八年級上冊第二課-自尊自信快樂生活第二目-課件 (2)

1、高寨子中學：李彬自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓，遲滯，猶豫與懶惰。切拖沓，遲滯，猶豫與懶惰。自信是戰(zhàn)鼓，是號角，是旌旗，催人勇自信是戰(zhàn)鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，日日精進。往直前，大膽挺進，日日精進。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。自信的人生不一般，不一般的人生有自自信的人生不一般，不一般的人生有自信。信。 自 信 欣賞自己欣賞自己 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹，也許你想成為大樹

2、， 可你卻只是一顆小草；可你卻只是一顆小草； 也許你想成為大河，也許你想成為大河， 可你卻只是一泓山泉；可你卻只是一泓山泉； 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望 做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不自卑，做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不自卑， 做最好的自己。做最好的自己。（1）這個故事反映了毛遂具有一種什么樣的心理品質(zhì)？）這個故事反映了毛遂具有一種什么樣的心理品質(zhì)？ 戰(zhàn)國時期，秦國的軍隊圍攻兆國的都城邯鄲。戰(zhàn)國時期，秦國的軍隊圍攻兆國的都城邯鄲。趙國派平原

3、君到楚國求救，平原君的門下食客毛遂趙國派平原君到楚國求救，平原君的門下食客毛遂自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意自我推薦，要求前往。結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國，這就是成語援救趙國，這就是成語“毛遂自薦毛遂自薦”的出處。的出處。根據(jù)材料，回答問題：根據(jù)材料，回答問題：（2）你也可以做）你也可以做“毛遂毛遂”自薦一下，你能承擔家庭、班自薦一下，你能承擔家庭、班級、社區(qū)的什么責任？級、社區(qū)的什么責任？ 答：自信的心理品質(zhì)。答：自信的心理品質(zhì)。 什么叫自信呢？請同學們看下列圖表，你對自己的哪些方面什么叫自信呢？請同學們看下列圖表，你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項目前畫比

4、較滿意并有信心呢？在同意的項目前畫“ ” ” 。項項 目目項項 目目思維敏捷，上課積極發(fā)言思維敏捷，上課積極發(fā)言當干部，組織能力強當干部，組織能力強記憶力好，背英語單詞快記憶力好，背英語單詞快善交往，朋友多善交往，朋友多學習成績比較好學習成績比較好有同情心，樂于助人有同情心，樂于助人文藝方面有特長文藝方面有特長身體健壯或身材苗條身體健壯或身材苗條在運動會中取得好成績在運動會中取得好成績作業(yè)書寫認真，受到老作業(yè)書寫認真，受到老師的表揚師的表揚在學科競賽中取得好名次在學科競賽中取得好名次 動手能力強，積極參加動手能力強，積極參加課外活動課外活動有毅力，能吃苦有毅力，能吃苦辦事嚴謹，很少出錯辦事嚴謹

5、，很少出錯 自信又叫自信心，是一個人自己自信又叫自信心，是一個人自己相信自己的心理，是相信自己有能相信自己的心理，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。力量的充分肯定。1、自信是人們成功和成才不可缺少、自信是人們成功和成才不可缺少的心理品質(zhì)。的心理品質(zhì)。2、自信心能激勵一個、自信心能激勵一個人下決心克服困難，成為強者。人下決心克服困難，成為強者。3、自信的人，不會盲從，不會自卑，、自信的人，不會盲從，不會自卑，也不應(yīng)自負。也不應(yīng)自負。4、自信，可以使我們、自信，可以使我們快樂生活?？鞓飞睢４穑鹤孕攀侨藗兂晒统刹挪豢扇鄙俚闹匾睦砥焚|(zhì)。答：

6、自信是人們成功和成才不可缺少的重要心理品質(zhì)。自信的人不會自卑。自信能激勵一個人下決心克服困自信的人不會自卑。自信能激勵一個人下決心克服困難，成為強者。難，成為強者。 華羅庚因貧窮而中途輟學，回家一邊干活一邊學習，華羅庚因貧窮而中途輟學，回家一邊干活一邊學習，不久，因染傷寒造成終身殘疾不久，因染傷寒造成終身殘疾瘸了。但他立志用健全瘸了。但他立志用健全的頭腦代替不健全的雙腿，頑強地與命運抗爭。白天，他的頭腦代替不健全的雙腿，頑強地與命運抗爭。白天，他拖著病腿干活；晚上自學到深夜。拖著病腿干活；晚上自學到深夜。1930年在年在科學科學雜雜志上發(fā)表論文后，被清華大學聘為助理員。在名家云集的志上發(fā)表論文

