高一年體育與健康課程模塊教學(xué)設(shè)計(jì)(形體訓(xùn)練)

1、高一年體育與健康課程模塊教學(xué)設(shè)計(jì)（形體訓(xùn)練）體育與健康教研組 鐘鈴玲教學(xué)內(nèi)容：健身操（大眾健身操二級(jí)套路組合四）（第8次課）、素質(zhì)練習(xí) 課的設(shè)計(jì)說(shuō)明一、 指導(dǎo)思想本課以實(shí)施體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。教學(xué)中貫徹以學(xué)生為主體，以育人為本的原則，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，給學(xué)生以自學(xué)自練的時(shí)間和空間，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)和小組互評(píng)，完成“要我健身-我要健身-我會(huì)健身”過(guò)程的轉(zhuǎn)變。提高學(xué)生對(duì)塑造形體美、姿態(tài)美的認(rèn)識(shí)，樹立改善姿態(tài)、形態(tài)的信心和行為，達(dá)到健身、健心、健美的目的。二、 教材與學(xué)情分析健身操（韻律體操）是高一年級(jí)體育與健康課的限選教學(xué)內(nèi)容之一。它是時(shí)下風(fēng)靡全球的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

2、， 由于其有觀賞性、趣味性，既可發(fā)展全身各部位肌肉力量，又適合各年齡段的人群練習(xí)，所以它非常適合作為一個(gè)終身體育項(xiàng)目在中學(xué)女生中推廣。經(jīng)常進(jìn)行健身操活動(dòng)能促進(jìn)靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等各項(xiàng)身體素質(zhì)的提高，并能培養(yǎng)學(xué)生陶冶美的情操。大眾健身操二級(jí)套路是大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的初級(jí)套路。二級(jí)的練習(xí)目的是進(jìn)行中低強(qiáng)度的有氧練習(xí)、簡(jiǎn)單的腰腹和身體核心部位穩(wěn)固性練習(xí)。每一個(gè)組合均由4-5個(gè)基本步伐組成，并出現(xiàn)了45°- 90°的方向變化，路線以簡(jiǎn)單的前后和左右動(dòng)作為主。大部分的手臂動(dòng)作為對(duì)稱的，個(gè)別動(dòng)作出現(xiàn)了依次的手臂動(dòng)作。教材共分為9次課，本課為第8次課，之前已用7次課學(xué)習(xí)了大眾健身操二級(jí)套路組合一

3、至組合三動(dòng)作以及組合四（1-4×8拍）動(dòng)作。本課將學(xué)習(xí)組合四（5-8×8拍）動(dòng)作。本次課教學(xué)對(duì)象是高一年（5、6）班形體訓(xùn)練選項(xiàng)班女生，共27人，該班學(xué)風(fēng)較好，骨干有較強(qiáng)的組織能力。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動(dòng)，且有一定自學(xué)自練能力，但也有部分同學(xué)協(xié)調(diào)性較差，存在個(gè)體差異。學(xué)生總體存在的不足之處是練習(xí)時(shí)缺乏表現(xiàn)力。 三、 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)1、 重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范連貫，全身配合協(xié)調(diào)。2、 難點(diǎn)：掌握動(dòng)作在“健”的基礎(chǔ)上力求“美” 四、 教學(xué)設(shè)想本節(jié)課分為激情導(dǎo)入、學(xué)習(xí)實(shí)踐、素質(zhì)練習(xí)、愉悅放松四個(gè)部分。激情導(dǎo)入通過(guò)配樂(lè)練習(xí)徒手操和大眾健身操一級(jí)套路導(dǎo)入課的主要部分，為本課注入了青春和活力

4、，使學(xué)生獲得一個(gè)愉快的情緒體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)愿鍛樂(lè)學(xué)的情感，為順利過(guò)渡主教材做好鋪墊。學(xué)習(xí)實(shí)踐階段通過(guò)教師與學(xué)生領(lǐng)操?gòu)?qiáng)化鞏固健身操組合一至組合三以及組合四（1-4×8拍）動(dòng)作。接著通過(guò)教師強(qiáng)調(diào)組合四動(dòng)作特點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生合作、嘗試學(xué)習(xí)組合四（5-8×8拍）動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)、適時(shí)提示，發(fā)現(xiàn)學(xué)生自學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題。并組織學(xué)生分組展示，大家互相觀摩，互相鼓勵(lì)，小組各成員自評(píng)、小組間互評(píng)，接著教師示范正確動(dòng)作并強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)，讓學(xué)生比較自學(xué)動(dòng)作是否正確；素質(zhì)練習(xí)階段 愉悅放松階段采用學(xué)過(guò)的芭蕾手位及拉伸練習(xí)在音樂(lè)伴奏下集體放松身心。五、 教學(xué)流程圖 課前組織學(xué)生觀看健身操錄象激情導(dǎo)入

5、 常規(guī) 定位徒手操 大眾健身操一級(jí)套路 教師領(lǐng)做，學(xué)生跟練 復(fù)習(xí)鞏固組合一至組合三以及組合四（1-4×8拍）動(dòng)作學(xué)習(xí)實(shí)踐 小組合作學(xué)習(xí)組合（5-8×8拍）動(dòng)作 教師巡回指導(dǎo)、適時(shí)提示 各小組自學(xué)成果展示，小組互評(píng) 教師表?yè)P(yáng)肯定、強(qiáng)調(diào)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí) 學(xué)生跟練，對(duì)比改進(jìn)提高素質(zhì)練習(xí)習(xí)跑跳練習(xí)及腰腹肌練習(xí) 教師指導(dǎo)、適時(shí)提示 愉悅放松 芭蕾手位及拉伸練習(xí) 教師示范講解、口令語(yǔ)言提示 講評(píng)學(xué)練情況福州三中金山校區(qū)體育與健康校級(jí)公開課教案（形體訓(xùn)練模塊三）授課時(shí)間：2007年5月17日 星期四下午第二節(jié) 授課地點(diǎn)：體操房（一）授課班級(jí)：高一（5）（6）班女生27人 授

