小學(xué)三年級(jí)前滾翻課件

1、人教版人教版水平二（三年級(jí)）水平二（三年級(jí)）發(fā)展體操技巧能力發(fā)展體操技巧能力 前滾翻前滾翻 高艷榮高艷榮 前滾翻前滾翻 結(jié)束結(jié)束 放松放松基本部分基本部分情景導(dǎo)入情景導(dǎo)入 準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分教學(xué)過程教學(xué)過程 準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分 一、上課常規(guī)：一、上課常規(guī)： 1、體育委員整隊(duì)，師生問好、體育委員整隊(duì)，師生問好 2、清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝、清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝 3、宣布課的內(nèi)容、宣布課的內(nèi)容 教學(xué)過程 準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分 二、準(zhǔn)備活動(dòng)：二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、學(xué)生跟著老師做熱身操、學(xué)生跟著老師做熱身操 組織隊(duì)形：組織隊(duì)形： 教學(xué)過程 情境導(dǎo)入1、疑問：在平地上，是方的東西容易滾還是

2、圓的東西疑問：在平地上，是方的東西容易滾還是圓的東西 容易滾？容易滾？五、教學(xué)過程 情境導(dǎo)入 2、同學(xué)們自己試驗(yàn)，再告訴老師結(jié)果。 3、問題：“你能像球一樣向前滾動(dòng)嗎？ 教學(xué)過程 基本部分基本部分 1、教師講解前滾翻的動(dòng)作方法并示范、教師講解前滾翻的動(dòng)作方法并示范 動(dòng)作方法：動(dòng)作方法： 蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。上體與膝部部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動(dòng)成蹲立?？烤o，兩手抱小腿，向前滾動(dòng)

3、成蹲立。 基本部分教學(xué)過程 2、分組練習(xí)、分組練習(xí) 3、錯(cuò)誤動(dòng)作與糾正方法、錯(cuò)誤動(dòng)作與糾正方法 蹲撐，蹲撐， 現(xiàn)象：兩手支撐過遠(yuǎn)現(xiàn)象：兩手支撐過遠(yuǎn) 兩手撐墊，兩腳蹬地兩手撐墊，兩腳蹬地 糾正方法：使兩手與膝關(guān)節(jié)糾正方法：使兩手與膝關(guān)節(jié) 在同一垂直面在同一垂直面分解動(dòng)分解動(dòng)作之一作之一教學(xué)過程 分解動(dòng)作之二分解動(dòng)作之二屈臂，低頭，使頭后屈臂，低頭，使頭后 部、肩、背、腰依次部、肩、背、腰依次著墊。著墊?，F(xiàn)象：砸墊現(xiàn)象：砸墊糾正方法：使其頭、肩、背、腰依次著墊糾正方法：使其頭、肩、背、腰依次著墊現(xiàn)象：頭頂墊子現(xiàn)象：頭頂墊子糾正方法：使頭后部著墊糾正方法：使頭后部著墊教學(xué)過程分解分解動(dòng)作動(dòng)作之三之三

4、背部著墊時(shí)抱小腿團(tuán)背部著墊時(shí)抱小腿團(tuán)身。身。現(xiàn)象：身體松散?，F(xiàn)象：身體松散。糾正方法：大腿與胸之間糾正方法：大腿與胸之間夾小布球，使其身體團(tuán)緊。夾小布球，使其身體團(tuán)緊。易犯錯(cuò)誤基本部分基本部分五、教學(xué)過程同上體成蹲撐。同上體成蹲撐。現(xiàn)象：坐于墊上?，F(xiàn)象：坐于墊上。糾正方法：胸部積極、糾正方法：胸部積極、主動(dòng)地于大、小腿靠攏。主動(dòng)地于大、小腿靠攏。易犯錯(cuò)誤易犯錯(cuò)誤分解動(dòng)作之四五分解動(dòng)作之四五基本部分基本部分五、教學(xué)過程 4、學(xué)生再次嘗試練習(xí)、學(xué)生再次嘗試練習(xí) 團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí) 腿夾紅領(lǐng)巾練習(xí) 完整的前滾翻練習(xí) 5、學(xué)生展示、學(xué)生展示 教學(xué)過程6、游戲比賽：滾翻接力n游戲規(guī)則：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩個(gè)小組，游戲規(guī)則：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩個(gè)小組，分別站在規(guī)定的起跑線后，聽到開始的口令后分別站在規(guī)定的起跑線后，聽到開始的口令后學(xué)生迅速跑動(dòng)到墊前用雙腳夾住紅領(lǐng)巾進(jìn)行前學(xué)生迅速跑動(dòng)到墊前用雙腳夾住紅領(lǐng)巾進(jìn)行前滾翻并拿著紅領(lǐng)巾迅速跑到對(duì)面的標(biāo)志物繞一滾翻并拿著紅領(lǐng)巾迅速跑到對(duì)面的標(biāo)志物繞一圈跑回同隊(duì)并將紅領(lǐng)巾傳給下一個(gè)學(xué)生接力，圈跑回同隊(duì)并將紅領(lǐng)巾傳給下一個(gè)學(xué)生接力，速度快一組為勝，適量獎(jiǎng)懲。速度快一組為勝，適量獎(jiǎng)懲。n要求：要求：1.必須拿到紅領(lǐng)巾才能進(jìn)行滾翻。必須拿到紅領(lǐng)巾才能進(jìn)行滾翻。n 2.認(rèn)真按教師要求完成。認(rèn)真按教師要求完成。