shè)計(jì)圖紙,對(duì)可能出現(xiàn)的各種困難應(yīng)預(yù)先考慮清楚并定好解決方

3、案。 1.8工程目標(biāo) 1.8.1工程質(zhì)量目標(biāo) 1)達(dá)到國家施工驗(yàn)收規(guī)范合格標(biāo)準(zhǔn); 2)單項(xiàng)工程交驗(yàn)合格率100%;3)爭(zhēng)創(chuàng)陜西省優(yōu)質(zhì)結(jié)構(gòu)工程;1.8.2施工工期目標(biāo)工程自20××年××月××日開始,預(yù)計(jì)20××年××月××日結(jié)束,計(jì)劃工期為450天。1.8.3 現(xiàn)場(chǎng)管理目標(biāo) 1)樹立環(huán)保意識(shí),合理使用資源; 2)污水排放達(dá)標(biāo),無有害污染物; 3)使用合格燃料,杜絕大氣污染; 4)施工場(chǎng)界揚(yáng)塵控制,噪聲達(dá)標(biāo); 5)固體廢物統(tǒng)一管理,分類處置; 6)施工現(xiàn)場(chǎng)文明施工,達(dá)到西安市級(jí)

4、文明工地標(biāo) 1.8.4 安全文明施工目標(biāo) 1)杜絕死亡事故,輕傷發(fā)生頻率控制在1.5以內(nèi); 2)保障員工健康,杜絕職業(yè)病發(fā)生; 3)火災(zāi)事故和人員中毒事件為零。 1.9施工部署及準(zhǔn)備 1.9.1總體施工順序部署總體施工工藝流程圖:測(cè)量定位放線基礎(chǔ)土方開挖驗(yàn)槽底板、地下室施工地上主體結(jié)構(gòu)施工屋面工程外墻防水圍護(hù)結(jié)構(gòu)施工門窗工程回填土外墻施工機(jī)電設(shè)備安裝室內(nèi)墻面、頂棚、地面等裝修工程 設(shè)備調(diào)試運(yùn)行室外臺(tái)階、散水清理竣工驗(yàn)收 1.9.2施工準(zhǔn)備 1)施工現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備 2)材料準(zhǔn)備 3)技術(shù)準(zhǔn)備 (1)圖紙會(huì)審 (2)方案編制 (3)建立測(cè)量控制網(wǎng) (4)學(xué)習(xí)規(guī)范 4)勞動(dòng)力準(zhǔn)備 (1) 勞動(dòng)力組織 (2

5、)勞動(dòng)力資源供應(yīng)保證措施2、 施工單位組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì) 見附圖13、 各個(gè)工作部門的職責(zé) 3.1項(xiàng)目經(jīng)理職責(zé) 3.1.1 認(rèn)真貫徹國家和上級(jí)的有關(guān)方針、政策、法規(guī)及公司制度頒發(fā)的各項(xiàng)規(guī)章制度,按設(shè)計(jì)要求負(fù)責(zé)工程總體組織和領(lǐng)導(dǎo),保證項(xiàng)目的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3.1.2負(fù)責(zé)配備項(xiàng)目部的人、財(cái)、物資源,組織建立、健全本項(xiàng)目的工程質(zhì)量、安全、防火保證體系,確定項(xiàng)目部各管理人員的職責(zé)權(quán)限。 3.1.3組織編制工程項(xiàng)目施工組織設(shè)計(jì),包括工程進(jìn)度計(jì)劃和技術(shù)方案,制訂安全生產(chǎn)和保證質(zhì)量措施,并組織實(shí)施。 3.1.4 對(duì)項(xiàng)目范圍內(nèi)的各單位工程室外相關(guān)工程組織內(nèi)、外發(fā)包,并對(duì)發(fā)包工程的進(jìn)度、質(zhì)量、安全、成本和場(chǎng)容等進(jìn)行監(jiān)督管

