心理健康與心理調(diào)適練習(xí)答案一

1、心理健康與心理調(diào)適練習(xí)1答案共181題2022.3.23固鎮(zhèn)縣城關(guān)八小碧云天一、單項(xiàng)選擇題1、 當(dāng)人受到挫折后,通過想象自己到達(dá)了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)A、補(bǔ)償B、別離C、夢(mèng)想D、升華答案：C2、氣質(zhì)類型為的人,承受外界刺激的水平較低,所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病,如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等A、多血質(zhì)B、膽汁質(zhì)C、黏液質(zhì)D、抑郁質(zhì)答案：D3、這位來(lái)訪者的問題可能是A、強(qiáng)迫癥B、神經(jīng)衰弱C、抑郁癥D、社交恐怖答案：D4、咨詢者對(duì)來(lái)訪者說：“要不要在身上貼張紙,寫上不要看我,這是使用的哪種咨詢技巧？A、順著來(lái)訪者的不合理認(rèn)知夸張下去,得出矛盾結(jié)論B

2、、幫助來(lái)訪者與不合理信念辯論C、順應(yīng)來(lái)訪者的思路,接納包容來(lái)訪者D、對(duì)來(lái)訪者提出一些直接的指示答案：A5、文中的“我是什么性格的人？A、外向B、內(nèi)向C、型性格D、型性格答案：C6、 文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認(rèn)知的改變,他使用的是什么思維方法？A、慣性思維B、逆向思維C、定勢(shì)思維D、惰性思維答案：B7、根據(jù)上面的案例,以下論述哪項(xiàng)是正確的？A、認(rèn)知可以影響改變情緒B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活,不要把自己弄得太累C、適當(dāng)?shù)姆潘蓪?duì)維護(hù)身心健康并不是必需的D、工作、生活應(yīng)更看重過程,不必太在意結(jié)果答案：A8、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制？A、合理化B、投射C、退行D、夢(mèng)想答案：A9、關(guān)于心

3、理防御機(jī)制,說法不正確的選項(xiàng)是？A、 心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力,有利于保持心理平衡B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制,可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格D、未雨綢繆是一種積極的心理防御答案：B10、從應(yīng)對(duì)挫折的角度來(lái)講,這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對(duì)方法不包括A、冷漠B、敵對(duì)C、自責(zé)D、偏執(zhí)答案：B11、該求助者的問題最可能屬于A、一般心理問題B、嚴(yán)重心理問題C、神經(jīng)癥性心理問題D、精神病性障礙答案：C12、該女士的情緒問題主要有A、焦慮B、煩躁C、抑郁D、敵對(duì)答案：A13、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是A、性別因素B、性格因素C、婚戀因素D、愛情因素答案：

4、B14、對(duì)于該女士的問題,比擬恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是A、轉(zhuǎn)介精神科治療B、認(rèn)知治療C、進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療D、生物反響治療答案：B15、這位妻子的情緒變化主要源于A、社會(huì)認(rèn)知B、社會(huì)比擬C、性別原因D、年齡原因答案：B16、根據(jù)這一案例,下面的結(jié)論哪種是不正確的？A、人的水平有大小,客觀因素又很多,沒必要總想著和別人爭(zhēng)上下B、快樂與不快樂并不在于自己是不是過得好,而在于跟別人比擬自己是不是過得好.C、人不能知足常樂,需要更多的東西來(lái)滿足自己的欲望D、人有時(shí)應(yīng)知足常樂,不要自尋煩惱答案：C17、關(guān)于天才人物與心理病態(tài)行為的關(guān)系,說法正確的有A、心理不健康的人,即使能創(chuàng)造,也是無(wú)益于社會(huì)的B、可以絕對(duì)地認(rèn)為

