人教版三~四年級體育與健康 4.3.1單手側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)教案（表格式）

1、單手側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一.指導(dǎo)思想全面推進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)教育，以“學(xué)生健康為第一”的指導(dǎo)思想，營造輕松、愉悅的課堂氣氛，突出學(xué) 生主體地位與教師主導(dǎo)作用，關(guān)注學(xué)生的個體差異。通過教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)，積極的處于 想學(xué)，樂學(xué)的狀態(tài)中，充分激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣，開展學(xué)生的投擲能力、靈敏、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體機(jī) 能，促進(jìn)心理健康，培養(yǎng)與他人合作，勇敢積極向上的精神品質(zhì)。二.教材分析人教版體育與健康，一至二年級教材，都是一些簡單、基本的投擲動作。投擲是體育教學(xué)的一個主 要組成局部之一，是小學(xué)生身體和心理開展的重要標(biāo)志。本課使用較輕的沙包來組織教學(xué)，目的就是想通 過學(xué)生自我的嘗試、比擬、提高的

2、一個探索過程，更有利于逐步改進(jìn)投擲的技術(shù)動作，為以后教學(xué)奠定良 好的基礎(chǔ)。低年級投擲教學(xué)，應(yīng)該以向遠(yuǎn)投擲和開展身體協(xié)調(diào)性為重點(diǎn)，使左右手臂均衡開展，通過拋接 輕物和打雪仗游戲配合主教材，開展學(xué)生投擲動作技能，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。 三.學(xué)情分析二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來 看，靈敏、協(xié)調(diào)性和柔韌性是這段時期重點(diǎn)開展的工程。體驗(yàn)控制投擲方向和揮臂速度，開展協(xié)調(diào)，上肢 力量素質(zhì)，提高投擲能力。水平一的學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成，團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn) 生了濃厚的興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位

3、。四.教學(xué)目標(biāo).積極參與到各種練習(xí)中，在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望，體驗(yàn)體育活動的樂趣，增強(qiáng)集體觀念與合 作意識。.開展學(xué)生的上肢爆發(fā)力，增強(qiáng)身體機(jī)能，提高身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的良好習(xí)慣，勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成注意平安的意識。 五.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)肩翻肘快速揮臂教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、連貫六.設(shè)計(jì)思路為使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)投沙包，掌握側(cè)向投擲沙包的運(yùn)動技能，本課的教學(xué)設(shè)計(jì)思路為：1、游戲激趣增智活體2、自主創(chuàng)練友好互助3、掌握提高細(xì)化評價4、創(chuàng)新運(yùn)用團(tuán)結(jié)協(xié)作七.教學(xué)實(shí)施過程.游戲激趣師生問好、宣布課的內(nèi)容小游戲，通過游戲使學(xué)生的身體各部得到充

4、分的活動。教師組織并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，同時提高學(xué)生的練習(xí)積極性。學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)全部參與活動。.自主空間內(nèi)容：單手側(cè)向投擲沙包教師引導(dǎo)學(xué)生側(cè)向投沙包的各種方法，學(xué)生練習(xí)，小組內(nèi)同學(xué)互評。給學(xué)生一個可展示自我的平臺。根據(jù) 學(xué)生的展示來講解側(cè)向投沙包的動作方法，“小小沙包手中拿，兩腳左、右站穩(wěn)當(dāng)，蹬地轉(zhuǎn)體揮臂猛，角度 合理定投遠(yuǎn)、一蹬二轉(zhuǎn)三揮臂。學(xué)生通過練習(xí)，討論、怎樣才能投的更遠(yuǎn)。同時要注意肩上屈肘。在練習(xí) 的過程中要充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，活躍課堂氣氛。通過小游戲進(jìn)一步鞏固與提高動作技能，學(xué)生之間要做到互幫互助、自評自練。.身體素質(zhì)練習(xí)使學(xué)生通過上、下肢的身體練習(xí)，為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。八、學(xué)

5、習(xí)效果評價設(shè)計(jì).教師評價：教師在教學(xué)中通過觀察，及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)掌握動作情況并進(jìn)行評價，多以表揚(yáng)、激勵的 語言進(jìn)行評價。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)多種機(jī)會，如在基本局部教學(xué)中讓技術(shù)好的學(xué)生做龍頭，帶著大家進(jìn)行練習(xí)； 為由學(xué)生能力高低搭配進(jìn)行互助練習(xí)等，又如在游戲教學(xué)中讓各組學(xué)生討論并合理分配角色，各盡所能， 充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)主動性，使不同層次學(xué)生盡可能地嘗試成功。.學(xué)生自評互評：在練習(xí)和游戲中勇于表現(xiàn)，自薦當(dāng)龍頭是學(xué)生對自我評價的良好過程，通過這些活動 激發(fā)學(xué)生自我表現(xiàn)欲和學(xué)習(xí)主動性。在四人一組的小組練習(xí)中，學(xué)生很好地進(jìn)行了相互間的評價，并通過 互評他人的同時提高了自己九、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)：50%左