6、理、考核、驗(yàn)收。 3.1.5組織并參加每月二次定期安全檢查,并落實(shí)專人負(fù)責(zé)整改復(fù)查。 3.1.6根據(jù)公司年(季)度施工生產(chǎn)計(jì)劃,組織編制季(月)度施工計(jì)劃,包括勞動(dòng)力、材料、構(gòu)件和機(jī)械設(shè)備的使用計(jì)劃。據(jù)此與有關(guān)部門簽訂供需包保和租賃合同,并嚴(yán)格履行。 3.1.7嚴(yán)格財(cái)經(jīng)制度,加強(qiáng)財(cái)務(wù)預(yù)算管理,推行多種形式的承包責(zé)任制,正確處理國家、企業(yè)、個(gè)人三者之間的利益關(guān)系。負(fù)責(zé)公司、顧客、監(jiān)理及上級(jí)有關(guān)部門的業(yè)務(wù)聯(lián)系,確保工程的順利進(jìn)行。 3.2項(xiàng)目技術(shù)負(fù)責(zé)人職責(zé) 3.2.1負(fù)責(zé)貫徹執(zhí)行國家的技術(shù)法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)和上級(jí)的技術(shù)決定、制度以及施工項(xiàng)目的技術(shù)管理制度。 3.2.2開展經(jīng)常性的技術(shù)工作,主要有以下幾項(xiàng):

7、 1) 組織有關(guān)人員熟悉圖紙及技術(shù)文件,組織圖紙會(huì)審,對(duì)圖紙及施工中出現(xiàn)的問題,及時(shí)與設(shè)計(jì)單位、建設(shè)單位及監(jiān)理部門協(xié)商解決,并及時(shí)辦理文字洽商手續(xù)。 2)組織施工方案的編制,待上級(jí)審批后向有關(guān)人員貫徹落實(shí),并定期檢查施工方案的實(shí)施情況。 3)經(jīng)常檢查工程技術(shù)檔案資料的管理情況。 4)監(jiān)督檢查施工記錄、材料試驗(yàn)記錄及施工試驗(yàn)記錄,看是否符合規(guī)范及有關(guān)規(guī)定,對(duì)可能出現(xiàn)的問題及時(shí)采用解決措施。 5)組織好接到工程后的第一次設(shè)計(jì)交底,并做好對(duì)各專業(yè)交叉較多、設(shè)計(jì)要求較高的復(fù)雜部位的交底。 6)工程竣工后,組織項(xiàng)目技術(shù)人員繪制竣工圖,編寫施工總結(jié)報(bào)告。 3.2.3負(fù)責(zé)質(zhì)量管理工作 1)監(jiān)督隱、預(yù)檢的實(shí)施

8、和執(zhí)行情況,要求此項(xiàng)工作按部位及時(shí)、真實(shí)、認(rèn)真的完成。 2)組織基礎(chǔ)和結(jié)構(gòu)部位的驗(yàn)收工作。 3)配合項(xiàng)目經(jīng)理抓質(zhì)量意識(shí)教育。 4)處理項(xiàng)目工程質(zhì)量缺陷,發(fā)生質(zhì)量事故應(yīng)以書面形式及時(shí)向主任工程師報(bào)告,并在主任工程師領(lǐng)導(dǎo)下具體處理本工程質(zhì)量問題。 3.2.4開展新技術(shù)推廣工作。針對(duì)施工項(xiàng)目中所涉及到的新工藝、新技術(shù)、新材料,根據(jù)設(shè)計(jì)要求和使用功能要求,認(rèn)真研究,反復(fù)推敲,必要時(shí)應(yīng)放實(shí)樣或模擬試驗(yàn),從而掌握新工藝、新技術(shù)、新材料的做法,解決施工技術(shù)難題。 3.2.5組織開展技術(shù)培訓(xùn),并編制工藝流程。 3.3施工員職責(zé) 3.3.1認(rèn)真編制生產(chǎn)計(jì)劃和施工方案,組織落實(shí)施工工藝、質(zhì)量及安全技術(shù)措施。 3.

9、3.2參加圖紙會(huì)審、隱蔽工程驗(yàn)收、技術(shù)復(fù)核、設(shè)計(jì)變更簽證、中間驗(yàn)收及竣工結(jié)算等,督促技術(shù)資料整理歸檔。 3.3.3 實(shí)做好操作班組任務(wù)交底和技術(shù)交底,檢查把關(guān)砼、砂漿級(jí)配及其它成品、半成品的制作成本、質(zhì)量,力求降低消耗。 3.3.4 定期召開班組質(zhì)量、安全動(dòng)態(tài)分析會(huì),貫徹落實(shí)三級(jí)安全教育和季節(jié)性的施工措施和“誰施工誰負(fù)責(zé)安全”的原則。 3.3.5組織腳手架、提升架、電氣及機(jī)械設(shè)備等的安全技術(shù)驗(yàn)收,落實(shí)保養(yǎng)措施。協(xié)調(diào)各工程的銜接及各職能人員的管理,保證施工項(xiàng)目按質(zhì)按期交付使用。 3.3.6參加半月一次的安全檢查并做好整改工作。 3.4質(zhì)量員職責(zé) 3.4.1向所有檢查范圍的項(xiàng)目、各工種進(jìn)行規(guī)范和質(zhì)

