較適合成年人團體輔導活動方案初稿

1、西山坪團體輔導活動方案價值選擇第一次團輔熱身活動：歡樂放送參與成員講一件自己親身激經(jīng)歷過的有趣的事情，和大家一起分享自己的快樂。導師可以帶頭調(diào)動成員的積極性，活躍現(xiàn)場氣氛?；顒右唬赫伊沐X游戲?qū)耄阂淮斡浾哒写龝芏鱽砜偫斫榻B我國建設成就。一個西方記者問：“中國人民銀行有多少資金？”這涉及到國家機密，不可能直言相告。總理眉頭一皺，很快答道：“有18元8角8分?！痹趫龅娜巳笺等弧？偫斫忉屨f：“中國人民銀行的貨幣面額為10元、5元、2元、1元、5角、2角、1角、5分、2分、1分，共十種主輔人民幣，合計為18元8角8分。中國人民銀行有全國人民作后盾，信用卓著，實力雄厚，人民幣是世界上最有信譽的一種

2、貨幣?！痹捯魟偮洌珗鲰懫馃崃业恼坡?。總理有意回避問題的實質(zhì)，以“總面額”替代“總金額”，于是堵了外國記者的口，又不損害招待會和諧的氣氛。正式活動：1.活動成員每人抽取一張卡片，抽到紅色的代表兩元，抽到綠色的代表一元，抽到白色的代表五角2.導師喊出不同的價格數(shù)目如：五元，八元五角，十元聽見價格數(shù)目后成員自由組合成導師喊出的價格數(shù)目。最快組合的一組勝出。3.分享感受?；顒咏庹f：1.每個人都有自己的價值。不管是5角還是還是兩元，都是不可或缺。在社會生活中，不管我們是教師還是醫(yī)生，不管我們是普通人還是為人，我們都有是社會的一員，都有自己的價值。所以不能因為自己的偉大而狂妄，也不能因為自己的平凡而氣餒

3、，而應該看到自己和其他人的價值，尊重自己，尊重他人。2.個人的價值要在社會中體現(xiàn)。有的組員因為沒能找到自己的組合而失敗，這告訴我們個人的價值是要在做出貢獻中獲得的。我們就像一滴水，只有融入到江河之中才能夠承載起巨大的帆船。活動二：取綽號活動導入：我們每個人都有名字，他包含了父母對我們的美好期望。一般來說，每個人或多或少都會有自己的綽號，這是朋友給我們的稱呼。你喜歡自己的綽號嗎？今天我們也相互起一個綽號吧，看看誰起的綽號最受歡迎。正式活動：1.參與成員分別給坐在自己旁邊的兩個人起一個綽號寫在紙上或記在心里。（綽號是根據(jù)其人的優(yōu)點來取，要具有贊賞性和藝術性）2.輪流說書自己給別人取的綽號并說明原因

4、。3.評選出最受歡迎的綽號。分享感受?；顒咏庹f：1.綽號往往是帶有貶義的，這說明生活中我們總是會注意他人的缺點而忽略了他們身上值得贊揚的地方。通過給別人起贊美性的外號，我們應當學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點。2.你談論別人的綽號和別人在談論你的綽號時，有什么特別的感受？我們是不是更應注意平日里的言行，尊重別人呢？結束活動：勇敢宣告成員圍成一圈，依次站到圈子的中間，同時大聲向其他人宣布：認識你們，是我某某的榮幸！各位認識我某某，也必將是大家的榮幸！然后跟每個人握一次手。第二次團輔熱身活動：無與倫比的美麗導師邀請參與成員給大家介紹一個自己到過并認為是最漂亮的地方，這個地點必須是在座的其他人沒有到過的，要向大家

