通用版九年級(jí)心理健康 自信讓生命更精彩 課件（11 ）

1、一、熱身小游戲一、熱身小游戲“大西瓜小西瓜大西瓜小西瓜”我的名字叫自信我的名字叫自信“不倒翁不倒翁”測(cè)試題（下列問(wèn)題，回答測(cè)試題（下列問(wèn)題，回答“是是”的有幾題，那么你的自信指數(shù)的有幾題，那么你的自信指數(shù)就是幾？）就是幾？）a)與別人交談時(shí)，是否正視對(duì)方的眼睛？與別人交談時(shí)，是否正視對(duì)方的眼睛？b)是否經(jīng)常開(kāi)懷大笑？是否經(jīng)常開(kāi)懷大笑？c)走路腳步是否快速走路腳步是否快速 有力？有力？d)是否經(jīng)常當(dāng)眾發(fā)言？是否經(jīng)常當(dāng)眾發(fā)言？e)是否經(jīng)常用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)話？是否經(jīng)常用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)話？f)遇到困難時(shí)是否經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：遇到困難時(shí)是否經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我能行！我能行！”二、二、“自信指數(shù)自信指數(shù)”小測(cè)試小測(cè)

2、試自信指數(shù)在自信指數(shù)在45的的人人很棒哦！很棒哦！指數(shù)是指數(shù)是6的的人人自信爆棚！指自信爆棚！指數(shù)在數(shù)在13的的人人要加油哦！要加油哦！三、三、“自信自信 ” 小劇場(chǎng)小劇場(chǎng)相信自己相信自己鼓勵(lì)贊賞鼓勵(lì)贊賞自身努力自身努力克服困難克服困難游戲規(guī)則：游戲規(guī)則： 3分鐘內(nèi)，每個(gè)分鐘內(nèi)，每個(gè)人人把對(duì)把對(duì)班內(nèi)同學(xué)或在場(chǎng)的人班內(nèi)同學(xué)或在場(chǎng)的人的贊的贊美盡可能多的寫(xiě)在彩紙上，做成美盡可能多的寫(xiě)在彩紙上，做成“糖彈糖彈”；2分鐘分鐘內(nèi)把內(nèi)把“糖彈糖彈”送送給想要贊美的人，直到把手中的給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈糖彈”全部送完后，才能打開(kāi)自己收到的全部送完后，才能打開(kāi)自己收到的“糖糖彈彈”哦哦。四、收獲自信四、收獲自信 之之“糖衣炮彈糖衣炮彈”討論與分享：討論與分享：a.收到收到“糖彈糖彈”時(shí)你的感覺(jué)時(shí)你的感覺(jué)如何？如何？b.通過(guò)這個(gè)游戲，你有什么收獲通過(guò)這個(gè)游戲，你有什么收獲呢？呢？六、綻放風(fēng)采，自信六、綻放風(fēng)采，自信“T”臺(tái)臺(tái)我秀我自信我秀我自信 自信是人生的一道重要命題，是人的一種品格，一種風(fēng)度、氣質(zhì)，也是一種自我行為藝術(shù)，更是人生的一道風(fēng)景。自信的人，一定會(huì)讓自己的生