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1、婚姻經(jīng)營(yíng)婚姻經(jīng)營(yíng)6+1Love Power共同成長(zhǎng)計(jì)劃共同成長(zhǎng)計(jì)劃主講:蘇靜老師主講:蘇靜老師主辦:培訓(xùn)部主辦:培訓(xùn)部 學(xué)子匯培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)子匯培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 蘇蘇 靜靜 南開(kāi)大學(xué)教育經(jīng)濟(jì)管理碩士南開(kāi)大學(xué)教育經(jīng)濟(jì)管理碩士 深圳市寶安區(qū)先進(jìn)教育工作者深圳市寶安區(qū)先進(jìn)教育工作者 美國(guó)加州中美教育文化交流中心顧問(wèn)美國(guó)加州中美教育文化交流中心顧問(wèn) 教育部十五規(guī)劃重點(diǎn)課題教育部十五規(guī)劃重點(diǎn)課題民辦組組長(zhǎng)民辦組組長(zhǎng) 北京書(shū)音文化傳播北京書(shū)音文化傳播-魏書(shū)生家庭教育研究中心特魏書(shū)生家庭教育研究中心特約顧問(wèn)約顧問(wèn) 北京開(kāi)心媽媽家庭教育研究中心深圳區(qū)顧問(wèn)北京開(kāi)心媽媽家庭教育研究中心深圳區(qū)顧問(wèn) 尋找幸福尋找幸福戀愛(ài)戀愛(ài) 婚
2、姻婚姻 家庭家庭蘇蘇 靜靜共創(chuàng)和諧美滿婚姻與家庭共創(chuàng)和諧美滿婚姻與家庭“耶和華神說(shuō),那人獨(dú)居不好,我要為他造一個(gè)配偶幫助他。耶和華神說(shuō),那人獨(dú)居不好,我要為他造一個(gè)配偶幫助他。 耶和華神用土所造成的野地各樣走獸和空中各樣飛鳥(niǎo)都帶到那人面前,耶和華神用土所造成的野地各樣走獸和空中各樣飛鳥(niǎo)都帶到那人面前,看他叫什么。那人怎樣叫各樣的活物,那就是它的名字??此惺裁础D侨嗽鯓咏懈鳂拥幕钗?,那就是它的名字。 那人便給一切牲畜和空中飛鳥(niǎo),野地走獸都起了名。只是那人沒(méi)有遇見(jiàn)配那人便給一切牲畜和空中飛鳥(niǎo),野地走獸都起了名。只是那人沒(méi)有遇見(jiàn)配偶幫助他。偶幫助他。 耶和華神使他沉睡,他就睡了。于是取下他的一條肋
3、骨,又把肉合起來(lái)。耶和華神使他沉睡,他就睡了。于是取下他的一條肋骨,又把肉合起來(lái)。 耶和華神就用那人身上所取的肋骨,造成一個(gè)女人,領(lǐng)她到那人跟前。耶和華神就用那人身上所取的肋骨,造成一個(gè)女人,領(lǐng)她到那人跟前。 那人說(shuō),這是我骨中的骨,肉中的肉,可以稱她為女人,因?yàn)樗菑哪腥四侨苏f(shuō),這是我骨中的骨,肉中的肉,可以稱她為女人,因?yàn)樗菑哪腥松砩先〕鰜?lái)的。身上取出來(lái)的。 因此,人要離開(kāi)父母與妻子連合,二人成為一體因此,人要離開(kāi)父母與妻子連合,二人成為一體“。 圣經(jīng)圣經(jīng) 創(chuàng)世記創(chuàng)世記 一一 認(rèn)識(shí)婚姻認(rèn)識(shí)婚姻( (一一) )婚姻的定義婚姻的定義( (二二) )婚姻是社會(huì)支持的主要來(lái)源婚姻是社會(huì)支持的主要
4、來(lái)源( (三三) )婚姻關(guān)系是影響健康的重要因素婚姻關(guān)系是影響健康的重要因素 ( (一一) )婚姻的定義婚姻的定義 “一對(duì)異性以一種雙方自愿又由法律認(rèn)可一對(duì)異性以一種雙方自愿又由法律認(rèn)可 所結(jié)合成夫妻關(guān)系的狀況所結(jié)合成夫妻關(guān)系的狀況”-Webster DictionaryWebster Dictionary ( (二二) )婚姻與是社會(huì)支持的主要來(lái)源婚姻與是社會(huì)支持的主要來(lái)源兩個(gè)人總比一個(gè)人好、因?yàn)槎藙诼低妹篮玫墓?。兩個(gè)人總比一個(gè)人好、因?yàn)槎藙诼低妹篮玫墓?。若是跌倒、這人可以扶起他的同伴若是孤身跌倒、沒(méi)有別人扶若是跌倒、這人可以扶起他的同伴若是孤身跌倒、沒(méi)有別人扶他來(lái)他來(lái), , 這
5、人就有禍了。這人就有禍了。再者、二人同睡、就都暖和一人獨(dú)睡、怎能暖和呢。再者、二人同睡、就都暖和一人獨(dú)睡、怎能暖和呢。有人攻勝孤身一人、若有二人便能敵擋他三股合成的繩子、不有人攻勝孤身一人、若有二人便能敵擋他三股合成的繩子、不易折斷。易折斷。-傳道書(shū)傳道書(shū) 四四:9-12:9-12 已婚男人工作更有成就已婚男人工作更有成就, ,更多得到晉升更多得到晉升(Kostiuk, 1989)已婚女人收入高于單身對(duì)照的已婚女人收入高于單身對(duì)照的4%-10%4%-10% (Waite, 1995)繼續(xù)婚姻者較離婚者有更多的投資和蓄儲(chǔ)繼續(xù)婚姻者較離婚者有更多的投資和蓄儲(chǔ) (T.A.Hirschi, 2003)
