《籃球》（普修）課程教學大綱.docx

1、籃球（普修）課程教學大綱適用專業(yè)社會體育專業(yè)課程籃球總學時64總學分2（-）課程性質社會體育專業(yè)是我院為培養(yǎng)具有良好的道德修養(yǎng)和文化素養(yǎng)，具有較強的實踐能力和創(chuàng)新意識，掌握社會體育的基礎理論知識和基本技能，能勝任體育健身、休閑娛樂指導工作，并具有體育健身休閑娛樂業(yè)經營管理、體育社會工作等能力的應用型人才而開設的基礎課程。（二）本課程的目的、任務籃球運動是以身體練習、游戲方法為主要手段，以全面發(fā)展學生身體素質，競爭意識，合作精神為目標的體育實踐課程。通過籃球課程學習和實踐活動，使學生了解籃球運動的基本規(guī)律，掌握籃球運動基本理論、基本方法和基本技能，具備從事籃球健身、休閑娛樂能力和指導開展籃球活動

2、的能力。具體任務是：1傳播籃球運動文化注重籃球運動教育功能的開發(fā)，提高學生綜合素質，通過籃球運動文化熏陶，培養(yǎng)學生具有感受、鑒賞、表現(xiàn)、創(chuàng)造籃球運動美的能力，養(yǎng)成學生正確的體育道德意識和行為規(guī)范。結合籃球運動特點，培養(yǎng)學生的團隊精神、頑強拼搏作風、文明守紀品質、競爭合作意識。2學習和掌握籃球運動基本知識和技能體現(xiàn)籃球運動競技性、游戲性、健身性、集體性的課程價值，使學生基本掌握籃球課程的基本理論、基本技術、基本戰(zhàn)術和基本技能，具備能勝任籃球健身、休閑娛樂指導工作，并具有體育健身休閑娛樂業(yè)經營管理、體育社會工作等能力。會健身、會指導、會經營、會組織、會裁判。3注重實踐能力的培養(yǎng)根據(jù)籃球運動競技性、

3、游戲性、健身性、集體性的特點，培養(yǎng)學生具有組織學校和社會籃球活動的實踐能力和裁判能力，運用各種形式和方法指導大眾進行健身活動。行進間投籃測試成績評定表男（S）分值女(S)男（S）分值女(S)男（S）分值女(S)3210037.034.78339.736.46641.432.29937.234.88239.836.56541.532.49837.434.98139.936.66441.632.69737.635.08040.036.76341.732.89637.835.17940.136.86241.833953835.27840.236.96141.933.29438.235.37740.3

4、37604233.49338.435.47640.437.35842.333.69238.635.57540.537.65642.633.89138.835.67440.637.95442.934903935.77340.738.25243.234.18939.135.87240.838.55043.534.28839.235.97140.938.84543.834.38739.336.07041.039.14044.134.48639.436.16941.139.43544.434.58539.536.26841.239.73044.734.68439.636.36741.3402545男女

5、男女男女四、教材和主要參考書教材：王家宏.球類運動一一籃球（第二版）（2009年6月）.北京：高等教育出版社，（2010重?。﹨⒖紩?謝鐵兔、籃球技術教學訓練步驟與方法（2003年9月）、北京:北京體育大學出版社（2004年4月重印）2、中國籃球協(xié)會編著、籃球拓展訓練（2008年6月）、北京:北京人民體育出版社3、中國籃球協(xié)會審定、籃球規(guī)則（2008年）、北京:光明日報出版社（2009年4月）4、李鋼.現(xiàn)代籃球訓練方法研究2011年、西安：西安地圖出版社出版5、孫民治.現(xiàn)代籃球運動教學與訓練；（2003、12）、北京：人民體育出版社6、孫民治.籃球運動教學訓練試題解答（2001.11）北京：

