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文檔簡(jiǎn)介

1、控制情緒初二語文作文生活中,我們都要學(xué)會(huì)控制情緒,情緒就像是一個(gè)個(gè)小怪物,會(huì)為我們的人生記憶添加色彩,也會(huì)給我們的日常生活添亂,所以我們要懂得控制情緒。下面就是xx給大家?guī)淼目刂魄榫w初二語文作文,希望能幫助到大家!控制情緒初二語文作文當(dāng)今社會(huì),人們常說各種事物都超出了我們的控制范圍。在我看來,人民的情緒尤其如此。而這其中負(fù)面的心理狀況最容易成為脫韁的野馬,給我們自己和他人造成不可挽回的損失。所以說,控制我們的負(fù)面情緒是每個(gè)人必須學(xué)會(huì)的事。國難當(dāng)頭,一代儒宗化悲憤為動(dòng)力創(chuàng)造出歷史巨著。國學(xué)大師錢穆追隨大部隊(duì)轉(zhuǎn)移至昆明西南聯(lián)大時(shí),日本侵略中國的瘋狂程度達(dá)到頂峰。面對(duì)可能的亡國之虞,錢穆常常憤怒得

2、夜不能寐。他先是突發(fā)奇想在棉衣里塞上銀元要去參軍,進(jìn)而情緒失控到聽見“日本”二字就要挽袖子與人打架。錢穆的心緒絕對(duì)令人理解,但他的行為也傷害到了其他人。直到有一天,他讀史書時(shí),讀到金國孤臣元好問的千古絕唱:“秋風(fēng)不用吹華發(fā),滄海橫流要此身?!辈呕腥淮笪?,自己的負(fù)面情緒百害而無一利,現(xiàn)在真正需要的是以一個(gè)積極正面的心態(tài)來為國家出力。于是心血凝成巨著國史大綱就在扭轉(zhuǎn)的情緒下橫空出世。假如錢穆先生一味沉浸在自己的負(fù)面情緒中不可自拔,中國的儒學(xué)史上只怕要缺少一部佳作??刂莆覀兊呢?fù)面情緒,或許就能因此做出貢獻(xiàn)。從我有“國家領(lǐng)導(dǎo)人”這一概念起,我就對(duì)溫家寶總理敬佩有加。記得有一次溫總理出訪美國,在一所大學(xué)

3、演講,臺(tái)下突然有一個(gè)反華者向他拋雜物,全場(chǎng)一片嘩然??稍诔聊瑪?shù)秒鐘后,被打斷的溫總理有力地說:“這種行為不會(huì)影響中美兩國人民的友誼”。然后掌聲雷動(dòng),電視機(jī)前的我也深受觸動(dòng),不僅是為總理的一席話,更為他在那沉默的幾秒鐘眼神的變化。我從他的眼里看到了驚訝和憤怒,但這些情緒頃刻間化為了克制和巧妙的應(yīng)對(duì)。對(duì)溫總理而言,他的“風(fēng)雨不動(dòng)安如山”是個(gè)人和中國大國形象的代表?;〉轿覀兤胀ㄈ松砩?,在面對(duì)無禮之人時(shí),如果我們也能控制住負(fù)面情緒,有禮而有尊嚴(yán)地反擊,是值得仰視和敬佩的。還記得那些“路怒族”和網(wǎng)絡(luò)中喜歡隨意傾倒負(fù)面情緒的“垃圾人”嗎?他們不會(huì)控制自己,造成了一個(gè)又一個(gè)的傷害和損失。他們的行為不僅拉低

4、了自身的素質(zhì),還讓不好的心理充斥這個(gè)社會(huì),讓負(fù)面情緒在社會(huì)彌漫,這是要不得的!猶記得奧斯卡·王爾德的一句話:“為了自己,我必須饒恕你。一個(gè)人,不能永遠(yuǎn)在胸中養(yǎng)著一條毒蛇;不能夜夜起身,在靈魂的花園里栽種荊棘?!笔前?!人生在世,人與人之間難免有些碰撞和摩擦,但我們可以安頓好自己內(nèi)心的花園,拔掉陰暗的種子,種上寬容博愛的玫瑰與水仙。只有這樣,我們才能活出快樂,活出自在??刂莆覀兊呢?fù)面情緒,是當(dāng)今社會(huì)想要擁有強(qiáng)大之心的通用法則??刂魄榫w初二語文作文2“沖動(dòng)”一詞似乎本身就為貶義詞,“沖動(dòng)是魔鬼”一話可以說是家喻戶曉。難道“沖動(dòng)”只能帶來壞處,而不能成為所謂的“天使”嗎?還是平凡的一天,還是