6、倆個(gè)人的費(fèi)用僅為一個(gè)人的倆個(gè)人的費(fèi)用僅為一個(gè)人的1.51.5倍倍, , 由于分享資源互相扶助由于分享資源互相扶助離婚家庭的資產(chǎn)比維持婚姻的低離婚家庭的資產(chǎn)比維持婚姻的低75% 75% (J.P.Smith,1995)若患病若患病, ,失業(yè)失業(yè), , 有配偶在情緒上和經(jīng)濟(jì)上的支持扶助有配偶在情緒上和經(jīng)濟(jì)上的支持扶助, , 更快恢復(fù)。更快恢復(fù)。( (三三) )婚姻是影響健康的重要因素婚姻是影響健康的重要因素研究者們發(fā)現(xiàn)婚姻對(duì)我們生活的影響遠(yuǎn)超過(guò)許多人所估計(jì),特別是在健康領(lǐng)域。來(lái)至1818個(gè)國(guó)家的130130項(xiàng)實(shí)證性調(diào)查表明( (Dr.Robert Coombs-Dr.Robert Coombs-U
7、CLA):UCLA):維持婚姻者比同齡單身生活幸福度高,平均壽命要長(zhǎng) ( (Glenn T.Stanton,2003,Robert Coombs,1991)Glenn T.Stanton,2003,Robert Coombs,1991)。 已已婚者中感到快樂(lè)的人比離婚者或未婚者中婚者中感到快樂(lè)的人比離婚者或未婚者中感到快樂(lè)的人多一倍感到快樂(lè)的人多一倍已婚心臟病患者的平均壽命較單身對(duì)照要長(zhǎng)四年已婚心臟病患者的平均壽命較單身對(duì)照要長(zhǎng)四年, ,癌癥患者存活期亦有顯著差異癌癥患者存活期亦有顯著差異 已婚者健康保險(xiǎn)耗費(fèi)較低已婚者健康保險(xiǎn)耗費(fèi)較低, ,由于健康水平較高由于健康水平較高, ,恢復(fù)較快恢復(fù)較快
8、( (四四) )現(xiàn)代人的婚姻關(guān)系問(wèn)題現(xiàn)代人的婚姻關(guān)系問(wèn)題: : 婚姻解體婚姻解體離婚率離婚率美國(guó)美國(guó): : 19991999年每一千人群中有年每一千人群中有8.48.4人結(jié)婚人結(jié)婚,4.2,4.2人離婚人離婚, ,離婚率為離婚率為50%; 50%; Since Since 1970 the marriage rate has declined by about 25 percent and 1970 the marriage rate has declined by about 25 percent and the divorce rate has increased by nearly 80
9、 percentthe divorce rate has increased by nearly 80 percent加拿大加拿大: 1997: 1997年年154,750 154,750 人結(jié)婚人結(jié)婚, , 67,40867,408人離婚人離婚, , 離婚率為離婚率為42%. 42%. 中國(guó)大陸中國(guó)大陸: : 從八十年代以來(lái),中國(guó)內(nèi)地離婚率直線上升。從八十年代以來(lái),中國(guó)內(nèi)地離婚率直線上升。19801980年離婚率年離婚率0.7%0.7%。至。至19951995年,離婚率為年,離婚率為1.8%1.8%。1515年間,離婚率上升了近年間,離婚率上升了近3 3倍倍, ,有社會(huì)有社會(huì)學(xué)專家預(yù)測(cè),進(jìn)入
10、學(xué)專家預(yù)測(cè),進(jìn)入20002000年之后,中國(guó)的離婚率將以每年年之后,中國(guó)的離婚率將以每年200200萬(wàn)對(duì)的速度遞萬(wàn)對(duì)的速度遞增。如天津增。如天津20032003年年10%10%上升至上升至20052005近近25%.25%.中國(guó)臺(tái)灣中國(guó)臺(tái)灣: : 內(nèi)政部資料指出,國(guó)內(nèi)離婚率逐年上升,離婚率從內(nèi)政部資料指出,國(guó)內(nèi)離婚率逐年上升,離婚率從20032003年年37.59%37.59%迅速升高到迅速升高到47.84%.47.84%. 再次離婚率上升再次離婚率上升 離婚率的年齡趨勢(shì)離婚率的年齡趨勢(shì)其它婚姻問(wèn)題其它婚姻問(wèn)題(未婚同居現(xiàn)象未婚同居現(xiàn)象) 大量研究表明未婚同居在健康大量研究表明未婚同居在健康,
11、 ,經(jīng)濟(jì)和情緒上的益處均少于婚姻經(jīng)濟(jì)和情緒上的益處均少于婚姻, ,婚姻滿意度較低婚姻滿意度較低, ,破裂機(jī)會(huì)較大破裂機(jī)會(huì)較大 。 原因是同居者缺乏對(duì)關(guān)系的長(zhǎng)久承諾原因是同居者缺乏對(duì)關(guān)系的長(zhǎng)久承諾, ,注重個(gè)人自主性大于同伴的幸福注重個(gè)人自主性大于同伴的幸福, , 遇到?jīng)_突遇到?jīng)_突, ,容易破裂容易破裂. . 四分之三的離婚婦女再次結(jié)婚四分之三的離婚婦女再次結(jié)婚, , 再婚夫妻的的離婚率高于首次婚姻再婚夫妻的的離婚率高于首次婚姻. .與繼子女的關(guān)系問(wèn)題與繼子女的關(guān)系問(wèn)題, ,由于對(duì)以前家庭成員的繼續(xù)撫養(yǎng)義務(wù)使家庭界由于對(duì)以前家庭成員的繼續(xù)撫養(yǎng)義務(wù)使家庭界限不清限不清, ,經(jīng)濟(jì)問(wèn)題復(fù)雜化經(jīng)濟(jì)問(wèn)題復(fù)
12、雜化, ,使新家庭可能出現(xiàn)更多難以處理的沖突使新家庭可能出現(xiàn)更多難以處理的沖突 婚姻問(wèn)題與心身疾患婚姻問(wèn)題與心身疾患精神緊張與應(yīng)激精神緊張與應(yīng)激: : 成年人生活事件心理痛苦程度成年人生活事件心理痛苦程度: : 1.1.直系親屬去世直系親屬去世 2. 2.婚姻痛苦與離婚婚姻痛苦與離婚 ( (Bloom, Asher, & White, 1978)Bloom, Asher, & White, 1978)關(guān)系痛苦與心理障礙的雙向聯(lián)系關(guān)系痛苦與心理障礙的雙向聯(lián)系: : 抑郁癥抑郁癥 ( (Bebbington, 1987a, Coyne, Bebbington, 1987a, Coy
