全文解讀《體育與健康》新課標2022年新版《義務(wù)體育與健康課程標準（2022年版）》PPT課件

1、以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。學習解讀教育部印發(fā)義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）主講人：XXX 時間：20XX.XX（20222022年版）義務(wù)教育體育與健康課程標準以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。 義 務(wù) 教 育 體

2、育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 22前 言以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。33 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 目錄指導(dǎo)思想一修訂原則二主要變化三課標內(nèi)容四以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、

3、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。44 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 指導(dǎo)思想第一部分以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）指導(dǎo)思想以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點

4、，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。66 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 修訂原則第二部分以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）修訂原則以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評

5、價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）修訂原則堅持創(chuàng)新導(dǎo)向既注重繼承我國課程建設(shè)的成功經(jīng)驗，也充分借鑒國際先進教育理念，進一步深化課程改革。強化課程綜合性和實踐性，推動育人方式變革，著力發(fā)展學生核心素養(yǎng)。凸顯學生主體地位，關(guān)注學生個性 化、多樣化的學習和發(fā)展需求，增強課程適宜性。堅持與時俱進，反映經(jīng)濟社會發(fā)展新變化、科學技術(shù)進步新成果，更新課程內(nèi)容，體現(xiàn)課程時代性。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改

6、革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。99 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 主要變化第三部分以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）主要變化以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方

7、向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）主要變化以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）主要變化三是研制了學業(yè)質(zhì)量標準。各課程標準根據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平，結(jié)合課程內(nèi)容，整體刻畫不同學段學生學業(yè)成就的具體表現(xiàn)特征，形成學業(yè)質(zhì)量標準，引導(dǎo)和幫助教師把握教學深度與廣度，為教材編

8、寫、教學實施和考試評價等提供依據(jù)。四是增強了指導(dǎo)性。各課程標準針對“內(nèi)容要求”提出“學業(yè)要求”“教學提示”，細化了評價與考試命題建議，注重實現(xiàn)“教一學一評”一致性，增加了教學、評價案例，不僅明確了“為什么教”“教什么”“教到什么程度”，而且強化了“怎么教”的具體指導(dǎo)，做到好用、管用。五是加強了學段銜接。注重幼小銜接，基于對學生在健康、語言、社會、科學、藝術(shù)領(lǐng)域發(fā)展水平的評估，合理設(shè)計小學一至二年級課程，注重活動化、游戲化、生活化的學習設(shè)計。依據(jù)學生從小學到初中在認知、情感、社會性等方面的發(fā)展，合理安排不同學段內(nèi)容，體現(xiàn)學習目標的連續(xù)性和進階性。了解高中階段學生特點和學科特點，為學生進一步學習做

9、好準備。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）主要變化在向著第二個百年奮斗目標邁進之際，實施新修訂的義務(wù)教育課程方案和課程標準，對推動義務(wù)教育高質(zhì)量發(fā)展、全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強國具有重要意義。希望廣大教育工作者勤勉認真、行而不輟，不斷創(chuàng)新實踐，把育人藍圖變?yōu)楝F(xiàn)實，培育一代又一代有理想、有本領(lǐng)、有擔當?shù)臅r代新人，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興作出新的更大貢獻！以及教學改革方向和

10、評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。1414 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 方案內(nèi)容第四部分以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）前言以及教學

11、改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 1616課標目錄課程性質(zhì)一課程理念二課程目標三課程內(nèi)容四學業(yè)質(zhì)量五課程實施六以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。

12、 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 1717課程性質(zhì)一以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）課 程 性 質(zhì)體育與健康教育是實現(xiàn)兒童青少年全面發(fā)展的重要途徑，對于促進學生積極參與體育運動、養(yǎng)成健康生活方式、健全人格品質(zhì)，提升國民綜合素質(zhì)，推動社會文明進步，建設(shè)健康中國和體育強國，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興具有重要的

13、現(xiàn)實和長遠意義。義務(wù)教育體育與健康課程以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內(nèi)容，以發(fā)展學生核心素養(yǎng)和增進學生身心健康為主要目的，具有基礎(chǔ)性、健身性、實踐性和綜合性等特點，是學校教育的重要組成部分，對促進學生德智體美勞全面發(fā)展具有非常重要的價值。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 1919課程理念

14、二以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）課 程 理 念以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）3加強課程內(nèi)容整體設(shè)計體育與健康課程根據(jù)學生運動技能

