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文檔簡介

1、學(xué)習(xí)好資料歡迎下載職業(yè)生涯主題班會資料一、職業(yè)生涯與人生小故事:三個工人一位心理學(xué)家為了了解人們對于同一個工作在心理上所反映出來的個體差異,來到一處建筑工地,對現(xiàn)場忙碌的工人進(jìn)行訪問。他前后分別對三個工人進(jìn)行了的詢問,問他們: “請問您在做什么?”第一個工人沒好氣地回答: “在做什么?你沒有看到嗎?我正在運(yùn)磚, 這車太沉了。我都要累死了,這真不是人干的活兒。 ”第二個工人回答:“為每天的 40 元錢呀! 若不是為了持錢養(yǎng)家,誰愿意干這種又累又苦的工作。但是,第三工人眼光中閃者喜悅回答: “我正在參與一個新住宅小區(qū)的建設(shè),這個小區(qū)建成后,生活在老城區(qū)的上萬人將搬到這里,他們的住房條件將得到極大的

2、改善。雖然我現(xiàn)在很累,但是想到他們搬入新居時的笑臉,也就不感到累了?!钡谝晃还と丝赡芎芸炀蜁ミ@份工作,成為工作的棄兒。因為他不僅對工作漠視,而且對生命的尊嚴(yán)缺乏理解。第二個工人是個為工作而工作的人,對工作缺乏責(zé)任感和榮譽(yù)感。這樣的人很難獲得職業(yè)的發(fā)展,任何一個企業(yè)都不會信賴這樣的人。但是第三個工人卻完全不同了,他具有高度的責(zé)任感,充分享受著工作的快樂,工作給他帶來了足夠的尊嚴(yán)和實現(xiàn)自我的滿足感,他賦予了自己生命無限的價值。 這也就是人們?yōu)槭裁丛谌松幸冻瞿敲炊嗟臅r間去追求職業(yè)發(fā)展的原因。職業(yè)生涯的成功與否,在一定意義上決定著一個人的人生價值。人都要工作,而工作是我們施展自己才華的舞臺,世

3、界上沒有哪項活動能為人提供如此高度的充實自我、表達(dá)自我的機(jī)會,以及如此強(qiáng)的個人使命感和一種活著的理由。每個人的職業(yè),就是他的志向的展示和理想所在。美國的一位教育家曾說過,工作是我們用生命去做的事。卡耐基先生這樣解釋“志氣”一詞: “朝著一定目標(biāo)走去是 ' 志 ' ,一鼓作氣,中途絕不停歇是' 氣 ' ,兩者合起來就是' 志氣 ' ,一切事業(yè)的成敗都取決于此。” “古之立大事者,不唯有超世之才,亦必有堅忍不拔之志” 。有志氣的人知道自己的目標(biāo),并且向著目標(biāo)不解地努力,所以會獲得成功。每一名學(xué)生也都是有志氣的人,都有自己的人生理想,從現(xiàn)在開始,向自已

4、的目標(biāo)不斷邁進(jìn),去努力爭取一個工作的機(jī)會,為生命的尊嚴(yán)和人生的幸福而努力學(xué)習(xí)、工作吧!二、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)不同年齡、不同起點(diǎn)、不同經(jīng)歷、不同環(huán)境中生活的人,規(guī)劃職業(yè)生涯的思路有區(qū)別。為了制訂一份有用的職業(yè)生涯規(guī)劃,應(yīng)該了解中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)。1 、專業(yè)定向后初次就業(yè)中職生與初中生、普高生的職業(yè)生涯規(guī)劃有什么不同?初中生和普高生沒有專業(yè)定向,他們的規(guī)劃重點(diǎn)在于是否升學(xué)以及如何升學(xué),側(cè)重于選擇適合自己的發(fā)展方向或?qū)W什么專業(yè)。而中職生的專業(yè)已經(jīng)定向,即將走上社會。中職生與已經(jīng)有職業(yè)經(jīng)歷的人的職業(yè)生涯規(guī)劃有什么不同?有職業(yè)經(jīng)歷的人,職業(yè)生涯規(guī)劃是在熟悉職場的基礎(chǔ)上,為晉升或調(diào)整發(fā)展方向而

