《一日常規(guī)》何桂清老師課件

1、一日常規(guī)v【不學(xué)禮，無以立】v 禮在哪里學(xué)？ 【高高山頂立，深深海底行】 最高的學(xué)問在最簡單的生活中。 一日常規(guī)v天下大事必做于細(xì)，天下難事必做于易v靜中十分，動中一分；動中十分，病中一分；病中十分，夢中一分；夢中十分，臨終一分。一日常規(guī)v什么是真自由？v想提升，但發(fā)現(xiàn)不了問題v【習(xí)氣使然，渾然不知】v扎根處眾發(fā)展成熟 EG：“茅竹的故事”一日常規(guī) 居處必恭 出入必省 步立必正 讀書必專 視聽必端 寫字必正 言語必謹(jǐn) 幾案必潔 容貌必端 教室必凈 衣冠必整 相呼必序 飲食必節(jié) 進(jìn)退有度 一、居處必恭v真正的學(xué)習(xí)場所：【學(xué)貴力行】 （一）、起床洗漱 （二）、內(nèi)務(wù) （三）、坐 （四）、就寢（一）起

2、床洗漱 1、按時起床，不睡懶覺；2、漱口時輕吐而不噴灑，若污染了潔具，須隨手擦干凈；3、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈；4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗室不亂擺個人雜物。1、按時起床，不睡懶覺v作息規(guī)律，道法自然，良好習(xí)慣，健康長壽：v李鴻章家書說：“清晨之所最佳，終夜緊閉臥室之內(nèi)，濁氣充塞，一吸清氣，精神為之一爽，百病皆除?！眝【朝起早，夜眠遲】弟子規(guī)v黑白顛倒：忙盲茫1、按時起床，不睡懶覺v【日光照天，群物皆作，人靈于物，寢而不覺，是謂天起人不起，必為天神所譴，如君上臨朝，臣下高臥失誤，必遭罰責(zé)?！縱【朝起早，夜眠遲】弟子規(guī)1、按時起床，不睡懶覺v黑白顛倒：忙盲茫v【夜

3、漏三更，萬物皆息，人靈于物，煙酒沉溺，是謂地眠人不眠，必為地祗所訶，如家主欲睡仆婢喧鬧不休，定遭鞭答?！?十二經(jīng)脈流注時間：v子時（子時（23：00-1：00）：）： 膽經(jīng)膽經(jīng)v丑時（丑時（1：00-3：00）：）： 肝經(jīng)肝經(jīng)v寅時（寅時（3：00-5：00）：）： 肺經(jīng)肺經(jīng)v卯時（卯時（5：00-7：00）：）： 大腸經(jīng)大腸經(jīng)v辰時（辰時（7：00-9：00）：）： 胃經(jīng)胃經(jīng)v巳時（巳時（9：00-11：00）：）： 脾經(jīng)脾經(jīng)v午時（午時（11：00-13：00）：）： 心經(jīng)心經(jīng)v未時（未時（13：00-15：00）：）： 小腸經(jīng)小腸經(jīng)v申時（申時（15：00-17：00）：）： 膀胱經(jīng)膀胱

4、經(jīng)v酉時（酉時（17：00-19：00）：）： 腎經(jīng)腎經(jīng)v戊時（戊時（19：00-21：00）：）： 心包經(jīng)心包經(jīng)v亥時（亥時（21：00-23：00）：）： 三焦經(jīng)三焦經(jīng) 1、按時起床，不睡懶覺v盡孝道：【身有傷，貽親憂】 v等父母叫起床？v為人子，不晏起，衣被自己整理。 常禮舉要 v黎明即起，灑掃庭除，要內(nèi)外整潔 朱子治家格言1、按時起床，不睡懶覺v一早起，二勤勞，三整潔 一自強(qiáng)，二恭敬，三清凈v承傳家風(fēng)v 曾國藩家書說： “晏起，為敗家之兇德”；“治家以不晏起為本”；“勤字工夫，第一貴早起，第二貴有恒”。 1、按時起床，不睡懶覺vEG：曾文正公，看家興衰： 1、子孫睡到幾點(diǎn)？2、子孫有沒

5、干家活？3、后代子孫有沒讀圣賢書？v家如是，企業(yè)、國家亦如是v【一切法得成于忍】： EG：鬧鈴響，按掉？v【但盡凡情，別無圣解】1、按時起床，不睡懶覺v惜時： “子上川上曰：逝者如斯乎” ：v【一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰】 EG：司馬光，資治通鑒，圓形木枕v【明日復(fù)明日，明日何其多；我生待明日，萬事成蹉跎】 EG：八寸棍，“八十歲；”，砍掉，惜時v少壯不努力，老大徒傷悲1、按時起床，不睡懶覺v早起也傲慢？控制心 EG：聽課嗑睡，“提起正念！”；晚起，“浪費(fèi)時間！”，（身體狀況不同）。v君子求諸已，正己化人：v管人的力量遠(yuǎn)不如關(guān)心人的力量2、漱口時輕吐而不噴灑，若污染了潔具，須隨手擦干凈。

6、v【整潔為強(qiáng)身之本】：安親心v觀內(nèi)：（心境：急燥？平和？恭敬？）v【為學(xué)第一功夫，須降得浮躁之氣定】v【一切言動皆要安祥，十差九錯只為慌張】v觀外（影響別人？）：自重而后人重v處處為別人著想是天下第一等學(xué)問。v不讓人起煩惱是最低標(biāo)準(zhǔn)2、漱口時輕吐而不噴灑，若污染了潔具，須隨手擦干凈。v境教：（個人小節(jié)整體大局）v EG：公共場所，洗手臺，滿地是水v上行下效：對孩子的影響；EG：噴水v【慎終追遠(yuǎn)，民德歸厚矣】v EG：感人細(xì)節(jié)成就學(xué)習(xí)因緣，從一個動作中產(chǎn)生v養(yǎng)好習(xí)慣，心柔軟、明察：EG：鏡臟，原來不覺 EG：念頭不對，警覺：v【一真一切真】3、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈。v對內(nèi)

7、（心正身修家齊）：v【覽照拭面，則思其心之潔也；傅脂，則思其心之和也；加粉，則思其心之鮮也；澤發(fā)，則思其心之順也；用櫛，則思其心之理也；立髻，則思其心之正也；攝鬢，則思其心之整也?！?女訓(xùn) 3、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈。v對外：尊重別人，禮貌 EG：先生：“黃臉婆？” EG：兒女：“漂亮媽媽不見了” EG：父母：“最近過得很不好嗎？”v洗手池易堵塞：12秒 12小時？v父母感傷： EG：“怎么這么多”3、頭發(fā)梳理整齊，不蓬頭亂發(fā)，掉發(fā)須撿起收拾干凈。v細(xì)心，明秋毫洞察力、敏感度決策力（看到表面？看到本質(zhì)？） EG：扶正擺好撿起 EG：剛撿起，轉(zhuǎn)身，又一條，磨耐性，心平氣和v

