勸煙培訓(xùn)資料

1、培訓(xùn)時間： 2017 年 1 月 7 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容：煙草方面知識及吸煙對健康的危害煙堿依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性病世界衛(wèi)生組織已將煙堿依賴作為一種疾病列入國際疾病分類( ICD-10,F17.2) ，確認煙草是目前對人類健康的最大威脅 煙堿依賴實際是尼古丁依賴尼古丁是一種興奮劑，可以使吸煙者產(chǎn)生輕柔愉快的感覺尼古丁最大的危害在于它的成癮性，且作用極為迅速，吸入只需 7.5 秒就可達到大腦(靜脈注射需 13.5 秒)。它還是一種抗焦慮藥物，過量吸入可引起抑制或麻痹作用 長期吸煙可使人體對煙堿產(chǎn)生依賴性，機體活力下降，記憶力減退， 工作效率低下，以及造成多種器官受累的綜

2、合病變 尼古丁依賴癥狀。煙的戒斷癥狀：煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠軀體依賴：戒斷綜合征、心率降低、食欲增加等 精神依賴：又稱心理依賴性，俗稱“心癮”。表現(xiàn)為對藥物的強烈渴求。香煙的危害40香煙中含有1400 多種成分。吸煙時產(chǎn)生的煙霧里有多種致癌物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細胞的攜氧能力，使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾病。更嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。同時，煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，

3、大大降低了婦女的受孕機會。對女性來說：煙草更易影響生理，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。 煙草問題已經(jīng)越來越為世界各國所關(guān)注。 2003 年 5 月 21 日， 在日內(nèi)瓦舉行的世界衛(wèi)生大會上，世界衛(wèi)生組織 192 個成員國一致通過了第一個限制煙草的全球性條約煙草控制框架公約。公約要求各國應(yīng)該以法律形式禁止誤導(dǎo)性的煙草廣告，禁止向未成年人出售香煙，在香煙盒上標(biāo)明“吸煙危害健康”的警示。有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據(jù)統(tǒng)計，全球每年有500 萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。

4、長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高 10倍至 20 倍，喉癌發(fā)病率高 6 至 10 倍，冠心病發(fā)病率高 2 至3 倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高 3 倍，氣管類發(fā)病率高 2 至 8 倍。被動吸煙的危害更大，每天平均 1 小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多出 6 倍。 在中國被動吸煙的受害者主要是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。要求：1、隊員在日常生活中要做到盡量不抽煙。2、隊員要深刻認識吸煙的危害。3、隊員在工作中一定要盡職盡責(zé)，把勸煙工作落實到位。培訓(xùn)時間： 2017 年 2 月 4 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：

5、保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容：煙草方面知識及吸煙對健康的危害吸煙是當(dāng)今最大的可預(yù)防的死因。自 20 世紀(jì) 50 年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量研究證實，吸煙和被動吸煙是導(dǎo)致各種疾病的危險因素。煙草已成為全球死因中第六位的主要危險因素。自 2000 年起我國每年有100 萬人死于吸煙相關(guān)疾病， 如不改變這種狀況， 2020 年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將增至 200 萬， 2050 年可達 300 萬。為了減少煙草危害，世界衛(wèi)生組織制定并通過了煙草控制框架公約。 2005 年 8 月，全國人大常委會表決批準(zhǔn)了該公約，并于 2006 年 1 月在中國正式生效。同時，為指導(dǎo)其執(zhí)行，世界衛(wèi)生組織還制定了防止接觸煙草煙霧

6、準(zhǔn)則。衛(wèi)生部印發(fā)的新版 公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則 規(guī)定，自 2011 年 5 月 1 日起室內(nèi)公共場所禁止吸煙。吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同的香煙點燃時所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要是焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：1、醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激 作用。2、尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害3、胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。4、苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物 質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。5、酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作 用。6、一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰?。要求?