13、ne, Kahn, & Gotlib, 1987; Hooley, Orleady, & Teasdale,1986);Kahn, & Gotlib, 1987; Hooley, Orleady, & Teasdale,1986);自殺自殺, ,酒精濫用酒精濫用( (O OFarrell, 1989); Farrell, 1989); 性功能障礙性功能障礙( ( Zimmer, 1983), Zimmer, 1983), 離婚或分離婚或分居人群精神障礙患病率為在婚人群的居人群精神障礙患病率為在婚人群的2020倍倍( (J.F.Conway 2001)J.F.Co
14、nway 2001)家庭暴力傷害家庭暴力傷害: : 發(fā)生率發(fā)生率25% (25% (O Oleary et al., 1989; Straus, 1980), leary et al., 1989; Straus, 1980), 急診者中的急診者中的10% (10% (Stark, 1988)Stark, 1988)健康損害健康損害: : 免疫抑制免疫抑制( (Kiecolt-Glaser et al., 1988), Kiecolt-Glaser et al., 1988), 血壓增高血壓增高( (Ewat, Ewat, Taylor, kraemer, & Agras, 1991)
15、, Taylor, kraemer, & Agras, 1991), 動(dòng)脈硬化動(dòng)脈硬化( (Gottman, 1990; Gottman, 1990; Medalie & Goldbourt, 1976).Medalie & Goldbourt, 1976).對(duì)后代的影響對(duì)后代的影響: : 品行障礙品行障礙( (Emery, 1982, 1987),Emery, 1982, 1987),學(xué)業(yè)困難學(xué)業(yè)困難 離婚者自殺率為婚姻者的離婚者自殺率為婚姻者的2.62.6倍倍 單親或再婚家庭的子女留級(jí)率為正常家庭子女的兩倍單親或再婚家庭的子女留級(jí)率為正常家庭子女的兩倍 單親或未婚母
16、親的子女患抑郁癥的比例為完整家庭子女的兩倍單親或未婚母親的子女患抑郁癥的比例為完整家庭子女的兩倍 單親母親養(yǎng)育的子女進(jìn)監(jiān)獄的比例為完整家庭子女的兩倍單親母親養(yǎng)育的子女進(jìn)監(jiān)獄的比例為完整家庭子女的兩倍 繼父母養(yǎng)育的子女進(jìn)監(jiān)獄的比例為完整家庭子女的三倍繼父母養(yǎng)育的子女進(jìn)監(jiān)獄的比例為完整家庭子女的三倍 離婚家庭的青少年報(bào)導(dǎo)吸毒的比例為完整家庭子女的兩倍離婚家庭的青少年報(bào)導(dǎo)吸毒的比例為完整家庭子女的兩倍關(guān)系問(wèn)題的成因關(guān)系問(wèn)題的成因個(gè)體層面?zhèn)€體層面: :認(rèn)知因素認(rèn)知因素: :如缺乏信仰如缺乏信仰, ,對(duì)婚姻缺乏正確的共識(shí)對(duì)婚姻缺乏正確的共識(shí), , 缺乏承諾缺乏承諾個(gè)性因素個(gè)性因素: :負(fù)性情緒負(fù)性情緒,
17、 , 如抑郁如抑郁, ,焦慮焦慮, ,憤怒性敵意等憤怒性敵意等心理障礙心理障礙: :如抑郁癥如抑郁癥, , 酒精及藥物成癮酒精及藥物成癮, , 精神分裂癥精神分裂癥, ,個(gè)性障礙個(gè)性障礙性功能障礙性功能障礙 關(guān)系層面關(guān)系層面: : 缺乏溝通以至不能理解和滿足配偶的需要缺乏溝通以至不能理解和滿足配偶的需要 負(fù)性溝通以至造成彼此感情傷害負(fù)性溝通以至造成彼此感情傷害 ( (Murphy 1989)Murphy 1989) 缺乏沖突處理技巧缺乏沖突處理技巧( (Markman&Hahlweg,1993)Markman&Hahlweg,1993) 缺乏實(shí)際和情緒水平的相互支持缺乏實(shí)際和情
18、緒水平的相互支持( (Pasch & Bradbury,1998)Pasch & Bradbury,1998) 角色責(zé)任沖突角色責(zé)任沖突( (個(gè)體多重角色沖突個(gè)體多重角色沖突, ,夫妻角色責(zé)任沖突夫妻角色責(zé)任沖突, , 壓力下的時(shí)間分配壓力下的時(shí)間分配) )事業(yè)事業(yè), , 家務(wù)家務(wù): :清潔清潔, ,食物準(zhǔn)備食物準(zhǔn)備, ,購(gòu)物購(gòu)物, ,物業(yè)修整維護(hù)物業(yè)修整維護(hù), ,理財(cái)理財(cái), ,子女養(yǎng)育子女養(yǎng)育, , 社會(huì)活動(dòng)社會(huì)活動(dòng)家庭外的因素家庭外的因素: : 壓力與精神緊張壓力與精神緊張( (經(jīng)濟(jì)壓力經(jīng)濟(jì)壓力, ,工作壓力工作壓力, ,人際壓力人際壓力) ) 親屬關(guān)系親屬關(guān)系 增進(jìn)婚姻關(guān)