8、運(yùn)籌于帷幄之中，決勝于千里之外4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個人雜物。v【置冠服。有定位。勿亂頓。致污穢?！?EG：師長，置物有定，雜志一下子取到 EG：老師，衣柜，行李箱v有條不紊：一切物品的擺設(shè)就是心的反射 EG：請教問題，“在第幾本幾頁幾行”v心定生慧： EG：時間到，趕鎖門，找鑰匙，心亂，如何生慧？v因小失大： EG：護(hù)照，誤機(jī)，課程；4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個人雜物。v【不矜細(xì)行，終累大德】 EG：“一屋不掃，何以掃天下？”v什么是管理？ EG：盧叔叔，看主管 EG：公司重要文件，隨便放？ EG：兩朋友，同進(jìn)公司，不同命運(yùn)，責(zé)任心v【物有定位】落

9、實(shí)在一切時一切處。 EG：某校，細(xì)節(jié)，衣架，正方向掛4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個人雜物。v上行下效：EG：下雨，老師收傘，全班整齊 EG：丟襪子，學(xué)動作，辛苦一年才調(diào)回v【欲助人者先自助；欲愛人者先自愛；欲知人者先自知；欲救人者先自救】v以身作則：EG：學(xué)長周記，感動，總裁蹲在廁所擦地板v電腦資料也定位v處眾：放下“我習(xí)慣”，為整體、大局著想 EG：物品高低列隊(duì)，似有生命 4、物品擺放整齊，有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不亂擺個人雜物。v【動物歸原，慎始慎終】： 1、出門前：水龍頭，瓦斯、電源 2、停水，停電時：疏忽？謹(jǐn)慎 ？ EG：洗澡，蓮蓬頭，未復(fù)位，尖叫 EG：電熱水器，幾小

10、時，水長流 （二）、內(nèi)務(wù)1、床鋪整潔、衣物迭放整齊；2、睡前脫下的衣服須整齊迭好，不散亂堆放；3、內(nèi)衣褲不要曬在大眾可見處。1、床鋪整潔、衣物迭放整齊。v疊衣被，疊心情： 修浮躁不安之心細(xì)心、耐心、感恩心v【近處不能感動，未有能及遠(yuǎn)者；小事不能調(diào)理，小事不能調(diào)理，未有能治大者；未有能治大者；親者不能聯(lián)屬，未有能格疏者；一家生計(jì)不能全備，未有能安養(yǎng)百姓者；一家子弟不率規(guī)矩，未有能教誨他人者?！?、床鋪整潔、衣物迭放整齊。v惜物： 一粥一飯，當(dāng)思來處不易； 半絲半縷，恒念物力維艱。 朱子治家格言v【福田靠心耕】：v愛人者人恒愛之，愛物者物恒愛之：v【萬類相感，以誠以忠】： EG ：江本勝博士，“水

11、試驗(yàn)” EG：收拾房間，象沒睡過，無一點(diǎn)折痕 1、床鋪整潔、衣物迭放整齊。v秩序、條理、行為訓(xùn)練： EG：山區(qū)雙胞胎，不爭搖控，脫衣互幫，脫一件疊一件v養(yǎng)成一生的好習(xí)慣v晨昏定?。骸岸?、安”鋪床 EG：回家，床鋪潮，抱曬，父母的呢？忘到腦后； EG：為父放蚊帳，關(guān)蚊于內(nèi)v觀心為要2、睡前脫下的衣服須整齊迭好，不散亂堆放；v慎始慎終：v收拾一天的心情（次日看整齊，心正，好精神）。v感恩：呵護(hù)我們見了多少人，做了多少事？v心柔軟：一日過去，還能好好在此迭著衣服 EG：胡九韶，“感恩賜一天清?！眝工裝：代表公司、國家、文化，敬之。v影響：EG：半夜，驚，心臟3、內(nèi)衣褲不要曬在大眾可見處。v影響環(huán)境美

12、觀度：v【慢藏誨盜，冶容誨淫 】v少之時，血?dú)馕炊?，戒之在色v引申：隱私、不方便公開的事物都不應(yīng)外露v恥心：【恥之于人大矣！】（三）、坐1、坐必直身正體，不得仰斜。2、長者立，幼勿坐，長者坐，命乃坐。長者來必起立。3、勿箕踞，勿搖髀。不橫肱，不伸足，不橫坐，不橫腿，不捫腳。4、坐不中席，亦必分長幼次第，上座必讓長者。5、坐不掀起椅凳之前、后方。 6、不隔席談話。7、與眾人同坐，必?cái)可恚饛V占座位。8、男女不雜坐。 1、坐必直身正體，不得仰斜。v健康：EG：不正，歪歪扭扭v站有站相，坐有坐相：【行如風(fēng)，坐如鐘，站如松，臥如弓】v正氣：正念？滿足？v尊重：傲慢v男女正確坐姿示范：2、長者立，幼勿坐

13、，長者坐，命乃坐。長者來必起立。v禮讓：尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德： EG：小學(xué)出游，老師不適，無人讓座，“我們教了一群什么人”v【教兒教女先教己】 EG：公園，外婆，小女孩，跳起，父，看報，汗顏 v誠敬：一分誠敬得一分利益。EG：遇貴人v五不祥：【棄老取幼，家之不祥】v靈活： EG：長輩，仰頭而望 3、勿箕踞，勿搖髀。不橫肱，不伸足，不橫坐，不橫腿，不捫腳。v儀容儀表，增加信任，心境v影響別人：EG：聽課，晃得頭暈v搖髀心焦躁不安提升智慧； 外在言語行為內(nèi)化恭敬，禮節(jié)分寸vEG：伸腳絆倒人v不雅，不衛(wèi)生4、坐不中席，亦必分長幼次第，上座必讓長者。v長幼有序：v什么是真正的平等？v各守其位，