6、課人：鐘鈴玲教材健身操（大眾健身操二級(jí)套路組合四5-8×8拍動(dòng)作）教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健身操運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，學(xué)生能積極參與健身操運(yùn)動(dòng)及素質(zhì)練習(xí)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：90%的學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步強(qiáng)化鞏固大眾健身操二級(jí)套路組合動(dòng)作，學(xué)會(huì)健身操組合四5-8×8拍的動(dòng)作，20%的學(xué)生完成動(dòng)作較規(guī)范，且有一定的表現(xiàn)力。3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌、力量、靈敏等身體素質(zhì)4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心，養(yǎng)成積極向上、樂(lè)觀開朗的健康心理以及良好的審美意識(shí)及表現(xiàn)力。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范連貫，全身配合協(xié)調(diào)。教學(xué)

7、難點(diǎn)掌握動(dòng)作在“健”的基礎(chǔ)上力求“美”課前播放大眾健身操二級(jí)套路錄象，增強(qiáng)學(xué)習(xí)氛圍，提高興趣，體驗(yàn)動(dòng)感韻律。教學(xué)程序課的內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織教學(xué)時(shí)間激情導(dǎo)入學(xué)習(xí)實(shí)踐素質(zhì)練習(xí)愉悅放松1、 常規(guī)2、熱身活動(dòng)（配樂(lè)）定位徒手操頭部運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)拉伸體側(cè)運(yùn)動(dòng)體前屈活動(dòng)弓步壓腿膝關(guān)節(jié)彈動(dòng)踝關(guān)節(jié)活動(dòng) 健身操基本步伐練習(xí)：踏步、踏并步、一字步、后交叉步、V字步、吸腿跳1、復(fù)習(xí)大眾健身操二級(jí)套路組合一至組合三動(dòng)作及組合四（1-4）×8拍動(dòng)作2、學(xué)生按學(xué)習(xí)小組嘗試學(xué)習(xí)組合四（5-8）×8拍動(dòng)作。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作在“健”的基礎(chǔ)上力求“美”。難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性，全身配合協(xié)調(diào)。3、各組展示自學(xué)成果，

8、小組互評(píng)。4、集體練習(xí)連續(xù)5分鐘跑跳練習(xí)1、用學(xué)過(guò)的芭蕾手位練習(xí)在音樂(lè)伴奏下做放松。2、集合講評(píng)1、 師生問(wèn)好。2、宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求。3、安排見習(xí)生。1、教師領(lǐng)做、口令語(yǔ)言提示。1、教師領(lǐng)做、語(yǔ)言鼓勵(lì)、提示。1、教師領(lǐng)做、語(yǔ)言激勵(lì)。要求：聲音洪亮、精神飽滿、富有感染力。1、教師巡回、適時(shí)提示，發(fā)現(xiàn)學(xué)生自學(xué)出現(xiàn)的一些問(wèn)題。1、安排展示順序，講解互評(píng)方法、標(biāo)準(zhǔn)。2、組織各組分別展示自學(xué)成果。3、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)1、教師完整動(dòng)作-分解動(dòng)作示范講解。 要求：示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位，富有激情。教師邊領(lǐng)做邊用語(yǔ)言激勵(lì)要求：示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位，富有激情，注意安全教育。1、教師講解示范。2、教師組織站位，口令語(yǔ)言提示

9、，與學(xué)生一起練習(xí)。1、與學(xué)生交流本次課學(xué)練情況。2、宣布下次課內(nèi)容、上課地點(diǎn)。3、師生再見。1、集合整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、了解本次課的內(nèi)容與要求。要求：整隊(duì)：快、靜、齊。1、學(xué)生集體跟練。要求：關(guān)節(jié)活動(dòng)充分。1、學(xué)生集體跟練。要求：動(dòng)作幅度大、節(jié)奏感強(qiáng)。1、兩名學(xué)生與教師一起領(lǐng)做。2、其她學(xué)生集體跟練。要求：動(dòng)作連貫、有表現(xiàn)力。1、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織合作、嘗試學(xué)習(xí)。要求：學(xué)生開動(dòng)腦筋、積極參與，氣氛活躍。1、 表演展示要求：動(dòng)作路線、方向正確，動(dòng)作富有表現(xiàn)力。3、小組長(zhǎng)匯報(bào)互評(píng)結(jié)果1、學(xué)生仔細(xì)觀察，認(rèn)真模仿，集體跟練。要求：注意力集中，情緒飽滿。學(xué)生跟練要求：中間盡量不要有停頓，但

10、要量力而行1、學(xué)生認(rèn)真觀察。2、學(xué)生分成兩組面對(duì)面相距3-4米做基本舞步放松練習(xí)。1、學(xué)生靠攏，與教師交流學(xué)練心得。2、值日生歸還器材。3、師生再見。四列橫隊(duì)×××××××××××××××××××××××× 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開× × × × × × × ×× × × × × × × × 同上× × × × × × × ×× × × × × × × ×