19、系的積極品質(zhì)增進(jìn)婚姻關(guān)系的積極品質(zhì): : 1.1.委身(將婚姻作為終身承諾)委身(將婚姻作為終身承諾) 2. 2.忠誠(chéng)(忠實(shí)于關(guān)系)忠誠(chéng)(忠實(shí)于關(guān)系) 3. 3.信任(不猜疑,坦誠(chéng)相待)信任(不猜疑,坦誠(chéng)相待) 4. 4.接納與忍耐接納與忍耐( (不加評(píng)價(jià)地接納對(duì)方與你不同的習(xí)慣,嗜好,觀點(diǎn)不加評(píng)價(jià)地接納對(duì)方與你不同的習(xí)慣,嗜好,觀點(diǎn), ,品味,風(fēng)格,做品味,風(fēng)格,做法,毛病,看到其積極意義)法,毛病,看到其積極意義) 5. 5.通情與理解(從配偶眼中看事情,穿對(duì)方的鞋走路,將自己放在對(duì)方的位置去體諒?fù)ㄇ榕c理解(從配偶眼中看事情,穿對(duì)方的鞋走路,將自己放在對(duì)方的位置去體諒他她的難處,壓力和情緒
20、,理解他她為何生氣他她的難處,壓力和情緒,理解他她為何生氣 6. 6.敏感(對(duì)配偶的需要敏感懂得如何去滿足他她)敏感(對(duì)配偶的需要敏感懂得如何去滿足他她) 7. 7.取悅(做使配偶感到高興的事情,幽默,開(kāi)心)取悅(做使配偶感到高興的事情,幽默,開(kāi)心) 8. 8.慷慨慷慨 ( (不在錢(qián)財(cái)上斤斤計(jì)較不在錢(qián)財(cái)上斤斤計(jì)較, ,樂(lè)于施舍樂(lè)于施舍, , 為對(duì)方付出金錢(qián)為對(duì)方付出金錢(qián), ,時(shí)間時(shí)間, ,注意等注意等) ) 9. 9.公平(分擔(dān)責(zé)任公平(分擔(dān)責(zé)任, ,恰如其分地處理關(guān)系)恰如其分地處理關(guān)系)10.10.關(guān)心(體貼配偶的軟弱,滿足,維護(hù),支持其身體和情緒需要)關(guān)心(體貼配偶的軟弱,滿足,維護(hù),支
21、持其身體和情緒需要)11.11.關(guān)注(注意各種發(fā)生在對(duì)方身上的事情和對(duì)其心情的影響)關(guān)注(注意各種發(fā)生在對(duì)方身上的事情和對(duì)其心情的影響)12.12.溫情(在一起有溫暖感,善于表達(dá)感情)溫情(在一起有溫暖感,善于表達(dá)感情)13.13.溫柔(以柔和的方式進(jìn)行言語(yǔ)和非言語(yǔ)的交流)溫柔(以柔和的方式進(jìn)行言語(yǔ)和非言語(yǔ)的交流)14.14.尊重(看重對(duì)對(duì)方有象征意義的東西)尊重(看重對(duì)對(duì)方有象征意義的東西)15.15.親密(分享內(nèi)心深處的感受和想法親密(分享內(nèi)心深處的感受和想法, ,通過(guò)言語(yǔ)和身體接觸表達(dá)感情通過(guò)言語(yǔ)和身體接觸表達(dá)感情) )16.16.友誼(交流意見(jiàn)和看法,喜歡知道對(duì)方的想法和在做些啥,幫助
22、配偶達(dá)成其目標(biāo))友誼(交流意見(jiàn)和看法,喜歡知道對(duì)方的想法和在做些啥,幫助配偶達(dá)成其目標(biāo))17.17.支持(當(dāng)配偶遇到問(wèn)題,疲憊時(shí),心情不好時(shí),在物質(zhì)上,身體上和情緒上的幫助)支持(當(dāng)配偶遇到問(wèn)題,疲憊時(shí),心情不好時(shí),在物質(zhì)上,身體上和情緒上的幫助)18.18.合作(互相配合完成事情)合作(互相配合完成事情)19.19.有彈性(合理的讓步和妥協(xié))有彈性(合理的讓步和妥協(xié))20.20.靈活性(嘗試不同的方法解決問(wèn)題和沖突,不僵固地堅(jiān)持一種看法和做法靈活性(嘗試不同的方法解決問(wèn)題和沖突,不僵固地堅(jiān)持一種看法和做法) )夫妻角色與責(zé)任夫妻角色與責(zé)任丈夫的角色與責(zé)任丈夫的角色與責(zé)任責(zé)任責(zé)任: : 1.1
23、.以愛(ài)心維護(hù)妻子的心以愛(ài)心維護(hù)妻子的心, ,身身, ,靈的健康成長(zhǎng)靈的健康成長(zhǎng) 2. 2.無(wú)條件的接納無(wú)條件的接納, ,理解理解, ,關(guān)心和滿足妻子的需要關(guān)心和滿足妻子的需要 3. 3.帶領(lǐng)全家?guī)ьI(lǐng)全家 4. 4.經(jīng)濟(jì)上供養(yǎng)家庭經(jīng)濟(jì)上供養(yǎng)家庭 5. 5.管理家庭管理家庭 6. 6.教育子女教育子女丈夫的角色偏誤丈夫的角色偏誤: : 1. 1.大男人主義大男人主義, ,不敬重妻子不敬重妻子, ,地位不平等作頭不是作妻子的權(quán)威統(tǒng)治者地位不平等作頭不是作妻子的權(quán)威統(tǒng)治者, , 控制者控制者. .而是保護(hù)者而是保護(hù)者, ,愛(ài)護(hù)者愛(ài)護(hù)者, ,供應(yīng)者供應(yīng)者, ,帶領(lǐng)者帶領(lǐng)者. .只有這樣只有這樣, , 妻
24、子才能對(duì)丈夫有發(fā)自內(nèi)心的順?lè)拮硬拍軐?duì)丈夫有發(fā)自內(nèi)心的順?lè)?2. 2.欺凌和虐待妻子欺凌和虐待妻子( (言語(yǔ)上或身體上言語(yǔ)上或身體上) ) 3 3. .在家庭事物上回避責(zé)任在家庭事物上回避責(zé)任, ,不作決定不作決定 4. 4.不能帶領(lǐng)妻子成長(zhǎng)不能帶領(lǐng)妻子成長(zhǎng) 5. 5.不能平衡工作和家庭方面的責(zé)任不能平衡工作和家庭方面的責(zé)任丈夫角色偏誤的原因丈夫角色偏誤的原因: : 1. 1.缺乏知識(shí)缺乏知識(shí), ,如對(duì)婚姻角色和責(zé)任缺乏正確理解如對(duì)婚姻角色和責(zé)任缺乏正確理解 2. 2.傳統(tǒng)觀念與現(xiàn)代社會(huì)男性角色的沖突傳統(tǒng)觀念與現(xiàn)代社會(huì)男性角色的沖突. .妻子在學(xué)歷妻子在學(xué)歷, ,經(jīng)濟(jì)經(jīng)濟(jì), , 社會(huì)地位上強(qiáng)過(guò)