10、量要求技術(shù)交底。 3.4.2及時(shí)進(jìn)行隱蔽工程驗(yàn)收和技術(shù)復(fù)核,同時(shí)按質(zhì)量評(píng)定要求,評(píng)定分項(xiàng)、分部工程質(zhì)量等級(jí),做到項(xiàng)目齊全、真實(shí)、準(zhǔn)確。 3.4.3不符合要求的分項(xiàng)及時(shí)指導(dǎo)返工補(bǔ)修,做到不合格部位不隱不漏并重新評(píng)定質(zhì)量等級(jí)。 3.4.4組織管轄區(qū)域內(nèi)的質(zhì)量互查,按細(xì)則實(shí)施獎(jiǎng)罰,對(duì)不服從監(jiān)督檢查和出質(zhì)量事故的有權(quán)對(duì)班組、工人處以550元的罰款。 3.4.5配合材料員對(duì)各種材料、成品、半成品應(yīng)在使用前進(jìn)行質(zhì)量驗(yàn)證,嚴(yán)禁不合格材料使用。 3.4.6及時(shí)向分公司質(zhì)安科反饋信息,總結(jié)推行提高質(zhì)量的新工藝。 3.5安全員職責(zé) 3.5.1貫徹安全生產(chǎn)的各項(xiàng)規(guī)定,并模范遵守。 3.5.2參與施工組織設(shè)計(jì)中安全技

11、術(shù)措施的制訂及審查。 3.5.3 負(fù)責(zé)對(duì)職工進(jìn)行安全生產(chǎn)的項(xiàng)目部級(jí)教育,做好施工中的安全交底和平時(shí)的宣傳工作。會(huì)同有關(guān)部門搞好特殊工種工人的技術(shù)培訓(xùn)和考核工作。 3.5.4深入施工現(xiàn)場(chǎng)檢查、監(jiān)督、指導(dǎo)各項(xiàng)安全規(guī)定的落實(shí),消除事故隱患,分析安全動(dòng)態(tài),不斷改進(jìn)安全管理和安全技術(shù)措施。定期向項(xiàng)目經(jīng)理匯報(bào)安全生產(chǎn)具體情況。 3.3.5正確行使安全否決權(quán),做到獎(jiǎng)罰分明,處事公正,同時(shí)做好各級(jí)職能部門對(duì)本工程安全檢查的配合工作。 3.5.6 負(fù)責(zé)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)安全設(shè)施的檢查與驗(yàn)收,指導(dǎo)維護(hù)工作。 3.5.7 督促有關(guān)部門按規(guī)定及時(shí)發(fā)放職工勞動(dòng)防護(hù)用品,并指導(dǎo)合理使用。 3.5.8 參與企業(yè)工傷事故的調(diào)查和處理,及

12、時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),防止類似事故重復(fù)發(fā)生。 3.5.9 參加每半月的項(xiàng)目安全大檢查,做到“三定”并做好記錄。 3.6材料員職責(zé) 3.6.1 遵紀(jì)守法,拒腐、抵歪風(fēng)。 3.6.2 及時(shí)了解市場(chǎng)信息,要做到四勤“眼、耳、嘴、腿勤”材料要三比一算“比質(zhì)量、比價(jià)格、比運(yùn)距、算材料的價(jià)格”。 3.6.3根據(jù)工程進(jìn)度、材料計(jì)劃,及時(shí)進(jìn)足材料的數(shù)量。 3.6.4 負(fù)責(zé)對(duì)進(jìn)場(chǎng)材料進(jìn)行檢查驗(yàn)收(包括取樣復(fù)試),杜絕以次充好的劣質(zhì)建材進(jìn)場(chǎng)用于工程。 3.6.5 及時(shí)提交有關(guān)的材料質(zhì)量證明書。 3.6.6 根據(jù)安全措施所需的安全材料,編制安全材料供應(yīng)計(jì)劃,并及時(shí)提供;負(fù)責(zé)進(jìn)場(chǎng)材料的安全性能并符合部頒標(biāo)準(zhǔn)。 3.7資料員