5、做的規(guī)劃。而中職生畢業(yè)后是初次就業(yè)。中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃,是結(jié)合所學(xué)專業(yè),自覺提高自身的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力,努力調(diào)整和發(fā)展自己的個性,爭取美好未來的規(guī)劃。2、必須面對就業(yè)難的現(xiàn)狀你了解就業(yè)形勢嗎?中職生面臨激烈的就業(yè)競爭,不能過分強(qiáng)調(diào)“人選職業(yè)” 。 中國是個發(fā)展中的人口大國,就業(yè)難將在相當(dāng)長的時期內(nèi)存在,所以我們必須面對勞動力供大于求的現(xiàn)實。學(xué)習(xí)對職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,有助于中職生學(xué)會處理“職業(yè)選人”與“人選職業(yè)”之間的辯證關(guān)系,樹立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀。中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃,是正確面對當(dāng)前的就業(yè)形勢的規(guī)劃。3、必須把個人與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展聯(lián)系起來職業(yè)生涯規(guī)劃就是規(guī)劃自己嗎?中職生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

6、時,要把個人發(fā)展與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展聯(lián)系起來,把個人的自信、自強(qiáng)、積極向上的精神與國家興亡聯(lián)系起來。中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃,是把個人發(fā)展與祖國的繁榮富強(qiáng)融為一體的規(guī)劃。4、引導(dǎo)自己形成學(xué)習(xí)的動力和終身學(xué)習(xí)的理念我們都曾產(chǎn)生過“學(xué)習(xí)真沒勁”的想法,在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中,隨著目標(biāo)、方法的明確,自信心的建立,就會從以往無目的的學(xué)習(xí)向有目標(biāo)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變,由被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變,會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)其實很有意思”。不斷更新知識和技能,是職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展的必要條件。在制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中,不但會形成終身學(xué)習(xí)的理念,還能激勵自我,珍惜時間,努力學(xué)習(xí)。中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃,是為終身發(fā)展打好基礎(chǔ)的規(guī)劃。5、指

7、導(dǎo)自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè)就業(yè)是為自己、為家人、為社會盡責(zé)任。首次就業(yè)是職業(yè)生涯發(fā)展的起點(diǎn),只有就業(yè)以后才能積累工作經(jīng)驗,而有工作經(jīng)驗往往是許多用人単位招聘的條件。我們應(yīng)當(dāng)了解就業(yè)形勢,明白首次就業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系,懂得“先就業(yè)、后擇業(yè)”的道理,在為自己的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備時,有意識地學(xué)會求職的基本方法和途徑,以順利完成首次就業(yè)。創(chuàng)業(yè)既是就業(yè)的一種形式,也是職業(yè)生涯發(fā)展的一個飛躍。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,可幫助中職生樹立正確的創(chuàng)業(yè)觀,形成創(chuàng)業(yè)意識,掌握創(chuàng)業(yè)的基本方法和途徑,確定適合自身條件的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)。中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃,是順利完成首次就業(yè)和指導(dǎo)今后創(chuàng)業(yè)的規(guī)劃。三、目標(biāo)對人生的影響哈佛大學(xué)曾經(jīng)作過一個長期的跟

8、蹤調(diào)查,對象是那些智力、學(xué)歷和環(huán)境因素基本相同的年輕人,內(nèi)容是考察目標(biāo)對人生的影響。調(diào)查開始的數(shù)據(jù)表明:27%的人沒有目標(biāo);60%的人目標(biāo)模糊;10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo);3%的人有清晰且長期的目標(biāo)。25 年后,再來對這些“年輕人”的生活進(jìn)行調(diào)查,他們的狀況如下:有清晰且長期目標(biāo)的人,25 年來幾乎沒有改變過自己的目標(biāo),并且向著這個目標(biāo)不懈努力,最后,幾乎都成為了社會各界的精英。有著清晰但是短期目標(biāo)的人,大部分生活在社會的中上層。他們的短期目標(biāo)不斷通過努力得以實現(xiàn),生活水平穩(wěn)步提高,成為社會各個行業(yè)中不可缺少的專業(yè)人士。目標(biāo)模糊的人,幾乎都生活在社會的中下層,雖然能夠安穩(wěn)地生活和工作,但