15、形成規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，整體設(shè)計課程內(nèi)容，體現(xiàn)保證基礎(chǔ)、重視多樣、關(guān)注融合、強調(diào)運用等理念。保證學生學習和掌握結(jié)構(gòu)化的基本運動技能、體能、專項運動技能和健康技能等，為學生參與運動和養(yǎng)成健康的生活方式奠定基礎(chǔ)；重視系統(tǒng)安排多種運動項目的學練，促進學生形成豐富的運動體驗，協(xié)調(diào)發(fā)展運動能力；關(guān)注體育與健康教育內(nèi)容、體能與技能、學練與比賽、體育與其他相關(guān)學科等方面的有機融合，提高學生舉一反 、融會貫通的能力；強調(diào)引導(dǎo)學生將體育與健康知識、技能和方法運用到體育學習、體育鍛煉、運動競賽和日常生活中，增強學生的理解能力和實踐能力。4注重教學方式改革體育與健康課程根據(jù)體育學習實踐性和健康教育實用性的特點，強調(diào)

16、從“以知識與技能為本”向“以學生發(fā)展為本”轉(zhuǎn)變。創(chuàng)設(shè)豐富多彩、生動有趣的教學情境，倡導(dǎo)將教師的動作示范、重點講解與學生的自主學習、合作學習、探究學習有機結(jié)合，將集體學練、小組學練與個人學練有機結(jié)合，注重將健康教育教學理論講授、交流互動與實踐應(yīng)用相結(jié)合，激發(fā)學生的學習熱情，幫助學生理解和掌握知識與技能，提高解決體育與健康實際問題的綜合能力。課 程 理 念以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（2

17、0222022年版）5重視綜合性學習評價體育與健康課程重視學習評價的激勵和反饋功能，注重構(gòu)建評價內(nèi)容多維、評價方法多樣、評價主體多元的評價體系。評價內(nèi)容圍繞核心素養(yǎng)，既關(guān)注基本運動技能、體能與專項運動技能，又關(guān)注學習態(tài)度、進步情況及體育品德；既關(guān)注健康基本知識與技能，又關(guān)注健康意識和行為養(yǎng)成。評價方法要重視過程性評價與終結(jié)性評價結(jié)合、定性評價與定量評價結(jié)合、相對性評價與絕對性評價結(jié)合。評價主體以體育教師為主，鼓勵學生、其他學科教師、家長等參與到評價中。同時，重視制定明確、具體、可操作的學業(yè)質(zhì)量合格標準，為教師有效教學、學生積極學習及學習評價指明方向。通過綜合性學習評價，促進學生達成學習目標，形

18、成核心素養(yǎng)。6關(guān)注學生個體差異體育與健康課程在高度關(guān)注對所有學生進行激勵與指導(dǎo)的基礎(chǔ)上，針對不同身體條件、運動基礎(chǔ)和興趣愛好的學生因材施教；提出不同的學習目標，選擇適宜的教學內(nèi)容，采用多樣的教學方法與學習評價方式，為學生創(chuàng)造公平的學習機會，促進每一位學生產(chǎn)生良好的學練體驗，增強學習的自信心，在原有的基礎(chǔ)上獲得更好發(fā)展。課 程 理 念以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標

19、準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 2323課程目標三以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）體育與健康課程圍繞核心素養(yǎng)，體現(xiàn)課程性質(zhì)，反映課程理念，確立課程目標。（一）核心素養(yǎng)內(nèi)涵體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，主要是指學生通過體育與健康課程學習而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運動能力、健康行為和體育品德等方面。1運動能力運動能力是指學生在

20、參與體育運動過程中所表現(xiàn)出來的綜合能力。運動能力包括體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術(shù)運用、體育展示或比賽三個維度，主要體現(xiàn)在基本運動技能、體能、專項運動技能的掌握與運用。課 程 目 標以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）2健康行為健康行為是指學生增進身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)。健康行為包括體育鍛煉意識與習慣、健康知識與技能的掌握和運用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)四個維度，

21、主要體現(xiàn)在養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、用眼、作息和衛(wèi)生習慣，樹立安全意識，控制體重，遠離不良嗜好，預(yù)防運動損傷和疾病，消除運動疲勞，保持良好心態(tài)，適應(yīng)自然和社會環(huán)境等。3體育品德體育品德是指學生在體育運動中應(yīng)當遵循的行為規(guī)范和體育倫理，以及形成的價值追求和精神風貌。體育品德包括體育精神、體育道德和體育品格三個維度。體育精神主要體現(xiàn)在積極進取、勇敢頑強、不怕困難、堅持到底、團隊精神等；體育道德主要體現(xiàn)在遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對手、誠信自律、公平競爭等；體育品格主要體現(xiàn)在自尊自信、文明禮貌、責任意識、正確的勝負觀等。課 程 目 標以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制