6、人民體育出版社4提iWj社會適應能力發(fā)揮籃球運動對促進人的社會適應能力的積極作用，培養(yǎng)學生具有良好的社會交往能力,在合作、競爭的環(huán)境中，增強體育凝聚力，感受籃球活動協(xié)同、對抗、多變的特點，提高社會適應能力。（三）內容選取和實施中注意的問題1所選籃球教學內容要考慮其時代性，要與高校教育改革相一致，要與社會體育改革的要求相適應。2教學內容要能夠反映籃球課程領域的新進展、新成果、新觀點與新方法，注重學習方式的轉變。要適用于全體學生，有助于自主學習、合作學習。3教學內容要突出籃球運動特點，有助于對學生進行團結協(xié)作，勇敢頑強等優(yōu)良品質和作風的教育。4教學內容要理論聯(lián)系實際，抓球感及基本功，加強理論與實踐

7、的結合，使之具備從事籃球運動指導與組織活動的能力。5體現(xiàn)健身與育人功能充分認識籃球普修課程對實現(xiàn)培養(yǎng)目標的作用，充分挖掘籃球普修課程的運動文化價值、知識價值、強身鍵體價值。6制定切實可行的教學計劃（四）教學方法籃球課程是以實踐為主的課程，其內容包括理論、術科和社會實踐三部分。在理論課程教學中，主要采用講述進行教學，強調理論聯(lián)系實際。輔以討論、觀摩、作業(yè)等課外學習方式，關注學生主動思考、自主學習的學習方式的培養(yǎng)。在理論教學中，注重理論與實踐的緊密結合，借助運動技術課件和錄像、VCD等媒體，采用直觀教學。技術實踐教學中，采用示范、講解、對比、討論等教學方法，在形成正確運動技術與技能基礎上，引導學生

8、由感性認識上升為理性認識。注重學生舉一反三、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。培養(yǎng)學生實踐能力，是教學的重要環(huán)節(jié)之一。盡可能為學生提供課外實踐的機會，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，尋求答案。籃球教學方法是根據(jù)體育教學的一般方法,依據(jù)籃球教學原則、結合籃球運動特點為完成籃球的教學任務而采用的方式、途徑和手段，由于籃球運動具有集體性、對抗性和綜合性的特點，技術與戰(zhàn)術的教學步驟和所學用的教學方法是不同的?；@球技術教學方法主要有四個環(huán)節(jié)：講解、示范、組織練習、糾正錯誤。技術教學通常按以下三個步驟進行（1）建立正確的技術動作概念（2）形成正確的技術動力定型（3）在攻守對抗條件下提高技術運動能力籃球戰(zhàn)術的教學方法是使學生掌握籃球戰(zhàn)術方

9、法并在比賽中運用。由于籃球戰(zhàn)術是以籃球技術為基礎的，因此戰(zhàn)術教學應與技術教學相結合?；@球戰(zhàn)術的教學通常按以下三個步驟進行（1）建立戰(zhàn)術概念掌握戰(zhàn)術方法（2）提高攻守轉換和綜合運用戰(zhàn)術的能力（3）提高戰(zhàn)術運用和應變能力重點放在建立戰(zhàn)術概念和掌握戰(zhàn)術方法上，并結合教學比賽，提高綜合運用戰(zhàn)術的能力。（五）考核方式1、考核形式：技評、達標、理論考試（閉卷）平時成績。2、成績評定：理論（40%）+技術（40%）+平時成績（20%）技術考試成績：各項技術考試的平均分。（考試項目：五點投籃；半場左右手運球上籃。技評40%、達標60%）o理論考試成績和技術考試成績必須都達到及格標準方可總評，否則應進行補考，及

10、格后方能評分。平時成績包括出勤率、學習態(tài)度20%,作業(yè)40%、課堂素質小測試40%o3、技評、達標的標準見考試大綱。（六）教學內容與學時分配籃球教學在第一學期進行，共64課時，每周4課時，4學分，分16周完成，考試。具體教學內容和課時分配如下：本大綱以2009年教育部辦公廳印發(fā)全國高等學校社會體育本科專業(yè)指導性專業(yè)規(guī)范和淮陰師范學院體育學院社會體育專業(yè)人才培養(yǎng)方案為依據(jù)，從籃球運動發(fā)展規(guī)律與特點和本院學生的實際出發(fā)，以學生為主體，提出籃球必修課程的教學任務，對教學內容的主次、實踐與理論的比例進行科學安排，抓基礎；突出重點技能教學及運用，加強基本功指導，注重其實踐培養(yǎng)。普修課的教學是向學生傳授籃