14、各盡本分v尊位、主位： EG：高監(jiān)，撫椅，眼神，恭敬極致v“誰先上座？”“第一口菜夾給誰？” EG：尊長不在，也不亂坐v理智人生觀：由果推因v家教，榜樣：EG：孔融讓梨；EG：兩歲，分葡萄5、坐不掀起椅凳之前、后方。v完全角度： EG：長官輕拍：這樣危險（不批評指責(zé)卻記憶深）v【責(zé)人時，要含蓄，忌太盡；要委婉，忌太直；要疑似，忌太真?！縱惜物：【一日之所需，百工斯為備】v環(huán)保：斬樹？v態(tài)度決定一切6、不隔席談話。v禮貌：體會中間人的感受v聲量大，影響別人 EG：外國友人看中國學(xué)生，電梯講話v動作不雅v遇人隔席談：規(guī)勸的心境、技巧7、與眾人同坐，必?cái)可?，勿廣占座位。v敏感度，觀察力，體恤之心 E

15、G：公共場所，行李坐，人沒座v內(nèi)化后，置物也不廣占位；做人，不占便宜8、男女不雜坐。v正本清源，防微杜漸，顯正破邪，為人演說v禮是緣情而作： EG：交誼舞v不論現(xiàn)行而論流弊，不論一時而論久遠(yuǎn)v【夫禮者，所以定親疏，決嫌疑，別同異，明是非者也?！?EG：子長；女長 EG：“嫂溺，援之以手乎？”（四）、就寢1、就寢后不說話，安靜入睡。2、睡眠不仰不伏，右臥如弓。3、寢衣：炎熱季節(jié)睡褲不短過于膝，睡衣必有領(lǐng)和袖；其他季節(jié)，著長衣褲（絨衣）。不可只穿內(nèi)衣、內(nèi)褲睡覺。 1、就寢后不說話，安靜入睡。v藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)： 1/3的睡眠時間直接影響2/3的工作學(xué)習(xí)時間v睡眠先睡心：不說話，靜心預(yù)備v

16、說話，神經(jīng)興奮，影響睡眠v影響別人：v晚間泡腳保健：2、睡眠不仰不伏，右臥如弓。v如意臥v“龜吸”v威儀有則 EG：“女兒，睡美人，看不厭”3、寢衣：炎熱季節(jié)睡褲不短過于膝，睡衣必有領(lǐng)和袖；其他季節(jié)，著長衣褲（絨衣）。不可只穿內(nèi)衣、內(nèi)褲睡覺。 v穴位進(jìn)風(fēng)v開窗、開空調(diào)的方法： EG：女孩，吹風(fēng)，嘴歪v群居生活，時間體會別人感受二、步立必正1、行不中道。與長者同行，跟隨長者后行，不疾行先長；與兄長，斜行于后側(cè)。2、行走時，步履宜穩(wěn)重徐行，從容舒緩，并宜張胸閉口，目向前方，不昂首傲視。鞋不應(yīng)有拖地摩擦之聲，不左右搖擺，跳躍、奔跑。3、路上不嚼食物，不歌唱。4、兩人對談，不向中間穿走。5、立必端正勿

17、跛足，亦不可承隨便倚靠。6、立不中門，過門不踐門限1、行不中道。與長者同行，跟隨長者后行，不疾行先長；與兄長，斜行于后側(cè)。v知進(jìn)退，各守其道： EG：射箭，君鵠，父鵠v體恤年齡，體力狀況，安其心，沒壓力v【侍尊長行，必居其后。不可相遠(yuǎn)，恐有所問。有問，則稍進(jìn)于左右，以便應(yīng)對。目之瞻視，必隨尊長所向。有所登涉，則先后扶持之。與之?dāng)y手而行，則以兩手捧而就之。遇人于途，一揖即別。不得舍尊長而與之言。】1、行不中道。與長者同行，跟隨長者后行，不疾行先長；與兄長，斜行于后側(cè)。v【年長以倍，則父事之；十年以長，則兄事之；五年以長，則肩隨之。】v徐行曰步，急行曰趨，急趨曰走，急跑曰奔v三人成列，列隊(duì)進(jìn)出；靠

18、邊走、站（手扶梯）v路遇長，打招呼側(cè)身而過。EG：遲到，遇長v停電、天黑，先走帶路：EG：節(jié)省，關(guān)燈，老人v新地方，前面領(lǐng)路：EG：迎賓v公車、上下電梯：靈活2、行走時，步履宜穩(wěn)重徐行，從容舒緩，並宜張胸閉口，目向前方，不昂首傲視。鞋不應(yīng)有拖地摩擦之聲，不左右搖擺，跳躍、奔跑。v行如風(fēng)，坐如鐘，立如松，臥如弓v【步從容，立端正】 EG：“漩風(fēng)”v“五慢”：說話慢一點(diǎn)，走路慢一點(diǎn)，吃飯慢一點(diǎn)， 讀書慢一點(diǎn)，寫字慢一點(diǎn)v君子不重則不威；穩(wěn)重、緩，信任度 EG：走一下便知功夫2、行走時，步履宜穩(wěn)重徐行，從容舒緩，並宜張胸閉口，目向前方，不昂首傲視。鞋不應(yīng)有拖地摩擦之邋遢聲，不左右搖擺，跳躍、奔跑。

19、v曾文正公冰鑒：功名看氣宇，事業(yè)見精神，夭壽看腳踵，正邪觀眼色，若要看條理，只在言語中。v勿踐踏井蓋（響，字）v孩子走不好，跌傷，父母憂 EG：小時候，撞倒，縫針，母傷心 EG：“鞋”“爸，你錄下來”v走路勿過思 3、路上不嚼食物，不歌唱。v輕浮v不談話、嘻笑（下樓梯，走路） EG：“你們是聾啞學(xué)校的嗎？” 笑v帶動風(fēng)氣：垃圾？素質(zhì)，環(huán)保v習(xí)慣了，就旁若無人自私、狂妄v慎獨(dú)：生處轉(zhuǎn)熟 EG：吃一口，四周望4、兩人對談，不向中間穿走。v基本禮貌v大人談話，孩子竄來竄去： EG：“這孩子真可愛”？ 敏感度、適時教導(dǎo)v【人不閑，勿事攪】 EG：笑話，唱歌，“阿爸呀”5、立必端正勿跛足，亦不可隨便倚靠

