心理團(tuán)體活動設(shè)計方案Word版

1、“團(tuán)隊合作的力量大”活動方案一、活動目的  1、  體驗團(tuán)隊合作的力量與快樂； 2、  在游戲中感受個人與集體的關(guān)系，體驗個人對團(tuán)隊的信任與責(zé)任。 二、活動時間（大約需要20分鐘 ）      三、活動道具     節(jié)奏感較強的背景音樂和節(jié)奏舒展的背景音樂。 四、活動場地     室內(nèi)、室外均可 五、活動程序1、將全班學(xué)生分成若干個小組，每組1012人，讓每

2、組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人。2、在節(jié)奏感較強的背景音樂聲中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復(fù)雜的“手鏈”。節(jié)奏舒展的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，無論用什么方法，將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。4、第一輪由于每圈人數(shù)不多，較快就完成了任務(wù)。第二輪把兩個小組的成員合并，形成一個大圈，按第一輪的操作重復(fù)進(jìn)行一次。5、第三輪將第二輪中兩個圈的成員合并成一個特大的圈，這時也就是全班成員圍成一個大大的圓圈。按第一輪的操作重復(fù)進(jìn)行一次。6、全班交流，分享感受。 

3、六、注意事項 1、  根據(jù)人數(shù)要有足夠的空間，而且要有清晰的背景音樂烘托氣氛，產(chǎn)生靜動分明的效果；2、  強調(diào)記住自己左手、右手相握者，不要搞錯； 3、  當(dāng)出現(xiàn)“手鏈”非常復(fù)雜，有人想放棄時，主持人要暗示、鼓勵，一定可以解開“手鏈”。 解“手鏈”過程中，可以采用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等，就是不能放開手。七、活動掃描 1、活動點評     隨著游戲的進(jìn)行，大家的興奮度越來越高，因為從解開10人“手鏈”到20人“手鏈”表現(xiàn)出的興奮度是不同的，感受的成就感

4、也不同。當(dāng)最后解開40人的“手鏈”時，聽到的是發(fā)自內(nèi)心的歡呼，每個人臉上洋溢著幸福感，大家通過團(tuán)隊的合作，感受了成功與快樂。     游戲開始，大家看到自己的手被糾纏在一起時，心想要解開這條“手鏈”是件不可思議的事。沒有指揮，沒有思路，每個人都是“當(dāng)局者糊”，各人產(chǎn)生的想法還會出現(xiàn)沖突。所以游戲需要有個過程，在這個過程中，領(lǐng)導(dǎo)者、指揮者、服從者自然出現(xiàn)，各人的思路進(jìn)行碰撞、融合與認(rèn)同，最后形成集體的智慧和力量。     當(dāng)出現(xiàn)“死結(jié)”時，有人懷疑、有人動搖、有人絕望、有人放棄，主持人的暗示與鼓勵可以讓團(tuán)隊重新激活，

5、有人指揮、有人配合、有人建議新的思路出現(xiàn)，新的希望出現(xiàn)、新的局面出現(xiàn)了，“死結(jié)”解開了，大家感受的興奮與喜悅更強。主持人安排10人“手鏈”、20人“手鏈”、40人“手鏈”的目的，就是想通過增強難度，促進(jìn)團(tuán)隊成員間的探索與合作，從而感受成功的快樂。2、活動案例    主持人宣布了游戲規(guī)則后，要求12位學(xué)員參與游戲，由于人數(shù)較少，“手鏈”在2分鐘內(nèi)順利解開。參與者有一種主動性，希望有更多的人參與，出現(xiàn)一個特大的“手鏈”，嘗試著去打開。主持人為了滿足學(xué)員的心理需求做了一次嘗試，80個人一起參與解“手鏈”。大家手拉手，形成一個好大好大的圓圈，記住“左手朋友”、記住“右手朋