11、球運動的基本理論知識和基本技術技能，使學生具備在學校體育中組織籃球教學和課余訓練工作能力。教學中要從教授最基本的知識技能開始。教學側重于掌握基本的動作要領、方法和技術規(guī)范，是由不會到會的學習過程。教學章節(jié)教學內容理論實踐1籃球運動概述213籃球技戰(zhàn)術原理分析218籃球裁判工作24移動技術65傳接球技術66投監(jiān)技術127運球技術68持球突破技術49防守技術611攻守戰(zhàn)術基礎配合812快攻與防守快攻技術413人盯人防守與進攻人盯人防守戰(zhàn)術4評價2總計64二、大綱內容第一章籃球運動概述1. 籃球運動發(fā)展簡述：起源與演進；重點掌握籃球運動于何時、何地、何人發(fā)明創(chuàng)造，以及當時的開展情況；介紹籃球運動傳入

12、法國、中國等主要國家的順序；介紹其演進活動的初創(chuàng)、推廣、普及、飛躍、創(chuàng)新五個發(fā)展時期2. 籃球運動基本規(guī)律和特點：籃球運動基本規(guī)律；籃球運動特點。重點了解規(guī)則、場地、技術、戰(zhàn)術、比賽情況3. 世界籃球運動的發(fā)展出趨勢：重點講授籃球運動演進過程的五個階段：初創(chuàng)、完善與推廣、普及與發(fā)展、全面飛躍、創(chuàng)新與攀蹬4中國的籃球運動：現(xiàn)代籃球運動在中國的發(fā)展；我國籃球運動普及、提高的基礎、新世紀中國籃球運動面臨的任務;重點講1949年到1965年間中國籃球運動的全面普及快速發(fā)展、80到90年以經濟建設為中心，國家經濟得到發(fā)展籃球運動進一步普及、發(fā)展、提高；21世紀大眾籃球與競技籃球呈現(xiàn)新時代特點；籃球文化與

13、職業(yè)化籃球比賽受到億萬群眾喜愛,籃球產業(yè)發(fā)展第四章：移動技術1移動技術分類與分析2移動技術動作方法（起動、側身跑、變向跑、急停、轉身、滑步、撤步、）3移動技術教學與練習順序：基本站立姿勢、起動、跑、滑步、急停、轉身、攻守步法先原地體會重心；后慢速度完整練習；快速練習、結合一對一攻守；與素質結合第五章：傳接球技術1傳接球技術分類與分析2傳接球技術動作方法（雙手胸前傳球、單手肩上傳球、單手體側傳球、雙、單手接球技術）3傳接球技術教學與練習（熟悉球性練習、原地傳接球、移動中傳接球、與其他技術（運球、突破、投籃）結合練習；再有防守情況練習傳接球）重點學習：以雙手胸前傳球、單手肩上傳球和雙手接中部位高度

14、球為重點第六章：投籃技術1投籃技術分類與分析2投籃技術動作方法（原地單手肩上投籃、行進間單手肩上高手投籃、行進間單手肩上低手投籃、跳投）3投籃技術教學與練習（教學步驟、練習方法（模仿投籃、原地投籃、移動中投籃、綜合投籃（與腳步動作、傳球、運球結合）、配合中投籃、對抗中投籃）教學順序：先學原地單手肩上投籃、行進間單手肩上低手投籃、高手投籃、再學原地跳投、接球急停跳投）重點學習：原地單手肩上投籃、行進間單手投籃、跳投為基礎）掌握正確的投籃方法和全身協(xié)調用力第七章：運球技術1運球技術分類與分析（關鍵是手對球的控制支配能力、腳步移動的熟練程度以及手、腳、身體三者的緊密配合）2運球技術動作方法（運球急停

15、急起、行進間體前變向運球、）3運球技術教學與練習順序：原地運球、行進間直線高速運球、運球急停急起、體前變向運球、步驟：熟悉球性、原地運球、行進間運球、運球對抗、運球綜合（與傳接球、投籃結合）運球關鍵：是控制能力和手腳協(xié)調配合第八章：持球突破技術1持球突破技術分類與分析2持球突破技術動作方法（交叉步持球突破、）3持球突破技術教學與練習（步法練習、無防情況下突破練習、有防守情況下突破練習、持球突破技術綜合練習關鍵：兩腳都能做中樞腳，并能及時合理地向不同方向突破第九章：防守技術1防守有球隊員（防投、防突、防傳、防運球、搶球、打球）先教學防守選位原則、教單個技術、組合技術，先在消極情況下防守，再積極防