5、熟悉不過的環(huán)境,一切的一切也還是如往常般按部就班地進(jìn)行著。下午最后一節(jié)課下課以后,我和幾位同學(xué)抱起籃球沖向籃球場(chǎng),進(jìn)行我們激動(dòng)人心的籃球活動(dòng)。時(shí)間如流水,籃球時(shí)間很快就結(jié)束了。我們放回籃球,全力向教室奔去。還是如之前一樣,我們卡著時(shí)間趕回了班,可就在這一刻起,發(fā)生了不同往常的事情?!斑t到了,趕緊做蹲起吧?!敝抵馨嚅L(zhǎng)喊道,我看了看表,剛好18:18?!霸趺催t到了?”我極力壓著內(nèi)心的怒火問他?!岸?8:9了,怎么不遲到?”我又看了看表,表上的數(shù)字仍停留在8:18。也不知是打完籃球后的內(nèi)心還沒平靜,還是我個(gè)人的情緒沒有把控好,此時(shí)的我不再壓制內(nèi)心的怒火,大聲的對(duì)他吼道:“進(jìn)來時(shí)是18:18,現(xiàn)在表還

6、是1:18,怎么就遲到了?班級(jí)公約上說的1:8到班。你的表不準(zhǔn)的話,趕緊去調(diào),別拿一個(gè)不準(zhǔn)的表作為標(biāo)準(zhǔn)!”正在忙碌的班主任看到這一幕后,將我叫了出去,向我詢問發(fā)生了什么。我將事情一五一十地告訴了她。本以為會(huì)得到一頓訓(xùn)斥,然而并沒有。她幫助我分析,說到“每個(gè)人在沖動(dòng)時(shí)做出來的反應(yīng)是不一樣的,大多數(shù)人都會(huì)做出過激行為,但有的人會(huì)理性反思自己,并努力控制好自己的情緒。如果情緒失控,輕者會(huì)使同學(xué)之間發(fā)生矛盾,重者則影響人生”我點(diǎn)點(diǎn)頭,她又補(bǔ)充道:“這件事情可能你和值周班長(zhǎng)的處理方式都有點(diǎn)過激,但是我們也從中找到了班級(jí)公約的問題所在”她溫柔的話語使我對(duì)自己的沖動(dòng)感到十分愧疚,認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤所在?;氐桨?/p>

7、后,我和值周班長(zhǎng)互相道了個(gè)歉。之后還是一如既往地進(jìn)行晚自習(xí)的課程,大家都投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。通過這件事情,我學(xué)會(huì)了控制好自己的情緒。作為高中生,我會(huì)越來越成熟的??刂魄榫w初二語文作文3越是無能的人越是喜歡亂發(fā)脾氣,越是卓越的人越是不顯山露水,成功者都是理智、從容的人,優(yōu)秀者都是明理豁達(dá)的人。人的情緒就像是一座沉寂的火山一樣,如果你一直讓自己的精神處在生氣、抱怨、頹廢、消沉的邊緣地帶,那么終有一天你心中的活火山就會(huì)爆發(fā),然后造成一個(gè)害人害己、得不償失的不良局面。因此,你一定要懂得收斂、調(diào)節(jié)、管控自己的情緒,因?yàn)橹挥姓嬲龅脚贿^奪,喜不過予、形不于色之后,那么你才能真正贏得別人的尊重。如果你還學(xué)不會(huì)

8、隱藏、控制和管理自己的情緒,那么說明你還沒有真正成熟;如果你還是沒心沒肺、情不自禁的將情緒擺給別人觀賞,那說明你的修行和素養(yǎng)還不達(dá)標(biāo);如果你的情緒已經(jīng)帶給了別人不適和厭惡,而且還讓自己陷入了暴躁、狼狽的境地,那就說明你這個(gè)人完全不懂人情世故、全然不會(huì)做人做事。不良的情緒就像是炮仗一樣,稍有不慎就會(huì)被點(diǎn)燃,因此為了不傷害別人,也為了不毒害自己,你一定要懂得去釋放自己的壓力。其實(shí)管理情緒并不是那么困難,只要你可以讓自己每天都變得耐心一點(diǎn)、冷靜一點(diǎn)、大度一點(diǎn),無私一點(diǎn),那么長(zhǎng)此以往你就會(huì)變成一個(gè)不輕易失控、不輕易生氣、不輕易抱怨的佛系之人。當(dāng)然,這種佛系心態(tài)并不是讓你忍氣吞聲、委曲求全、無作無為,而

9、是要讓你學(xué)會(huì)智慧、靈活、機(jī)警地去與人交流,只有這樣才不會(huì)讓外漏的情緒傷害、連累、惹怒別人,也不會(huì)輕易讓別人通過表情和舉止看透你的心思、目標(biāo)、態(tài)度和底線。小孩子才會(huì)執(zhí)拗、固執(zhí)、肆意、笨拙、無理地去宣泄自己的情緒,而一個(gè)成熟、明理的大人是絕對(duì)不會(huì)讓別人看透自己的。雖然發(fā)脾氣是一種本能,但是控制脾氣卻是一門本領(lǐng),但愿你可以成功戒掉自己的不良情緒,然后成為一個(gè)心境好、素養(yǎng)高、修行強(qiáng)的智慧之星。控制情緒初二語文作文4情緒是一種很強(qiáng)的主觀感受,它就像是一個(gè)有感情的寒暑表一樣,可以讓我們的精神感知到快樂或難過,所以說心境是一種很重要的因素??茖W(xué)研究表明,如果沒有健康平和的心緒和心情,我們就很容易被一些不好的