5、心理健康是成就的必要條件C、如果那些天才人物的心理是健全的,也許他們可能做出更理性、更深遠(yuǎn),而不是極端的、轟動(dòng)一時(shí)的奉獻(xiàn)D、心理健康的人一般都是普通人,對(duì)世界不會(huì)有什么太大的奉獻(xiàn)答案：C18、對(duì)于有心理病態(tài)行為的天才人物,哪種看法不是客觀中肯的？A、對(duì)于這類人,要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài),他們的偉大成就,也可能是在心理正常的時(shí)候創(chuàng)造出來(lái)的B、心理不健康,雖然可以創(chuàng)造,但也是有代價(jià)的C、任何人都會(huì)出現(xiàn)心理問題,天才人物也不例外D、偉大的天才都是心理變態(tài)的答案：D19、這兩首詩(shī)涉及到人的自我意識(shí)中的兩個(gè)概念,分別是A、自負(fù)與自信B、自我期望與自我評(píng)價(jià)C、自我評(píng)價(jià)與自我調(diào)控D、自尊與自信答案：

6、B20、“順其自然也是森田療法的療法原那么之一,與之相對(duì)應(yīng)的另一原那么是A、隨遇而安B、清靜無(wú)為C、隨心所欲D、為所當(dāng)為答案：D21、以下論述不正確的有A、人定勝天,只要努力就一定能到達(dá)目標(biāo)B、人的理想、期望應(yīng)量力而行,這樣有利于維護(hù)身心健康C、人不要輕易去超越自我D、人不能只安于現(xiàn)狀答案：C22、上面的案例說明的是一個(gè)非常著名的心理學(xué)效應(yīng),它是A、皮格馬利翁效應(yīng)B、海潮效應(yīng)C、鯨魚效應(yīng)D、沙丁魚效應(yīng)答案：C23、這個(gè)案例給我們的啟示下面的說法不正確的選項(xiàng)是A、對(duì)于“沙丁魚來(lái)說,在于缺乏憂患意識(shí).如果他們不想窒息而亡,就應(yīng)該也必須活潑起來(lái),自加壓力,積極尋找新的出路.B、如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于順境

7、,就缺乏動(dòng)力與新鮮感,容易產(chǎn)生惰性C、當(dāng)壓力存在時(shí),為了更好地生存與開展下去,懼者必須必然會(huì)比其他人更努力D、為了保持身心健康,應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻讓自己處于緊張與壓力之中答案：D24、心理健康的表現(xiàn)表達(dá)在A、是一種不持續(xù)的,但高效而滿意的心理狀態(tài)B、能夠適應(yīng)當(dāng)前和開展著的環(huán)境C、具有完美的個(gè)性特征,認(rèn)知、情緒反響、意志行動(dòng)處于積極狀態(tài)D、 生活在一定社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體,在低級(jí)神經(jīng)功能和智力正常的情況下,情緒穩(wěn)定答案：B25、“心理健康就是能工作、能戀愛.的提出者是A、馬斯洛B、米特爾曼C、榮格D、弗洛伊德答案：D26、心理健康的本質(zhì)就是A、順從性B、適應(yīng)性C、穩(wěn)定性D、隱忍性答案：B27、正確熟悉自己

8、的前提是A、是非觀明確B、身體健康C、心理健康D、心智健全答案：C28、心理防御機(jī)制是指A、人在面臨環(huán)境的變化時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的一系列自我意識(shí)適應(yīng)方式B、人在面臨環(huán)境的變化時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的一系列潛意識(shí)適應(yīng)方式C、人在面臨環(huán)境的變化時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的一系列意識(shí)適應(yīng)方式D、人在面臨環(huán)境的變化時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的一系列無(wú)意識(shí)適應(yīng)方式答案：B29、精神病產(chǎn)生的根底是是A、行為上的失控B、觀念上的混亂C、情感上的障礙D、心理上的病態(tài)答案：C30、心理疾病本質(zhì)是A、病人采用了病態(tài)的適應(yīng)方式或者說自我防御機(jī)制B、病人采用了特定的適應(yīng)方式或者說自我防御機(jī)制C、病人采用了特定的適應(yīng)方式或者說自我休整機(jī)制D、病人采用了病態(tài)的適應(yīng)方式或者