9、是除此之外,沒有其他的成績。沒有目標(biāo)的人,生活在社會的最底層,經(jīng)常處于失業(yè)狀態(tài),靠領(lǐng)取失業(yè)救濟(jì)金生活,對整個世界充滿怨恨。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素1 、社會因素社會是人才得以活動及發(fā)揮才干的舞臺,也是影響人們成長與成功的重要條件和因素。社會的政治經(jīng)濟(jì)形勢、涉及人們職業(yè)權(quán)利方面的管理體制、社會文化與習(xí)俗、職業(yè)的社會體系等社會因素決定著社會職業(yè)崗位的數(shù)量與結(jié)構(gòu),決定著社會職業(yè)崗位出現(xiàn)的隨機(jī)性與波動性, 從而決定了人們對不同職業(yè)的認(rèn)定和步入職業(yè)生涯、調(diào)整職業(yè)生涯的決策。用人單位對員工的培養(yǎng)、自身的親戚朋友交際網(wǎng)、在職業(yè)發(fā)展過程中所能獲得的幫助、提高素質(zhì)所需的學(xué)習(xí)機(jī)會和圖書資料、與職業(yè)生涯發(fā)展方面有

10、關(guān)的制度與政策等也對社會職業(yè)結(jié)構(gòu)的變遷、人的職業(yè)生涯變動的規(guī)律性產(chǎn)生影響。2 、教育背景教育是賦予個人才能、塑造個人人格、促進(jìn)個人發(fā)展的社會活動,它奠定了一個人的基本素質(zhì),對人生有著巨大的影響。有時候,一個企業(yè)會拒絕未達(dá)到某一教育水準(zhǔn)的人。有些人擁有的技術(shù)已過時或者過于專業(yè)化,結(jié)果因為市場對他們的才能需求削減,他們在職業(yè)上的處境就將較為不利了。現(xiàn)在樹立終身教育的觀念,不斷學(xué)習(xí)成為人們的主要任務(wù)。教育上的成功與社會階層的晉升有明顯的關(guān)聯(lián),教育是改變社會階層的主要動力,教育是一項工具,能夠幫助他們突出于庸碌的同事之上。人們的專業(yè)、職業(yè)種類,對于其職業(yè)生涯有著重大的影響, 往往成為其職業(yè)生涯的前中部

11、分以至一生的職業(yè)類別,即使人們轉(zhuǎn)換職業(yè),也往往與其所學(xué)專業(yè)有一定聯(lián)系。3 、家庭影響家庭是人生活的重要場所,一個人的家庭也是造就其素質(zhì)以至于影響生涯的主要因素之一。一般父母對自己的子女會有一種期望,這種期望會在人的幼年時期留下印象,并隨時間的推移而強(qiáng)化,比較高的期望會有激勵作用。父母所從事的工作職業(yè)是人們觀察社會工作職業(yè)的開始,父母對自己的職業(yè)的認(rèn)同與否,對人們將來是否愿意從事這種職業(yè)有很大的影響。父母及親戚平日干得比較多的行為,人們易于接受并熟悉,這會影響人們職業(yè)理想的確立和職業(yè)選擇的方向、種類。一個家庭經(jīng)濟(jì)條件好,會使人們在將來所受教育的程度更高,職業(yè)選擇方面空間更大;一個家庭經(jīng)濟(jì)條件差,

