通用版高一心理健康 人際關(guān)系之指責(zé) 課件（13ppt）

1、- - 人際關(guān)系之指責(zé)人際關(guān)系之指責(zé) 千千結(jié)解開(kāi)組，分享成功的秘訣。千千結(jié)解開(kāi)組，分享成功的秘訣。討討 論論 千千結(jié)未解開(kāi)組，分析失敗的原因。千千結(jié)未解開(kāi)組，分析失敗的原因。同伴交往同伴交往情境表演：指責(zé)無(wú)處不在 （分小組進(jìn)行表演，各小組自設(shè)指責(zé)情境）采訪(fǎng)采訪(fǎng)1、指責(zé)者說(shuō)說(shuō)你的情緒和你的語(yǔ)、指責(zé)者說(shuō)說(shuō)你的情緒和你的語(yǔ)言想表達(dá)的內(nèi)容言想表達(dá)的內(nèi)容2、被指責(zé)者說(shuō)說(shuō)你的情緒和你的、被指責(zé)者說(shuō)說(shuō)你的情緒和你的語(yǔ)言想表達(dá)的內(nèi)容語(yǔ)言想表達(dá)的內(nèi)容指指 責(zé)責(zé) 釋義：釋義：指出過(guò)失并責(zé)備。指出過(guò)失并責(zé)備。 指責(zé)會(huì)引發(fā)防御指責(zé)會(huì)引發(fā)防御 指責(zé)會(huì)伴有負(fù)面情緒指責(zé)會(huì)伴有負(fù)面情緒 指責(zé)他人、自我指責(zé)指責(zé)他人、自我指責(zé)

2、解決方案：解決方案： 1 1、管理情緒、管理情緒 2 2、不判斷只表達(dá)感受、不判斷只表達(dá)感受 3 3、永遠(yuǎn)朝向解決問(wèn)題的方、永遠(yuǎn)朝向解決問(wèn)題的方向向 （至少有三個(gè)解決方案）（至少有三個(gè)解決方案）思考：思考：指責(zé)的背后是什么指責(zé)的背后是什么? ?指責(zé)背后的期待指責(zé)背后的期待 對(duì)方指責(zé)你，說(shuō)明你在他心里可能是重要的人，有一定的位置。 每一次指責(zé)的背后，都隱藏著一個(gè)期待。 看到指責(zé)背后的期待，切實(shí)地告訴對(duì)方(自己)：“我希望你(自己)?！迸まD(zhuǎn)指責(zé)背后的隱藏力量 1 1、對(duì)方指責(zé)你上課總是遲到、對(duì)方指責(zé)你上課總是遲到 其實(shí)對(duì)方是希望：其實(shí)對(duì)方是希望： 2 2、對(duì)方指責(zé)你上課總愛(ài)講話(huà)、對(duì)方指責(zé)你上課總愛(ài)

3、講話(huà) 其實(shí)對(duì)方是希望：其實(shí)對(duì)方是希望： 3 3、對(duì)方指責(zé)你總是隨便拿她東西、對(duì)方指責(zé)你總是隨便拿她東西 其實(shí)對(duì)方是希望：其實(shí)對(duì)方是希望： 4 4、對(duì)方指責(zé)你不愛(ài)衛(wèi)生、對(duì)方指責(zé)你不愛(ài)衛(wèi)生 其實(shí)對(duì)方是希望：其實(shí)對(duì)方是希望： 5 5、對(duì)方指責(zé)你做事太慢，總是要她等你、對(duì)方指責(zé)你做事太慢，總是要她等你 其實(shí)對(duì)方是希望：其實(shí)對(duì)方是希望：作業(yè)作業(yè) 如何面對(duì)父母老師的指責(zé)？ 這些指責(zé)的背后是什么？魚(yú)在波濤下微笑魚(yú)在波濤下微笑 做一只躍龍門(mén)的魚(yú)，生活中所有好做一只躍龍門(mén)的魚(yú)，生活中所有好的與不好的東西都是禮物。指責(zé)和的與不好的東西都是禮物。指責(zé)和期待也如同陪伴魚(yú)兒的水，沒(méi)有這期待也如同陪伴魚(yú)兒的水，沒(méi)有這些，我們無(wú)法成長(zhǎng)。感謝指責(zé)，善些，我們無(wú)法成長(zhǎng)。感謝指責(zé)，善待指責(zé)，看到背后的期待，扭轉(zhuǎn)指待指責(zé)，看到背