9、說自我休整機(jī)制答案：B31、在應(yīng)用成熟防御機(jī)制者中,體驗(yàn)到幸福的人是一般正常人的A、兩倍B、三倍C、四倍D、六倍答案：C32、不同層次的防御機(jī)制直接表現(xiàn)著A、個(gè)體的生活適應(yīng)狀況B、個(gè)體的心理適應(yīng)狀況C、個(gè)體的生理適應(yīng)狀況D、個(gè)體的環(huán)境適應(yīng)狀況答案：A33、心理調(diào)適的核心是A、人們?cè)诠ぷ骱蛺蹠r(shí),怎樣正確應(yīng)用強(qiáng)迫機(jī)制限制性欲和攻擊性B、人們?cè)诠ぷ骱蛺蹠r(shí),怎樣正確應(yīng)用應(yīng)激機(jī)制限制性欲和攻擊性C、人們?cè)诠ぷ骱蛺蹠r(shí),怎樣正確應(yīng)用防御機(jī)制限制性欲和攻擊性D、人們?cè)诠ぷ骱蛺蹠r(shí),怎樣正確應(yīng)用適應(yīng)機(jī)制限制性欲和攻擊性答案：D34、心理方面的壓力來(lái)源主要是A、挫折、失衡B、挫折、沖動(dòng)C、焦慮、沖突D、抑郁、沖突答

10、案：C35、心理因素中對(duì)健康影響最大、作用最強(qiáng)的成分是A、壓力挫折B、情緒生活C、職業(yè)和工作D、婚姻家庭答案：B36、對(duì)于情緒的內(nèi)涵理解不正確的選項(xiàng)是A、個(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心狀態(tài)B、個(gè)體對(duì)外界刺激是否滿足自己的生理和心理需要而引起的一種主觀體驗(yàn)C、由刺激、認(rèn)知、主觀體驗(yàn)和行為反響幾個(gè)方面組成的反響過程D、心理學(xué)研究和日常生活中常用的教育學(xué)術(shù)語(yǔ)答案：D37、通常從心理學(xué)角度,一般從情緒的狀態(tài),即情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度和持續(xù)的時(shí)間將情緒分為A、激情、情境和應(yīng)激B、激情、心境和應(yīng)激C、激情、心境和情境D、情境、心境和應(yīng)激答案：B38、焦慮是A、一種社會(huì)尊重需要受到現(xiàn)實(shí)的或潛在的威脅時(shí)而產(chǎn)生

11、的情緒體驗(yàn)B、一種緊張、害怕、擔(dān)憂、焦急混合交織的情緒體驗(yàn)C、一種對(duì)外界刺激漠不關(guān)心、冷淡、退讓的消極情緒體驗(yàn)D、一種個(gè)體由于某種生理或心理上的缺陷或其它原因所產(chǎn)生的對(duì)自我熟悉的態(tài)度體驗(yàn)答案：B39、運(yùn)用內(nèi)部語(yǔ)言或書面語(yǔ)言的形式來(lái)自我調(diào)節(jié)情緒的方法是A、自我調(diào)控B、情緒升華C、自我暗示D、轉(zhuǎn)移不良情緒答案：C40、以下對(duì)挫折的理解不正確的選項(xiàng)是A、挫折對(duì)人利大于弊B、挫折對(duì)人弊大于利C、挫折對(duì)人百害無(wú)一益D、挫折具有兩重性,對(duì)人有利有弊答案：C41、構(gòu)成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情緒和心態(tài)好壞C、人際關(guān)系是否廣泛D、婚姻家庭是否和諧答案：A42、消極性挫折反響中最常見的外泄形式是A、冷