22、，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）核心素養(yǎng)的上述三個方面密切聯(lián)系，相互影響，在體育與健康教育教學過程中得以全面發(fā)展，并在解決復(fù)雜情境的實際問題過程中整體發(fā)揮作用。（二）總目標1掌握與運用體能和運動技能，提高運動能力通過體育與健康課程的學習，學生能享受運動樂趣，掌握各種體能的學練方法，積極參與各種體能練習，達到國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）的相應(yīng)要求，改善體形，保持良好的身體姿態(tài)；在學練多種運動項目技戰(zhàn)術(shù)和參與展示或比賽的基礎(chǔ)上掌

23、握1、2項運動技能；認識體能和運動技能發(fā)展的重要性，掌握所學運動項目的基礎(chǔ)知識和基本原理，了解并運用所學運動項目的規(guī)則；經(jīng)常觀看體育比賽，并能簡要分析體育比賽中的現(xiàn)象與問題；形成積極的體育態(tài)度，提高分析問題和解決問題的能力。課 程 目 標以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）2學會運用健康與安全的知識和技能，形成健康的生活方式通過體育與健康課程的學習，學生能理解體育鍛煉

24、對健康的重要 目標性，積極參加校內(nèi)外體育鍛煉，逐步形成體育鍛煉意識和習慣；掌握個人衛(wèi)生保健、營養(yǎng)膳食、青春期生長發(fā)育、常見疾病和運動傷病預(yù)防、安全避險等知識與方法，并運用在學習和生活中；了解和體驗體育活動對心理健康的積極影響，學會調(diào)控自己的情緒，積極應(yīng)對挫折和失敗，保持良好的心態(tài)；主動同他人交流與合作，知道進行體育鍛煉的方法和注意事項，逐步適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境。3.積極參與體育活動，養(yǎng)成良好的體育品德通過體育與健康課程的學習，學生能理解參與體育學練、展示或比賽對個人品德塑造的重要性；積極參與體育活動，在遇到困難或挑戰(zhàn)自身身體極限且保證安全的情況下能克服困難、堅持到底，與同伴一起頑強拼搏；遵守

25、體育游戲、展示或比賽規(guī)則，相互尊重，誠實守信，具有公平競爭的意識和行為；課 程 目 標以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）充滿自信，樂于助人，表現(xiàn)出良好的禮儀，承擔不同角色并認真履行職責，正確對待成敗；能將體育運動中養(yǎng)成的良好體育品德遷移到日常學習和生活中。（三）水平目標體育與健康課程依據(jù)核心素養(yǎng)達成度，分四個水平對課程目標進行細化（見表1）。課 程 目 標以及教學改

26、革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。 義 務(wù) 教 育 體 育 與 健 康 課 程 標 準 （ 2 0 2 22 0 2 2 年 版 ） 3030課程內(nèi)容四以及教學改

27、革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）義務(wù)教育階段體育與健康課程內(nèi)容主要包括基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習（見圖1）。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教

28、育體育與健康課程標準（20222022年版）根據(jù)課程目標的四個水平，設(shè)計相應(yīng)內(nèi)容。針對水平一目標，專門設(shè)置基本運動技能的課程內(nèi)能的課程內(nèi)容；健康教育和跨學科主題學習貫穿整個義務(wù)教育階段（見表2）。其中，健康教育由體育與健康、道德與法治、生物學、科學等多門課程共同承擔，體育與健康是落實健康教育的主要課程。體育文化和體育精神主要融人體育與健康課程內(nèi)容之中。容，為體能和專項運動技能學練奠定基礎(chǔ)；針對水平二、水平三、水平四目標，分別設(shè)置體能和專項運動技課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點

29、，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（一）基本運動技能基本運動技能包括移動性技能、非移動性技能和操控性技能，主要發(fā)展學生的身體活動能力，為學生發(fā)展體能和學練專項運動技能奠定良好基礎(chǔ)。達到水平一目標要求內(nèi)容要求（1）了解正確的身體姿勢，能做出正確的坐、立、行和讀寫姿勢等。（2）體驗移動性技能的具體內(nèi)容和練習方法，如提踵走、高矮人走、馬步跑、追逐跑、墊步跳、跑跳步、鉆越、躲避、攀爬和隊列練習等活動，以及“青蛙嗬葉” “動物爬行” “老鷹捉小雞”等游戲。（3）體驗非移動性技能的具體內(nèi)容和練習方法，如伸展、屈體