6、右器材：沙包52個，報(bào)紙52張，紙箱4個，口哨，小蜜蜂，標(biāo)志桶，呼啦圈十、本課特點(diǎn)1、以活動性游戲?yàn)橹骶€學(xué)習(xí)單手側(cè)對投擲方向持沙包拉遠(yuǎn)技術(shù)2、創(chuàng)立一個民主、寬松的教學(xué)環(huán)境，促進(jìn)身心健康。教學(xué)中教師力爭為學(xué)生創(chuàng)立一個民主、寬松的教學(xué)環(huán)境，例如讓學(xué)生自薦當(dāng)龍頭、學(xué)生結(jié)組互評互助 學(xué)習(xí)、“打雪仗”“看誰投的遠(yuǎn)”游戲等環(huán)節(jié)，有利于學(xué)生健康的學(xué)習(xí)，促進(jìn)了技能的形成。不但關(guān)注學(xué)生 的身體健康，而且還關(guān)注了學(xué)生心理健康水平的提高和社會適應(yīng)能力的形成。培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉興趣, 有助于學(xué)生今后的健康成長。.采用多種方式對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價。教師通過及時觀察及時表揚(yáng)、提示等方法對學(xué)生進(jìn)行評價。給學(xué)生創(chuàng)造多種

7、展示的機(jī)會和場所，給 技術(shù)好的學(xué)生以發(fā)揮的舞臺。通過組織學(xué)生互評互助的練習(xí)，使學(xué)生在評價他人的同時自己也得到提高。單手側(cè)向持沙包擲遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)教案學(xué)習(xí) 目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過持輕物投擲練習(xí)過度到側(cè)向投沙包，體驗(yàn)持輕物投擲練習(xí)的身體動作，感受 活動的樂趣。2,技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能掌握側(cè)向投擲的方法和技術(shù)，開展上肢力量。3.情感目標(biāo)：通過游戲開展學(xué)生的協(xié)調(diào)、反響能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神和良好品質(zhì)。場 1! 鎰 和1沙包52個，報(bào)紙! 52張，紙箱4個， 口哨，小蜜蜂， t標(biāo)志桶，呼啦圈重點(diǎn) 難點(diǎn)蹬地轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)肩翻肘快速揮臂 動作協(xié)調(diào)、連貫教學(xué) 流程集合一一準(zhǔn)備活動一一激趣游戲一一學(xué)習(xí)側(cè)向投擲沙

8、包一一游戲：看誰投的遠(yuǎn)一一課課練一一放松、點(diǎn)評課的 結(jié)構(gòu)時間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn) 備 部 分21次課堂常規(guī).集合整隊(duì).宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù).平安教育，安排見習(xí)生1 .師生問好2.報(bào)告人數(shù)3.認(rèn)真聽講手弗而曲中亦帥手 中 申帥巾由申帥京席 W 席府中電w58X8 拍1.慢跑200米2.熱身操.教師口令指揮、領(lǐng)跑.教師領(lǐng)做.學(xué)生聽從指揮跟跑.認(rèn)真跟做一路縱隊(duì)一一四列橫隊(duì)基本部分81次激趣游戲：1.拋接輕物2.打雪仗.講解游戲要求，強(qiáng)調(diào)平安.教師示范一次.口頭提示、為學(xué)生鼓勁，1 .認(rèn)真聽講，遵守規(guī)那么2.積極參與游戲3 ,體驗(yàn)成功的感覺組織：男女相對，兩列橫隊(duì)組織：0124次2次1.學(xué)習(xí)側(cè)

9、向投擲 沙包口訣：一蹬二轉(zhuǎn)三 揮臂，注意：出手角度和 方向2.游戲：看誰投的 遠(yuǎn).教師講解動作要求方法.強(qiáng)調(diào)投擲平安，徒手練習(xí).口令指揮練習(xí)，及時糾錯.表揚(yáng)與鼓勵，請學(xué)生展示.講解游戲方法和注意事 項(xiàng).認(rèn)真聽講，知道方法 和口訣.聽口令練習(xí)，注意動 作，相互評價.互相鼓勵，相互比賽.積極參與游戲10,2組5.課課練：A.跳繩B.俯臥撐L強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求.組織練習(xí)，相互競賽.個別糾錯指導(dǎo)4、催促學(xué)生努力完成任務(wù).認(rèn)真聽講.集體練習(xí)，相互催促.改進(jìn)動作.互相激勵，高質(zhì)量完 成練習(xí)任務(wù)組織：四列橫隊(duì)，集體練習(xí)A 一- B結(jié)束局部31次1.整理放松2.課堂點(diǎn)評3.師生再見1.教師提醒注意呼吸調(diào)節(jié)2 ,總結(jié)本課優(yōu)點(diǎn)與缺乏3.宣布下課，組織學(xué)生收器 材1.充分放松2 .認(rèn)真聽講，積極發(fā)言3.師生再見甲叩甲甲即印叩卬 即甲甲甲卯卯甲即易犯 錯誤1 .投擲不會用力，出手角度不對.站立姿勢不正確.拿沙包的方法不對預(yù)防糾正L眼看前上方，揮臂有力，上下肢協(xié)調(diào)配合.一般左腳在前，右腳在后，兩腿后弓箭步，上體后傾，.用