7、、隊員熟悉并了解，吸煙對人身體的危害。2、工作中要加大勸煙力度，一定要做到無煙醫(yī)院，培訓(xùn)時間： 2017 年 3 月 4 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：保安培訓(xùn)內(nèi)容：煙草方面知識及吸煙對健康的危害（一）致癌作用吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是致癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的 13 倍，如果每日吸煙在 35 支以上，則其危險性比不吸煙者高 45 倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高1013 倍。（二）對心、腦血管的影響統(tǒng)計資料表明， 冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高 3.5 倍，冠心病病死率前者

8、較后者高 6 倍， 心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高26 倍。（三）對呼吸道的影響吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實驗研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。（四）對消化道的影響吸煙可引起胃酸分泌增加， 一般比不吸煙者增加 91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發(fā)潰瘍。（五）其他吸煙對婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松以及更年期3提前。妊娠期吸煙可增加胎兒出生前后的死亡率和先天性心臟病的發(fā)生率。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25%。吸煙還可造成睪丸功能的損傷、男子

9、性功能減退和性功能障礙，導(dǎo)致男性不育癥。要求：1、隊員要在勸煙過程中要文明用語。2、說話時，要面帶微笑，確實把勸煙工作安全的落實下去。3、在勸煙過程中，要把學(xué)過的知識內(nèi)容融入進去，確實做到學(xué)有所用。培訓(xùn)時間： 2017 年 4 月 1 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容：二手煙危害數(shù)十年來，上萬科學(xué)研究證明二手煙暴露對人群健康危害嚴(yán)重，能導(dǎo)致癌癥、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)等疾病，使非吸煙者的冠心病風(fēng)險增加 2530%，肺癌風(fēng)險提高2030%。二手煙霧中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等；二手煙霧與吸煙者本人吸入的煙霧相比，很多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度

10、更高；呼吸二手煙霧即使時間很短，也會立刻對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，從而增加心臟病發(fā)作的危險；二手煙霧已被美國環(huán)保署和國際癌癥研究署確定為人類A 類致癌物質(zhì)。國立職業(yè)安全和衛(wèi)生研究院已做出結(jié)論：二手煙霧是職業(yè)致癌物。目前，我國非吸煙人群遭受二手煙危害的人數(shù)超過5.4 億，其中 15 歲以下兒童1.8 億。二手煙對婦女的危害1、宮外孕的發(fā)生率（主要是輸卵管妊娠）增長了兩三倍；2、吸煙女性與不吸煙女性相比，患不孕癥的可能要高出 2.7 倍；3、婦女吸煙促進衰老；4 、女性吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；5、吸煙損害老年婦女身體健康。要求：1、吸煙的隊員要做到不抽煙。2、不吸煙的隊員要做到堅決不吸二手煙。遠離吸煙的

11、隊員。3、隊員要始終明確自己的責(zé)任，一定要加大勸煙力度，佩 戴好勸煙牌。4、在巡邏過程中要仔細，認真，發(fā)現(xiàn)吸煙者一定要向前制止。5、把自己所學(xué)的知識運用在日常工作中。培訓(xùn)時間： 2017 年 5 月 6 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容：按照公約要求， 2011 年我國應(yīng)在所有公共場所全面禁煙， 以保護不吸煙者的正當(dāng)權(quán)利。 為了率先垂范， 衛(wèi)生部 2009年做出了關(guān)于 2011 年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定，要求全國衛(wèi)生系統(tǒng)行動起來，積極開展創(chuàng)建無煙醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的活動，衛(wèi)生部門對煙草危害的了解最切，研究最深，在推動公共場所全面禁煙方面理應(yīng)率先躬行。醫(yī)院又是患者云集的地方，各種

12、疾病患者又是最需要得到保護以免于煙草煙霧危害的人群。一、 戒煙的好處：戒煙能減低肺癌發(fā)生率，除此之外還有很多你可能未知的好處。 戒煙 20 分鐘：血壓降至正常，脈搏降至正常，手足溫度恢復(fù)正常； 戒煙 8 小時：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢復(fù)正常； 戒煙 24 小時：心臟病發(fā)作機率下降；戒 煙 48 小 時 ： 嗅 覺 和 味 覺 能 力 增 強 ， 行 走 變 得 輕松； 戒煙 2 周 3 個月：血液循環(huán)改善，肺功能增加 30 ；戒煙19個月：咳嗽、鼻充血、疲勞、氣喘減輕，呼吸道纖毛再生，清潔肺和降低感染的能力增強；戒煙1年：冠心病的危險性降為吸煙者的 半。（一）煙民口腔常伴有異味，戒煙