16、守下練習2防守無球隊員（防擺脫、防縱切、防橫切、斷球）先講解、示范、防守位置、距離、姿勢和步法（滑步撤步、快跑、轉身）注意從防無球到防有球，從防有球到防無球，從防強側到防弱側，從防弱側到防強側轉化,學會應變能力第十一章：攻守戰(zhàn)術基礎配合1進攻戰(zhàn)術基礎配合（傳切、側掩護、策應配合）重點：傳切配合強調如何擺脫對手及傳球技術運用；掩護配合強調掩護動作、距離、角度、位置和掩護后的轉身及移動方向。策應配合強調策應技術動作的應用，繞過的路線及傳球方法2防守戰(zhàn)術配合（擠過、交換、關門、夾擊）重點：擠過配合和交換第十二章：快攻與防守快攻1快攻（長傳快攻、傳球與運球結合快攻、個人運球突破快攻）先教快攻發(fā)動與接應

17、、再教快攻結束二攻一、三攻二、后學快攻推進與全隊配合;重點：以搶籃板球發(fā)動與接應2防守快攻重點：防守快攻的發(fā)動與接應.三、技評、達標的要求與標準考核內容包涵理論知識、技術、戰(zhàn)術、技能。理論知識考核采用筆試方式；技術考核采用達標和技評的方式，技能考核采用實習和實際操作演練的方式。本課程為考試項目：總成績評定以學生在學習過程中學習態(tài)度、基本理論知識、基本技術和基本技能以及平時考核情況綜合評分。1技術考試方法與評定標準占40分；技評60%與達標占40%2理論考試占40%3技能考核占20分：（考勤5分、作業(yè)5分、平時小測驗10分），三項中有一項不及格，以0分計算，不登錄成績，不參加總評計算，并補考該項

18、。小測驗一：籃下兩側左、右跨步急停10進10球（轉身打板投籃左、右側各投籃5次）小測驗二：二人直線傳球全場跑籃往返二次（技評；一次高手二次低手上籃）小測驗三：2米點投籃10進8（女10進7）小測驗四：罰球10進7或空心進5球（女10進6）小測驗五：三角滑步技評小測驗六：跨下8字（左右手）運球40次（前20后20）（女選一項：運球10次）小測驗七：進攻移動綜合步法技評（跑、變向跑、接球急停、跨步、轉身）小測驗八：3米投籃10進7（女10進6）小測驗九：三人圍繞傳球6次（或9次）右手上籃（左手上籃）小測驗十：半場運球突破一打一（進攻與防守）技評供參考（一）：五點投籃100分；技評60%與達標各占4

19、0%1、測試方法：參加投籃測試的2名學生縱隊站于A點后，排頭隊員持球面向籃框站立，聽信號排頭隊員開始投籃5次，另一人搶籃板球傳球5次交換，每人投完5球后跑到B點面向籃框站立。重復5球后跑到C點，以此類推，直至A、B、C、D、E五點全部投籃結束；每人每點投5球共投25球。各自計命中次數(shù)。每人二次機會取最好成績。2、場地：如圖1所示，A、B、C、D、E距籃板中心投影點為4.6米，A、E點與籃板平行，B、D點與籃板成45°角，C點與籃板成90°角。D'圖3、規(guī)則球出手前踩線投中無效。4、成績評定方法：（1）技評：40分技評：投籃動作正確、熟練、協(xié)調、連貫、有力、速度快、準確性、命中率高傳接球穩(wěn)定（91100分）投籃技術動作較熟練、協(xié)調連貫、命中率較高、技術運用基本合理（8190分）投籃技術較熟練、協(xié)調連貫、技術運用基本合理，投籃命中率中等（71-80分）投籃技術較熟練、不協(xié)調連貫、技術運用基本合理,投籃命中率差（61.70分）（2）達標：60分5點投籃測試達標成績評定表100分