12、漠B、焦慮C、逃避與夢(mèng)想D、攻擊行為答案：D43、專業(yè)技術(shù)人員群體最常見的消極性心理挫折反響是A、勉強(qiáng)應(yīng)對(duì)B、順其自然C、外泄形式D、內(nèi)郁的壓抑形式答案：D44、人格是A、個(gè)體在對(duì)人特有的思想、情感及行為反響模式B、個(gè)體在對(duì)己特有的思想、情感及行為反響模式C、個(gè)體在對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事特有的思想、情感及行為反響模式D、個(gè)體在對(duì)事特有的思想、情感及行為反響模式答案：C45、平時(shí)所說的脾氣、秉性是A、個(gè)性B、人格C、性格D、氣質(zhì)答案：D46、最先提出人格的特質(zhì)理論的是A、卡特爾B、奧爾波特C、艾森克D、榮格答案：B47、卡特爾發(fā)現(xiàn)的相互獨(dú)立的根源特質(zhì)有A、20種B、9種C、16種D、10種答案：C48

13、、個(gè)體最核心的人格差異是A、個(gè)性B、氣質(zhì)C、性格D、心態(tài)答案：C49、艾森克的三因素人格理論是A、內(nèi)向性、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)B、外傾性、多血質(zhì)和精神質(zhì)C、外傾性、神經(jīng)質(zhì)和多血質(zhì)D、外傾性、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)答案：D50、當(dāng)今人格心理學(xué)界最流行的一種理論是A、奧爾波特的特質(zhì)理論B、五因素人格理論C、三因素人格理論D、卡特爾的人格特質(zhì)理論答案：B51、五因素人格理論中反映個(gè)體神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的強(qiáng)弱是A、宜人性B、神經(jīng)質(zhì)維度C、外傾性D、開放性答案：C52、內(nèi)一外向型人格理論最早的提出者是A、弗洛伊德B、榮格C、斯普蘭格D、卡特爾答案：B53、多血質(zhì)的人的特點(diǎn)是A、情緒反響強(qiáng)烈B、沉默寡言C、外露但不穩(wěn)定D、自

14、制力強(qiáng)政答案：C54、德國(guó)心理學(xué)家斯普蘭格依據(jù)人們社會(huì)文化生活方式差異,將人分為六種性格類型,即A、權(quán)力型、經(jīng)濟(jì)型、社會(huì)型、理論型、審美型、宗教型B、權(quán)力型、經(jīng)濟(jì)型、社會(huì)型、理論型、審美型、宗教型C、權(quán)力型、經(jīng)濟(jì)型、社會(huì)型、理論型、審美型、宗教型D、權(quán)力型、經(jīng)濟(jì)型、社會(huì)型、理論型、審美型、宗教型答案：B55、弗洛伊德建構(gòu)的人格的結(jié)構(gòu)模型的根底是A、潛意識(shí)理論B、前意識(shí)理論C、意識(shí)理論D、無(wú)意識(shí)理論答案：D56、弗洛伊德的人格的結(jié)構(gòu)是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案：A57、抑郁質(zhì)的典型特征是A、情緒體驗(yàn)深刻、細(xì)膩、持久B、不善交往C、思維敏捷

15、D、多愁善感答案：D58、注重人際聯(lián)系和社會(huì)福祉,常常關(guān)心他人、樂于奉獻(xiàn),為增進(jìn)社會(huì)福利而努力的人的性格類型是A、經(jīng)濟(jì)型B、理論型C、社會(huì)型D、權(quán)力型答案：C59、積極的自我防御機(jī)制的限制技術(shù)是A、自居作用B、升華C、固著D、反向生成答案：B60、自我效能感是指A、相信自己具有水平可以到達(dá)多個(gè)目標(biāo)B、相信自己具有水平可以到達(dá)某個(gè)目標(biāo)C、相信他人具有水平可以到達(dá)某個(gè)目標(biāo)D、相信他人具有水平可以到達(dá)多個(gè)目標(biāo)答案：B61、關(guān)于依賴的心理學(xué)理論,最早是A、心理分析的解釋B、行為分析的解釋C、情緒分析的解釋D、精神分析的解釋答案：D62、主題統(tǒng)覺測(cè)驗(yàn)的編制者是A、艾森克B、莫瑞C、赫爾曼？羅夏克D、哈瑟