13、職責(zé) 3.7.1 根據(jù)規(guī)范和當(dāng)?shù)亟ㄔO(shè)主管部門要求,向有關(guān)人員進(jìn)行交底,并落實(shí)任務(wù)。 3.7.2 及時(shí)收集本工程的技術(shù)資料,分門別類整理歸檔。 3.7.3協(xié)助班組質(zhì)量做好砼、砂漿試塊按令期試壓,督促做好原材料試驗(yàn)報(bào)告。 3.7.4 及時(shí)督促并配合質(zhì)量員、班組長(zhǎng),做好分項(xiàng)、分部工程的質(zhì)量評(píng)定記錄等。 3.7.5 認(rèn)真做好隱檢驗(yàn)收記錄,簽證應(yīng)及時(shí),必須與工程進(jìn)度同步。 3.7.6 所用技術(shù)資料必須及時(shí)、正確、真實(shí)、齊全,并在施工和今后維修中起指導(dǎo)作用。 3.7.7 負(fù)責(zé)項(xiàng)目部技術(shù)資料、安全資料的檢查和指導(dǎo),要求相關(guān)人員提供及時(shí)、有效的記錄資料。 3.8生產(chǎn)班組長(zhǎng)職責(zé) 3.8.1 按照施工方案,組織勞

14、動(dòng)力進(jìn)場(chǎng),切實(shí)做好班組的施工工藝和安全技術(shù)措施交底工作。 3.8.2 監(jiān)督、檢查本班組操作工人按圖紙、規(guī)范、施工方案施工。 3.8.3 組織班組進(jìn)行自檢、互檢和交接檢工作,發(fā)現(xiàn)不合格項(xiàng)及時(shí)組織工人進(jìn)行整改,確保本班組工作面的質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)。 3.8.4 負(fù)責(zé)傳達(dá)項(xiàng)目部的各項(xiàng)管理內(nèi)容和上報(bào)班組各項(xiàng)情況,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。 3.8.5 認(rèn)真遵守安全規(guī)程和有關(guān)安全生產(chǎn)制度,對(duì)本組人員在生產(chǎn)中的安全健康負(fù)責(zé)。 3.8.6 搞好安全活動(dòng)日,開好班前、班后安全會(huì),對(duì)新調(diào)入的工人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)班組級(jí)安全教育。 3.8.7組織本組職工學(xué)習(xí)施工技術(shù)和安全規(guī)程及制度,檢查執(zhí)行情況,在任何情況下,均不得違章,不得擅自動(dòng)用機(jī)械、

15、電氣、架子等設(shè)備。 3.8.8 經(jīng)常檢查施工現(xiàn)場(chǎng)的安全生產(chǎn)情況,加強(qiáng)安全自檢,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,不能解決的要采取臨時(shí)控制措施,并及時(shí)上報(bào)。 3.8.9發(fā)生工傷事故要詳細(xì)記錄并及時(shí)上報(bào),組織全組人員認(rèn)真分析,提出防范措施。發(fā)生重大傷亡事故要保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)并立即上報(bào)項(xiàng)目部主管。有權(quán)拒絕違章指令,確保班組生產(chǎn)全。(二)、施工項(xiàng)目進(jìn)度計(jì)劃的設(shè)計(jì)與優(yōu)化1、施工項(xiàng)目概況某單位工程施工邏輯關(guān)系序號(hào)工作名稱持續(xù)時(shí)間緊前工作序號(hào)工作名稱持續(xù)時(shí)間緊前工作1挖土1626管道二4澆砼三管道一2挖土26挖土127管道三4管道二澆砼四3墊層11挖土128管道四4管道三4墊層21挖土2墊層129地面一5管道一5基礎(chǔ)15墊層13