7、后，被清華大學聘為助理員。在名家云集的清華園，他一邊做助理，一邊在數(shù)學系旁聽。還用清華園，他一邊做助理，一邊在數(shù)學系旁聽。還用4年時年時間自學英、德、法文，發(fā)表間自學英、德、法文，發(fā)表10篇論文。篇論文。25歲時成為蜚聲歲時成為蜚聲國際的青年學者。據(jù)此回答：國際的青年學者。據(jù)此回答：1、在困境面前的華羅庚具備什么心理品質(zhì)？、在困境面前的華羅庚具備什么心理品質(zhì)？自信自信2、這則材料說明什么？、這則材料說明什么？10、言行一致，言行舉止表現(xiàn)出內(nèi)在的和諧氣氛。、言行一致，言行舉止表現(xiàn)出內(nèi)在的和諧氣氛。自信的人具有的心理品質(zhì)是：自信的人具有的心理品質(zhì)是：1、活潑，面容、姿容和言行舉止都有生氣；、活潑，

8、面容、姿容和言行舉止都有生氣；2、坦誠，能夠直接說出自己的觀點，不掩飾自己的缺點；、坦誠，能夠直接說出自己的觀點，不掩飾自己的缺點；3、虛心，能夠虛心接受批評，坦然地承認錯誤；、虛心，能夠虛心接受批評，坦然地承認錯誤；4、大度，能欣賞和接受別人，毫不嫉妒；、大度，能欣賞和接受別人，毫不嫉妒；5、輕松，生活表現(xiàn)得自如，從不沉重抑郁；、輕松，生活表現(xiàn)得自如，從不沉重抑郁；6、開放，對新觀念、體驗、機會表現(xiàn)出積極開放的態(tài)度；、開放，對新觀念、體驗、機會表現(xiàn)出積極開放的態(tài)度；7、幽默、樂觀地面對生活的失意、緊張和挫折；、幽默、樂觀地面對生活的失意、緊張和挫折；8、勇敢，敢于面對生活中的困難與挫折以及挑

9、戰(zhàn)；、勇敢，敢于面對生活中的困難與挫折以及挑戰(zhàn)；9、果斷，勇于承擔責任，從不優(yōu)柔寡斷；、果斷，勇于承擔責任，從不優(yōu)柔寡斷； 模仿表演者模仿表演者與人交談時與人交談時 走路時走路時 面對問題時面對問題時一個自卑的人一個自卑的人一個自信的人一個自信的人一個自負的人一個自負的人 自負、自卑與自信相比有何不同？自負、自卑與自信相比有何不同？1 1）自負的人往往會過高地估計了自己，誰自負的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點，看不到缺點，他不如他，只看到自己優(yōu)點，看不到缺點，他們所追求的目標是根本不可能達到的；自卑

10、們所追求的目標是根本不可能達到的；自卑的人往往會過低地估計了自己，認為自己什的人往往會過低地估計了自己，認為自己什么都不如別人，自己干什么都不會成功，別么都不如別人，自己干什么都不會成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不到優(yōu)點。結(jié)果是白白丟失了可能成功的機會。到優(yōu)點。結(jié)果是白白丟失了可能成功的機會。 2）自卑的人走路往往低頭蔫腦、垂頭喪氣，說話低聲下）自卑的人走路往往低頭蔫腦、垂頭喪氣，說話低聲下氣；自負的人走路往往趾高氣揚，一臉傲氣。氣；自負的人走路往往趾高氣揚，一臉傲氣。3）無論是自負的人還是自卑的人，他們對自己的認識都無論是自負的人還是自卑的

11、人，他們對自己的認識都是不切實際的，不正確的。自負和自卑都是自信的誤區(qū)。是不切實際的，不正確的。自負和自卑都是自信的誤區(qū)。自負是前進的大敵，是失敗的禍根，自負會使人遠離成功；自負是前進的大敵，是失敗的禍根，自負會使人遠離成功；自卑則會使人消極悲觀、缺乏進取心甚至自暴自棄。自負自卑則會使人消極悲觀、缺乏進取心甚至自暴自棄。自負和自卑都會和自卑都會對我們的生活與學習都會產(chǎn)生不利的影響，對我們的生活與學習都會產(chǎn)生不利的影響，使使我們遠離成功。我們遠離成功。4）只有自信的人才能實事求是地看待自己，既看到自己只有自信的人才能實事求是地看待自己，既看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點。自信的優(yōu)點，也能看到自

12、己的缺點。自信使我們可以主動、積使我們可以主動、積極地去應(yīng)對生活中的各種問題和困難，并使我們保持心情極地去應(yīng)對生活中的各種問題和困難，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣，寧靜，從容地享受生活的樂趣，能讓我們平凡有限的人生能讓我們平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一個自信的人。璀璨地延伸。希望大家都能做一個自信的人。 自負的表現(xiàn)自負的表現(xiàn)）很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠）很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠這種人時時事事都從自己的利益出發(fā)，從不顧及別人，不求這種人時時事事都從自己的利益出發(fā)，從不顧及別人，不求于人時，對人沒有絲毫的熱情，似乎人人都應(yīng)為他服務(wù)，結(jié)果落于人時，對人沒有絲毫的熱情，