25、丈夫社會(huì)地位上強(qiáng)過(guò)丈夫 3. 3.將其它活動(dòng)將其它活動(dòng)( (工作工作, ,掙錢(qián)掙錢(qián), ,社會(huì)活動(dòng)社會(huì)活動(dòng)) )或人物或人物( (父母父母, ,親屬親屬, ,朋友朋友) ) 取代了妻子的地位取代了妻子的地位 4. 4.妻子不鼓勵(lì)或不順從丈夫做頭妻子不鼓勵(lì)或不順從丈夫做頭, ,控制欲過(guò)強(qiáng)控制欲過(guò)強(qiáng) 5. 5.妻子不敬重丈夫妻子不敬重丈夫, ,責(zé)備多于鼓勵(lì)責(zé)備多于鼓勵(lì), ,使丈夫怕犯錯(cuò)誤而不做決定使丈夫怕犯錯(cuò)誤而不做決定 6. 6.丈夫個(gè)性與情緒方面的問(wèn)題丈夫個(gè)性與情緒方面的問(wèn)題妻子的角色與責(zé)任妻子的角色與責(zé)任責(zé)任責(zé)任: :1.1.幫助丈夫幫助丈夫妻子的優(yōu)先責(zé)任是幫助丈夫。妻子的優(yōu)先責(zé)任是幫助丈夫。
26、男人需要女人的幫助。男人的不完全需要女人來(lái)補(bǔ)充。男人的短處男人需要女人的幫助。男人的不完全需要女人來(lái)補(bǔ)充。男人的短處恰好是女人的長(zhǎng)處恰好是女人的長(zhǎng)處, ,反之亦然反之亦然. .夫妻互補(bǔ)夫妻互補(bǔ), ,使婚姻這一單元發(fā)揮最大潛力使婚姻這一單元發(fā)揮最大潛力1.1.幫助丈夫彌補(bǔ)其不足幫助丈夫彌補(bǔ)其不足男性的特點(diǎn)男性的特點(diǎn)女性的特點(diǎn)女性的特點(diǎn)身體身體強(qiáng)壯強(qiáng)壯 柔弱柔弱心理心理邏輯思維邏輯思維 直覺(jué)直覺(jué)理性化理性化 感性,情緒化感性,情緒化現(xiàn)實(shí)現(xiàn)實(shí) 理想理想自我肯定自我肯定 需別人安撫,更易受他人影響需別人安撫,更易受他人影響 同情心相對(duì)少同情心相對(duì)少 同情心較強(qiáng)同情心較強(qiáng)對(duì)事物比對(duì)人更有興趣對(duì)事物比對(duì)人
27、更有興趣 對(duì)人更有興趣對(duì)人更有興趣易忽略危險(xiǎn)信號(hào)易忽略危險(xiǎn)信號(hào) 對(duì)危險(xiǎn)信號(hào)更敏感對(duì)危險(xiǎn)信號(hào)更敏感為何妻子不愿幫助丈夫?為何妻子不愿幫助丈夫?妻子對(duì)丈夫的需要不敏感妻子對(duì)丈夫的需要不敏感妻子多重角色重突:女兒,母親,妻子,職業(yè)角色。何為優(yōu)先的問(wèn)題。妻子多重角色重突:女兒,母親,妻子,職業(yè)角色。何為優(yōu)先的問(wèn)題。丈夫缺乏對(duì)妻子的肯定丈夫缺乏對(duì)妻子的肯定丈夫?qū)ζ拮忧笕?zé)備丈夫?qū)ζ拮忧笕?zé)備丈夫不征求妻子的意見(jiàn)丈夫不征求妻子的意見(jiàn)愛(ài)的原則愛(ài)的原則愛(ài)是美滿婚姻最重要的條件。我們常聽(tīng)人說(shuō):愛(ài)是美滿婚姻最重要的條件。我們常聽(tīng)人說(shuō):“我愛(ài)他我愛(ài)他/ /她她”或或“我不再愛(ài)他我不再愛(ài)他/ /她了她了”“”“我們我
28、們之間不再有愛(ài)之間不再有愛(ài)”。然而對(duì)愛(ài)到底是什么則知道有限。我們都知道,愛(ài)是一種相互吸引的親密情感,但它從然而對(duì)愛(ài)到底是什么則知道有限。我們都知道,愛(ài)是一種相互吸引的親密情感,但它從何而來(lái),它是一種自發(fā)的情感嗎或是需要通過(guò)意志努力培養(yǎng)的?不同的人表達(dá)愛(ài)的方式何而來(lái),它是一種自發(fā)的情感嗎或是需要通過(guò)意志努力培養(yǎng)的?不同的人表達(dá)愛(ài)的方式是否不同?是否不同?你是否將有一美好的婚姻和家庭你是否將有一美好的婚姻和家庭, ,取決你是否肯花時(shí)間學(xué)習(xí)去愛(ài)你的配偶。通過(guò)取決你是否肯花時(shí)間學(xué)習(xí)去愛(ài)你的配偶。通過(guò)時(shí)間和努力去建造你的愛(ài)巢吧時(shí)間和努力去建造你的愛(ài)巢吧! !愛(ài)的含意愛(ài)的含意“愛(ài)愛(ài)”“”“l(fā)ovelove
29、”一詞缺乏嚴(yán)格的定義一詞缺乏嚴(yán)格的定義. .新約圣經(jīng)原文新約圣經(jīng)原文( (希臘文希臘文) )中用到幾種不同詞表示中用到幾種不同詞表示不同含義的不同含義的“愛(ài)愛(ài)”, ,在英文稱為在英文稱為“l(fā)ovelove”. .1.1.情愛(ài)情愛(ài)( (Eros)(Eros)(愛(ài)情愛(ài)情, ,戀情戀情) )源于源于: :遺傳遺傳, ,本能本能, ,身體和個(gè)性特征的互相吸引身體和個(gè)性特征的互相吸引性質(zhì)性質(zhì): :神秘感神秘感, ,迷戀迷戀, ,情不自禁情不自禁, ,自我界線暫時(shí)自我界線暫時(shí) 消失產(chǎn)生的愉悅感消失產(chǎn)生的愉悅感. .排他性排他性, ,幻想幻想, ,愿花時(shí)間在一起愿花時(shí)間在一起2.2.相屬之愛(ài)相屬之愛(ài)( (S