10、情緒所控制,然后把自己逼到壓抑、焦慮的深淵去不可自拔,因此,為了讓生活輕松一點(diǎn),為了讓自己快樂一些,我們一定要管理好自己的情緒。在生活和工作中,一些壞的情緒很容易讓我們內(nèi)心產(chǎn)生波動(dòng),而這種心緒的起伏不定很容易讓我們變得焦慮,變得暴躁,變得不講理,而在這種情況下,我們傳遞給別人的就是滿滿的負(fù)能量,這讓人覺得很是難以接受。之所以這樣說是因?yàn)樨?fù)能量是一種暗黑的力量,它不僅會(huì)讓我們自己本身感覺很絕望,很心慌,很糟糕,而且會(huì)讓我們身邊的人也覺得很失望,很消極,很壓抑。因此,為了有一個(gè)積極樂觀的生活態(tài)度,為了有一個(gè)正能量爆棚的生存環(huán)境,我們一定要管理好自己的情緒,尤其是一些負(fù)面的情緒。其實(shí)抱怨是最能影響我

11、們生活的一種壞情緒,這種只會(huì)一味抱怨生活不公的心態(tài)會(huì)讓我們陷在自我摒棄,自我嫌棄,自我嘲諷,自我放棄的惡性循環(huán)當(dāng)中去。因此,為了不讓自己活的那么卑微,為了不讓自己過得那么懦弱,也為了不讓自己走得那么狼狽,我們就應(yīng)該少一些抱怨,多一些坦然,只有這樣才不會(huì)一直糾結(jié)過往,才不會(huì)一味怨天尤人。其實(shí)情緒的管控是一種修行,情緒的管理也是一門學(xué)問,當(dāng)我們能自如的調(diào)節(jié)好自己的情緒時(shí),我們自然而然就會(huì)變得樂觀一點(diǎn),變得自信一點(diǎn),變得堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)了。因此,為了讓自己變成一個(gè)不驕不躁的穩(wěn)妥人,為了讓自己變成一個(gè)正能量滿滿的優(yōu)秀者,我們一定要管理好自己的情緒,只有這樣才會(huì)吸引更多人,唯有這樣才會(huì)鼓勵(lì)更多人??刂魄榫w初二語

12、文作文5“路怒癥”者,“垃圾人”是一種不會(huì)控制負(fù)面情緒的人。在生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制情緒,如果沒有控制好負(fù)面情緒,可能會(huì)對(duì)他人或自己造成傷害。學(xué)會(huì)控制好負(fù)面情緒,可能會(huì)對(duì)他人或自己造成傷害。學(xué)會(huì)控制情緒,讓你的生活更加美好。宋濂是一位偉大的文學(xué)家,他少年家貧,卻甚愛學(xué)習(xí)。他總是走到離家很遠(yuǎn)的地方去請(qǐng)教老師,有時(shí)老師責(zé)罵他,他總是認(rèn)真聽取。雖然老師這樣會(huì)給他帶來負(fù)面情緒,可他卻從不發(fā)怒。宋濂是一個(gè)會(huì)控制負(fù)面情緒的人。如果宋濂沒有控制好負(fù)面情緒。那么他和老師將不會(huì)相處的好,他也不會(huì)從老師那里學(xué)到知識(shí)。使自己成為偉大的文學(xué)家。因此,我們想要擁有美好的生活就必須學(xué)會(huì)控制好負(fù)面情緒。學(xué)會(huì)控制情緒,是讓你

13、邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛,有的輕松。著名影視演員周星馳,他出身于農(nóng)村家庭。可他卻有一個(gè)明星夢(mèng)。他在演戲時(shí)希望導(dǎo)演讓他在鏡頭前多待幾秒,被無情的拒絕了。他向?qū)а萏岢鲎约旱囊娊?總是被同行人嘲笑??伤麉s從未生氣。終于,他在00年獲得了“最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)”。正是因?yàn)橹苄邱Y會(huì)控制情緒,在別人的嘲諷中也不發(fā)怒,才使他取得成功。他是自己的驕傲,更是我學(xué)習(xí)的榜樣。學(xué)會(huì)控制情緒,才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。美國總統(tǒng)林肯,他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢(mèng)想只是空想??伤偸且恍Χ^,有的人也會(huì)嘲笑他的父親是鞋匠,可他總會(huì)笑的說:“沒有錯(cuò),我的父親是一個(gè)鞋匠,我希望我治國能像我父親修鞋一樣?jì)故??!弊罱K,他成為了總統(tǒng),實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想。如果林肯沒有控制好情緒,

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