13、似乎人人都應(yīng)為他服務(wù)，結(jié)果落得個門庭冷落。得個門庭冷落。）固執(zhí)已見，唯我獨尊）固執(zhí)已見，唯我獨尊這種人總是將自己的觀點強加于人，在明知別人正確時，也這種人總是將自己的觀點強加于人，在明知別人正確時，也不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點。不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點。）過渡防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心）過渡防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心這種人有很強的自尊心，事無巨細都不希望或不愿意別人在這種人有很強的自尊心，事無巨細都不希望或不愿意別人在其之上，對別人的成績、成功非常嫉妒，對別人的失敗幸災(zāi)樂禍，其之上，對別人的成績、成功非常嫉妒，對別人的失敗幸災(zāi)樂禍，不向別人提供任何有益的信息。同時，在別人成功時，這種

14、人常不向別人提供任何有益的信息。同時，在別人成功時，這種人常用用“酸葡萄心理酸葡萄心理”來維持自己的心理平衡。來維持自己的心理平衡。 美國總統(tǒng)尼克松是我們極為熟悉的一個偉人，但就美國總統(tǒng)尼克松是我們極為熟悉的一個偉人，但就是這樣的一個大人物，卻因為缺乏自信，過于自卑而毀是這樣的一個大人物，卻因為缺乏自信，過于自卑而毀掉了自己的掉了自己的政治政治前程。前程。19721972年尼克松競選連任。由于他年尼克松競選連任。由于他在第一任期間政績斐然，所以大多數(shù)在第一任期間政績斐然，所以大多數(shù)政治政治評論家都紛紛評論家都紛紛預(yù)測尼克松將以絕對的優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本預(yù)測尼克松將以絕對的優(yōu)勢獲得勝利。

15、然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的陰影，極度擔人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的陰影，極度擔心再次出現(xiàn)失敗。在這種意識的驅(qū)使下，他鬼使神差的心再次出現(xiàn)失敗。在這種意識的驅(qū)使下，他鬼使神差的干出了讓他終身后悔的蠢事：他只是自己的手下潛入競干出了讓他終身后悔的蠢事：他只是自己的手下潛入競爭對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽爭對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責任，在選舉器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責任，在選舉勝利后的不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝算的尼克松，卻勝利后的不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝算的尼克松，卻因為自卑、

16、缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。因為自卑、缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。美國總統(tǒng)尼克松失敗于自卑：美國總統(tǒng)尼克松失敗于自卑：默念默念“我行我行”“”“我能行我能行”。默念時要果斷，要反復(fù)念，特別是遇。默念時要果斷，要反復(fù)念，特別是遇到困難時更要念。只要你堅持念，就會通過自己積極的心理暗示，到困難時更要念。只要你堅持念，就會通過自己積極的心理暗示，逐漸樹立起信心。逐漸樹立起信心。客觀評價自己。不要老盯著自己的缺點不放，整日為之煩惱。要客觀評價自己。不要老盯著自己的缺點不放，整日為之煩惱。要善于發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的閃光點?？梢蚤_一張清單，不僅列出你的缺善于發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的閃光點?？梢蚤_一張清單，不僅列出你的缺點，更重要的是

17、列出你的優(yōu)點（任何一點優(yōu)點都不要放過）。點，更重要的是列出你的優(yōu)點（任何一點優(yōu)點都不要放過）。開放自己，走到人群中去。真誠地敞開心扉，別人一定會很快理開放自己，走到人群中去。真誠地敞開心扉，別人一定會很快理解你，接受你。有了心事，便向同學、朋友傾訴，不要悶在心里。解你，接受你。有了心事，便向同學、朋友傾訴，不要悶在心里。在交往中，你會變得心胸豁達，增強自信。在交往中，你會變得心胸豁達，增強自信。積極參加積極參加體育體育鍛煉。鍛煉。體育體育鍛煉是振奮人心的好方法，可以消除人鍛煉是振奮人心的好方法，可以消除人的惰性，使人變得勇敢、果斷。經(jīng)常參加的惰性，使人變得勇敢、果斷。經(jīng)常參加體育體育鍛煉的人，

18、大多性格鍛煉的人，大多性格開朗，對生活抱有信心。開朗，對生活抱有信心?？朔员暗姆椒朔员暗姆椒?19001900年年7 7月，林德曼獨自駕著一葉小舟駛進了波濤洶涌的月，林德曼獨自駕著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋，他在進行一項大西洋，他在進行一項歷史歷史上從未有達的心理學實驗，上從未有達的心理學實驗，預(yù)備付出的代價是自己的生命。林德曼認為，一個人要預(yù)備付出的代價是自己的生命。林德曼認為，一個人要對自己抱有信心，就能保持精神和肌體的健康。當時，對自己抱有信心，就能保持精神和肌體的健康。當時，德國舉國上下都關(guān)注著獨舟橫渡大西洋的悲壯冒險，已德國舉國上下都關(guān)注著獨舟橫渡大西洋的悲壯冒險，已經(jīng)有一