13、后口氣變得清新許多。（二）戒煙后，你的頭腦反應(yīng)要比戒煙前快，身手也要敏捷一些。（三）睡覺會比以前香，容易進入美夢的境界。（四）血液循環(huán)改善，利于優(yōu)生。（五）如果身為 “ 駕車族 ” ，你行車的安全系數(shù)大增。統(tǒng)計數(shù)據(jù)證明，車禍發(fā)生率中，吸煙者是不吸煙者的兩倍。（六）如果不幸受了傷，你傷口的愈合速度比吸煙時快 80% ，一般的病痛，未吸煙者康復(fù)情況遠遠好于吸煙者。（七） 戒煙后， 你會發(fā)現(xiàn)原本煩躁不已的頭腦可以冷靜下來，原本總是管不住要開小差的精神也容易集中。（八）長遠說，將來你中風(fēng)的機率會減低 20% 。要求：隊員在巡邏過程要要做到一下幾點：1、室內(nèi)場所無人員吸煙2、室內(nèi)場所無煙具煙蒂3、禁煙標(biāo)

14、識醒目無缺失鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 2017 年 6 月 3 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容： 勸煙文明用語禁煙勸解員文明用語：1、您好，為執(zhí)行國家關(guān)于 2011 年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定，我院開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院活動，請配合，謝謝！2、您好，為了您和家人的身體健康請不要吸煙。3、您好，吸煙有害健康，請拒絕煙草，珍愛生命。4、您好，為了愛你和你愛的人，請不要吸煙。5、您好，為了你的疾病早日痊愈，請不要吸煙。6、您好，為了公共場所的安全，請不要吸煙。戒煙勸解員的督導(dǎo)管理，包括日常管理（室內(nèi)場所無人員吸煙、無煙具煙蒂；禁煙標(biāo)識醒目無缺失；吸煙人員有勸阻指導(dǎo)等）。

15、保安隊員必須認真貫徹執(zhí)行醫(yī)院禁煙制度，負責(zé)所屬區(qū)域內(nèi)的禁煙工作，發(fā)現(xiàn)病人或家屬吸煙，及時勸阻，保證禁煙區(qū)內(nèi)無人吸煙、無煙頭。隊員要明確自己的責(zé)任，明確自己責(zé)任區(qū)域，在自己的巡邏范圍之內(nèi)一定要做到全面禁煙，無死角。禁煙區(qū)域：1、醫(yī)院內(nèi)所有室內(nèi)場所，包括門診大廳、候診區(qū)、候檢區(qū)、治療區(qū)、電梯、病房、門診及門診走廊、檢查室、手術(shù)家屬等候區(qū)、實驗室、示教室、醫(yī)護辦公室、值班室、會議室、行政后勤各科室等。2、有天花板的大廳、走廊、樓梯等公眾場所。培訓(xùn)時間： 2017 年 7 月 1 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容： 戒煙方法治療生理依賴 (軀體依賴) ： 戒煙藥物 治療心理依賴：心理支持其

16、它: 行為療法等煙草依賴最佳方案：藥物和行為治療結(jié)合 煙草依賴的藥物治療尼古丁替代治療(NRT)1 長效 1-3 貼片 短效1-3咀嚼制劑、 吸入劑、鼻噴霧 、舌下含片 抗抑郁藥物4鹽酸安非他酮 4 、去甲替林、尼古丁乙酰膽堿受體部分激動劑、酒石酸伐尼克蘭 、戒煙效果優(yōu)于安非他酮5 走出吸煙認識的誤區(qū) 吸煙的人戒煙后會不舒服，甚至?xí)貌。瑹熡羞^濾嘴、焦油含量低，危害就小，吸煙能減肥，戒煙會增加體重，我吸煙多年也沒有健康問題，SARSm可有一種說法，吸煙的人不得 SARS戒煙干預(yù)措施，望戒煙階段會不時有吸煙的沖動 ，要求吸煙者觀察自己的吸煙習(xí)慣，告訴吸煙者事先準(zhǔn)備好有針對性的對抗措施，以防再次吸