30、、扭轉(zhuǎn)、懸垂、支撐與推拉、平衡等活動，以及“高人矮人” “不倒翁” “金雞獨立” “木偶人”等游戲。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（4）體驗操控性技能的具體內(nèi)容和練習方法，如各種投、傳、擊、踢、接球，用手或用腳運球，用短（長）柄器械擊球等活動，以及“毛毛蟲劃龍舟” “托乒乓球比賽”等游戲。（5）在運動過程中體驗方向、水平、路徑、節(jié)奏、力量和位移速度

31、的變化，感受與他人或物體的相對關(guān)系，知道相關(guān)運動術(shù)語。（6）感受時空變化，在個人和集體練習中根據(jù)指定節(jié)拍感受時間變化，在不同活動場景中學會區(qū)分自我空間和公共空間。學業(yè)要求（1）知道基本運動技能的內(nèi)容，能說出表示方向變化、速度快慢、力量大小等的運動術(shù)語，協(xié)調(diào)發(fā)展移動性技能、非移動性技能和操控性技能，能保持良好的身體姿態(tài)，快樂地參與體育活動。（2）樂于參與基本運動技能學練和游戲，能說出參與體育活動前后的感受；具有時空意識和安全運動意識，能在運動中做好安全方面的自我檢查，與他人保持安全距離。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX

32、與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（3）在活動中與同伴友愛互助，遵守紀律，文明禮貌，不怕困難，努力堅持學練。教學提示（1）創(chuàng)設(shè)生動形象的情境開展游戲化教學，引導(dǎo)學生模仿教師動作或跟隨語言提示做動作，通過扮演某種角色或?qū)ο筮M行學練，如模仿熊、兔子等動物的移動方式或飛機、火車等交通工具的通行方式，提高柔韌性、靈敏性、平衡能力及自我展示能力，學會與同伴友好相處。（2）運用啟發(fā)性問題，如“能不能用身體展示一個圓形的蘋果？”“如何能像青蛙那樣從一片荷葉跳到另一片荷葉上？

33、”等，引導(dǎo)學生發(fā)揮想象力，以多種形式探索各種可能的運動，加深對不同形狀及身體表達的認知，促進學生積極參與和主動思考。（3）重視組織學生進行身體雙側(cè)協(xié)調(diào)練習，如左右手交替運球、左右腳交換跳、不同方向的追逐與躲閃游戲等，促進學生大腦均衡發(fā)展，提高學生的反應(yīng)能力、身體控制能力和協(xié)調(diào)能力。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（4）注意與藝術(shù)、勞動等相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)豐

34、富多樣的情境，用有創(chuàng)意的方式引導(dǎo)學生參與活動，激發(fā)學生的學習熱情和興趣。（5）注意引導(dǎo)學生參與多樣化的活動，如運球時進行變換方向、路徑、節(jié)奏的練習，追逐跑中根據(jù)不同信號做出不同的停止動作，與同伴做鏡像游戲等，豐富運動體驗，培養(yǎng)學生對時空變化和身體變化的感知。（二）體能體能學練主要針對改善身體成分，發(fā)展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性、反應(yīng)能力、位移速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性、爆發(fā)力、平衡能力等，為學生增進體質(zhì)健康和學練專項運動技能奠定良好達到水平二目標要求內(nèi)容要求（1）知道身體成分的基礎(chǔ)知識，如身體成分是肌肉、脂肪、骨骼及其他機體組成成分的相對百分比；知道身體成分的改善方法，如體育活動、合理膳食

35、等。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（2）體驗并知道發(fā)展心肺耐力的多種練習方法，如1分鐘跳繩、較長距離的游泳或滑冰、折返跑、障礙跑和校園定向運動等。（3）體驗并知道發(fā)展肌肉力量的多種練習方法，如上坡跑、沙地跑、跳越障礙、攀登、仰臥起坐等。（4）體驗并知道發(fā)展肌肉耐力的多種練習方法，如支撐、懸垂、舉輕啞鈴、連續(xù)單腳跳、連續(xù)雙腳跳、匍匐前進等。（5）體驗