12、會使人們所受教育培訓(xùn)的機(jī)會減少,而且會使人們感到肩上沉重的家庭責(zé)任,在是否讀書深造、工作單位離家遠(yuǎn)近及效益好壞方面思慮頗多。4 、終極目標(biāo)人生終極目標(biāo),是一個人終生所追求的固定的目標(biāo),生活中的一切事情都圍繞著它而存在。終極目標(biāo)能激發(fā)人們的熱情和活力,會給人們帶來長久的幸福、安寧和富裕,它是一項人們注定會去做的事情。職業(yè)是一個工具,是幫助人們實現(xiàn)終極目標(biāo)的工具。人們通常去選擇與自己生活目標(biāo)相一致的職業(yè),人們可以問自己: “我的職業(yè)正在幫助我實現(xiàn)人生的終極目標(biāo)嗎?”如果答案是否定的,那就干脆重新更換職業(yè),倘若更換職業(yè)是不現(xiàn)實的,那可再進(jìn)一步問自己: “是否有一種途徑可以讓我現(xiàn)有的職業(yè)與我的人生終極

13、目標(biāo)一致起來?”對于第二個問題,答案常常是肯定的,人們在從事一種職業(yè)時,業(yè)余時間還可兼職。終極目標(biāo)越高,人們的動力就越大,眼界越高,考慮問題越全面;終極目標(biāo)越低,人們越易于安于現(xiàn)狀、產(chǎn)生惰性,對職業(yè)選擇也是如此。5 、興趣與意志興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù),當(dāng)一個人對某種職業(yè)發(fā)生興趣時, 他就能發(fā)揮整個身心的積極性,就能積極地感知和關(guān)注該職業(yè)知識動態(tài)。 興趣可以提高人們的工作效率,興趣可以調(diào)動人的全部精力,以敏銳的觀察力、高度的注意力、深刻的思維和豐富的想象力投入工作,進(jìn)而大大提高工作效率。在其他條件相似的情況下,從事自己感興趣的職業(yè)不但讓你感到滿意,而且能夠讓你的工作單位感到滿意,并由此導(dǎo)致

14、工作的長期性和穩(wěn)定性。此外, 多方面的興趣可以使人善于應(yīng)付多變的環(huán)境,如果變換工作,只要自己感興趣,就能夠很快地學(xué)會這門工作技能,求職成功,并能夠在新的崗位上很快地熟悉和適應(yīng)新的工作。人們不僅需要自己有能力從事什么樣的工作,更重要的是需要知道自己對哪類工作感興趣,只有將能力和興趣結(jié)合起來考慮,才能規(guī)劃好職業(yè)生涯并取得職業(yè)生涯的成功。意志是一個人自覺地確定目標(biāo),支配與調(diào)節(jié)自己的行動,克服各種困難, 從而達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的心理狀態(tài)。一個人對自己行動的目的有著正確、充分的認(rèn)識,善于明辨是非,能當(dāng)機(jī)立斷做出決定并予以執(zhí)行, 有堅韌的毅力、百折不撓的精神,在行動中善于控制自己的情緒,約束自己的言行,干事情有

15、刻苦執(zhí)著的精神等,這樣有助于職業(yè)生涯獲得成功。職業(yè)生涯規(guī)劃的自覺性、進(jìn)行職業(yè)抉擇的果敢性、為實現(xiàn)長期職業(yè)目標(biāo)而努力的堅韌性、職業(yè)規(guī)劃和決策中的自制性、為完善職業(yè)生涯現(xiàn)劃做出大量努力的勤奮性等方面都有益于達(dá)到職業(yè)生涯規(guī)劃的科學(xué)性和合理性。沒有堅強(qiáng)的意志,人就會在順境中得意忘形,在逆境中消沉頹廢,最終不能實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯現(xiàn)劃。意志強(qiáng)弱對于一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃來說有著重大的影響作用。6 、機(jī)遇機(jī)會,是一種隨機(jī)出現(xiàn)的、具有偶然性的事物。在一個人一生當(dāng)中會遇到許多偶然的機(jī)會,有利的偶然機(jī)會就是機(jī)遇。如果社會上出現(xiàn)了給一個人提供個人發(fā)展、向上流動的職業(yè)環(huán)境,對于職業(yè)發(fā)展而言, 那就是出現(xiàn)了機(jī)遇,這對一個