30、torage)(Storage)(親情親情) )源于源于: :血緣關(guān)系血緣關(guān)系, ,共同生長(zhǎng)環(huán)境共同生長(zhǎng)環(huán)境性質(zhì)性質(zhì): :關(guān)懷關(guān)懷, ,接納接納, ,忠誠(chéng)忠誠(chéng), ,給人以安全給人以安全, ,溫暖溫暖. .放松之感。放松之感。例如例如: :家庭之愛(ài)。能坦露自己的情感,家庭之愛(ài)。能坦露自己的情感,不必向?qū)Ψ窖陲椬约旱能浫?,因相信?duì)方會(huì)充分不必向?qū)Ψ窖陲椬约旱能浫?,因相信?duì)方會(huì)充分的接納,體諒,關(guān)懷與支持。成功婚姻的一大特征的接納,體諒,關(guān)懷與支持。成功婚姻的一大特征是夫妻可以互相表達(dá)和接納真實(shí)情感。是夫妻可以互相表達(dá)和接納真實(shí)情感。條件條件: :親屬關(guān)系親屬關(guān)系, , 需要共同經(jīng)歷需要共同經(jīng)歷,
31、,一定的意志,一定的意志,一致性的行動(dòng)和時(shí)間培養(yǎng)一致性的行動(dòng)和時(shí)間培養(yǎng)3.3.友愛(ài)友愛(ài)( (Philia)(Philia)(友情友情)-)-珍視珍視, ,憐惜憐惜, ,信任所愛(ài)的人信任所愛(ài)的人, ,分享個(gè)人的心思分享個(gè)人的心思, ,意意念念, ,感受感受, ,情緒情緒, ,興趣興趣, ,愛(ài)好愛(ài)好, ,計(jì)劃計(jì)劃, ,夢(mèng)想夢(mèng)想, ,欣賞欣賞, ,享受友誼享受友誼, , 輕松,親輕松,親密,被理解和接受,對(duì)對(duì)方的需要敏感,盡力去滿足。熟悉而不密,被理解和接受,對(duì)對(duì)方的需要敏感,盡力去滿足。熟悉而不生輕視。是一種有選擇性的愛(ài)。需要溝通和友誼交流互動(dòng)來(lái)維持。生輕視。是一種有選擇性的愛(ài)。需要溝通和友誼交流
32、互動(dòng)來(lái)維持。友情被列為婚姻幸福的一大原因。友情被列為婚姻幸福的一大原因。與你的配偶做朋友意味著互相分享你在心中的對(duì)話。與你的配偶做朋友意味著互相分享你在心中的對(duì)話。一同喜笑一同喜笑, ,一同玩耍一同玩耍, ,一同交談一同交談, ,一同工作可筑成友情。缺乏平等相待一同工作可筑成友情。缺乏平等相待, ,不愿坦露真實(shí)自我不愿坦露真實(shí)自我, ,缺乏共同興趣都會(huì)妨礙友情形成。缺乏共同興趣都會(huì)妨礙友情形成。4.4.無(wú)條件的愛(ài)無(wú)條件的愛(ài)( (Agape)Agape)- -愿意為被愛(ài)者的益處舍己愿意為被愛(ài)者的益處舍己, ,不求回報(bào)。不求回報(bào)。無(wú)條件的接納,不取決于對(duì)方的外在特征。愛(ài)不是喜歡,無(wú)條件的接納,不取
33、決于對(duì)方的外在特征。愛(ài)不是喜歡,喜歡是視對(duì)方條件而定。主動(dòng)體察和滿足對(duì)方需要而不是要喜歡是視對(duì)方條件而定。主動(dòng)體察和滿足對(duì)方需要而不是要求對(duì)方滿足自己的需要。求對(duì)方滿足自己的需要。Agape Agape 使被愛(ài)者的自我價(jià)值感和自使被愛(ài)者的自我價(jià)值感和自尊大大提升。尊大大提升。從自然之從自然之“愛(ài)愛(ài)”到真愛(ài)到真愛(ài)- -無(wú)條件的愛(ài)無(wú)條件的愛(ài)1.Agape1.Agape使人能看出被愛(ài)者的獨(dú)特價(jià)值使人能看出被愛(ài)者的獨(dú)特價(jià)值, ,并決定肯定其價(jià)值并決定肯定其價(jià)值尊重尊重注重注重, ,發(fā)掘和欣賞對(duì)方個(gè)性和成就積極的方面發(fā)掘和欣賞對(duì)方個(gè)性和成就積極的方面. .建立在健康的自尊和自我價(jià)值感上建立在健康的自尊和
34、自我價(jià)值感上, ,自我尊重是尊重他人的基礎(chǔ)自我尊重是尊重他人的基礎(chǔ). .低自尊低自尊者缺乏自我價(jià)值感者缺乏自我價(jià)值感, ,嫉妒別人的成就嫉妒別人的成就. .貶低對(duì)方造成傷害貶低對(duì)方造成傷害-送給你的配偶一張卡送給你的配偶一張卡, ,盡可能多地列出這么多年以來(lái)你與盡可能多地列出這么多年以來(lái)你與他他/ /她結(jié)婚而感到慶幸的理由。一個(gè)愛(ài)的丈夫她結(jié)婚而感到慶幸的理由。一個(gè)愛(ài)的丈夫/ /妻子能幫助配偶發(fā)現(xiàn)和發(fā)妻子能幫助配偶發(fā)現(xiàn)和發(fā)展其潛能?;ハ嗔谐鰧?duì)方的長(zhǎng)處。展其潛能?;ハ嗔谐鰧?duì)方的長(zhǎng)處。2.Agape2.Agape使人能看出被愛(ài)者的獨(dú)特需要使人能看出被愛(ài)者的獨(dú)特需要, ,并決定滿足其需要并決定滿足其需
35、要-用心體察你配偶的心理需要用心體察你配偶的心理需要, ,主動(dòng)做一些事滿足其需要主動(dòng)做一些事滿足其需要3.3.與情愛(ài)不同與情愛(ài)不同, , 第一第一, , AgapeAgape不是憑感覺(jué)而產(chǎn)生的行為不是憑感覺(jué)而產(chǎn)生的行為, ,而是而是意志的決擇意志的決擇. .第二第二, , AgapeAgape的目的不是得到你所想要的而是的目的不是得到你所想要的而是為你所愛(ài)的人的好處做一些事情為你所愛(ài)的人的好處做一些事情. . AgapeAgape是給予是給予, ,給予時(shí)間,精力給予時(shí)間,精力, , 計(jì)劃計(jì)劃, , 注意,注意,興趣,精力興趣,精力, , 祝福不圖回報(bào)祝福不圖回報(bào). . 第三第三, ,情愛(ài)可使人
