大學(xué)生心理健康教育課程題庫(共6頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 大學(xué)生心理健康知識題庫一、單項選擇題1下列哪些行為屬于心理健康的范圍（D）A能極力滿足個人的需要 B對自己有過高的評價C為維持自己的心理平衡，極力宣泄自己的情緒 D有充分的自我安全感2對于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周圍經(jīng)常流行這樣一句話“情人眼里出西施”，那么這個是說明人們在對相貌的看法中存在（C）差異。A文化 B個人 C關(guān)系 D時代3個體在估計事件后果時總認(rèn)為負(fù)面后果只會出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會有事，這種現(xiàn)象是（B）A自我防御機(jī)制 B理想化偏見 C自利性歸因 D自我效能感4下列哪種心理屬于健康心理（D）A抑郁情緒 B

2、不愿與人交往C經(jīng)常感覺自己無能 D遇到困難時，能積極克服困難5心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為 ( C )A經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B對同事好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠漠不關(guān)心C有自己喜歡與不喜歡的人 D接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒6從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為 ( C ) A心理活動的耐受力 B心理活動的穩(wěn)定性 C心理康復(fù)能力 D環(huán)境適應(yīng)脂力7有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指 ( A ) A人的心理活動的周期節(jié)律性 B環(huán)境適應(yīng)力 C心理自控能力 D社交能力8心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為 ( C ) A過去的痛苦的體驗經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但

3、不影響日常的工作和生活 B遇到困難，能夠忍受 C把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折 D對于同事外人的議論并不在意9下列行為哪一項屬于心理健康的范圍 ( D ) A見人都熱情相待 B見什么人說什么話 C經(jīng)常努力工作 D經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)10當(dāng)某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時，這些觀念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺痛苦感覺，我們稱之為 ( B) A強(qiáng)制思維 B強(qiáng)迫觀念C妄想D虛構(gòu)11. 吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為( B ) A否認(rèn)作用B 合理化作用C 投射作用 D幻想作用12.大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是（ A ） A我愛我B我是我C我要我13

4、. 由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（D ） A快樂B悲哀C憤怒D恐懼14. 關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的 （ A ） A自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低 B自卑的人往往對自己缺乏客觀清醒的認(rèn)識，無法悅納自己 C自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定 D對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一15. 交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（ D ） A改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰?C增加交往頻率 D向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?6. 以下不利于睡眠的是( D ) A睡房較暗B定時運動 C每晚定時上床睡覺 D臨睡前運動24. 心理咨詢的基本原則是(C ) A

5、.替來訪者做決定 B.有條件的尊重來訪者 C.為來訪者保密 D.對來訪者的行為作道德判斷17. 按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于( D ) A家庭內(nèi)部B社會環(huán)境C人際關(guān)系的處理D自身的內(nèi)部沖突18. 下列哪些陳述不符合青少年的心理特點？（ D） A精力旺盛 B感情豐富 C渴望獨立D認(rèn)識能力高，看問題全面19. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A復(fù)雜性和矛盾性 B穩(wěn)定性 C可變性 D生理性20. 強(qiáng)迫觀念指的是(C )A在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念B外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念C頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念D在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念21. 當(dāng)人的愿望受到挫

6、折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（C ）A補(bǔ)償 B分離 C幻想 D升華22. 一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D ）A恐怖癥 B一般性焦慮障礙 C抑郁癥 D.強(qiáng)迫癥23. 當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C ）A刻板印象B社會吸引C從眾D服從24. 不是少年期自我意識發(fā)展的特點是（ D ）A“成人感”出現(xiàn)B獨立性增強(qiáng) C評價能力提高D身體發(fā)育快25. 當(dāng)你進(jìn)入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象？（B ）A明適

7、應(yīng) B暗適應(yīng)C色弱D視覺后像26. 你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（ D）A理想與現(xiàn)實的落差 B對新環(huán)境的適應(yīng)力弱C優(yōu)勢地位的喪失 D生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感27.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質(zhì)的（D ）A自覺性B果斷性C自制性D堅持性28. 考試焦慮主要屬于（ A ）方面的問題。A情緒B氣質(zhì)C性格D行為29. 設(shè)身處地的,像體驗自己的精神世界那樣體驗他人精神世界的態(tài)度和能力的技術(shù)是（D）。A真誠 B尊重 C接納 D同感30. 在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（ D）A興趣B性格C知識水準(zhǔn)

8、D價值觀念31. “砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個，自有后來人。”詩句中所表現(xiàn)出的高尚情操是（C）A美感 B理智感 C道德感 D激情32. 易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（ C）A焦慮 B恐懼C情感脆弱D情緒低落33. 關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（D）A接近性B相似性C外貌D自尊34. 如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A和解 B妥協(xié) C容忍 D調(diào)解35. 利他主義的表現(xiàn)（C）A人不為我，我不為人B人為財死C辛苦我一個，幸福十萬家D逃避責(zé)任36. 下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）A情緒穩(wěn)定B情緒愉快C經(jīng)常開心D喜樂無常37.

