中小學生心理健康教育之我見

1、中小學生心理健康教育之我見平川區(qū)四礦學校 張琿摘要：近年來，素質教育在我國迅速全面推開，然而，長期以來，關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學生發(fā)展息息相關的心理健康教育問題，面對時下中小學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年心理健康的宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。 關鍵詞:中小學生 心理健康 現狀分析 應對策略正文：一、青少年心理現狀分析青少年的心理健康水平，不僅關系到自身的全面發(fā)展，而且影響到全民族的素質水平和精神文明程度。中學時期是人生成

2、長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關鍵時期。然而，面對現代社會競爭的加劇、教育的局限、家庭教育的弱化，不少的中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。其心理問題主要表現在：1、學習壓力感：這個問題相當普遍。學生生怕考試成績不好，無顏面對父母老師，心理壓力過大。、適應性差：由于生活自理能力差，難以適應環(huán)境的變化，消極應對學校生活及團隊活動。3、情緒不穩(wěn)定；隨著考試的成績好壞，情緒忽高忽低、心理十分脆弱。4、人際關系敏感：與別人不合群，同學之間、鄰里之間、親戚之間情感不能溝通，性格內向、孤僻。5、焦慮現象：遇到困難時或考試前，顯得精神恍惚，緊張不安。6、抑郁、自卑現象：受到挫折后，表現出

3、情緒低落，孤獨感、自卑感嚴重，沒有一點上進心。7、心理不平衡：常常忌妒別人學習成績比自已的好，別人各方面比自已強。忌妒是一種可怕的心理，也是一種痛苦又十分有害的心理。8、敵對現象：在受到批評時，容易產生敵對觀象。9、偏執(zhí)現象：以自我為中心，在家庭及班級里，處處都以我為中心。二、造成這種心理現象的原因1、教育者對學生心理健康注意力不集中。 青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。 教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學生有知有識，于是一概地以一種固定模

4、式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”，“調皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。使學生社會情況出現障礙，學生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育者用心如何，學生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗卻是明顯不過的了。 學生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學生之間的情感交流，則會使學生覺得非常寂寞，逐漸產生孤僻心理。 教育者往往不能正確理解和認識學

5、生的這種需要，在實際教育中往往出現順從教育者為“優(yōu)”，反之則認為“差”的現象，這實際上是把教育和權力以及力量結緣。 中學生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因為沒有切身的體會，可能對此感到不安和無法容忍，還企圖把自己的固定觀念強加給學生，所以必然會形成學生與教育者之間的這種差距，從而造成學生的“反抗的萌芽”。 那種只根據自己的經驗而不能適應社會多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會中的學生的心理的。這是學生產生心理障礙的重要原因。 2、家長對學生心理健康教育普遍是盲點。 家庭是學生社會化的最初的重要場所，是家長把品質行為傳給下一代的地方。家長的品質行為是影響學生在學校乃至社會能否成功的重要因

6、素。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現偏激行為。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素質方面的培養(yǎng)置之不理。其結果是：中學生階段不少學生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞的態(tài)度，最終受害的是學生，心靈情感必然不健康。 3、社會環(huán)

7、境污染 由于現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，并因此導致教育的誤導，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，如青少年是電子游戲廳里實際消費的群體，尤為嚴重的是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經常播放兇殺，淫穢等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇、打架、尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。三、應對策略（一）順應時代發(fā)展，積極轉變觀念1、轉變教育觀念過去相當長時期，人們認為個人的智力高，將來就可能成功成材。心理學界曾對3000名高

8、智商的兒童追蹤研究30年，發(fā)現并不如是，故而當今世界，學校教育的目的不再是把學生成當儲存知識的容器，認識到教育是塑造人的創(chuàng)造，是要讓每個學生多方面的潛能得到充分的發(fā)展。而心理素質恰又是其它所有素質得以構建的基本素質。2、轉變健康觀念傳統的健康觀念使人們偏重身體健康，忽視心理健康。隨著社會的發(fā)展，文化的更新，生活方式的改變等，人們越來越意識到要更好地適應社會環(huán)境，只要身體健康是不夠的，還需要良好的心理狀態(tài)和社會適應能力。所以世界衛(wèi)生組織把健康定義：“健康是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)，而不是沒有身體疾病和虛弱的現象”。簡而言之，健康即指生理和心理兩方面的健康。3、轉變成熟觀念成熟是每個人

9、在不同水平上不同層次上的一種生理和心理的表現。心理上的成熟不是自然過程，需要通過教育和訓練，如果只有發(fā)育而沒有教育這一因素，則成熟將是零。因而教育不僅能促使學生的成熟，也將給因心理不和諧、心理困惑的學生解除煩惱不安。諸如，有些學生熱心于追跑，玩彈子球的時候，另一些學生卻己經關注人際交往。這實際是人的心理發(fā)展快慢之別的表象。因此，不能簡單武斷地把學生表現出各種不健康的心理行為歸結為學生的思想問題，慣用成人化的思想教育方法去對待學生，簡單地把他們分為“好”和“差”，其結果必將扭曲和損害學生的正常健康成長。（二）多措并舉，強加青少年心理教育1、提高家庭、學校及社會對心理健康教育的認識：家庭是青少年的

10、第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。 （1）轉變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。 （2）以身作則，率先示范；注意說話、做事的方式。（3）重視對學生精神生活的引導，培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好。 （4）注重樹立孩子自立自強的觀念意識，鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德。 （5）家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性?？朔渭円蕾噷W校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。（6）與孩子多交流。對孩子出現的

11、心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。2、調動學校各個方面的力量，全面滲透、全方位推進。加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質教育模式。（1）學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學校教育工作系統。（2）將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建一個專門渠道與非專門渠道有機結合的教育網絡。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導、開展心理咨詢、和實施心理治療；非專門性的就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。（3）構建一個學校、家庭、社

12、區(qū)教育相結合的教育網絡，多角度，全方位共同實施心理健康教育。（4）班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的重要工作，學生健康的人格，優(yōu)良的心理品質與班主任工作有著十分密切的關系。加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，使班主任人人能勝任這項工作，這是學校的當務之急。 3、營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。 青少年的心理健康不僅離不開學校、家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據調查某校30%的初中生認為社會不良現象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康的書刊，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有