36、墮入情網(wǎng)情愛(ài)可使人墮入情網(wǎng), ,不能自拔不能自拔, , 而而AgapeAgape需要克己自律和自我犧牲需要克己自律和自我犧牲夫妻之愛(ài)夫妻之愛(ài)- -婚姻關(guān)系的養(yǎng)料婚姻關(guān)系的養(yǎng)料存款與取款原理存款與取款原理: : 每做一件對(duì)你配偶有益的事或滿足他每做一件對(duì)你配偶有益的事或滿足他/ /她需要的事她需要的事, ,便便在你愛(ài)的帳戶上存了一筆款在你愛(ài)的帳戶上存了一筆款, , 而每做一件對(duì)你配偶造成傷害的事或話語(yǔ)而每做一件對(duì)你配偶造成傷害的事或話語(yǔ), ,便相當(dāng)取款便相當(dāng)取款. . 你帳戶上的存款越多你帳戶上的存款越多, ,你便越能有親密的婚姻關(guān)系你便越能有親密的婚姻關(guān)系. .多存款多存款, ,避免取款避免取
37、款. .取一筆款要存取一筆款要存5 5倍才能補(bǔ)上倍才能補(bǔ)上. .你愛(ài)的帳戶上有多少存款你愛(ài)的帳戶上有多少存款? ?油箱原理油箱原理: : 每個(gè)人都有一個(gè)愛(ài)的油箱每個(gè)人都有一個(gè)愛(ài)的油箱, ,供給你生活的能量和力量以及愛(ài)他供給你生活的能量和力量以及愛(ài)他人的能力人的能力. .要懂得怎樣存款或?yàn)樗迷鯓哟婵罨驗(yàn)樗? /她愛(ài)的油箱加油她愛(ài)的油箱加油, ,首先要明白他首先要明白他/ /她愛(ài)的需要她愛(ài)的需要, ,每個(gè)人都需要被愛(ài)每個(gè)人都需要被愛(ài), ,但需要怎樣的愛(ài)則有很多的個(gè)體差異但需要怎樣的愛(ài)則有很多的個(gè)體差異, ,請(qǐng)看下頁(yè)請(qǐng)看下頁(yè)- -愛(ài)的基本愛(ài)的基本語(yǔ)言語(yǔ)言愛(ài)的表達(dá)愛(ài)的表達(dá)1.積極與肯定的語(yǔ)言“良
38、言如同蜂房,使心覺(jué)甘甜,使骨得醫(yī)治”?!耙痪湓捳f(shuō)得合宜,就如金蘋(píng)果在銀網(wǎng)子里”。“說(shuō)造就人的話說(shuō)造就人的話”恭唯的話愛(ài)的強(qiáng)有力的溝通情景1:當(dāng)對(duì)方為你或家庭做了某件事時(shí),及時(shí)加以稱贊.情景2:當(dāng)對(duì)方改變衣著容貌時(shí),加以稱贊,描述細(xì)節(jié)為何說(shuō)不出恭唯的話?1. 心情不好,缺乏積極關(guān)注,體驗(yàn)不到積極意義2. 完美主義,看一切不順眼,對(duì)對(duì)方期待過(guò)高.“應(yīng)該”.請(qǐng)參閱“When Perfect Is Not Good Enough”當(dāng)十全十美仍然不夠好時(shí)“3. 將對(duì)方做的當(dāng)作理所當(dāng)然,他/她本該做的.4. 對(duì)方缺乏對(duì)贊賞的反應(yīng).思考:可貴的是人的努力,而不是結(jié)果是否完美,每個(gè)人都想做好 列出對(duì)方的長(zhǎng)處.
39、心態(tài):積極,關(guān)注,幻想美化對(duì)方,每天稱贊配偶一次鼓勵(lì)的話(當(dāng)對(duì)方對(duì)想做的積極的事情缺乏勇氣時(shí),對(duì)他/她說(shuō)你決定要做的將會(huì)成功,我相信你有能力,需了解什么對(duì)配偶很重要,具同理心,從配偶眼中看世界,對(duì)對(duì)方有良好的意愿“我知道,我在意,我與你在一起,我怎樣才能幫助你?)柔和的話(和氣,溫和,委婉的方式表達(dá)你的感受,即使是會(huì)使你生氣的事情避免指責(zé)對(duì)方,需有識(shí)別和表達(dá)情緒的能力,還需承認(rèn)自己的軟弱比較:“我感到失望你沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)來(lái)接我”.“你說(shuō)了8點(diǎn)來(lái),為什么這樣晚才來(lái),簡(jiǎn)直讓我受不了!”謙卑的話當(dāng)想要對(duì)方做事時(shí),作請(qǐng)求而不是要求.需有平等待人的心)例子:“我不知到你是否有空將地板拖一拖”.“你去將地板拖一
40、拖”“地板臟得要命你也不管” 當(dāng)對(duì)方做錯(cuò)事時(shí),避免批評(píng)和埋怨,人大都不愿做錯(cuò)事,錯(cuò)了的事難以挽回, 應(yīng)寬慰對(duì)方. “遮掩人過(guò)的,尋求人愛(ài)。屢次挑錯(cuò)的,離間密友”。謙卑的話當(dāng)配偶對(duì)你用氣憤的口吻說(shuō)話時(shí),如果你選擇愛(ài),便不會(huì)以氣憤的口吻回?fù)簦?而將他/她說(shuō)的話當(dāng)作他/她情緒感受的信息來(lái)接受,讓對(duì)方告知你他/她的傷害,憤怒和感受.設(shè)身處地感同身受, 溫和地,良善地表答你對(duì)他/她感受的理解. “一句良言,使怒消退”. 檢查是否與自己的言行有關(guān),如果你錯(cuò)待了他/她,你會(huì)愿意承認(rèn)錯(cuò)誤,求得對(duì)方的原諒.如果他/她誤解了你的動(dòng)機(jī),你會(huì)善意地解釋你的動(dòng)機(jī).重要的是尋求理解與和解, 而不是證明你自己的感受和想法是