9、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）A焦慮B恐懼C情感脆弱D情緒低落38. 關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（D）A接近性B相似性C外貌D自尊39. 如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A和解 B妥協(xié) C容忍 D調(diào)解40. 利他主義的表現(xiàn)（C）A人不為我，我不為人 B人為財死C辛苦我一個，幸福十萬家 D逃避責(zé)任41.下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）A情緒穩(wěn)定 B情緒愉快 C經(jīng)常開心 D喜樂無常42. 通過接受各種科學(xué)的心理鍛煉以解決自己在認(rèn)知,情感,人格,社交等方面的心理問題的活動是 （ A ）A心理訓(xùn)練 B心理教育 C心理服務(wù) D心理補(bǔ)

10、償43. 本來是別人做過的事，回憶成自己做過的事，這屬于( A)A錯構(gòu)B虛構(gòu)C錯覺D記憶減退44. 長時記憶是指存儲時間為多少以上的記憶（ B ）A幾秒鐘 B一分鐘 C數(shù)分鐘 D數(shù)小時45. 氣質(zhì)類型（D）A有好好壞 B都是好的 C都是壞的 D無好壞之分46. 有的學(xué)生在上課時講小話做小動作，這是（ C）A注意的轉(zhuǎn)移 B注意的分配 C注意的分散 D注意的起伏47. 當(dāng)你在電影畫報上看到某演員的形象時，覺得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過某個角色，這種現(xiàn)象屬于（C）A識記B保持C再認(rèn)D回憶48. 人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為( D )A喝酒 B吃大量的東西C壓抑負(fù)性的情緒 D和朋友傾訴49

11、. 成語“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象（ D ） A功能固著 B幻覺 C思維定勢 D錯覺50. 弗洛伊德認(rèn)為人格中最根本的動力是（B ）A自我 B本我 C想象我 D超我51.“仁者見仁，智者見智”是（ B）防御機(jī)制的表現(xiàn)。 A退化 B投射 C固著 D反向作用52. 因情緒沖動不能直接發(fā)泄到這個對象上，會轉(zhuǎn)向發(fā)泄另一個對象，這被稱為（ A ）。A置換 B投射 C抵消 D退行53. 個體在心理活動的強(qiáng)度速度靈活性和指向性方面的穩(wěn)定的動力特征是（ B ）A氣質(zhì) B性格 C人格 D能力54. 個體對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度與習(xí)慣化了的行為方式是（ C ） A人格 B性格 C能力 D氣質(zhì)55. 個體潛意識地阻止

12、有關(guān)自己痛苦的事實進(jìn)入意識，這種自我防御機(jī)制是（ A ） A壓抑 B否認(rèn) C自居作用 D投射作用56. 巴甫洛夫在鈴聲一唾液分泌實驗中提出（B ）的概念。A強(qiáng)化 B條件反射 C聯(lián)想 D模仿 57精神疾病中自殺最多的疾病是（B ）A神經(jīng)衰弱 B抑郁癥 C精神分裂癥 D強(qiáng)迫癥18在記憶過程中，與保存有關(guān)的主要影響因素為（ B ）A注意力不集中 B腦部器質(zhì)性疾病 C情緒因素 D思維障礙58病人感到周圍環(huán)境變得灰蒙蒙一片，沒有生氣，似乎隔著一層膜，這種癥狀最可能為（ B ）A幻覺 B非真實感 C交替人格 D雙重人格59正常遺忘的規(guī)律為（ A ）A遺忘的發(fā)展總是由近事遺忘逐漸發(fā)展為遠(yuǎn)事遺忘 B遺忘的發(fā)展

