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文檔簡介
1、自制力差,時(shí)間安排不合理,利用率不高自制力差,時(shí)間安排不合理,利用率不高人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn),人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn),要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生,就要讓自己的要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生,就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增,壞的比例逐日減少。比例與日俱增,壞的比例逐日減少。好孩子是好孩子是“慣慣”出來的出來的l在暑假里母親想出了一個(gè)教育孩子的方法:在暑假里母親想出了一個(gè)教育孩子的方法:和孩子一起和孩子一起制訂制訂一份作息時(shí)間表和一份作息時(shí)間表和計(jì)劃書計(jì)劃書:進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng),畫三幅小國畫,進(jìn)行一
2、個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng),畫三幅小國畫,寫三張毛筆字,做一個(gè)小時(shí)的作業(yè),然后寫三張毛筆字,做一個(gè)小時(shí)的作業(yè),然后看電視,睡午覺,看書??措娨暡坏贸^看電視,睡午覺,看書??措娨暡坏贸^兩小時(shí)。計(jì)劃訂好之后,畫一張表,完成兩小時(shí)。計(jì)劃訂好之后,畫一張表,完成一項(xiàng)打一個(gè)勾。總體一項(xiàng)打一個(gè)勾??傮w完成好的獎(jiǎng)勵(lì),否完成好的獎(jiǎng)勵(lì),否則處罰。則處罰。l日復(fù)一日孩子的習(xí)慣慢慢養(yǎng)成日復(fù)一日孩子的習(xí)慣慢慢養(yǎng)成,無論父母,無論父母在不在家,他都會(huì)在不在家,他都會(huì)自覺自覺去做。去做。閱讀感悟閱讀感悟l母親在孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的過程母親在孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中起了什么作用?中起了什么作用?l母親的做法對你習(xí)慣的養(yǎng)成有母親的做法對
3、你習(xí)慣的養(yǎng)成有什么啟發(fā)?什么啟發(fā)?培養(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計(jì)劃培養(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計(jì)劃首先需要的是什么?首先需要的是什么?1 1、我最想養(yǎng)成的習(xí)慣是、我最想養(yǎng)成的習(xí)慣是2 2、我要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的理由、我要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的理由是是3 3、我準(zhǔn)備怎樣養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣?、我準(zhǔn)備怎樣養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣?培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力克服惰性克服惰性兼具信心、毅力和勇氣,天下無不成的事!兼具信心、毅力和勇氣,天下無不成的事!讀一讀讀一讀,想一想想一想 1、反復(fù)反復(fù)是習(xí)慣之母,好習(xí)慣的是習(xí)慣之母,好習(xí)慣的養(yǎng)成也需要多次重復(fù)。養(yǎng)成也需要多次重復(fù)。 2、我們、我們反復(fù)反復(fù)做做什么樣的事,就什么樣的事,就
4、會(huì)變成怎么樣的人。會(huì)變成怎么樣的人。 -亞里士多德亞里士多德 據(jù)科學(xué)家證實(shí),一件據(jù)科學(xué)家證實(shí),一件行為連續(xù)重復(fù)行為連續(xù)重復(fù)2121次即可次即可成為習(xí)慣(一般也以三成為習(xí)慣(一般也以三十天為準(zhǔn)),成為習(xí)慣十天為準(zhǔn)),成為習(xí)慣即可成為自然,直至終即可成為自然,直至終生。生。 做,就對啦做,就對啦培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力 心里知道該怎樣,未必就能養(yǎng)心里知道該怎樣,未必就能養(yǎng)成好習(xí)慣;必須怎樣去做,才可成好習(xí)慣;必須怎樣去做,才可以養(yǎng)成好習(xí)慣。以養(yǎng)成好習(xí)慣。 葉圣陶葉圣陶培養(yǎng)好習(xí)慣必須有實(shí)際行動(dòng)培養(yǎng)好習(xí)慣必須有實(shí)際行動(dòng)可是在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中可是在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中培養(yǎng)好習(xí)慣必須改掉壞習(xí)慣培養(yǎng)好習(xí)慣必須改掉壞習(xí)慣征服自我是一種幸福征服自我是一種幸福l 我有哪個(gè)不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣對你的影響?我有哪個(gè)不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣對你的影響?l 那計(jì)劃著如何去改變它呢?那計(jì)劃著如何去改變
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