16、0地面二5管道二地面一6基礎(chǔ)25墊層2基礎(chǔ)131地面三5管道三地面二7回填15基礎(chǔ)132地面四5管道四地面三屋面隔墻四8回填25基礎(chǔ)2回填133磨光一7地面一9預(yù)制15回填134磨光二7地面二磨光一10預(yù)制27回填2預(yù)制135磨光三7地面三磨光二11養(yǎng)護(hù)17預(yù)制136磨光四7地面四磨光三12養(yǎng)護(hù)27預(yù)制237內(nèi)抹一6磨光一13吊裝20養(yǎng)護(hù)1養(yǎng)護(hù)238內(nèi)抹二6磨光二內(nèi)抹一14砌墻一8吊裝39內(nèi)抹三6磨光三內(nèi)抹二15砌墻二6砌墻一40內(nèi)抹四6磨光四內(nèi)抹三16砌墻三6砌墻二41門窗一4內(nèi)抹一17砌墻四6砌墻三42門窗二4內(nèi)抹二門窗一18屋面8砌墻四43門窗三4內(nèi)抹三門窗二19外裝修15屋面44門窗四

17、4內(nèi)抹四門窗三20澆砼一4砌墻一45油漆一5門窗一21澆砼二5砌墻二澆砼一46油漆二5門窗二油漆一22澆砼三5砌墻三澆砼二47油漆三5門窗三油漆二23澆砼四5砌墻四澆砼三48油漆四5門窗四油漆三24隔墻四4砌墻四49結(jié)尾工程5外裝修油漆四25管道一4澆砼二502、 施工項(xiàng)目網(wǎng)絡(luò)進(jìn)度計(jì)劃 見附圖2(三)、單位工程施工平面布置圖設(shè)計(jì)1、單位工程施工平面布置圖設(shè)計(jì)條件 1.1建筑、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和施工組織設(shè)計(jì)時(shí)所依據(jù)的有關(guān)擬建工程的當(dāng)?shù)卦假Y料 1.1.1在自然條件調(diào)查資料。 1.1.2技術(shù)經(jīng)濟(jì)調(diào)查資料。 1.2建筑設(shè)計(jì)資料 1.2.1建筑總平面圖。 1.2.2一切已有和擬建的地下、地上管道位置。 1.2

18、.3建筑區(qū)域的屬相設(shè)計(jì)和土方平衡圖。 1.2.4擬建工程的有關(guān)施工圖設(shè)計(jì)資料。 1.3施工資料 1.3.1單位工程施工進(jìn)度計(jì)劃。 1.3.2施工方案。 1.3.3各種材料、構(gòu)件、半成品等需要量計(jì)劃。2、單位工程施工平面布置圖設(shè)計(jì)成果 見附圖33、 單位工程施工平面布置圖設(shè)計(jì)說明 本著經(jīng)濟(jì)合理、現(xiàn)實(shí)可行、文明施工的原則進(jìn)行以下布置。 3.1施工臨時(shí)設(shè)施根據(jù)本工程的特點(diǎn)及現(xiàn)場(chǎng)考察的實(shí)際情況,考慮所有臨時(shí)設(shè)施盡量靠近原有道路布置。工程所需的工程材料根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)需要,在工地附近臨時(shí)堆放。為了更大的工作面,工程的辦公和住宿都沿著工程的圍墻設(shè)置,施工用的攪拌機(jī)設(shè)置在工程實(shí)體視野和工作面寬廣的位置(如圖所示)。

19、 3.2施工場(chǎng)地水電布置本工程施工用的水、電考慮從市政用電引入,沿著臨時(shí)設(shè)施的主體工程設(shè)置。 3.3施工排水臨時(shí)集中的場(chǎng)地內(nèi)根據(jù)污水排放情況,挖設(shè)排水溝,盡量引入已建永久排水系統(tǒng)內(nèi)。沿線管溝開挖場(chǎng)地,除在周邊挖排水溝截水外,另配若干水泵,以備基槽(坑)積水時(shí)將積水抽出。 3.4施工場(chǎng)地硬化施工道路硬化沿著施工臨時(shí)設(shè)施和視材料堆放所需的道路而定,硬化的地方采用100mm厚C10混凝土或泥結(jié)碎石。水泥庫房必須架空離地不小于30cm,做防潮處理。五、實(shí)習(xí)總結(jié) 自我評(píng)價(jià):通過這周工程項(xiàng)目管理,我熟練地掌握了施工單位組織結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),可以根據(jù)雙代號(hào)網(wǎng)絡(luò)圖,分析出完成此項(xiàng)工程需要的部門與工作隊(duì)及其各自職責(zé)與任