13、總是由遠(yuǎn)事遺忘逐漸發(fā)展為近事遺忘 C近事遺忘和遠(yuǎn)事遺忘同時受損D近事及遠(yuǎn)事都不易回憶60. 自殺是個體的一種帶有什么的沖動行為？（ A ）A自我毀滅性 B自我調(diào)節(jié)性C社會性偏差 D動機(jī)61. 睡眠規(guī)律的形成與下列哪項的關(guān)系最為密切？（C ）A體溫 B身體健康程度 C人體生物鐘 D性別62. 因為第二天上午的一場重要考試，小明失眠了。這是一種因什么而導(dǎo)致的睡眠障礙？（ C ）A錯誤認(rèn)知 B不良睡眠習(xí)慣 C生活應(yīng)激 D內(nèi)心沖突63.從心理學(xué)角度，人格和以下哪項的內(nèi)涵出入最大（ C ）？A氣質(zhì) B性格 C人品 D個性64下列說法錯誤的是（ B ）A人格受遺傳因素的影響小于環(huán)境因素B個人的價值觀或信念

14、受遺傳的影響非常大C個人的體態(tài)容貌，也會影響個性形成和發(fā)展D個體神經(jīng)系統(tǒng)的特性不同會影響個性的形成和發(fā)展65. 氣質(zhì)類型為多血質(zhì)的，高級神經(jīng)活動類型為（ A ）A活潑型 B安靜型C興奮型 D抑制型 66. 酒精在體內(nèi)的主要代謝部位是（A ）A肝臟 B腎臟 C脾臟 D胃腸道67下列不屬于阿片類物質(zhì)的是（C）A海洛因 B嗎啡 C苯丙胺 D美沙酮68. 喜怒悲恐等基本情緒是（ B ） A后天學(xué)習(xí)得來的 B與生俱來的 C不同動物不同 D不同人種不同69. 個性心理特征不包括（A ） A情緒 B氣質(zhì) C性格 D能力二、填空題1看一個人的行為變態(tài)行為是否偏離或違反社會規(guī)范，以此判別心理是否正常的方法稱之為

15、社會規(guī)范 標(biāo)準(zhǔn)。2. 精神分析的人格理論中遵循快樂原則的是 本我 ，而遵循現(xiàn)實原則的是 自我 。3. 心理治療要求來訪者充分信任治療師并敞開自己的內(nèi)心世界，允許治療師探詢 極端個人的隱私和秘密 ，目的是使 病情好轉(zhuǎn)或創(chuàng)傷愈合 ；同時也要求心理治療師遵守 保密原則 ，理解和尊重來訪者的情感，不得把在治療過程中獲取的資料泄露給 第三者 。4.心理咨詢的形式按途徑分為 門診 電話 信函 現(xiàn)場 新聞媒介（專欄）咨詢 等。5. 心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，既有 主觀性 ，也有客觀性。6.心理咨詢的形式可分為個別咨詢和 團(tuán)體咨詢 。7. 弗洛伊德認(rèn)為，本我服從于_快樂_原則，自我服從于_現(xiàn)實_原則，超我服

16、從于_道德_原則。8.行為主義心理學(xué)的一個著名實驗是_操作性_條件反射。世界上第一個心理實驗室于1879_年，在_萊比錫_大學(xué)，由_德_國心理學(xué)家_馮特_所創(chuàng)立。9.一般情況下，我們可以從認(rèn)知、情緒和 情感 三方面來理解一個人的心理。10.辦事優(yōu)柔寡斷顧慮重重患得患失的人是缺乏意志 果斷性 的表現(xiàn)。11.辦事虎頭蛇尾見異思遷朝秦暮楚是缺乏意志 堅韌性 的表現(xiàn)。12.暗示可分為他人暗示和 自我暗示 。13.判斷千個人心理是否正常，只能通過比較的方法，一是與社會認(rèn)可的_行為常模_ 比較，二是與個人以往一貫的_心理狀態(tài)_和_行為模式_ 相比較。14.行為學(xué)者認(rèn)為，人格障礙是_社會學(xué)習(xí)_的結(jié)果。15.

17、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個 連續(xù) 的狀態(tài)。三、簡單題1 什么是心理學(xué)？是研究人和動物的發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的一門2 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。有自知之明，了解自己的動機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計。能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。有切合實際的生活目標(biāo)。具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。3、你如何維護(hù)自己的心理健康？(1)要自知自愛：選擇對于合適的生活目標(biāo)，不要因為力不能及而長期焦慮和不快。要善待自己，愛護(hù)自己，不要妄自菲薄。(2)要能夠面對現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境：生活總是復(fù)雜和多變的，社會也充滿了困難