17、煙，可能再次吸煙的危險情況包括： 當(dāng)吸煙者在工作和人際關(guān)系方面感覺不安時； 心情抑郁時； 外出飲酒時； 戒 煙者看到有人正在吸煙時。 對面臨的挑戰(zhàn)要有思想準(zhǔn)備戒斷癥狀與心理依賴，選擇適當(dāng)?shù)慕錈煼椒ā爸饾u減量法”與“突然停止法”，推薦后者，簽一份戒煙協(xié)議，給自己一些適當(dāng)?shù)莫剟?，控制持續(xù)的吸煙欲望 改變行為類型：要求：1、隊員在日常生活中要盡量改掉抽煙的習(xí)慣，清晨改變吸煙者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料、飯后迅速從座位上起來等改善環(huán)境。2、扔掉所有煙草制品、打火機、煙灰缸和其他吸煙用品、遠離吸煙者。3、在工作中繼續(xù)做到全院禁煙，無死角，把培訓(xùn)的知識貫穿在工作中去。培訓(xùn)時間： 2017 年 8 月

18、5 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容： 對隊員進行勸阻吸煙的技巧知識培訓(xùn)一、戒煙最難熬的前5 天之七項戒煙方法（ l ）兩餐之間喝 6 1.8 杯水，促使尼古丁排出體外。（ 2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕（ 3 ）在 戒煙的 5 日 當(dāng)中要充 分休息， 生活 要有規(guī) 律。4） 飯后到戶外散步， 做深呼吸15 30 分鐘。（ 5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。（ 6 ）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。（ 7）可吃多種維生素 B 群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁二、過了最初五天可按照下法保持戒煙戰(zhàn)果（ 1） 飯后刷牙或漱口， 穿干凈沒煙味的衣服。（ 2

19、） 用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動作。（ 3） ）將大部分時間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。（ 4） 免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。（ 5） 不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。（ 6） 備在2 3 周戒除想抽煙的習(xí)慣。戒煙后生活的變化如果您選擇戒煙， 您將選擇告別咳嗽氣喘、 煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾, , 讓我們看看您戒煙后生活發(fā)生了哪些變化： 8 小時后血液的氧合作用恢復(fù)正常，患心肌梗塞的風(fēng)險開始降低； 24 小時后口氣清新， 肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風(fēng)險開始降低； 48 小時后血液中不再檢測出尼古丁； 1 周后味覺、嗅覺得以改善；

20、 39 月后呼吸得以改善（咳嗽、氣喘減少），肺功能提高5%10%； 1 年后患心臟?。ㄈ缧募」Ｈ┑娘L(fēng)險減半； 5 年后患腦中風(fēng)、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風(fēng)險減半； 10 年后患肺癌的風(fēng)險減半，患腦血管突發(fā)事件（腦“中風(fēng)”）的風(fēng)險與未吸煙者持平，所以選擇了戒煙，你就選擇了一個健康清新的生活?！拔鼰熚＜吧母怕适?0%，戒煙等于自救”。這是法國國家戒煙委員會和煙草預(yù)防辦公室在巴黎舉行的第 30 屆法國醫(yī)學(xué)沙龍上對所有吸煙者發(fā)出的警示和呼吁。鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 2017 年 9 月 2 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：保安培訓(xùn)內(nèi)容：加哮喘的發(fā)病風(fēng)險，損害肺功能。 突出表現(xiàn)為： 二手煙霧與吸煙者本人吸入的煙霧相比，很多致癌和有毒 化學(xué)物質(zhì)的濃度更高。呼吸二手煙霧即使時間很短，也會馬上對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，從而增加心臟病發(fā)作的危險。在家中或工作場合接觸二手煙霧的非吸煙者，發(fā)生心臟疾病的風(fēng)險提高了253 30%,發(fā)生肺部疾病的風(fēng)險提高了203 30%被動吸煙者易患白血病美國一項研究表明：與吸煙者生活在一起的非吸煙者患白血病的機會比不與吸煙者共處的人高7倍。