20、。v正氣： EG：升旗，立正，莊嚴(yán)v天地人三才：頂天立地v威儀： EG：國學(xué)大師上臺，手插口袋v受尊重： EG：清秀女孩，高低肩6、立不中門，過門不踐門限v恭敬，禮讓v限制內(nèi)外，內(nèi)外有別v聊天擋路（門口、樓梯口）v勿踐閾，現(xiàn)代用法：臺椅腳，墻跟 EG：日本媽媽，擠公車，孩子腳包膠袋（仁愛） EG：雨天，上車，先跺一下腳v習(xí)氣使然，渾然不知：EG：門口，踐閾，學(xué)長笑三、視聽必端1、目不斜視，仰為驕，俯為戚（看人不傲視，也不俯視自棄） 2、課堂聽課或老師、長者與言，必收斂精神，專注敬聽，應(yīng)端坐或恭立。3、與己無關(guān)，不傾聽別人談話。 1、目不斜視，仰為驕，俯為戚（看人不傲視，也不俯視自棄） v禮敬眾

21、人v眼睛是心靈的窗口，傳遞真誠、關(guān)懷v【問起對，視勿移】 EG：握手，鞠躬問好v目光專注恭敬；焦躁沒自信缺禮節(jié)教育v很多事故都起因于目和口： EG：“看什么看”就打起來了v學(xué)傳統(tǒng)文化不卑不亢：EG：鞠躬半天沒起1、目不斜視，仰為驕，俯為戚（看人不傲視，也不俯視自棄） v孟子曰：“存乎人者莫良于眸子。眸子不能掩其惡,胸中正,則眸子了焉;胸中不正,則眸子眊焉。聽其言也,觀其眸子,人焉叟哉！”2、課堂聽課或老師、長者與言，必收斂精神，專注敬聽，應(yīng)端坐或恭立。 v上下課，起立，問好，鞠躬 EG：拍下，整齊，感動v敬學(xué)，放下過去，歸零受教： EG：布袋和尚，“放下，提起”v【大學(xué)始教，皮弁祭菜，示敬道也

22、】 禮記.學(xué)記 EG：父親，祠堂，領(lǐng)拜師，三跪九叩v【圣教無人說，雖智莫能解】2、課堂聽課或老師、長者與言，必收斂精神，專注敬聽，應(yīng)端坐或恭立。 v【父母生我之身，尤必先生成我之學(xué)】v【事師之道，如子弟之事父兄，行隨于后，坐列于旁，路遇則正立拱手，言譚則傾耳虛心?；诹邞n虞而不易。吉兇禍福以與同。生則禮嚴(yán)跬步。死則心喪三年。若此庶乎近焉。】2、課堂聽課或老師、長者與言，必收斂精神，專注敬聽，應(yīng)端坐或恭立。 v訓(xùn)練孩子三： 坐姿端正；提問舉手；下位報告v【一分誠敬得一分利益，十分誠敬得十分利益】 EG：孩子，拜師，“等一下”，玩，避雨，倒茶v做筆記的方法：【學(xué)貴心悟】v【心有疑，隨札記】3、與己無

23、關(guān)，不傾聽別人談話。 v清凈心，智慧：v【靜而后能定，定而后能慮，慮而后能得】v【知事少時煩惱少，識人多處是非多】v好人“好”事v【彼說長，此說短，不關(guān)己，莫閑管】v是非之地離開免禍關(guān)懷、盡本分中立，不偏派對雙方皆是一種提醒緩和 EG：老師，本分，餅干，多送禮，人緣好，多切磋四、言語必謹(jǐn)（言忠信，行篤敬）1、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。2、言語輕聲，不高聲喧嘩擾亂他人視聽。3、言談對話，應(yīng)答時，眼睛必顧望對方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評責(zé)備，不主動辯解，姑且緘默，有必要時，事后再私下解釋4、不侮辱人，不向人開玩笑。5、他人正談話，不在中間插言。6、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口

24、，不與人吵架。7、見未真，勿輕言。知未的，勿輕傳。8、凡道字，重且舒。勿急疾，勿模糊。 1、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。 一、言語的存心：v為對方好v言由心生：【誠于中，行于外】v不彰人短，不弦己長v【言思可道，行思可樂】v與清凈、平等、正思，仁愛相應(yīng)v發(fā)一言，行一事，全不為自己起念，全是為物立則。1、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。 v講話的目的表達(dá)心聲，溝通相互了解相互幫助成就（利益對方再說） EG：沒見面，發(fā)短信，見面，又分別發(fā)短信v弟子規(guī)言語存心類： 【道人善，即是善】 【善相勸，德皆建】 【見未真，勿輕言】 【人有短，切莫揭；人有私，切莫說】發(fā)好愿，說好話v發(fā)愿要

25、發(fā)好愿，說話要說好話。話多不如話少，話少不如話好！v原諒別人是美德，原諒自己是損德。尊重他人縮小自我，不發(fā)脾氣聲色柔和。v說好話，利人又利己，說壞話，害人又害己。說錯了話傷到別人，又會擋住自己的路喲。v說好話，如口吐蓮花；說壞話，如口吐毒蛇。得理饒人理直氣和，歡歡喜喜快快樂樂。1、話說多，不如少。免閑話、雜話，是非之言。 v自我介紹：v小組交流：v經(jīng)驗(yàn)分享：v課外交流：v德育故事分享：2、言語輕聲，不高聲喧嘩擾亂他人視聽。二、言語的方法：v心誠、色溫、氣和、詞緩v基本禮貌：EG：巴黎圣母院，中國字“請勿大聲喧嘩?！眝境教：EG：客人參觀，感受：靜、凈、正v【尊長前，聲要低，低不聞，卻非宜】v中

26、庸之道，體恤之心3、言談對話，應(yīng)答時，眼睛必顧望對方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評責(zé)備，不主動辯解，姑且緘默，有必要時，事后再私下解釋三、言語的態(tài)度：1、真誠、專注、尊重： EG：孩子，讀書、談話，心口不一，眼神到處飄，心不定2、言行一致： 【父母呼，應(yīng)勿緩】：觀心恭敬？應(yīng)付？、腹誹？ 表里如一受教 EG：“小明”“媽媽，有什么事嗎？” EG：“媽，來一下”顛倒3、言談對話，應(yīng)答時，眼睛必顧望對方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評責(zé)備，不主動辯解，姑且緘默，有必要時，事后再私下解釋v【父母命，行勿懶】：言應(yīng)守信不拖拉v【父母教，須敬聽；父母責(zé)，須順承】： 順勢而為，為大局著想，反省，虛心接受 德行感化， “順” 性： EG：

