高級(jí)課程皮膚基礎(chǔ)絕唱

1、親愛(ài)的小伙伴們，晚上好，跟大家下，皮膚美容基礎(chǔ)知識(shí)關(guān)于皮膚最基礎(chǔ)的知識(shí)，希望大家都能認(rèn)真學(xué)習(xí)。都非常熟悉了，對(duì)不對(duì)，好了客套話就不多說(shuō)了，在講課的過(guò)程中呢，我希望大家的與我互動(dòng)，讓我知道都有在聽(tīng)，那么的課程是比較枯燥的，因?yàn)閷?zhuān)業(yè)性非常的強(qiáng)，但是對(duì)以后的銷(xiāo)售幫助是很大的，希望大家都能夠認(rèn)真的聽(tīng)完這堂課程，好不好，一定要積極地和我保持互動(dòng)，不然都睡著了，好了，廢話就不多說(shuō)了，下面開(kāi)始的課程。首先和大家講下，的構(gòu)造。的構(gòu)造是有皮膚，肌肉，脂肪，骨骼而組成，最大的就是的皮膚 ，皮膚的健康是非常的重要的，那怎么樣才能呵護(hù)皮膚保養(yǎng)皮膚呢，首先的皮膚由上至下分三級(jí) ，第一層表皮層 第二層 真皮層 第三層 是

2、皮下組織一表皮層又分 角質(zhì)層和基底層角質(zhì)層是表皮最外面的一層，他是皮膚最重要的保障,也就是保護(hù)皮脂膜的 隨著皮膚的正常的新陳代謝，角質(zhì)層細(xì)胞最后會(huì)老死至脫落。但是隨著的不斷增長(zhǎng)，的新陳代謝能力就減弱了，因此，老死細(xì)胞也不斷的堆積造成成皮膚粗糙，沒(méi)有光澤甚至脫皮的現(xiàn)象，之后怎么辦呢，就要借助抗基的護(hù)膚品幫助呈現(xiàn)出嬌嫩光澤的狀態(tài)，讓的重現(xiàn)美麗的青春，并且防止的提早老化。那么表皮的第二層叫基底層基底層是表皮層是最下面的一層 在這一層中有兩種細(xì)胞并存著 其中一種是基底細(xì)胞，細(xì)胞的增值能力非常強(qiáng) 他們會(huì)成四個(gè)細(xì)胞，4 個(gè)分不斷的由一個(gè)細(xì)胞成兩個(gè)細(xì)胞 兩個(gè)細(xì)胞成 8 個(gè)等等。不停的往上推進(jìn)生長(zhǎng)，了肌細(xì)胞層

3、顆粒層及透明層和角質(zhì)層 這些都成熟了他就會(huì)自然的脫落，這樣的過(guò)程需要 28 天，換一句話說(shuō)，皮膚的周期過(guò)程是 28 天，但是隨著的增長(zhǎng)有一個(gè)周期，所有告訴大家，皮膚損傷是很快的，但修復(fù)非常漫長(zhǎng)的，需要足足 28 天。才能真正的修復(fù)到位，這就是為什么有的人拿著的面膜敷上突然一下長(zhǎng)痘痘 首先要分析下皮膚長(zhǎng)痘痘分布在哪里（大家不要著急，不要慌，一定要問(wèn)，一定要看，然后先順著他說(shuō)去尋找原因，因?yàn)樗](méi)有太多的皮膚知識(shí)，他是聽(tīng)了咱們言傳身教然后依樣學(xué)樣慢慢做的，這個(gè)時(shí)候他出現(xiàn)了問(wèn)題，他不知道怎么辦了，他找的就是他的，那如果要是慌了他反駁他，那我可以告訴你就產(chǎn)生隔閡了銷(xiāo)售最大的忌諱就是有隔閡，怎么樣去破呢

4、 首先一點(diǎn)，是要去找他的原因。那么健康的皮膚應(yīng)該有良好的細(xì)胞再生能力，但是每個(gè)人這種歷能隨著的增長(zhǎng) 那說(shuō)人不會(huì)是越活越年輕，而是越活越老，于是隨著的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象 這種細(xì)胞再生功能就慢慢的減退了，這時(shí)候就需要借助于外面的護(hù)膚品，比如說(shuō)面膜還有爽膚水。等等來(lái)幫助皮膚提高再生能力。那有人說(shuō)，皮膚怎么搞的有斑點(diǎn)，那下面來(lái)了解下黑色素對(duì)皮膚的保護(hù)作用和色斑的產(chǎn)生人的皮膚是不可能沒(méi)有斑點(diǎn)的，也不可能說(shuō)是沒(méi)有黑色素的，在基底細(xì)胞之間，還存在著另一種細(xì)胞那就是色素細(xì)胞。正常的皮膚顏色，跟黑色素細(xì)胞含量有關(guān)，黑色素可以紫外線穿透皮膚到了深部組織，也就是說(shuō)我們不要認(rèn)為，好像黑色素多了怎么樣怎么樣，要去打退黑素，