6、友”，大家的心里充滿著期待，期待著大圓的復(fù)出。大家在歡快節(jié)奏的背景音樂下，開始離開自己的“左右手”，不知不覺隊形大亂，音樂聲一停，所有人停住了腳步。“哇，我的左手朋友在那邊、我的右手朋友在更遠(yuǎn)處?！陛p輕挪動腳步，抓住“左手朋友”和“右手朋友”，80個人都在做這樣的努力，好不容易所有人的手又拉到了一起，“天那，這是什么手鏈啊，簡直就是肉團(tuán)了?！笔嬲沟谋尘耙魳讽懫?，主持人鼓勵大家：“讓我們一起努力吧，沒有解不開的結(jié)?！?#160;  “從局部開始，從簡單的地方入手”一開始就聽到了“領(lǐng)導(dǎo)者”的指令。主持人發(fā)現(xiàn)有幾個局部漸漸松開了，“肉團(tuán)”慢慢展開成“手鏈”。大家感覺到了解“手鏈”的希望，有

7、信心繼續(xù)努力。圓圈越來越大，成功的喜悅越來越強力的洋溢在大家的臉上。     出現(xiàn)了一個“死結(jié)”，往左轉(zhuǎn)動解開了這頭，纏緊了那頭，往右轉(zhuǎn)“死結(jié)”從前面?zhèn)鬟f到了后面，看來靠轉(zhuǎn)動不行， 80個學(xué)員中出現(xiàn)的“領(lǐng)導(dǎo)者”不止一個，站在自己的位置提出了解意，運用結(jié)果不少都是“顧此失彼”的方案。此時出現(xiàn)了盲目者、懷疑者、抱怨者、放棄者，“領(lǐng)導(dǎo)者”之間也出現(xiàn)了意見沖突。80個人都是“當(dāng)局者”糊，只有主持人是“旁觀者”清，主持人在此時要做的是：暗示一定可以解開“手鏈”；鼓勵復(fù)雜的“肉團(tuán)”已經(jīng)解成大圓圈，只差一點了；支持關(guān)鍵處做一點提示，跨過去？鉆過去？套過去？反過去？有時

8、再堅持一下，就會出現(xiàn)忽然開朗的效果，學(xué)員們能體驗到經(jīng)過努力、彷徨、堅持后取得的成功是特別珍貴的。最后大圓復(fù)出，大家興奮地跳躍歡呼。 3、學(xué)生感悟：   大家的隨意走動，彼此的位置和先前迥然不同。一組人的拉手姿勢也呈現(xiàn)錯綜復(fù)雜的狀態(tài)。這時需要大家互相配合。我們是一個22人的大圈，經(jīng)過很長時間的努力，終于混亂的交錯形勢舒展成原來的一個大圈，此時大家都發(fā)出了驚喜的狂叫聲。品嘗到了打開心結(jié)的快樂與舒暢。    我們除了快樂還體會到，每個人屬于一個集體，他的一舉一動都會影響到整個集體。一個桶能裝多少水，是決定于最低的一塊板。所以，每個人的行為，

9、不僅要對自己負(fù)責(zé)，也要對所在的集體負(fù)責(zé)。    俗話說：看人挑擔(dān)不吃力。曾經(jīng)在“全國語文之星夏令營中見識過解開心結(jié)的游戲。當(dāng)時瞧別人玩時，覺得挺容易的，三下五除二就搞定了，所以今天親身經(jīng)歷這個游戲之初，我可是信心十足。但實踐與理想往往有一定的差距。當(dāng)大家好不容易解開了“人結(jié)”，卻發(fā)現(xiàn)唯我與眾不同，雖然我費盡心思，還有許多人一起想方設(shè)法，最終未能完美收場。    在生活中，許多看似簡單的問題，若要親身實踐卻非能夠輕而易舉地完成，所以說今后遇事不能妄自主觀臆斷，只有親自體驗才能有更細(xì)致、更深刻的了解，才能準(zhǔn)確地把握事物的本質(zhì)。 

