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1、獨一無二的我獨一無二的我(認識自我)(認識自我)活動一 獨一無二的我1、和小組成員一起用自己的指紋為小組繪制一個小組標志;2、小組中推選一位組員向全班同學(xué)介紹自己小組標志的設(shè)計思路和含義?;顒佣?被咬過一口的蘋果一、被咬過的一“口” 一個盲人,小時候深為自己的缺陷煩惱沮喪,認為自己這一輩子算完了。后來一位教師開導(dǎo)他說:“世上每個人都是被咬過一口的蘋果,都是有缺陷的人。有的人缺陷比較大,是因為他特別芬芳。”他很受鼓舞,從此把失明看作是一種特殊鐘愛,開始振作起來,向命運挑戰(zhàn)。若干年后,他成為了一位著名的盲人推拿師,為許多人解除了病痛,他的事跡被媒體廣泛報道后,受到了很多人的尊重,更成為許多盲人的偶
2、像。 你認為自己的缺你認為自己的缺陷和不足之處是什么?陷和不足之處是什么?你又是怎么看待它們你又是怎么看待它們的呢?的呢?二、尋找榜樣孫臏孫臏梵高海倫凱勒貝多芬霍金最著名的印象派畫家之一,最著名的印象派畫家之一,代表作有星空向日葵代表作有星空向日葵等。等。古代軍事理論家,“圍魏救趙”“聲東擊西”等計謀流傳至今。美國著名作家,掌握英、法、德等語言,被時代周刊評為美國“十大英雄偶像”,榮獲過“總統(tǒng)自由勛章”。主要著作有假如給我三天光明。著名的物理理論學(xué)家,被譽為當代最偉大的科學(xué)家之一,著作有時間簡史。最偉大的音樂家,創(chuàng)作過許多膾炙人口的音樂作品,如命運等。遭到同門好友的陷害,遭到同門好友的陷害,遭
3、受髕刑,失去行走能遭受髕刑,失去行走能力。力。長期患有精神疾病,情緒非常不穩(wěn)定。19個月時因為疾病失去了視力、聽力和說話能力。21歲時,被診斷出患有“漸凍人”癥,目前全身只有兩個手指可以活動。26歲時聽力開始衰退,最終失聰。三、事例分析 林肯是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一,卻常常被某些政客譏笑“外貌丑陋。有一天,他的一位政敵遇到他,開口罵道:”你長得太丑陋了,簡直不堪入目?!傲挚衔⑿χ鴮λf:”先生,你應(yīng)該感到榮幸,你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識?!?想一想: 林肯如果只在意自己的外表,而不去發(fā)現(xiàn)自己的長處,他能成為著名的美國總統(tǒng)嗎?你是怎樣看待你的外表和你的缺陷的?自我探究圍繞“我是誰
4、這個問題,用20句不同的句子回答,用這樣的方式”為自己畫像“。接納不完美的自己 小時候,我對自己很不滿意。我總以為自己是世界上最無能、最孤僻、最不懂如何交朋友的孩子。有些時候,我真的非常討厭自己。長大后,我的情況也沒發(fā)生什么變化。我搬到了另一個地方,以為這樣就可以徹底拋開我的過去。我以為,那里沒有人認識我;我以為,這樣我所有的缺點就不會被人發(fā)現(xiàn)。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我錯了。無論我搬到哪里,總還是原來那個我。 有一天,我所在的地方舉辦了一場心靈成長的主題講座,主講者的一段話讓我至今難以忘懷。她說:你那些所謂的“缺點”,你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì)其實就是你最寶貴的財富,只不過表達的程度有點過于強烈了。這就好比放輕音樂,如果音量開得太大,就會讓人感覺到有些不適應(yīng)。只要你能把這種特質(zhì)的“音量”調(diào)回去,你自己以及你周圍的所有人就會意識到,心靈雞湯心靈雞湯 你的“缺點”其實正是你的優(yōu)點。它可以為你所用,而不是你的絆腳石。你唯一需要做的就是適應(yīng),以適應(yīng)的方式,把這些特質(zhì)表現(xiàn)到適當?shù)某潭取?我意識到,我這些所謂的“缺點”,其實也是別人經(jīng)常夸我的優(yōu)點,怪不得我總也沒有辦法徹底把它們改掉!當我能夠正視自己內(nèi)心的陰暗面,正視自己的所有缺點時,也就意識到了這些“缺點”的積極意義。我只需引導(dǎo)自己的行為,既不刻意壓抑自己,也不刻意否定自己,這樣就可以把缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點。 現(xiàn)在我知道,
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