5、介紹這個地點的獨特之處，以及為什么為喜歡這個地方。注：在分享自己美好過去的同時，讓參與成員明白，每個人都有自己不同的經(jīng)歷，對不同的事物會有不同的看法，一件東西或許在自己眼中是十分珍貴，但在其他人眼中呢?活動一：超級一比一游戲?qū)耄航o大家看這樣一組圖畫導師進行提問：途中那條直線一樣大？那個圓更大？最后給出答案：一樣大。這是心理學上有名的錯覺現(xiàn)象，原因是受到了周圍參照物的影響。那我們應如何看待自己和他人呢？正式活動：1.將全組人員隨機分為兩組。2.導師宣布要進行比較的項目如：“比長短”、“比大小”等。然后各組排出一名代表。等代表站出來后，導師宣布更精細的題目（要出乎成員的意料，以增強趣聞性），如“

6、比誰的頭更大”、“比誰的腳更長”等。3計算分數(shù)，評定輸贏。4.分享體驗與感受?；顒咏庾x：1. 要客觀地評定他人。我們要看到價值觀是多元的，要尊重他人的價值觀念。2. 每個人都有自己獨特的地方，有自己的價值。通過比較，我們能夠發(fā)現(xiàn)每個人身上都有優(yōu)點。所以要正確看待自己，自信自愛；同時要看到他人也是優(yōu)秀與獨特的?；顒佣汉Ｉ锨笊螒?qū)耄河檬謾C播放林子祥、葉文倩的選擇。正式活動：在茫茫的大海上，一艘客船觸礁即將要沉沒，船上共有12個乘客，但卻只有一艘能容納六個人的救生艇。他們分別是：72歲的醫(yī)生身患絕癥的小女孩受傷的船長妓女精通航海的強盜弱智的男孩年青的模范工人天才少年貪官企業(yè)經(jīng)理暴發(fā)戶未婚孕婦這

7、時候如果要讓你來做決定，你會選擇哪六個人上船呢？你的標準是什么？成員獨立選擇，不干擾別人，也不要被別人干擾。限時5分鐘。選擇好后分小組討論。討論時間為5分鐘。最后選出幾個人來向大家介紹自己的選擇，說明理由。同時其他成員可以參與到討論中來?；顒咏庹f：1. 選擇是價值觀的體現(xiàn)。不同的價值觀有不同的選擇，所以這道題目沒有明確的答案。有的人同情弱者，有的人考慮對社會的貢獻，還有人從道德方面進行了思考。2. 豐富自己的人生意義，實現(xiàn)自身價值。在對船上乘客作出選擇的同時，我們自身也體驗了生命的價值和意義所在。假如自己在船上，我們認為自己有被拯救的機會嗎?3. 生命中，許多時候，我們并沒有時間和機會進行選擇

8、。所以我們要把手頭的機會抓住，并付出行動。結束活動：拍背活動成員站成一個圓圈，相互給前面的人捶背。隨后轉變方向，為原先在你后面的人捶背。第三次團輔熱身活動：你好！新生活！和成員討論這一個月來自己或者周圍有了些什么新的變化，分享一下心得體會。正式活動：沉船游戲1.導師講解故事背景下面，請大家閉上眼睛，保持安靜，順著我給你的線索在你的腦海里想象這樣的一幅畫面（手機放音樂beautiful change）：今天，心情很好，天氣晴朗。早上醒來，打開窗戶，迎面吹來涼爽的風，找開電視，傳出美妙動聽的音樂，電視里的畫面真精彩，藍藍的在上白云飄，白云下面馬兒跑。一切都是那么自然，那么協(xié)調(diào)。走近窗戶，伸一下懶腰