16、人的職業(yè)生涯規(guī)劃有積極的推動作用。把握機(jī)遇的前提是完善自我、提高素質(zhì)、具備職業(yè)發(fā)展的潛質(zhì)。不具備這種前提,那機(jī)遇就不會青睞這種人,這種人就會與機(jī)遇擦肩而過。具備了這種前提還要善于發(fā)現(xiàn)機(jī)遇,如果漠視機(jī)遇,那這種人只能是英雄無用武之地,找不到職業(yè)發(fā)展的方向。抓住機(jī)遇是關(guān)鍵,只有抓住了機(jī)遇,才能有一個施展才華、快速成長的機(jī)會。機(jī)遇對于任何人都是平等的,又總是降臨于素質(zhì)高、有準(zhǔn)備的人的身上,誰素質(zhì)高、準(zhǔn)備充分,誰就能夠抓住機(jī)遇,獲得機(jī)會。五、周迅的職業(yè)生涯十年規(guī)劃十八歲之前,我是個不知道自己想要什么的人,那時我每天就在浙江藝術(shù)學(xué)校里跟著同學(xué)唱唱歌,跳跳舞。偶爾有導(dǎo)演來找我拍戲,我就會很興奮地去拍,無論

17、多小的角色。如果沒有老師跟我的那次談話,那么也許直到今天,仍然沒有人知道周迅是誰。那是 1993 年 5 月的一天,教我專業(yè)課的趙老師突然找我談話: “周迅,你能告訴我,你對于未來的打算嗎?”我愣住了。我不明白老師怎么突然問我如此嚴(yán)肅的問題,更不知道該怎么回答。老師問我:“現(xiàn)在的生活你滿意嗎?”我搖搖頭。老師笑了:“不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在就想想,十年以后你會是什么樣?”老師的話音很輕,但是落在我心里卻變得很沉重。我腦海里頓時開始風(fēng)起云涌。沉默許久,我看著老師的眼睛,忽然就很堅定地說: “我希望十年后的自己成為最好的女演員,同時可以發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯?!崩蠋焼栁遥?“你確定了嗎?

18、”我慢慢地咬緊著嘴唇回答:“Yes”, 而且拉了很長的音。老師接著說: “好, 既然你確定了,我們就把這個目標(biāo)倒著算回來。十年以后,你28 歲,那時你是一個紅透半邊天的大明星,同時出了一張專輯?!薄澳敲茨?27 歲的時候,除了接拍各種名導(dǎo)演的戲以外,一定還要有一個完整的音樂作品,可以拿給很多很多的唱片公司聽,對不對?”“25 歲的時候,在演藝事業(yè)上你就要不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考。另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了?!薄?3 歲就必須接受各種培訓(xùn)和訓(xùn)練,包括音樂上和肢體上的?!薄?0 歲的時候就要開始作曲,作詞。在演戲方面就要接拍大一點(diǎn)的角色了?!崩蠋煹脑捳f得很輕松,但是我卻感到一陣恐懼。這樣推下來,我應(yīng)該馬上著手為自己的理想做準(zhǔn)備了,可是我現(xiàn)在卻什么都不會,什么都沒想過,仍然為小丫鬟小舞女之類的角色沾沾自喜。我覺得有一種強(qiáng)大的壓力忽然朝自己襲來。老師平靜地笑著說: “周迅,你是一棵好苗子,但是你對人生缺少規(guī)劃,散漫而且混亂。我希望你能在空閑的時候,想想十年以后的自己,到底要過什么樣的生活,到底要實現(xiàn)什么樣的目標(biāo)。如果你確定了目標(biāo),那么希望你從現(xiàn)在就開始做?!币荒暌院螅覐乃囆.厴I(yè)了,老師

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