27、“小杖則受，大杖而走” v錯怪忍情緒穩(wěn)定尊重、佩服、信任協(xié)助、引導(dǎo)的時機(jī)出現(xiàn) EG：女孩，挨批，真誠認(rèn)過，后查，非其過，領(lǐng)導(dǎo)：“這是什么樣的家教教出來的?！?、言談對話，應(yīng)答時，眼睛必顧望對方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評責(zé)備，不主動辯解，姑且緘默，有必要時，事后再私下解釋v規(guī)勸時機(jī)：【君子 信而后諫】 信任付出感恩v地點(diǎn)； 【揚(yáng)善于公堂，規(guī)過于私室】v方法：【勸人不可直指其過，須先美其長，蓋其心喜，則善言易入?！?【辭，達(dá)而已矣】【事君數(shù)，斯辱矣；朋友數(shù)，斯疏矣。 】3、言談對話，應(yīng)答時，眼睛必顧望對方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評責(zé)備，不主動辯解，姑且緘默，有必要時，事后再私下解釋v規(guī)勸的影響：A、發(fā)脾氣：【諫不入，

28、悅復(fù)諫，號泣隨，撻無怨】 誤會不怕委屈，堅(jiān)持做不操之過急言忠信受益、 感動達(dá)善相勸效果B、對的，感謝：C、諫錯，正好機(jī)會點(diǎn)教育我們D、兩者都對，角度不同，各自受益4、不侮辱人，不向人開玩笑。 v守禮，不隨便：越熟越容易隨便v莊重，不輕?。?EG：抬像，“重泥”，夢中 EG：玩笑惹禍，流產(chǎn)，車禍 EG：左傳外交，跛子，有趣，滅國5、他人正談話，不在中間插言。四、言語的時機(jī)：v【人不閑，勿事攪，人不安，勿話擾】 如：打電話：“方便嗎？” ； 遞茶，資料，輕放，悄出v習(xí)慣認(rèn)為自己的是急事，沖過來就說，打斷談話 EG：小時候插話，父母罵v【言未及之而言謂之躁，言及之而不言謂之隱，未見顏色而言謂之瞽?！?/p>

29、 不該講而講急躁控制欲時機(jī)不對，事倍功半，甚至事情搞砸5、他人正談話，不在中間插言。 v【可與言而不與之言，失人；不可與言而與之言， 失言；智者不失人，亦不失言】v【晨則省，昏則定】：讓父母歡喜，放心 EG：“我這個人就是嘴巴不甜”v【出必告，反必面】：減少擔(dān)憂，處處替人想6、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。v好事，嫉妒： 子曰：“群居終日，言不及義，好行小慧，難矣哉！”v顯示能力：【水至清則無魚，人至察則無朋】v洞察力：【聰察強(qiáng)毅之謂才，中直中和之謂德】v【吾之于人也，誰毀誰譽(yù)？如有所譽(yù)者，其有所試矣】v【吾輩處末世。勿以己之長而蓋人。勿以己之善而形人。勿以己之多

30、能而困人。收斂才智。若無若虛?！?、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。 三、言語的態(tài)度：3、厚道：v【凡一事而關(guān)人終身，縱確見實(shí)聞，不可著口；凡一語而傷我長厚，雖閑談戲謔，慎勿形言?！?EG：馬加爵臨刑前的一封信v【見人過失。且函容而掩覆之。一則令其可改。一則令其有所顧忌而不敢縱?！縱【人有短，切莫揭；人有私，切莫說】6、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。 v【面諛之詞，有識者未必悅心。背后之議，受憾人常若刻骨。】v利益語，柔軟語，誠實(shí)語，智慧語（中間“潤滑劑”）v【見人有善，不嫉妒要隨喜；見人有惡，不批評要規(guī)勸或守默；見人錯事，不指責(zé)要協(xié)助

31、】v【在今人之位，議古人之事易；處古人之位，行古人之事難?！?、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。 4、謹(jǐn)慎：v【奸巧語，穢污詞；市井氣，切戒之?！縱【喜時之言多失信，怒時之言多失禮?！縱【盛喜中勿許人物，盛怒中勿答人書。】v家丑不外揚(yáng)v【見未真，勿輕言】v述而不作v【事非宜，勿輕諾】：正義？合法？急躁？6、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡口，不與人吵架。 5、恭敬：v【稱尊長，勿呼名】 v【怡吾色，柔吾聲】v【人問誰，對以名】EG：“是我啦” 電話：“你不記得我啦？”6、心平氣和：v做事留余地v絕交不出惡言6、不論人長短，不花言巧語，不浮言嬉笑，不臟話惡

32、口，不與人吵架。 v【讒言慎莫聽，聽之禍殃結(jié)。君聽臣當(dāng)誅，父子聽當(dāng)決。夫妻聽之離，兄弟聽之別，朋友聽之疏，骨肉聽之絕。】v【詐與妄，奚可焉】： 妄語目的掩過飾非心不忠 EG：學(xué)生，弟弟，奶粉，電玩，引導(dǎo)，提升，坦蕩7、見未真，勿輕言；知未的，勿輕傳。 v看深入不只看表面： EG：孩子打滾？ EG：輔導(dǎo)員，站后面？v片面之詞不可傳，為大局著想，不可惹是非 EG：顏回煮粥v提升事物判斷力（不人云亦云）v沒了解，不傳，怕先入為主，v要見地正確，須從經(jīng)典了解7、見未真，勿輕言。知未的，勿輕傳。 五、言語的影響：v口為禍福之門，話要經(jīng)一番考慮再說v【一言興邦，一言喪邦】 曰 一 口v三年交情，一語寒心v

33、一言折盡平生福v【利刃割體痕易合，惡語傷人恨難消】v【言語簡寡，在我，可以少悔；在人，可以少怨。】v言語忍，忿自泯v忍得一時之氣，免得百日之憂8、凡道字，重且舒。勿急疾，勿模糊。 v耐性：v心平氣和：v傳話：信、達(dá)、雅 EG：學(xué)員傳話，壓力，緊張，傳遞v不管誰交代，復(fù)述一遍，往往一句，可讓事情重來。v孩子第一次上臺就要訓(xùn)練他，站姿，說話 “再說一次，沒聽清”四、言語必謹(jǐn)（言忠信，行篤敬）一、言語的存心：言忠信，利益人二、言語的方法：心誠、色溫、氣和、詞緩三、言語的時機(jī)：四、言語的態(tài)度：1、真誠，專注，恭敬： 2、言行一致： 3、謹(jǐn)慎： 4、厚道： 5、耐性： 6、心平氣和：五、言語的影響：一言