9、，深深地吸一下充滿花香的空氣。哇！一切都那么美！花香吸入你的口中，浸入你的肺腑，整個身心都是那么的舒暢。這么好的天氣，不如去海邊逛逛吧。于是你背上了包，悄悄關上了門，朝大海走去。來到了大海邊，感覺到自己的心情就像大海一樣的寬闊，愜意萬分。你大步踏上了一條豪華的游艇。你走上去一看，哇！這條游艇上竟然有這么多個和自己一樣心情的朋友也要去旅行。其中有好多人竟然是自己認識的朋友。啊，感覺真好！真是一個美妙的早晨！游艇開始啟動了，你站在甲板上，任海風吹拂著自己的面頰還有頭發(fā)。好爽！大海是那么的美，它把你的心都染醉了。現(xiàn)在，你情不自禁地對著大海喊道：大海，我愛你！生活，我愛你！我的朋友，我愛你！我的家人，

10、我愛你！“你沉浸在一片喜悅和歡樂的思緒里。突然（音樂變命運交響曲），你感到船被什么東西撞擊了一下，接著開始劇烈地抖動。你預感到將有什么事情發(fā)生了。不幸被你預感到了。船長悲傷地告訴大家，實在很對不起，非常抱歉，這條船撞上了冰山，還有10分鐘就要下沉掉了，但是只有一只僅能容納6個人的小船可以逃生，也就是這船上所有的人們中只能有6個人可以生還。事實上絕對沒有其它任何的辦法可以讓更多的人活著出去，即使你有再好的水性，只要你不上救生船，你就根本不可能活著回去的。早上出來的時候，你連個招呼都沒給家人打，他們不知道你去哪兒了。一切都在這剎那間變化得這么快。你來不及想那么多了?，F(xiàn)在只有10分鐘的時間，你們這么

11、多人只有6個人能上救生艇。你還站在那里干什么？還不趕快跑上那只救生艇？快上去?。≌埓蠹冶犻_眼睛，前面有6個座位（導師助理提前放好）。2.生與死的選擇（音樂神秘園prayer）給每個組員30秒的時間，輪番上臺，說明自己的生命宣言，內(nèi)容包括“我是誰，是否想要上救生船，選擇理由。導師回應補充問題：“是真話嗎？是你想回避嗎？還是你真的那么弱?。磕阋鲇⑿?，把生的機會讓給別人嗎？”一個助手記錄上船的人數(shù)和放棄的人數(shù)，另一個人負責計時。3.為生命投票讓選擇上船的人站成一個馬蹄形。給放棄上船的人發(fā)六張卡紙。隨后讓他們依次走過想上船的人面前，根據(jù)自己對生命的理解，進行投票，每次只能投一張。投票時大聲告訴他：“

12、XXX，我愿意把生的機會留給你！”你可以給自己留住手中的票，或許還有機會上船。也可以將手中的票全部奉獻給他人。最后回到自己的座位上。導師：“雖然每個人都有自己的價值，但那些真正愿意舍得將自己生的機會讓與他人的乘客，才是展現(xiàn)出最大價值的人。有什么比自我奉獻更能體現(xiàn)一個人的價值呢？下面我們請手中一張卡紙的都沒有的乘客走到前面來，請大家給予他熱烈的掌聲！”然后，請獲得票數(shù)最多的6名乘客走到前面來。導師：“恭喜你們獲得了上船的資格！別人將生的機會交給你，那是對你的信任和贊許，他們認為你更能夠為他人帶去幸福和快樂。請各位上船！”4.故事結尾（音樂絕情谷）：救生艇滿載著生命的希望和永別的悲傷，漸漸消失在眾人的視野中。這一別，盡是生與死的距離?？粗鴽坝康睦嘶ㄖ饾u要將這艘殘敗的客船湮滅，你靜靜扶著船桿，眼前是浩瀚無邊的海洋?！霸谝娏耍　蹦阍谛闹心啬睿骸霸谝娏?！我的親人！在見了！我的朋友！再見了！我的故鄉(xiāng)！”突然，海平線上出現(xiàn)了一個黑點，它逐漸向我們靠近，越來越近。是的！是一艘船！我們有救了！你喜極而泣，和船上的朋友相互擁抱，朝著那艘船大聲呼叫。原來，救生艇在逃亡的過程中遇見了另一艘游輪，于是，大家