36、并知道發(fā)展柔韌性的多種練習方法，如橫/縱叉、仰臥推起成橋、握桿轉(zhuǎn)肩、體側(cè)屈和坐位體前屈等。（6）體驗并知道發(fā)展反應(yīng)能力的多種練習方法，如正反口令練習，聽口令變向跑、起動與制動等。（7）體驗并知道發(fā)展位移速度的多種練習方法，如30米跑、5 秒快速高抬腿跑和變速跑等。（8）體驗并知道發(fā)展協(xié)調(diào)性的多種練習方法，如投擲、抓握、拋接等簡單的手眼協(xié)調(diào)練習，踢毽子、跑動中踢準和射門等眼腳協(xié)調(diào)練習。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+F

37、HX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（9）體驗并知道發(fā)展靈敏性的多種練習方法，如翻越、十字象限跳、繞桿跑、折返跑、變向跑和追逐跑等。（10）體驗并知道發(fā)展爆發(fā)力的多種練習方法，如立臥撐、縱跳摸高和快速斜身引體等。（11）體驗并知道發(fā)展平衡能力的多種練習方法，如燕式平衡和多點支撐等靜態(tài)平衡練習，在狹窄路徑上行走、跳上或跳下低矮物體和雙足腳尖走等動態(tài)平衡練習。學業(yè)要求（1）參與體能練習、游戲和比賽，能說出相關(guān)的體能術(shù)語和游戲名稱，體能有所發(fā)展。（2）與同伴合作完成體能學練，根據(jù)身體感受調(diào)整練習節(jié)奏，并樂在其中。（3）按照規(guī)則和要求參與體能游戲和比賽，表現(xiàn)出克服困難、奮

38、勇拼搏、相互尊重、樂于助人等意識和行為。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）教學提示（1）本水平學生注意力持續(xù)時間短，要注重體能學練內(nèi)容的多樣性及活動的科學性與安全性，開展簡便易行的游戲和比賽等，讓學生積極參與體能活動，培養(yǎng)學生持續(xù)學練的意識和行為。（2）創(chuàng)設(shè)趣味性強的活動情境，如發(fā)展柔韌性的身體造型練習、發(fā)展心肺耐力的校園定向運動等，激發(fā)學生的想象力和

39、學習興趣，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和繼續(xù)堅持學練的意志品質(zhì)，提高學生對環(huán)境的適應(yīng)能力。（3）注重學生體能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，一方面特別關(guān)注本水平學生的體能發(fā)展敏感期，重點發(fā)展學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡能力、反應(yīng)能力、位移速度等，促進學生體質(zhì)健康水平的提高；另一方面注意多種體能學練與運用的整合，設(shè)計的每一個體能練習不只用于提升某一種體能，而是可以綜合提升多種體能，如跳越障礙、匍匐前進等。（4）引導(dǎo)學生參與課外體能練習，與家長或同伴開展簡便易行的體能活動，如跳繩、踢毽子、騎行、健身操等，增進學生與家長、同伴的交流，培養(yǎng)學生參與課外體能鍛煉的意識。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教

40、科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）達到水平三目標要求內(nèi)容要求（1）了解并運用體能發(fā)展的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，以及科學的體能測評方法，如通過單腳閉眼站立時長測量靜態(tài)平衡能力，用國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）評價體能水平等。（2）了解并運用身體成分的基礎(chǔ)知識和改善身體成分的多種練習方法，如能量攝取和消耗、合理飲食和體育鍛煉等。（3）了解并運用發(fā)展心肺耐力的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如50米 8往返跑、長

41、距離跑、負重校園定向運動、定時高抬腿跑和游泳等。（4）了解并運用發(fā)展肌肉力量的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如跳臺階、團身跳、舉啞鈴、角力等。（5）了解并運用發(fā)展肌肉耐力的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如連續(xù)做俯臥撐、仰臥卷腹、俯臥兩頭起和負重匍匐前進等。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（6）了解并運用發(fā)展上肢、下肢與腰腹柔韌性的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如坐位體

42、前屈、體側(cè)屈、跪姿肩部拉伸、橫/縱叉和站姿小腿肌群拉伸等。（7）了解并運用發(fā)展反應(yīng)能力的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如根據(jù)不同信號進行追逐跑、變向跑和傳接球練習等。（8）了解并運用發(fā)展位移速度的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如快速高抬腿跑、50米跑和接力跑等。（9）了解并運用發(fā)展協(xié)調(diào)性的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如拋球、擊球、接反彈球等手眼協(xié)調(diào)練習，跳繩、健美操、接力跑等四肢協(xié)調(diào)練習。（10）了解并運用發(fā)展靈敏性的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如原地空中換腿跳、交叉步、跳躍接沖刺跑、跳越障礙、搶奪、躲閃和往返跑等。（11）了解并運用發(fā)展爆發(fā)力的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如雙手快速推墻、縱跳摸高、蛙跳、踢打和抗阻跑