10、手拉手，手臂與手臂相互交錯，的確是結(jié)了一個復(fù)雜的“人結(jié)”。但是經(jīng)過一番穿梭、跨越，復(fù)雜的“結(jié)”一點點變得簡單、明顯和容易。雖然在此過程中多少會遇到些麻煩，但在大家共同的努力下，最終還是變成了完整的圓?？吹郊w的力量的成果，我們每個人心中感受的是成就感。只要大家的心往一處想，再復(fù)雜的困難也會在微笑中被化解?！傲私獠W(xué)會調(diào)節(jié)你的情緒 ”活動方案【教學(xué)目標(biāo)】 通過對本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，知道基本的情緒類型及不同情緒的作用，進(jìn)一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實際生活中克服消極的情緒，保持樂觀、開朗的心情，能較好地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。 具

11、體要求： 1知識方面： （1）情緒的基本類型；（2）積極情緒與消極情緒。 2能力方面： （1）了解自己的情緒；（2）學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的有效方法； （3）運用所學(xué)方法解決實際問題。 3情感目標(biāo)： （1）自覺掌握調(diào)節(jié)不良情緒的有效方法，保持樂觀開朗的心情； （2）使學(xué)生通過調(diào)節(jié)和控制情緒，提高生活品質(zhì)的能力。 【教學(xué)重點】 （1）消極情緒的危害性；（2）調(diào)節(jié)情緒的有效方法。 【教學(xué)難點】 （1）情緒的含義；（2）掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。 【輔導(dǎo)方法】 （1）采用講述、討論、情景體驗的教學(xué)方法； （2）使用自我測試、例證、探究式教學(xué)法； 【輔導(dǎo)手段】使用多媒體輔助教學(xué)。 【輔導(dǎo)時間】1課時。 【輔導(dǎo)過程】

12、教師用故事引入：歷史上有個著名的醫(yī)生叫阿維林納，他對動物的生存環(huán)境做過一個試驗。他把兩只小羊同樣喂養(yǎng)，其中一只放在離狼籠子很近的地方，由于經(jīng)?？謶?，這只小羊逐漸消瘦，身體衰弱，不久即死了；而另一只因為放在比較安靜的地方，沒有狼的恐嚇，它健康地生存下來了。 提問：為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果呢？（同學(xué)回答） 教師總結(jié)：這個實驗說明情緒影響到身體的健康，現(xiàn)代科學(xué)已證明，人的胃及十二指腸潰瘍主要受情緒所制約。 人非草木，孰能無情。情緒是人的精神活動的重要組成部分，在人類的心理生活和社會實踐中，有著極為重要的作用。我們這節(jié)課的課題就是“了解并學(xué)會調(diào)節(jié)你的情緒”。 一、情緒1、情緒。 我們平時講的“觸景生情”

13、這個詞，“情”就是“情緒”，“景”就是引起情緒變化的刺激因素。比如說，你無意中聽到有位同學(xué)正在說你的壞話，就會產(chǎn)生氣憤的情緒；如果是這位同學(xué)正在夸你，則會產(chǎn)生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種，其中喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。 2、積極情緒與消極情緒。 同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？（圖片展示） 快樂 恐懼 憤怒 痛苦 喜歡 憂慮 難過 討厭 請同學(xué)們各自體會一下，當(dāng)自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會有什么樣的感受，對你的生活和學(xué)習(xí)會有什么樣的影響？ 小結(jié)：當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中容易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲

14、鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事容易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。（同學(xué)們，有沒有這種感受??？）因此說，消極情緒具有很大的危害性。 二、消極情緒的危害性。 1、設(shè)情景：（用PowerPoint演示） a、有人弄壞了你的自行車； b、有個同學(xué)告訴你，放學(xué)后他要找?guī)讉€人一起來揍你一頓； c、當(dāng)你正在看你喜歡的電視節(jié)目時，有人把它調(diào)到了別的節(jié)目。 d、你把媽媽省吃儉用給你買書的100元錢弄丟了； e、你看到班上的小張又在欺負(fù)小李了； f、你在公共汽車上被人踩了一腳； g、同學(xué)們喊你的綽號； h、在某次競賽或考試中你獲得了第一。 2、討論：在碰到以上各情景時，你會