16、韋答案：B63、投射測(cè)驗(yàn)的缺點(diǎn)是A、測(cè)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)過多B、彈性大,被測(cè)評(píng)者可在不受限制的條件下自由反響C、缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn),對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果難以解釋D、步驟繁多,時(shí)間過長(zhǎng)答案：C64、個(gè)體成長(zhǎng)與開展的關(guān)鍵是A、良好的文化教育B、適宜的生長(zhǎng)環(huán)境C、塑造和培養(yǎng)健全的人格D、和諧的家庭生活答案：C65、基因與環(huán)境交互的最重要方式表達(dá)在A、相同的環(huán)境能夠以不同形式作用于個(gè)體B、不同的環(huán)境能夠以不同形式作用于個(gè)體C、相同的環(huán)境能夠以相同形式作用于個(gè)體D、不同的環(huán)境能夠以相同形式作用于個(gè)體答案：A66、自我意識(shí)在情感上的表現(xiàn)是A、自我觀察B、自我體驗(yàn)C、自我評(píng)價(jià)D、自我限制答案：B67、長(zhǎng)時(shí)間生活無(wú)目標(biāo),對(duì)工作厭煩、不起

17、勁、工作效率低、失誤多的病癥A、慢性疲勞癥B、假期綜合征C、職業(yè)倦怠癥D、職業(yè)厭倦癥答案：D68、投射測(cè)驗(yàn)projectivetest依據(jù)的是A、行為分析人格理論B、精神分析人格理論C、情緒分析人格理論D、思想分析人格理論答案：B69、導(dǎo)致職業(yè)倦怠的組織因素是A、缺乏明確的責(zé)任劃分、缺乏信心、缺乏獎(jiǎng)賞、缺乏限制B、缺乏明確的責(zé)任劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏限制C、缺乏明確的責(zé)任劃分、缺乏支持、缺乏獎(jiǎng)賞、缺乏信心D、缺乏明確的責(zé)任劃分、缺乏支持、缺乏獎(jiǎng)賞、缺乏限制答案：D70、進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的前提是A、樂觀自信B、明確專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容C、做事要有耐性D、具有良好的職業(yè)適應(yīng)

18、水平答案：B71、專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是A-自我評(píng)估一確立職業(yè)生涯目標(biāo)一制定職業(yè)生涯規(guī)劃一開展職業(yè)培訓(xùn)一定期實(shí)施評(píng)估B-自我評(píng)估一確立職業(yè)生涯目標(biāo)一制定職業(yè)生涯規(guī)劃一定期實(shí)施評(píng)估一職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整C-自我評(píng)估一確立職業(yè)生涯目標(biāo)一制定職業(yè)生涯規(guī)劃一開展職業(yè)培訓(xùn)一定期實(shí)施評(píng)估一職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整D-確立職業(yè)生涯目標(biāo)一制定職業(yè)生涯規(guī)劃一開展職業(yè)培訓(xùn)一定期實(shí)施評(píng)估一職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整答案：C72、 一般認(rèn)為個(gè)體通過對(duì)應(yīng)激源的認(rèn)知評(píng)價(jià),覺察到環(huán)境的需求和人體的適應(yīng)水平之間存在差距時(shí)的心理狀態(tài),稱A、職業(yè)應(yīng)激B、心理壓力C、心理緊張D、心理抑郁答案：C73、主體對(duì)自身心理與行為的主動(dòng)的掌握是A、自我觀察B、自我檢查C、自我監(jiān)督D、自我限制答案：D74、健康的戀愛心理是A、關(guān)心、專一、理解、付出、吃醋、寬容B、關(guān)心、專一、理解、付出、信任、寬容C、關(guān)心、專一、理解、付出、信任、苛刻D、關(guān)心、專一、猜疑、付出、信任、寬容答案：B75、戀愛中的嫉妒心理在更深層次上源于A、自私特性B、依賴性格C、一夫一妻制D、心理病態(tài)答案：C76、戀愛中的挫折分為很多類,根據(jù)其