43、等。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（12）了解并運用發(fā)展平衡能力的基礎(chǔ)知識和多種練習方法，如燕式平衡和多點支撐平衡等靜態(tài)平衡練習，懸吊、翻滾后變向和跳越障礙后變向等動態(tài)平衡練習。學業(yè)要求（1）描述各種體能的練習方法并能在游戲和比賽中積極運用，體能水平明顯提高，能做到“站如松、坐如鐘、臥如弓、行如風”。（2）適應(yīng)體能練習中運動密度與強度的變化，在遇到

44、困難時能及時應(yīng)對，主動克服，積極調(diào)控情緒。（3）根據(jù)身體條件和體能基礎(chǔ)選擇適宜的鍛煉方式，在體能活動中自尊自信，積極進取，勇敢頑強。教學提示（1）重視讓學生參與不同主題、不同形式、不同情境的體能游戲和比賽，如負重校園定向運動、軍體主題運動會等，循序漸進地提升學練難度，培養(yǎng)學生迎難而上、頑強拼搏的精神。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（2）關(guān)注體能的關(guān)

45、聯(lián)性與完整性，引導(dǎo)學生參與結(jié)構(gòu)化、整合性的體能學練，如讓學生參與發(fā)展心肺耐力的情境式負重校園定向運動的同時，加人發(fā)展肌肉力量、肌肉耐力、位移速度、靈敏性和協(xié)調(diào)性等體能的鉆過、跨過、跳過、繞過、翻越障礙、臥倒、匍匐前進、模擬投彈等練習，促進學生體能全面協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學生解決問題的綜合能力。（3）根據(jù)本水平學生身體機能尚處在發(fā)育階段的特點，應(yīng)注重體能活動的安全性與科學性，如在肌肉力量練習時注重以克服自身重量的練習為主，在柔韌性練習時注意量力而行等，培養(yǎng)學生的安全意識。（4）引導(dǎo)學生在日常體能鍛煉中對各項體能進行自測，根據(jù)結(jié)果合理調(diào)整鍛煉目標，提高鍛煉效果。達到水平四目標要求內(nèi)容要求（1）理解并運用

46、體能發(fā)展的基本原理和方法、體能鍛煉計劃制訂的程序和方法，能根據(jù)國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）測評結(jié)果制訂相應(yīng)的體能鍛煉計劃。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（2）理解并運用改善身體成分的基本原理和多種練習方法，如健康飲食、控制體重、改善體形，合理安排鍛煉項目、時間、頻率和強度等。（3）理解并運用發(fā)展心肺耐力的基本原理和多種練習方法，如耐力跑、

47、跳繩、游泳、長距離騎行、有氧健身操、校外定向運動、登山和長途行軍等。（4）理解并運用發(fā)展肌肉力量的基本原理和多種練習方法，如蛙跳、前拋實心球、啞鈴負重深蹲等。（5）理解并運用發(fā)展肌肉耐力的基本原理和多種練習方法，如連續(xù)做引體向上、仰臥舉腿、舉啞鈴等。（6）理解并運用發(fā)展柔韌性的基本原理和多種練習方法，如體側(cè)屈、坐位體前屈、壓肩和壓腿等。（7）理解并運用發(fā)展反應(yīng)能力的基本原理和多種練習方法，如變換口令的追逐跑、變向跑，兩人之間模仿對方動作練習和搶奪等。（8）理解并運用發(fā)展位移速度的基本原理和多種練習方法，如 50米跑、高抬腿跑、后蹬跑、小步跑、牽引跑、加速跑、起動與制動等。課 程 內(nèi) 容以及教學

48、改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（9）理解并運用發(fā)展協(xié)調(diào)性的基本原理和練習方法，如拋接球、接反彈球、交叉步和跳躍后變向等。（10）理解并運用發(fā)展靈敏性的基本原理和多種練習方法，如跳越障礙、方格跳、十字象限跳、繩梯練習、T”形跑、曲線運球、格斗和躲閃等。（11）理解并運用發(fā)展爆發(fā)力的基本原理和多種練習方法，如快速俯臥撐、負重加速跑、前拋實心球和蛙跳等。（12）理解并運用發(fā)展