34、興邦，一言喪邦四、言語必謹(jǐn)（言忠信，行篤敬）v寡言： 話多話少話好v吉人辭寡，躁人辭眾易經(jīng) 言少心靜審時度勢，察顏觀色適當(dāng)開口獲信任，利益人 言多急躁沒安全感人生沒目標(biāo)耗時無益多言多敗v新環(huán)境：多看多聽心靜，多付出，少說v【君子恥其言而過其行】：v【做到再說是圣人，說到做到是賢人，說到做不到是騙人】四、言語必謹(jǐn)（言忠信，行篤敬）v少少說說抱怨的抱怨的話話 , , 多多說寬說寬容的容的話話 ; ; 抱怨抱怨帶來記帶來記恨恨 , , 寬寬容乃是智慧。容乃是智慧。v少少說諷說諷刺的刺的話話 , , 多多說說尊重的尊重的話話 ; ; 諷諷刺刺顯得輕顯得輕視視 , , 尊重增加尊重增加了了解。解。v少少

35、說傷說傷害的害的話話 , , 多多說關(guān)懷說關(guān)懷的的話話 ; ; 傷傷害形成害形成對對立立 , , 關(guān)懷獲關(guān)懷獲得友得友誼誼。v少少說說命令的命令的話話 , , 多多說說商量的商量的話話 ; ; 命令只是接受命令只是接受 , , 商量才是商量才是領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)。v少少說批評說批評的的話話 , , 多多說鼓勵說鼓勵的的話話 ; ; 批批評評造成隔造成隔閡閡 , , 鼓勵鼓勵激激發(fā)潛發(fā)潛能。能。五、容貌必端容貌必端1、真誠待人，常以微笑迎人。2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。3、不向人呵欠，舒伸，噴嚏，吐痰。 1、真誠待人，常以微笑迎人。 v圣賢所到之處，讓一切大眾生歡喜心 EG：彌勒菩薩，

36、“大肚能容，開口便笑”v主敬存誠，廣結(jié)善緣： 禮貌，微笑無國界：人生助力v處眾重點(diǎn)：多看優(yōu)點(diǎn)，多感恩，多付出，多為對方著想 EG：小狗，排練廳，鏡子，累死 EG：苦瓜臉，“弟子規(guī)很好，來學(xué)吧”v誠于中，形于外： EG：行人，眉頭緊鎖者多1、真誠待人，常以微笑迎人。 十笑歌： 一笑煩惱跑，二笑怒氣消， 三笑萬事了，四笑病魔逃， 五笑永不老，六笑樂逍遙， 七笑人緣好，八笑健康到， 九笑無價寶，十笑壽命高。 天天開口笑，勝服長生藥。2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。 v觀心為要：【學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退】v學(xué)問深時意氣平v理智人生觀：【掌握情緒才能掌握未來】 EG：v因緣果：明理，坦然

37、2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。 v如何寬??？v怒恕v【以責(zé)人之心責(zé)己則寡過，以恕己之心恕人則全交】v行有不得，反求諸己： EG；海關(guān)，生氣，“這一念叫破壞和平”v【忿怒之人，及氣平之后，反怒其前此之怒】2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。 v感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹?；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲩L了你的見識；感激鞭打你的人，因?yàn)樗四愕臉I(yè)障；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的定慧。 感激所有使你堅(jiān)定成就的人。2、情緒平和，不喜形于色，大喜大怒，不怨天尤人。 v【不以寵辱更其守，不

38、以毀譽(yù)累其心】v【君子恥不修，不恥見污；恥不信，不恥不見信；恥不能，不恥不見用?！縱人不知而不慍v“何以息謗？”曰：“無辯”3、不向人呵欠，舒伸，噴嚏，吐痰。 v基本禮貌：v尊重六、衣冠衣冠 必整必整1、冠必正，鈕、鏈必結(jié)，襪與履，具緊切，著衣勿使偏斜。2、衣冠不求華美，惟須整潔。3、不坦胸露體、奇裝異服。1、冠必正，鈕、鏈必結(jié)，襪與履，具緊切，著衣勿使偏斜。 v儀容端莊：【冠必正，鈕必結(jié)】v古人“三正”：帽帶正，腰帶正，鞋帶正v恭敬： EG：“趙宣子禮退殺手”v衣著影響內(nèi)在狀態(tài)： EG：正式，專注、恭敬，EG：出游，輕松v慎獨(dú)，言行一致： EG：喬其拉德 2、衣冠不求華美，惟須整潔。 v穿衣

39、目的：保暖，遮羞，禮儀v【衣貴潔，不貴華】：EG：溫總理，十年前絨服 EG：許哲女士v【上循分，下稱家 ：EG：“月光族” ； EG：“衣柜永遠(yuǎn)少一件” v用錢不知攢錢苦：EG：暑期工，八百，不忍花v【由儉入奢易，由奢返儉難】2、衣冠不求華美，惟須整潔。 v儉字一字，其益有三：1、安分守己，不求于人，可以養(yǎng)廉；2、減我身心之奉，以周極苦之人，可以廣德；3、忍不足于目前，留有余于他日，可以福后。3、不坦胸露體、奇裝異服。 v健康角度：EG：鞋店，規(guī)勸，年輕女孩v心境：隨便，不正 EG：孩子，從小，穿著，恥心v社會風(fēng)氣：EG：褲腳，補(bǔ)一塊，腰部 EG：“公眾人物”v【可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉】 ：尊重v

40、【動而世為天下道，行而世為天下法，言而世為天下則 】七、飲食 必節(jié)1、食無求飽，食適可，勿過則；不貪味，不吃零食，不挑食。2、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿響舌，咽勿鳴喉。3、食以不言為則。4、咳嗽必轉(zhuǎn)身向后，或以手捂口，不對人剔牙。1、食無求飽，食適可，勿過則；不貪味，不吃零食，不挑食。v【若要身體安，常帶三分饑與寒】v吃飯要吃七分飽： EG：撐著，繞圈v病從口入：吃，決定一生（判斷力） EG：想要？需要？v【對飲食，勿揀擇】：飲食均衡 EG：孩子挑食，“要不要老師幫您服務(wù)一下” EG：叫不動，收掉，冰箱空，哭，戰(zhàn)習(xí)氣，不用叫1、食無求飽，食適可，勿過則；不貪味，不吃零食，不挑食。 v飲

41、食習(xí)慣“六宜”與“六不宜”： 1、宜緩不宜快： 2、宜少不宜多： 3、宜暖不宜燙： 4、宜淡不宜咸： 5、宜軟不宜硬： 6、宜三餐不宜吃零吃：2、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿響舌，咽勿鳴喉。 v“龍含珠，鳳點(diǎn)頭”：v用筷禮儀：一、忌每次夾菜太多； 二、忌夾菜到自己餐盤時滴汁不斷； 三、忌用筷在桌上*齊； 四、忌用筷在菜盤中挑選； 五、忌用筷在湯中洗刷； 六、忌用筷敲打餐具； 七、忌用筷指點(diǎn)人； 八、忌用湯匙盛湯時，手同時拿筷子。2、端正持碗，用筷就餐，以食就口。食勿響舌，咽勿鳴喉。 v修養(yǎng)：EG：打餐，沿碗邊，細(xì)節(jié)，感動 EG：學(xué)習(xí)信心，老師勺粥動作v順口溜：“同桌吃飯，手臂莫圍，勺子放