15、有何種情緒產(chǎn)生?你如果有不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，會有什么結(jié)果?(每組討論一個情緒) 3、能就自己日常生活中因不適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)造成不良后果的情形舉個例嗎? 4、美國生理學(xué)家愛爾瑪?shù)膶嶒炑芯浚簩⑷嗽诓煌榫w狀態(tài)下呼出氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：（用PowerPoint演示） 在心平氣各狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。 在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。 在悔恨狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有乳白色沉淀。 在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。再將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死亡了。 教師總結(jié)：由此可見，人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時

16、會分泌出許多有毒性的物質(zhì)。消極情緒長期存在，生理變化不能復(fù)原時，情緒壓力就會損傷健康。因此為了身體健康，請盡量不要生氣，實在生氣，也要學(xué)會克制、幽默、寬容等消氣藝術(shù)來減輕和消除心理壓力。 當(dāng)然，面對同一件事每個人都會有不同的情緒反應(yīng)，無論情緒是亮麗的還是陰暗的，它們本身都是正常的。因此，有消極情緒不是“病”，它是每個人都會產(chǎn)生的，只是每個人產(chǎn)生的程度不一樣。我們要認(rèn)識它，接受它，并學(xué)會控制它。 三、了解自己的情緒。 積極的情緒有益于身體健康，消極的情緒有損于身體健康。你了解自己情緒體驗的變化嗎？（測試，用PowerPoint演示） 1、請在選擇符合自己的情況。 我感到很愉快 A經(jīng)常 B有時 C

17、較少 D根本沒有 我對一切都是樂觀向前看 A幾乎是B較少是C很少是D幾乎沒有 我對原來感興趣的事現(xiàn)在仍感興趣 A肯定B不像從前C有一點D幾乎沒有 我能看到事物好的一面 A經(jīng)常B現(xiàn)在不這樣C現(xiàn)在很少D根本沒有 我對自己穿著打扮完全沒興趣 A不是B不太是這樣C幾乎是這樣D是這樣 我感到情緒在漸漸變好 A幾乎是B有時C很少是D是這樣 我能很投入地看一本書或一部電視劇 A總是B經(jīng)常C很少D幾乎沒有 題做完了，怎樣才能知道自己的情緒狀態(tài)呢？ 選A得0分 選B得1分 選C得2分 D選得3分 結(jié)論：“良好情緒9分不良情緒”。如果不良情緒持續(xù)下去將會影響身心的健康，要想保持良好的情緒，那么學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法是

18、很重要的。 2、你最近有不順心的事或不良情緒嗎？是怎么引起的?請簡明扼要地寫下來：（要求學(xué)生寫在一張紙上） 四、調(diào)節(jié)情緒的方法。 當(dāng)你有了不良的情緒時，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？你所了解的方法有哪些？（請同學(xué)們分組討論，再用PowerPoint演示以下方法） 1、轉(zhuǎn)移注意力。 轉(zhuǎn)移注意力可以通過改變注意的焦點來達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不好時，可以做一些自己平時感興趣的事，做一些自己感興趣的活動。通過游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等正當(dāng)而有意義的活動，使自己從消極情緒中解脫。 轉(zhuǎn)移注意力還可以通過改變環(huán)境來達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不理想時，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會使人精神振奮，

19、忘卻煩惱。若把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒，而且可能加重不良情緒對你的危害。 2、合理發(fā)泄情緒。 不知同學(xué)們在看電視和電影時注意到這樣的鏡頭沒有：某人因有不良情緒，便跑到曠野、海邊、山上無拘無束的喊叫，或者拼命地?fù)舸驑淠荆蛘呖癖?。這就是合理發(fā)泄情緒。 合理發(fā)泄情緒可用以下幾種方式： （1）宣泄（可以適當(dāng)?shù)目抟粓?、痛快地喊一回或者寫日記。教師指?dǎo)并強調(diào)：宣泄不能在語言或行為上攻擊別人）； （2）做運動（生命在于運動，好心情更離不開運動）； （3）多參加娛樂活動，看搞笑片，多放聲大笑（講述我國“大笑運動”創(chuàng)始人張立新在廣州、深圳舉辦歡笑俱樂部“笑遍天下”的事例；并舉法拉第的故事：“一個小