49、平衡能力的基本原理和多種練習方法，如燕式平衡、平衡站立、靠墻倒立等靜態(tài)平衡練習，翻滾后起跳、跳越障礙后變向等動態(tài)平衡練習。學業(yè)要求（1）描述體能對人體運動與健康的重要性，并制訂包含目標、內(nèi)容、方法和評價的體能鍛煉計劃，促進體能協(xié)調(diào)發(fā)展。（2）表現(xiàn)出對體能學練的興趣和信心，積極邀請同伴一起練習，情緒穩(wěn)定，精神飽滿，安全、科學地進行體能練習。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（2

50、0222022年版）（3）主動參與和組織體能活動與比賽，在活動與比賽中勇于挑戰(zhàn)，堅忍不拔，遵守規(guī)則，公平競爭。教學提示（1）采用生動有趣、豐富多樣的內(nèi)容與方式開展體能教學，如韻律活動、結(jié)對互助的練習和比賽、趣味性游戲等，激發(fā)學生的學習動力與興趣，促進學生體能全面、均衡發(fā)展。（2）根據(jù)學生體能發(fā)展處于敏感期的特點，合理安排體能學練內(nèi)容與強度，注重體能活動的安全性和科學性，如循序漸進地通過 1500、3000米跑、校園行軍拉練活動發(fā)展學生的心肺耐力等，提高學生學練的實效性和科學性，增強學生的成就感和自信心。（3）重視指導(dǎo)學生合作制訂體能鍛煉計劃并實施，如引導(dǎo)學生組成鍛煉小組，選擇安全的環(huán)境鍛煉，相

51、互監(jiān)督、鼓勵和評價，定期進行體能測試，根據(jù)測試結(jié)果調(diào)整鍛煉計劃等，促進學生提高協(xié)作能力，逐步形成體育鍛煉習慣和健康生活方式。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（三）健康教育健康教育包括健康行為與生活方式、生長發(fā)育與青春期保健、心理健康、疾病預(yù)防與突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對、安全應(yīng)急與避險五個領(lǐng)域，主要幫助學生逐步養(yǎng)成健康與安全的行為習慣和生活態(tài)度。達到水平一

52、目標要求內(nèi)容要求（1）知道適量飲水的重要性，知道瓜果蔬菜需要清洗干凈才能烹調(diào)或人口食用，了解常見食物的種類，了解偏食、挑食、暴飲暴食的危害，了解基本的餐桌禮儀。（2）保持衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，勤刷牙，勤剪指甲，勤換衣服；不咬手指，不隨地吐痰，文明如廁；知道公共場所咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，患有流行性感冒等傳染性呼吸道疾病時戴口罩。（3）知道體育鍛煉有益健康，經(jīng)常參與戶外運動或游戲；知道基本的運動安全知識和方法；伏案學習時保持坐姿端正，行走時身姿挺拔，關(guān)注自己的體重。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改

53、革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（4）知道眼睛的重要性和保護視力的常用方法，樹立愛眼意識，預(yù)防眼外傷；知道視力異常的癥狀和正確配戴眼鏡的方法，能做到定期檢查視力。（5）知道生命孕育的過程、人體主要器官的名稱及功能、男女生的生理差異。（6）知道積極情緒有益健康，能識別、表達情緒，能與他人溝通交流。（7）知道受傷外出血時及時止血的方法，知道預(yù)防溺水的知識和基本的自救方法，知道被常見動物蜇傷、咬傷或抓傷后的簡單處理方法，知道遇到意外傷病時撥打急救電話。學業(yè)要求（1）說出體育鍛煉對健康的

54、益處，并參與戶外運動或游戲，愿意與同伴交往，盡量避免可能存在的安全隱患。（2）適量飲水，不食用不健康的食物，做到不偏食、不挑食、不暴飲暴食，用餐時注意基本的餐桌禮儀；講究個人和環(huán)境衛(wèi)生；保證充足睡眠時間；保持正確的坐、立、行和讀寫姿勢；課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）合理使用電子產(chǎn)品，讀寫時正確使用燈光，正確做眼保健操；能說出生命孕育的過程、人體主要