42、下，也要輕輕，肴夾上面，莫要翻底，好丑勿論，順手夾起，有時逛街，不可買吃，人人見了，為免出戲?！眝響舌：EG：慣性，快餐店，等，忍受，痛改 EG：吃面條v鳴喉（急、快）：吃相、危險（刺、熱湯）3、食以不言為則。v【食不言，寢不語】： EG：尊長，吃飯，專注，不語，不貪味v易咬舌或腮：v健康、衛(wèi)生：v靈活：EG：宴會中，一言不發(fā)，沉悶，壓力4、咳嗽必轉(zhuǎn)身向后，或以手捂口，不對人剔牙。 v處處關(guān)注別人感受，節(jié)制自己： EG：進(jìn)城，剔牙，捂口，捂額頭八、出入 必省 1、不隨便出大門，有事外出必須請假，回來銷假；2、出告反面，出門不改變?nèi)ハ?，返回須守時；3、上課期間不隨便出教室，必出，須向老師報告；4

43、、不立在路上久談；5、不走馬路中間，過路須先向左右看清，不可與汽車爭路；6、遇婦女老弱，應(yīng)盡先讓路、讓座；7、途遇有人問路，須詳為指示；問路于人，須隨即稱謝。 1、不隨便出大門，有事外出必須請假，回來銷假； v靜心：v安全：v牽掛：EG：學(xué)長外出，老師等門 EG：下鄉(xiāng)，上廁所，請假，打的2、出告反面，出門不改變?nèi)ハ?，返回須守時；v曲禮：“為人子者，出必告，反必面，所游必有常，所習(xí)必有業(yè)，恒言不稱老?！?EG：回家，沒招呼，致電學(xué)校，找人 EG：起，再睡，老母親找，驚嚇v學(xué)校、企業(yè)，五倫中：EG：知去向，臨時有事可找 EG：學(xué)長，離座，又回，告之同桌v守時，守諾3、上課期間不隨便出教室，必出，須

44、向老師報告； v恭敬：以不影響課堂上課為準(zhǔn)4、不立在路上久談； v多人多車阻礙交通：v送客，樓梯口交談，妨礙行走 EG：“如入無人之境”v打電話：不便或休息時間不打或不久談5、不走馬路中間，過路須先向左右看清，不可與汽車爭路； v危險：EG：三五成群走v引申：好勝，好斗 EG：“紅燈都敢闖？”v內(nèi)化：守禮、謙退 EG：長者，寬轉(zhuǎn)彎，走人行道6、遇婦女老弱，應(yīng)盡先讓路、讓座； v尊老愛幼v帶動禮讓風(fēng)氣： EG：小孩：“奶奶往里走，我給您上座”，感動年輕人v自我提升：v仁愛心： EG：火車，“我只不方便幾小時，他不方便一輩子”v車輛相互讓路7、途遇有人問路，須詳為指示；問路于人，須隨即稱謝。 v【

45、己有能，勿自私】：盡心盡力 v生疏地，問路，了解當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)： EG：年輕人，過去指路，反方向；學(xué)后，帶路v愛人者，人恒愛之v問，注重禮貌：【色思溫，貌思恭】v信任危機(jī)：九、讀書必專1、必正心肅容，不得目視他處、手弄他物，須心眼口三到，且心到為要；2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；3、一文已熟，方讀一文；一書已熟，方讀一書。4、規(guī)定以外的書，必須征得老師同意方可閱讀。 1、必正心肅容，不得目視他處、手弄他物，須心眼口三到，且心到為要；v系心一處，無事不辦： EG：孩子，不專注心不定沒安全感缺乏愛v愛心伴孩子成長：母親的激勵v【身教者從，言教者

46、訟】v知緣惜緣：得來不易，感恩、恭敬心，圣賢如對目前 EG：和尚，小沙彌，請上座，不解問，“每次漱口洗手，正心肅容，恭敬得利”1、必正心肅容，不得目視他處、手弄他物，須心眼口三到，且心到為要； v慎于始：態(tài)度養(yǎng)成，終身不改v【入學(xué)鼓篋，孫其業(yè)也】禮記.學(xué)記v歡喜學(xué)：發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云矣 EG：書法，篆刻，孩子專注，一坐幾小時 EG：中心，朋友，電話，“這樣的生活也過得下去？”v【讀書之樂樂何如，綠滿窗前草不除】 EG：李炳老，讀書，雷聲大，“有嗎，不知道”1、必正心肅容，不得目視他處、手弄他物，須心眼口三到，且心到為要； v主動： 【寧為成功找方法，不為失敗找借口】v讀經(jīng)，犯困

47、、雜念、走神： EG：企業(yè)家，聽課，瞌睡，堅(jiān)持，受益，歡喜v【古之學(xué)者為己，今之學(xué)者為人】v虛榮：方向錯，難有讀書之樂 EG：孩子，苦，補(bǔ)習(xí) EG：“學(xué)而時習(xí)之，不亦悅乎”苦乎？v【欲知將來結(jié)果，只問現(xiàn)在功夫】2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；v學(xué)習(xí)是自然快樂的：道法自然v【不可牽強(qiáng)暗記。只是要多誦遍數(shù)，自然上口，久遠(yuǎn)不忘。如遍數(shù)已足而未成誦，必欲成誦。遍數(shù)未足，雖已成誦，必滿遍數(shù)。猶逐日帶溫，逐旬逐月通理，以求永久不忘。（讀書不在多，能下精熟工夫，積久自然有得。今子弟多勉強(qiáng)記誦，不計(jì)生熟，旋即遺忘，所宜戒也。）】2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳

48、緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功；v朱子讀書法：1、循序漸進(jìn)；2、熟讀精思；3、虛心涵泳；4、切己體察；5、著緊用力；6、居敬持志。2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功； 1、循序漸進(jìn)、循序漸進(jìn) EG：“勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長；輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧?！眝【日日行，不怕千萬里；常常做，不怕千萬事?！?EG：一貼中藥：早晚讀誦一遍弟子規(guī)v熏明理理得心安放下v【生處轉(zhuǎn)熟，熟處轉(zhuǎn)生】 v扎根在生活中：EG：三只小豬2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限

