預(yù)防營養(yǎng)不良與肥胖癥PPT學(xué)習(xí)教案_第1頁
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會計(jì)學(xué)1第1頁/共27頁第2頁/共27頁第3頁/共27頁第4頁/共27頁第5頁/共27頁第6頁/共27頁第7頁/共27頁第8頁/共27頁體重(千克) 身高(米)的平方 第9頁/共27頁第10頁/共27頁第11頁/共27頁第12頁/共27頁第13頁/共27頁第14頁/共27頁食物多樣 饑飽適當(dāng)粗細(xì)搭配 油脂適量甜食少吃 食鹽限量三餐合理 健康身體第15頁/共27頁第一:油炸食品 導(dǎo)致心血管疾病;含致癌物質(zhì);破壞維生素。 第16頁/共27頁第二:腌制類食品 導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌等。 第17頁/共27頁第三:加工類肉食品 含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。 第18頁/共27頁第四:餅干類食品 食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素;營養(yǎng)成分低。 第19頁/共27頁第五:汽水可樂類食品 含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;含糖量過高。 第20頁/共27頁第六:方便類食品 鹽分過高;熱量過高,營養(yǎng)價(jià)值極低。 第21頁/共27頁第七:罐頭類食品 破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;熱量過多,營養(yǎng)成分低。 第22頁/共27頁第八:話梅蜜餞類食品 含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽,含防腐劑。 第23頁/共27頁第九:冷凍甜品類食品 含奶油極易引起肥胖;含糖量過高影響正餐。 第24頁/共27頁第十:燒烤類食品 含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡,

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