5、其實(shí)那是不好的，就好像大家都了解一個(gè)人，那就是，他就是通過(guò)漂白到最后造成內(nèi)臟的衰竭，就要了他。所有說(shuō)黑色素細(xì)胞跟正常皮膚顏色有很大關(guān)系，嗮后皮膚變黑是由于黑色素增加以加強(qiáng)皮膚對(duì)陽(yáng)光的抵抗能力。也就是說(shuō)，假如你的黑色素沒(méi)有出來(lái)，那么皮膚表面的皮脂膜將會(huì)損傷，那么一旦被紫外線灼傷，的皮膚就會(huì)脆弱就會(huì)過(guò)敏，就會(huì)發(fā)紅，這就是為什么，在曬過(guò)之后皮膚變黑變紅的原因。但是黑色素產(chǎn)生之后，由于新陳代謝不順利再加上沒(méi)有很好的保養(yǎng)，就容易產(chǎn)生色素沉著，形成色斑，黑色素就是在早上慢慢的出來(lái)，就抵御外界的損害，到了下午 4 點(diǎn)半過(guò)后，就是黑色素退回到咱們皮膚最下面的時(shí)候了，那這個(gè)時(shí)候如果你的是沒(méi)有好的保養(yǎng)，那么是的干

6、的扁的，那毛孔就很難打開(kāi)，黑色素就不會(huì)很容易的退回到它該去的地方，也就容易形成皮表色素沉著，就是所說(shuō)的色斑了。那曬黑了以后怎么辦，需要借助仿曬產(chǎn)品和美白產(chǎn)品，或者是可以用的面膜來(lái)補(bǔ)足的水分，氧分達(dá)到的一個(gè)皮膚修復(fù)的作用。2 真皮層真皮層中有一種網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。由膠原和彈力所組成，結(jié)構(gòu)疏松，他們相互交錯(cuò)形成一種網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu)，這個(gè)網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu)支撐著皮膚，讓的有彈性，讓的，就是說(shuō)非常非常的有堅(jiān)實(shí)度和彈性度隨著的增長(zhǎng)就變脆了，一旦斷裂這個(gè)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的一部分就會(huì)塌陷，就形成了皺紋，皺紋又分缺水紋跟真性皺紋，缺水紋又叫假性皺紋，缺水紋就是補(bǔ)水達(dá)不到跟不上的要求，還有一個(gè)就是他的彈性和網(wǎng)狀沒(méi)有斷裂，只是缺水形成皺紋，細(xì)

7、小細(xì)小的皺紋，叫假性皺紋。真性皺紋，就是所說(shuō)的彈力和網(wǎng)狀斷裂了，也就是說(shuō)變脆，還斷裂了，那這個(gè)時(shí)候他的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的一部分就塌陷了，這就是為什么能看見(jiàn)增長(zhǎng)過(guò)后，有很多很多的很長(zhǎng)很長(zhǎng)的皺紋，這樣的皺紋就是真性的皺紋。假性皺紋可以通過(guò)補(bǔ)水和外部的一些保養(yǎng)加以修復(fù)的，真性皺紋就，他只能說(shuō)是用了的產(chǎn)品過(guò)后，可以控制他不在深化，但是你想他修復(fù)，完全，真性皺紋是沒(méi)有辦法的，是不可能的。有人會(huì)說(shuō)，我去打肉素，肉毒桿菌等等的東西，大家都知道，。吧，就是因?yàn)榇蛉舛緱U菌，差一點(diǎn)就毀容了，當(dāng)他跟你不兼容的時(shí)候，你就會(huì)變成你的臉是硬的，你雖然在笑，也是皮笑肉不笑，讓人覺(jué)的非常恐怖。皮膚上的一些小細(xì)紋，稱(chēng)之為表情紋，這種細(xì)

8、紋是屬于假性皺紋，是由以下造成的比如說(shuō)缺失，缺滋潤(rùn)和老死細(xì)胞的堆積而形成的皺紋，那只需要大量的補(bǔ)水，就比如說(shuō)，的面膜，他具有高補(bǔ)水和抗氧化的作用，你敷一片第二天早上你會(huì)發(fā)現(xiàn)的小細(xì)紋會(huì)不在了，大皺紋還在，不在的小皺紋就叫做假性皺紋了，大皺紋就是俗稱(chēng)的真性皺紋。3上面講的是真皮層，接下來(lái)講第三層也就是皮膚附屬，皮膚附屬器官又叫皮脂腺，皮脂腺除了的臉部，幾乎遍部的全身，所有到了冬季，雙手表面非常的干燥需要護(hù)手霜的特別護(hù)理，皮脂腺在眼周分布是很少，因?yàn)檠劬ζつw是身體皮膚和面部皮膚的 1/4，非常非常的小，并且他沒(méi)有肌肉和脂肪的支撐，所以是非常容易衰老的，也需要特別的保護(hù)和保養(yǎng)，那么有的人就說(shuō)了，天都擦