20、務(wù),并畫出符合它的施工單位組織結(jié)構(gòu)示意圖;也鞏固了雙代號(hào)網(wǎng)絡(luò)圖的畫法,現(xiàn)在我可以根據(jù)題意快速畫出雙代號(hào)網(wǎng)絡(luò)圖,并保證它的規(guī)范性、正確性和美觀;也學(xué)會(huì)了單位工程施工平面布置圖設(shè)計(jì),能夠在平面圖上合理布置施工所需的事物,了解了許多關(guān)于單位工程施工平面布置圖設(shè)計(jì)的知識(shí),比如它的設(shè)計(jì)依據(jù)、原則,場(chǎng)內(nèi)建筑物、構(gòu)筑物和各種機(jī)械的布置位置以及布置時(shí)需要注意的問題,如垂直運(yùn)輸機(jī)械的位置必須首先確定,臨時(shí)設(shè)施布置時(shí)應(yīng)考慮使用方便、有利施工、合并搭建、符合安全的原則。比較三個(gè)任務(wù),我認(rèn)為第二個(gè)任務(wù)畫雙代號(hào)網(wǎng)絡(luò)圖做起來順手些,因?yàn)檎n上練習(xí)了很多習(xí)題。實(shí)訓(xùn)過程中,我一直都保持著認(rèn)真、勤奮的態(tài)度,不確定的地方不會(huì)一帶而

21、過而是細(xì)細(xì)琢磨,我相信我是保質(zhì)而準(zhǔn)時(shí)地完成了實(shí)訓(xùn)任務(wù)。 學(xué)生簽字: 年 月 日教師評(píng)語及成績(jī)?cè)u(píng)定: 成績(jī): 教師簽字: 年 月 日- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性

22、疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,1989,8(2):10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?;艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18(4):372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003,2(6)31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003,23(6):31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合

23、用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,1991,10(1):49. 聶曉莉,李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志,2007,7(4):323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, e

24、talEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,2001,20(1):83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”

25、對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力,加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床,1987,3(3):11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床,1995,7(7):283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志,1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋,故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠,

26、味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用;提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用,常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如,阿膠能治療缺鐵性貧血,再生障礙性貧血等貧血癥狀,阿膠對(duì)血小板減少,白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白,經(jīng)水解分離得到多種氨基酸,阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多,主要有蛋白質(zhì)、多

27、肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性,具有很大的潛力和市場(chǎng)前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥,老少皆宜,一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大,運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象,胞減少等癥也具有效果明顯效果;另外,經(jīng)配伍,阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用,阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用;同時(shí),阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面:一是通過阿膠的抗疲勞能力,來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象,以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明,阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安,先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員

28、服用阿膠以后,不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo),產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布;常所說的肌腱和韌帶等器官,韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟

29、有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用,有提高血紅蛋白紅細(xì)胞,白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品;因始產(chǎn)于聊城東阿,故名阿膠,距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史;最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?;艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量; 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣

30、于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備,以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即:韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞,而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法,以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用??傊?

31、體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝,人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置,共同掌管著氣化的職責(zé),所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對(duì)衰肝有關(guān),由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切,在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為,膽汁的分泌、女子的排

32、卵、男子的排精均主藏血、主筋,為“羆極之本”,有儲(chǔ)藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄,調(diào)暢氣機(jī),對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間,維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量; 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量;加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰:“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來,疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器,與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)

33、協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間,抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在,中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃,全賴肝木之氣以疏泄之,而水谷乃化,氣血方得以運(yùn)生”,說明和血虛者,如服用阿膠補(bǔ)益,也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常,促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù),減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑,肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而

34、競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練,然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大,嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起,對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用;并且,筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn),另外,在素問五臟生成論里,也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、

35、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(4):37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用,是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分,通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感。” 運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此

36、期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力;如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮,此即“肝者將軍之官,謀慮出焉”,也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。(3)年的第5 屆國際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為

37、: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來,在我國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界,對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目,其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平,紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率;提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么

38、肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白,促進(jìn)骨髓造血功能,迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送;當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以,素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附

39、在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世,阿膠將會(huì)得到國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度,表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟,五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能,即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng),人靜則血?dú)w于肝”,所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一

40、則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等,適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量; 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑,是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量,也就是來自系,才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí),肝臟下,肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。(2)肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn),與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用,因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小

41、鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式,那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方,以疏為補(bǔ)或寓謝,增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的,更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞,肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:(1)肝藏血,具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載:“肝者,罷極之本”,王冰注:“運(yùn)作勞甚者謂之罷(音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí),運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充;如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶,讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如,同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的

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