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文檔簡介
1、什么是青春期?青春期是人生發(fā)展的又一階段,一般指青春期是人生發(fā)展的又一階段,一般指1 10 0、1212歲歲18歲歲,是從性不成熟、不能生育的兒童,是從性不成熟、不能生育的兒童 期轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒炀哂猩谵D(zhuǎn)變?yōu)槌墒炀哂猩芰Φ某赡昶诘倪^渡時能力的成年期的過渡時 期。期。嬰幼兒期童年期童年期青春發(fā)育青春發(fā)育期期成年期成年期0-6歲 6-10/10 歲 10 /11-18歲 18歲以上 進入青春期后會出現(xiàn)哪些變化?我長逗痘了我長逗痘了我長高了我長高了我聲音變粗了我聲音變粗了身體外形的變化身體外形的變化青春期是學生身體生長發(fā)育的第二個高青春期是學生身體生長發(fā)育的第二個高峰期。在這個時期身高、體重胸圍、
2、頭峰期。在這個時期身高、體重胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長,似乎圍、肩寬、骨盆等都在加速增長,似乎突然地長高、長大了。如,其身高平均突然地長高、長大了。如,其身高平均每年增加七至八公分,體重平均每年增每年增加七至八公分,體重平均每年增加三至五公斤。這時的你們站在父母的加三至五公斤。這時的你們站在父母的身旁也不會矮多少,甚至比父母還高一身旁也不會矮多少,甚至比父母還高一點。體態(tài)的突變使自己意識不再是小孩點。體態(tài)的突變使自己意識不再是小孩子了子了。身體內(nèi)部器官的完善身體內(nèi)部器官的完善進入青春期后,性腺機能的逐漸完善和性激進入青春期后,性腺機能的逐漸完善和性激素的作用,對人體各器官、各系統(tǒng)的生
3、長發(fā)素的作用,對人體各器官、各系統(tǒng)的生長發(fā)育有著明顯的作用,如:心臟:重量增加育有著明顯的作用,如:心臟:重量增加至出生時的至出生時的10倍,心肌增厚,張力增強,心倍,心肌增厚,張力增強,心搏出量明顯增加。肺臟:肺活量明顯增搏出量明顯增加。肺臟:肺活量明顯增加,加,1013歲為歲為1400毫升,毫升,1415歲為歲為20002500毫升,到毫升,到20歲時可達歲時可達2800毫升。毫升。腦;神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構已接近成年。思維活腦;神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構已接近成年。思維活躍,對事物的反應能力提高,分析能力、記躍,對事物的反應能力提高,分析能力、記憶能力增強。憶能力增強。性機能的成熟性機能的成熟進入青春期后,
4、性腺機能開始成熟后發(fā)進入青春期后,性腺機能開始成熟后發(fā)生作用,第一、第二性征開始出現(xiàn)。第生作用,第一、第二性征開始出現(xiàn)。第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征(即一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征(即性腺的發(fā)育),女性主要是卵巢,男性性腺的發(fā)育),女性主要是卵巢,男性主要是睪丸。第二性征是副性征,主要主要是睪丸。第二性征是副性征,主要指男女發(fā)育時期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來的指男女發(fā)育時期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來的一些變化。如,男少年的聲音變粗,甲一些變化。如,男少年的聲音變粗,甲狀軟骨開始增大,并且出現(xiàn)胡須;女少狀軟骨開始增大,并且出現(xiàn)胡須;女少年的聲音變高,乳腺形成,乳房突起年的聲音變高,乳腺形成,乳房突起,開始
5、有月經(jīng),皮下脂肪增多等。開始有月經(jīng),皮下脂肪增多等。處在青春期的同學們在日常生處在青春期的同學們在日常生活中還應注意些什么呢?活中還應注意些什么呢?v1.要注意科學、合理的飲食;v2.要有良好的衛(wèi)生習慣;v3.要保持良好的心情;v4.積極鍛煉身體。觀察下列漫畫觀察下列漫畫:v我對他們的想法和做法我對他們的想法和做法 ( (理理解解/ /不理解不理解).). 我我 (有(有/ /沒有沒有) )類似的煩惱類似的煩惱. .v我的態(tài)度和做法是我的態(tài)度和做法是: :不要因為胖而自卑,世界上沒有十全十美的人,更不必在意別人的看法和說法,應該坦然接受坦然接受,看到自己的優(yōu)點和閃光點看到自己的優(yōu)點和閃光點!我
6、這么矮小,真不愿意跟高個子同學一起排隊,多現(xiàn)眼呀!不要因為個子矮小而自卑,世界上沒有十全十美的人,最可取的辦法就是坦然接受、難過、抱怨只能增添煩惱!這些都是青春期發(fā)育的正常生理現(xiàn)象,不需要煩惱和困惑,要擁有一份自信,克服煩惱,坦然面對!看看下面漫畫看看下面漫畫, ,談談你的看法談談你的看法. .v他們在做什么他們在做什么? ?v相互譏諷對方的生理特征相互譏諷對方的生理特征v你認為他們這樣做對嗎你認為他們這樣做對嗎? ?v不對不對, ,世界上沒有十全十美的人。世界上沒有十全十美的人。我們我們既要坦然面對自己的生理發(fā)育既要坦然面對自己的生理發(fā)育, ,也應該也應該尊重其他同學的生理發(fā)育尊重其他同學的
7、生理發(fā)育, ,不能因為生不能因為生理原因而取笑他人理原因而取笑他人, ,這既是無聊的這既是無聊的, ,也是也是不道德的。我們要不道德的。我們要相互尊重、相互幫助、相互尊重、相互幫助、健康成長、共同進步健康成長、共同進步。該不該談論青春期的變化呢該不該談論青春期的變化呢?相互交流。共享成長體驗拿別人的心理發(fā)育特點開玩笑是否合適?拿別人的心理發(fā)育特點開玩笑是否合適?如果你也被別人取笑,你會有什么感受?如果你也被別人取笑,你會有什么感受?彼此尊重,體會成長的美好。v上帝都敬畏青春的光芒。上帝都敬畏青春的光芒。v青春是蒼鷹的銳目,在驕人的高度,發(fā)現(xiàn)和聚焦;青春是蒼鷹的銳目,在驕人的高度,發(fā)現(xiàn)和聚焦;v青春是獵豹的行動,以閃電的姿態(tài),擁抱目標;青春是獵豹的行動,以閃電的姿態(tài),擁抱目標;v青春是創(chuàng)造的火花,用智慧之光,引爆蒙昧的堡壘;青春是創(chuàng)造的火花,用智慧之光,引爆蒙昧的堡壘;v青春是太陽的情懷,熱烈而真誠,化解黑夜與寒冰;青春是太陽的情懷,熱烈而
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