55、器官的名稱及功能、男女生的生理差異；配合預(yù)防接種，能按規(guī)定程序請病假。（3）受傷外出血時能及時止血，懂得溺水時基本的自救方法，被動物蜇傷、咬傷或抓傷后能進行簡單處理，遇到意外傷病時能撥打急救電話；表現(xiàn)出積極的情緒，初步適應(yīng)體育活動環(huán)境和學習環(huán)境。教學提示（1）設(shè)置不同的場景，引導(dǎo)學生開展學習活動，如指導(dǎo)學生看圖或視頻說出餐桌上哪些行為不禮貌、如何保護視力等，培養(yǎng)學生在活動中獲取多方面知識的能力。（2）注重體驗式教學，引導(dǎo)學生在實踐活動中學習健康知識。例如：指導(dǎo)學生調(diào)查了解家庭成員的飲食習慣，使學生懂得不偏食、不挑食、不暴飲暴食；指導(dǎo)學生設(shè)計板報，宣傳正確坐姿、健康飲水飲食、游戲中的安全注意事項

56、等，培養(yǎng)學生的動手能力和實踐能力。（3）注意將內(nèi)容的知識性與趣味性有機結(jié)合，采用通俗易懂、直觀形象的教學方法，如通過兒歌、圖畫、游戲、故事、表演等激發(fā)學生的學習興趣。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（4）注重將教學與學生的認知水平和生活經(jīng)驗相結(jié)合，可以從日常生活中的事例導(dǎo)人，也可以讓家長參與健康教育教學，提升學生的學習效果。達到水平二目標要求內(nèi)容要求

57、（1）了解健康食品和飲料的種類及成分，知道碳酸飲料對身體健康可能造成的危害。（2）了解吸煙、被動吸煙的危害，拒絕吸煙并抵制二手煙，發(fā)現(xiàn)周圍有人吸煙時能進行勸阻。（3）了解參與體育鍛煉、充足睡眠、合理膳食對生長發(fā)育和身心健康的益處；知道自身身體狀況，參加適合的體育鍛煉，選擇合理的運動負荷。（4）了解近視的成因和科學矯正視力的方法，知道戶外運動對預(yù)防近視的作用。（5）了解生長突增、第一性征、第二性征的概念和意義，以及青春期身體的各種變化，知道運動和日常交往中的身體邊界，學會保護自己的身體不受侵犯。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ

58、+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）（6）掌握一些情緒調(diào)控方法，能積極同他人交流與合作。（7）了解體育與健康課上和課外體育活動中常見的運動傷病及簡單處理方法，如割傷、刺傷、擦傷、挫傷、扭傷、凍傷和中暑的預(yù)防及簡單處理方法。學業(yè)要求（1）說出參與體育活動的益處，積極參與體育鍛煉；能列舉體育活動和比賽中的安全注意事項，表現(xiàn)出主動規(guī)避運動傷害和危險的意識與行為；發(fā)生運動傷病時能進行簡單處理。（2）識別并且避免食用“三無產(chǎn)品”，合理飲用飲料；能列舉吸煙的危害，拒

59、絕吸煙并抵制二手煙；注意用眼衛(wèi)生，能識別近視癥狀，并運用科學的方法預(yù)防近視和矯正視力。（3）接受青春期的身體變化并注意保健，能說出促進人體生長發(fā)育的主要因素并在生活中加以運用；表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意識，適應(yīng)體育運動環(huán)境和學習環(huán)境。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測LHJ+FHX與督導(dǎo)要求。義務(wù)教育體育與健康課程標準（20222022年版）教學提示（1）創(chuàng)設(shè)不同的生活情境，引導(dǎo)學生積極開展學習活動，如讓學生給親友講解碳酸飲料對健康的

60、危害，勸自己的家長戒煙，在他人吸煙時通過言行勸阻，抵制二手煙等。（2）注重引導(dǎo)學生開展實踐調(diào)查和討論式學習，結(jié)合實踐調(diào)查結(jié)果討論飲食衛(wèi)生、睡眠等方面的不健康行為，檢查自己的相關(guān)行為是否符合健康要求，并探索改進的方法等。（3）將知識性和趣味性有機結(jié)合，如結(jié)合學生的認知水平和生活經(jīng)驗，采用形象生動的教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生主動學習的積極性。達到水平三目標要求內(nèi)容要求（1）理解一日三餐的營養(yǎng)要求與作用、合理膳食的意義，以及營養(yǎng)均衡和飲食多樣化的益處，知道適當運動有利于食物的消化和營養(yǎng)的吸收。課 程 內(nèi) 容以及教學改革方向和評價改革重點，對培訓(xùn)、教科研提出具體要求；健全實施機制，強化監(jiān)測