20、丑進(jìn)城勝過一打醫(yī)生”）； （4）善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美；（“算算你所得到的恩惠不要去清點你的煩惱”） （5）制定快樂清單（如做一些自己擅長的事，讓自己有成功的體驗）； （6）向親朋好友傾訴。（記住培根的名言：“把快樂告訴一個朋友，將得到兩個快樂；把憂愁向一個朋友述說，則只剩下半個憂愁。”） 3、學(xué)會控制情緒。 學(xué)會自我調(diào)控是調(diào)節(jié)情緒最好的方法，它可以提高人們生活品質(zhì)的能力。控制情緒就是要做到“喜怒有?！焙汀跋才卸取?。 “喜怒有?！本褪且铣Ｇ椋虾醭＠?。當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒。情緒能在適當(dāng)?shù)臅r間、場合表現(xiàn)出來，這才是人之常情。但是，情緒表達(dá)時，也不能任其發(fā)展。在我國歷史上、小說中有不少典故，

21、像三國演義中周瑜怒不可遏，吐血而亡；范進(jìn)中舉中的范進(jìn)是高興而笑瘋的；紅樓夢中林黛玉是哭死的；這些都是情緒過度的表現(xiàn)。所以情緒的表達(dá)要控制在一定的程度和范圍內(nèi)。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措，做到“喜怒有度”。否則，自己的身心健康就會受到情緒的影響。 自我控制情緒的方法很多，這里只給大家介紹四種。（用PowerPoint演示） 自我暗示法。一個人在消極的情緒中，通過名人名言、警句或英雄人物來進(jìn)行自我激勵，能夠有效地調(diào)控情緒。 深呼吸法。通過慢而深的呼吸方式，來消除緊張、降低興奮性水平，使人的波動情緒逐漸穩(wěn)定下來的方法。 步驟：a.站直或坐直，微閉雙眼，排除雜念，盡

22、力用鼻子吸氣b.輕輕屏住呼吸，慢數(shù)一、二、三c.緩慢的用口呼氣，同時數(shù)一、二、三，把氣吐盡為止d.再重復(fù)三次以上。 、心理換位法。所謂心理換位，就是與他人互換位置角色，即俗話所說的將心比心，站在對方的角度思考、分析問題。通過心理換位，來體會別人的情緒和思想。這樣就有利于消除和防止不良情緒。如當(dāng)受到家長和老師的批評時，自己心里有氣，這時要設(shè)身處地想一想，假如我是老師、家長，遇到此類情況會怎樣呢？這樣，往往就能理解家長、老師、對自已的態(tài)度，從而使心情平靜下來。 、升華轉(zhuǎn)化法。就是要發(fā)掘調(diào)動思想中的積極情緒，抵制和克服消極情緒。將痛苦、煩惱和憂愁等消極情緒升華轉(zhuǎn)化為積極有益的行動。 小結(jié)：每個人在一

23、生中都會遇到各種不良情緒的刺激和傷害，積極的方法是及時消除和克服，我們可以通過控制和宣泄兩種途徑，但有人發(fā)怒時進(jìn)行嚴(yán)重自我懲罰，或把別人作為出氣筒，損壞別人的東西，甚至打人、罵人，這是萬萬要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點，快樂就掌握在你的手中。希望同學(xué)們能把我們這次課所總結(jié)出來的方法運用到學(xué)習(xí)和生活中去，同時利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學(xué)和朋友。 【鞏固新課】 五、學(xué)以致用。 1、如果有個同學(xué)少了東西，他懷疑你，你很氣憤，并想揍他一頓。這時你該怎么控制自己的怒氣？ 2、小明是五年級學(xué)生，平時學(xué)習(xí)成績很好，在班中名列前茅?？墒牵慨?dāng)參加重大考試時，他

