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1、版權(quán)所有 北京春風(fēng)訓(xùn)練時(shí)間是什么?時(shí)間是什么?l是生命l是財(cái)富l是資源l是人生最大的資本l不可增減l不可缺少l不可貯存l不可替代時(shí)間可以管理!浪費(fèi)時(shí)間的原因浪費(fèi)時(shí)間的原因1、缺乏明確的目標(biāo)2、拖延3、缺乏優(yōu)先順序,抓不到重點(diǎn)4、專注細(xì)節(jié),事必躬親5、做事有頭無(wú)尾浪費(fèi)時(shí)間的原因浪費(fèi)時(shí)間的原因6、缺乏條理與整潔,找東西7、不懂授權(quán)8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求9、盲目行動(dòng)10、簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化11、懶惰12、消極思考客觀方面浪費(fèi)時(shí)間的原因客觀方面浪費(fèi)時(shí)間的原因a.上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間(開(kāi)會(huì)、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板) b.工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間 (訪客、官樣文章、員工離職等)c.生活條件浪費(fèi)時(shí)間(通訊、環(huán)

2、境、交通、朋友閑聊、家 住郊區(qū)等)每個(gè)人的時(shí)間都是有價(jià)值的例:工作時(shí)間舉例(以以20042004年有效工作日年有效工作日261261天計(jì))天計(jì))(每天有效工作每天有效工作8 8小時(shí)計(jì))小時(shí)計(jì))例:時(shí)間價(jià)值舉例(以以20042004年全年年全年365365天計(jì))天計(jì))(每天每小時(shí)的價(jià)值)每天每小時(shí)的價(jià)值)時(shí)間分配工作圓餅圖(主要工作重點(diǎn)與時(shí)間分配) 每一位頂尖成功者首先是頂尖的時(shí)間管理者一、要認(rèn)清自己的使命二、要預(yù)先規(guī)劃時(shí)間(每 日、每周、每月、每年)三、設(shè)定明確的目標(biāo)l目標(biāo)要明確l要量化l要有挑戰(zhàn)l長(zhǎng)短結(jié)合l要有時(shí)限四、分清輕重緩急,抓住重點(diǎn) 二八定律 ABCD法則五、馬上行動(dòng)杜絕拖延六、珍惜

3、今天,當(dāng)日事當(dāng)日畢七、第一次做好,追求零缺點(diǎn)工作八、養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣 拿東西養(yǎng)成哪里拿,哪里放的習(xí)慣 把同樣、同類(lèi)、同時(shí)使用的東西放在一起 把東西上編號(hào)貼上字條 把所有的鑰匙集中保管 設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng) 做事應(yīng)盡量簡(jiǎn)化九、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感 快速的行動(dòng) 快速的思考 快速的處理工作十、不要讓人浪費(fèi)你的時(shí)間 要敢于拒絕 要有緊迫感十一、記錄每一天做的每一件事的時(shí)間 使用“成功日志”十二、善用零碎的時(shí)間 如何應(yīng)用上下班中 途時(shí)間如何應(yīng)用等待的時(shí)間十三、復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化 簡(jiǎn)單問(wèn)題條理化業(yè)余時(shí)間的管理業(yè)余時(shí)間的管理業(yè)余時(shí)間管理業(yè)余時(shí)間管理一、睡眠利用白天瞬間睡眠培養(yǎng)隨時(shí)隨地入睡的能力注重睡眠質(zhì)量

4、,不注重長(zhǎng)短良好的睡眠環(huán)境與條件心理訓(xùn)練,自我暗示與身心放松向成功者學(xué)習(xí)成功的方法一天一小時(shí)可以創(chuàng)建奇跡參加研習(xí)會(huì)長(zhǎng)期與短期的學(xué)習(xí),并養(yǎng)成 終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣高效的閱讀業(yè)余時(shí)間管理業(yè)余時(shí)間管理如何高效的閱讀 明確閱讀的目的 綜觀全貌 掠讀、跳讀、找關(guān)鍵詞讀 帶筆記本,歸納總結(jié)寫(xiě)出重點(diǎn)業(yè)余時(shí)間管理業(yè)余時(shí)間管理三、娛樂(lè)選擇對(duì)身心健康的活動(dòng)選擇具有創(chuàng)造性的活動(dòng)要干就要達(dá)到一定水平要適度業(yè)余時(shí)間管理業(yè)余時(shí)間管理四、提升精力 按時(shí)睡覺(jué)和起床 少食多餐,每天5-6餐 每天吃早餐 每天喝48-64盎司水 工作90分鐘短暫活動(dòng)一下 每天進(jìn)行身體鍛煉 每星期2次力量訓(xùn)練 做自己喜歡的事業(yè)余時(shí)間管理業(yè)余時(shí)間管理五、家

5、庭生活 每天保持積極的心態(tài) 建立良好的人際關(guān)系 要花時(shí)間與家人在一起 豐富多彩的生活方式業(yè)余時(shí)間管理業(yè)余時(shí)間管理領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的 一個(gè)會(huì)管理自己時(shí)間的人才是自己生活的主人一、結(jié)果導(dǎo)向 策略優(yōu)先 行動(dòng)快速領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的二、要求工作時(shí),就必須要求時(shí)限 下屬只做你要求檢查的事領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的三、善于授權(quán) 盡量及時(shí)的授權(quán) 明確分配工作,必須了解下屬的能力與才干,“做什么?”,而非“怎樣去做” 要授予權(quán)利,說(shuō)明目標(biāo)與期望 要評(píng)估、檢查 注重結(jié)果 不能重復(fù)授權(quán) 由簡(jiǎn)至繁循序漸進(jìn)向下授權(quán) 出現(xiàn)困難時(shí),要幫助尋找解決困難的方法 不能姑息“倒授權(quán)”的行為 你仍然要承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說(shuō)問(wèn)題領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的五、減少會(huì)議 自問(wèn)這個(gè)會(huì)議非開(kāi)不可嗎? 確保會(huì)議目的要集思廣義 提前將議程發(fā)到與會(huì)者,明確時(shí)間計(jì)劃 控制會(huì)議局面,總結(jié)紀(jì)要 盡量推掉你無(wú)關(guān)的會(huì)議領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋 做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡(jiǎn)政 簡(jiǎn)化流程領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的所謂時(shí)間管理所

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