41、唯一合理的.讓自己謙卑:1.接受和承認(rèn)自己的弱點(diǎn)2.忍耐別人的短處(愛(ài)是恒久忍耐)3.接受別人的指正4.將功勞和榮耀歸給別人5.謙卑不是小看自己,而是少想到自己, 多想到別人。認(rèn)識(shí)自我與配偶:認(rèn)識(shí)自我與配偶:個(gè)體差異與心理需要個(gè)體差異與心理需要所有的夫妻在個(gè)性所有的夫妻在個(gè)性(包括興趣包括興趣,愛(ài)好愛(ài)好,價(jià)值價(jià)值,需要需要,習(xí)慣習(xí)慣,對(duì)人對(duì)人,對(duì)事的感受和處對(duì)事的感受和處理問(wèn)題的方式等理問(wèn)題的方式等),智力結(jié)構(gòu)上既有相同也有不同和不匹配的地方共同智力結(jié)構(gòu)上既有相同也有不同和不匹配的地方共同之處產(chǎn)生心理共鳴之處產(chǎn)生心理共鳴, 某些某些差異則產(chǎn)生長(zhǎng)短互補(bǔ),都是擇偶時(shí)互相吸引的差異則產(chǎn)生長(zhǎng)短互補(bǔ),都
42、是擇偶時(shí)互相吸引的基礎(chǔ)基礎(chǔ) 然而然而, ,婚前相互吸引的因素在婚后對(duì)關(guān)系的作用漸漸減弱婚前相互吸引的因素在婚后對(duì)關(guān)系的作用漸漸減弱,每日生每日生活的現(xiàn)實(shí)使差異成為沖突的來(lái)源研究表明活的現(xiàn)實(shí)使差異成為沖突的來(lái)源研究表明:重要的不是差異的程度和重要的不是差異的程度和種類,而是差異的容忍度和處理差異的方式種類,而是差異的容忍度和處理差異的方式為何要了解個(gè)體差異為何要了解個(gè)體差異? 1.更好地接受自己和他人更好地接受自己和他人, 知道哪些是可以改變的知道哪些是可以改變的, 哪些是難于改變的哪些是難于改變的, 不去強(qiáng)求改變對(duì)方不去強(qiáng)求改變對(duì)方.2.更能了解對(duì)方的心理需要更能了解對(duì)方的心理需要, 以及怎樣
43、去滿足以及怎樣去滿足.而不是以己度人而不是以己度人(對(duì)自己不重要的事情對(duì)對(duì)方可能很重要)(對(duì)自己不重要的事情對(duì)對(duì)方可能很重要)3.減少對(duì)對(duì)方行為的曲解減少對(duì)對(duì)方行為的曲解.4.預(yù)測(cè)對(duì)方在特定情景的情緒反應(yīng)預(yù)測(cè)對(duì)方在特定情景的情緒反應(yīng),避免挫折與沖突避免挫折與沖突表:表:溝通技巧什么是溝通? 為什么要溝通?怎樣進(jìn)行積極溝通? 表達(dá)感受和情緒1.用“我”的口吻,避免用“你”的口吻2.直陳感受,不要期盼對(duì)方能讀出你心中所想表達(dá)需要1.直陳需要,避免“讀心”與期盼2.說(shuō)你想要的,避免說(shuō)你不要的 “我不喜歡每天都吃同樣的菜”, “我希望你能改變一下菜譜”3.你妻子/丈夫做些什么會(huì)使你感到被愛(ài),有價(jià)值,
44、受到敬重?列出清單表達(dá)想法向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的想法和計(jì)劃要做的事時(shí),說(shuō)明原因和動(dòng)機(jī).不要假定別人能讀你的心 用積極的方式表達(dá)消極情緒1.用言語(yǔ)表達(dá)情緒,避免用非言語(yǔ)“發(fā)泄”表達(dá)情緒2.用溫和的語(yǔ)氣,避免用批評(píng),怪罪和責(zé)備的語(yǔ)氣,避免話中帶刺3.用“當(dāng)你,我覺(jué)得”“如果你,我會(huì)”來(lái)表達(dá).4.就事不就人,避免用高度概括的詞語(yǔ),特別是負(fù)性的個(gè)性形容詞.5.既往不咎6.建設(shè)性的提出改變的方向:例如,“如果你,我會(huì)非常感激的” 當(dāng)你不同意配偶的看法時(shí)避免爭(zhēng)論和固執(zhí)己見(jiàn),當(dāng)你堅(jiān)持唯有自己的看法是對(duì)的時(shí)候,便是你的錯(cuò)了 你與你的配偶在性別,年齡,家庭背景,個(gè)性,教育,經(jīng)歷都不同,對(duì)事物有不同的看法是很自然的.同
45、一個(gè)問(wèn)題可從不同的角度去看,很難說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)或誰(shuí)的更好些.應(yīng)尊重對(duì)方的看法,可說(shuō):“我對(duì)此有不同的看法,但我也許可從你那里學(xué)到些東西”. 相信這是真的!“橫看成嶺側(cè)看成山”你的目標(biāo)不是要你的配偶同意你的看法,而是了解他/她為何有這種看法. 婚姻的問(wèn)題不是誰(shuí)是誰(shuí)非,而是什么有利于婚姻當(dāng)你不同意配偶的做法時(shí)用和緩的語(yǔ)氣和正面請(qǐng)求,“是否能”?“能不能?”避免負(fù)面抱怨.委婉指出問(wèn)題:“我覺(jué)得是不是.”,提出改進(jìn)的方法:“如果能,會(huì)更好”,贊揚(yáng)積極的方面:“不管怎樣,我還是感激你所做的.”表達(dá)對(duì)別人的理解-澄清 善于詢問(wèn),避免猜測(cè)和斷定. 詢問(wèn)時(shí)避免用“你為什么”?怎樣對(duì)待配偶的批評(píng)?承認(rèn)和接受合乎事實(shí)的批評(píng),人都有缺點(diǎn)和不足,自我接受的人能夠接受自己的不足, 也愿意認(rèn)識(shí)自己的不足, 必
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