24、總感到壓力很大，擔(dān)心自己考不好，原來復(fù)習(xí)好的知識在考試中常想不起來，思維遲鈍，因此幾次競賽都考不好。他該怎么辦？ 3、班主任王老師告訴大家，過幾天就要去郊游了，期間還要搞一些娛樂活動比賽。聽到這個消息后，你會有什么反應(yīng)和情緒？（A、積極參加集體活動，并做好準(zhǔn)備。B、無所謂，搞不搞這次活動都行，去郊游肯定會遇到許多麻煩，沒準(zhǔn)還會出點事呢。C、手舞足蹈，興奮不已，恨不得馬上就去郊游）團(tuán)體心理活動課方案：“變形蟲”一、活動目標(biāo)1、通過心理游戲“變形蟲”，體驗溝通的必要性；2、通過小組交流，感悟人際交往理解、合作、認(rèn)同的重要性；3、在體驗和分享中學(xué)習(xí)人際交往技巧，提高人際交往的能力。二、活動時間大約需

25、要20分鐘三、活動道具13米的長繩一根、5個眼罩為一套，需要若干套。四、活動場地 以室外場地為宜五、活動程序1、 主持人先把13米長的繩子兩頭相結(jié)成一個大繩圈，這樣的大繩圈準(zhǔn)備23個。2、 全班學(xué)生分成若干個組，每組5人。23組同時進(jìn)行游戲比賽。3、 5名同學(xué)分別戴上眼罩，主持人把事先準(zhǔn)備好的大繩圈分別交給他們。4、 根據(jù)主持人發(fā)出變形指令，如正三角形、正四邊形、正五邊形，5名參與者通過合作完成，用時最少的組為勝。5、 在合作變形的過程中，不允許用語言交流。六、注意事項1、長繩的長度以5個人伸直雙臂的總長度多5米為宜，不要太短，也不能太長，否則都會影響游戲的難度；2、 一般以23個小組同時開展

26、競賽為宜，這樣可以節(jié)省時間。3、在“變形”過程中，要求繩子充分展開，不可以收縮部分繩子，減短邊長，降低難度。七、活動掃描1、活動點評當(dāng)五個人之間的角色關(guān)系確定后，對主持人提出的變形要求，可做出規(guī)律性的變化。明確一個人可以是一個點，一只手也可以是一個點，一個人也可以代表兩個點；兩個點可以形成一條線，所以一個人也可以成為一條邊。假如要變出一個正三角形，五個人中只需要三個點，必然出現(xiàn)兩組兩人重疊的情況。假如要變出一個六邊形，需要四個人每人一個點，一人出兩個點，共六個點構(gòu)成，調(diào)整六條邊為等長即可。由于整個游戲要求參與者不用語言交流，所以一個組要順利完成變形過程，需要產(chǎn)生“領(lǐng)導(dǎo)者”，通過自發(fā)產(chǎn)生的“領(lǐng)導(dǎo)者”進(jìn)行統(tǒng)一管理，才能從無序逐步到有序。在游戲中存在“領(lǐng)導(dǎo)”與“服從”兩種角色。學(xué)員之間需要有一個協(xié)調(diào)、服從、合作的過程，主持人需要有充分的耐心等待“變形”過程的完成。周邊同學(xué)也要保持安靜，不要大聲提醒和暗示，當(dāng)“變形”成功時，集體鼓掌給予激勵。2、活動案例五個學(xué)員蒙上眼睛開始了艱難的“變形蟲”游戲，但在旁觀者中常常會聽到議論聲，有暗示的、有提醒的、有指責(zé)的、也有嘲笑的，現(xiàn)場比較熱鬧。主持人應(yīng)如何控制好場面，聽聽“當(dāng)事人”與“旁觀者”的心里話就明白。A學(xué)員：蒙上眼睛什么也看