49、，緊用功； 2、熟讀精思、熟讀精思v古人云：“讀書千遍，其義自見。謂熟讀，則不待解說，自曉其義也?！?v藏焉，修焉，息焉，游焉v修：修正錯誤的想法，看法，說法，做法 EG：洞口，心門 EG：“再讀三千遍”v讀經(jīng)方法：不貪多、快、新2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功； 2、熟讀精思、熟讀精思v【讀書必以精熟為貴。欲速是讀書第一大病，工夫只在綿密不間斷，不在速也。能不間斷，則一日所讀雖不多，日積月累，自然充足。若刻刻欲速，則刻刻做潦草工夫，此終身不能成功之道也。讀書要用心，又不可性急。熟讀精思，循序漸進(jìn)，此八個字，朱子教人讀書法也，當(dāng)謹(jǐn)守之?！?/p>

50、2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功； 3、虛虛心涵泳心涵泳v【寬為限，緊用功】v探理宜柔，悠游涵泳始可以自得；v【繩鋸木斷，檐滴石穿，水到渠成，瓜熟地落，矜躁狐疑，欲速轉(zhuǎn)遲】v曾文正公：a）每天十頁歷史；b）每天日記； c）每天記錄所遇人事2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用功； 4、切己體察、切己體察v觀心為要： EG：急躁，應(yīng)付？v隨文入觀v【不怕念起，只怕覺遲】 v歷事煉心：定慧雙修v勸人就是勸自己 2、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字，字字分明，不可誤字、少字、倒字，熟讀成誦，寬為限，緊用

51、功； 5、著緊用力：、著緊用力：v絕欲宜剛，勇猛奮迅始可以自新v厚積薄發(fā)：EG：鴨子劃水，低調(diào)，不張揚(yáng)，默默用功v6、居敬持志：、居敬持志：v【靡不有初，鮮克有終】v有恒為成功之本v君子立志長，小人常立志3、一文已熟，方讀一文；一書已熟，方讀一書。 v【方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起】弟子規(guī)v【教之道，貴以專】三字經(jīng) EG：一百口井？一口打深？ EG：書法，一萬點(diǎn)，比較，定力v【雜施而不孫，則壞亂而不修】 EG：囫圇吞棗 ；厭學(xué) 3、一文已熟，方讀一文；一書已熟，方讀一書。 v讀書之法： 【須將圣賢道理，時時放在胸中。日間須用一二個時辰工夫，在四書上。 先將一節(jié)書，反復(fù)細(xì)看，看得十分明白毫無疑

52、了，方及次節(jié)，如此循序漸進(jìn)，積久自然觸處貫通。此根本工夫，不可不及早做去。次用一二個時辰，將讀過書，挨次溫習(xí)。不可專讀生書，忘卻看書溫書兩事也?！?、一文已熟，方讀一文；一書已熟，方讀一書。 v一門深入，長時熏修，讀誦受持，為人演說：v磨刀不誤斬柴功v掌握綱領(lǐng)，好好落實(shí)：v為學(xué)者，必有初，小學(xué)終，至四書v天平：四書五經(jīng)弟子規(guī)；4、規(guī)定以外的書，必須征得老師同意方可閱讀。 v辯別是非力不強(qiáng)： EG：一滴墨，滴進(jìn)易，清除難v學(xué)習(xí)重要心態(tài)：老實(shí)聽話 EG：二十層，二三樓v述而不作（不傲），信而好古（不疑）v師承：負(fù)責(zé)，穩(wěn)妥 EG：一條路，雙叉路，三叉路，十字路口4、規(guī)定以外的書，必須征得老師同意方可

53、閱讀。 v擇師，擇念： EG：“君子慎所從”v名師？明師？v標(biāo)準(zhǔn)：1、言行一致；2、謙卑；3、仁愛心v影音資料，網(wǎng)上，其他課程等v善心行壞事 EG：執(zhí)照批文，送光碟，不批，送不對，壞大事4、規(guī)定以外的書，必須征得老師同意方可閱讀。 v嚴(yán)以律己，寬以待人：非排斥v【眾人皆醉我獨(dú)醒，舉世皆濁我獨(dú)清】： EG：“我就跟著一個老師”，清高，傲慢v失人和，壞形象，毀文化：文化錯？老師錯？我自己錯。十、寫字必正 1、字跡端正，不可潦草；握筆、身坐姿勢端正。2、愛惜經(jīng)典、書籍，不折頁經(jīng)書。3、習(xí)練書法須專心致志，用心體會，愛惜筆硯。4、惜字，敬字。 1、字跡端正，不可潦草；握筆、身坐姿勢端正。 v影響：EG

54、：郵寄 EG：考試，電腦改分v寫字如做人做事：不茍且 EG：開學(xué)，板書，神定v尊重：EG：周記v心正、心定： EG：書法，字中，看心境2、愛惜經(jīng)典、書籍，不折頁經(jīng)書。 v恭敬：經(jīng)書所在，圣賢所在v【哲人日已遠(yuǎn)，典型在夙昔，風(fēng)檐展書讀，古道照顏色】v惜緣：一代斷都傳不下來，感恩，珍惜 EG：小朋友，書掉地，撿起拍拍，抱住，先入為主（身教）v不折頁，不作記號德育故事； EG：借出，折頁，撫摸，心疼2、愛惜經(jīng)典、書籍，不折頁經(jīng)書。 v不反扣書；不沾水翻書，不亂擺亂放： EG：希望小學(xué)， “我們的孩子拿到一本書都不容易” EG：暖春小花：“老師，能用鉛筆改我作業(yè)嗎？”v送書時：“這個免費(fèi)”，扔過去，不可能尊重； 飯桌上，滴汁，放坐椅后3、習(xí)練書法須專心致志，用心體會，愛惜筆硯。v安住當(dāng)下，用心專一： EG：鎮(zhèn)紙，掉地；墨沾手上；硯臺不凈 EG：交作業(yè)，哪一筆，心散亂v惜福： EG：孩子，惜福紙，服務(wù)用心，進(jìn)步快4、惜字，敬字。 v學(xué)問根本：【毋不敬】v中國文字的智慧： “愛” “親”v文以載道： EG：老者，字紙，撿，洗，晾，燒十一、幾案 必潔 1、座位按序，不擅自調(diào)換。2、幾案整潔，書籍疊放有序。3、桌上不擺放雜物，不慎污染桌面須隨即潔凈。4、事不論緩急，離座時須將書