19、百多名勇士相繼駕舟均遭失敗，無人生還。林德經(jīng)有一百多名勇士相繼駕舟均遭失敗，無人生還。林德曼推斷，這些遇難者首先不是從肉體上敗下來的，主要曼推斷，這些遇難者首先不是從肉體上敗下來的，主要是死于精神崩潰、恐慌與絕望。為了驗證自己的觀點，是死于精神崩潰、恐慌與絕望。為了驗證自己的觀點，他不顧親友的反對，親自進行了實驗。在航行中，林德他不顧親友的反對，親自進行了實驗。在航行中，林德曼遇到難以想象的困難，多次瀕臨死亡，他眼前甚至出曼遇到難以想象的困難，多次瀕臨死亡，他眼前甚至出現(xiàn)了幻覺，運動感覺也處于麻痹狀態(tài)，有時真有絕望之現(xiàn)了幻覺，運動感覺也處于麻痹狀態(tài)，有時真有絕望之感。但是只要這個念頭一出現(xiàn)，他

20、馬上就大聲自責：懦感。但是只要這個念頭一出現(xiàn)，他馬上就大聲自責：懦夫！你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能成功！夫！你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能成功！終于，他勝利渡過了大西洋終于，他勝利渡過了大西洋 4、永遠別抱怨自己無法改變的事情。、永遠別抱怨自己無法改變的事情。 據(jù)說，有一個美國人天生三條腿，有一條腿是據(jù)說，有一個美國人天生三條腿，有一條腿是從身體右側(cè)伸展出來的，非常難看。他知道這丑從身體右側(cè)伸展出來的，非常難看。他知道這丑相當然成不了舞蹈家，但可以利用這條難看的腿相當然成不了舞蹈家，但可以利用這條難看的腿當馬戲團演員。他在舞臺上表演用第三條腿踢球、當馬戲團演員。他在舞臺上表演

21、用第三條腿踢球、跑步、溜冰，引得觀眾哈哈大笑，成了一名出色跑步、溜冰，引得觀眾哈哈大笑，成了一名出色的丑角演員。這則故事，說明了什么？的丑角演員。這則故事，說明了什么？答：答：1、自信的人能正確認識自己；、自信的人能正確認識自己；2、要悅納自己，不要輕視，不要自卑；、要悅納自己，不要輕視，不要自卑；3、要了解自己的長處和短處，揚長避短；、要了解自己的長處和短處，揚長避短； 一、陶冶情操，利于自信一、陶冶情操，利于自信 二、欣賞自己，增加自信二、欣賞自己，增加自信 三、積累成功，增強自信，三、積累成功，增強自信，快樂生活快樂生活歌曲歌曲青少年自尊自信的青少年自尊自信的特點特點.swf給我一個支點

22、，我可以撬動地球。給我一個支點，我可以撬動地球。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。自信人生二百年，會當擊水三千里。自信人生二百年，會當擊水三千里。會當凌絕頂，一纜眾山小。會當凌絕頂，一纜眾山小。1、半夜醒來，我經(jīng)常因某種惴惴不安而不能入睡、半夜醒來，我經(jīng)常因某種惴惴不安而不能入睡( )A、常常如此、常常如此 B、又是如此、又是如此 C、極少如此、極少如此2、事情進行得不順利時，我經(jīng)常爭得涕淚交流、事情進行得不順利時，我經(jīng)常爭得涕淚交流( )A、從不如此、從不如此 B、有時如此、有時如此 C、極少如此、極少如此3、在一些必須借助智慧來做的事中，我的確表現(xiàn)得、在一些必須借助智慧來做的事中，我的確表現(xiàn)得( )A、比一般人差、比一般人差 B、很普通、很普通 C、超人一等、超人一等4、當老師找我談話時，我、當老師找我談話時，我 ( ) A、覺得可以趁機提出早就想說的建議、覺得可以趁機提出早就想說的建議B、總懷疑自己做錯了什么事、總懷疑自己做錯了什么事 C、介于、介于A、B、之間、之間5、在困難環(huán)境中，我一般總能保持樂觀、在困難環(huán)境中，我一般總能保持樂觀 ( ) A、是的、是的 B、不一定、不一定 C、不是的、不是的6、搬家是一件令人極不愉快的事、搬家是一件令人極不愉快的事 ( )A、是的、是的 B、介于、介于A、C之間之間