9、臉但我不用眼霜，擦臉的時(shí)候就跟眼睛的一起擦了，在這我要告訴大家這種是非常不對(duì)的，因?yàn)橐涀×嗣娌科つw和眼部皮膚的距離是非常大的。眼部的化妝品很護(hù)膚品可以擦臉但是擦臉的就不能擦眼睛了，因?yàn)樗麄兊姆肿恿渴遣幌嗤?，眼部化妝品的分子量是非常非常細(xì)的4 下面來(lái)了解下，酸性皮膚跟堿性皮膚的形成，在這之前先講一講，皮脂膜是什么東西。大家現(xiàn)在把手握成拳，抬起來(lái)，在光線下看一看。上面就是的皮脂，那些中橫交錯(cuò)的就是和皮溝，這個(gè)皮脂膜，他就是皮膚的一層外衣，也就是皮膚表面的天然保障，皮脂腺皮脂，會(huì)在皮膚再形成一層膜。這層膜呈弱酸性對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是天然的面霜，具有很好的保護(hù)作用，這就是為什么油性膚質(zhì)的人比較干性皮膚的人

10、不容易衰老的原因。就是因皮脂腺的皮脂在皮膚表面形成了天然的面霜皮脂的作用，它具有抗菌的作用，弱酸性的正常 PH 值是在 5.2 左右，也就是說(shuō)皮膚酸堿度在 PH5.2 左右的皮膚是最健康的正常值，會(huì)抑制皮膚上微生物的成長(zhǎng)也可以抑制各種細(xì)菌在皮膚表面的生產(chǎn)，因?yàn)檎５钠つw上常常有寄生著各種細(xì)菌等微生物，但這種也不至于讓的皮膚得病大家都知道犀牛背上有一種鳥(niǎo)吧，他就是專(zhuān)門(mén)寄生的，那它就跟寄生在皮膚上的微生物一樣，當(dāng)?shù)钠つw是完好是健康的時(shí)候，這些微生物對(duì)我們的本身沒(méi)有任何的害處，但是如果皮膚一旦損傷了，這些微生物就會(huì)通過(guò)傷口侵入的皮膚下面，然后就可以到的皮膚結(jié)構(gòu)，從而讓的皮膚得病，這就是看到的皮膚問(wèn)題

11、。所以，在給皮膚做完清潔之后，是一定要用爽膚水來(lái)恢復(fù)和修復(fù)皮膚的 PH 值的。讓他保持在一個(gè)弱酸性的狀態(tài)，哪怕是在用面膜以前，切記一定要拍個(gè)爽膚水，因?yàn)樗w水呢，他還有個(gè)二次清潔皮膚的作用，這里教大家自測(cè)皮脂膜是不是受損了，如果在洗完洗面奶 3-5 分鐘皮膚有緊繃感，有干干的感覺(jué)，那你的皮脂膜受損了，酸性皮脂膜它還有防止水分流失的作用，皮脂膜有鎖住水分不讓水分從皮膚中快速流失到空中的作用。舉個(gè)列子，當(dāng)皮膚是完整的時(shí)候，把水倒在的皮膚上，它就像小水滴自然滑落，而的皮膚還是干干的，這是因?yàn)槠つw鎖住水分，不讓水分流失，同樣外面的水分也不是很容易就能進(jìn)來(lái)的，那就要靠清潔和面膜來(lái)補(bǔ)水，就有鎖住水分的作用

12、。對(duì)于皮脂膜少的皮膚來(lái)說(shuō)，要特別得給他補(bǔ)充一些油脂，比如說(shuō)晚霜，干干的皮膚敷完面膜之后要拍爽膚水，還有擦晚霜，這樣真皮層的水分才不會(huì)往外流失。5 毛囊與毛細(xì)在這之前講一下面診的產(chǎn)生，面診就是面部有皰疹，這個(gè)皰疹他是怎么樣產(chǎn)生的呢，也就是皮脂腺開(kāi)口在毛囊。所以一旦毛囊被堵塞了，將無(wú)法分泌出油脂，導(dǎo)致粉刺與面診的產(chǎn)生，所以要保持毛囊的通暢，接下去就了解粉刺和面診是怎么產(chǎn)生的了，面診跟痘痘是有區(qū)別的，痘痘一定是一顆顆的，面診是痘痘上面長(zhǎng)痘痘，大家應(yīng)該看過(guò)這種皮膚吧，就是毛孔黑黑的，還有小頭，一擠就擠出東西，實(shí)際上這種皮膚毛囊就被堵住了，毛孔粗大還跟的肺氣有關(guān)系，人是靠血活著的，血是靠氣推動(dòng)的，像我們

13、看電視，進(jìn)的醫(yī)生出來(lái)會(huì)說(shuō)沒(méi)氣的，這就是氣，不會(huì)說(shuō)沒(méi)血了。因?yàn)闆](méi)血可以輸血，人就可以活著，但沒(méi)氣就不可能會(huì)活了，所有說(shuō)如果你的毛孔粗大，長(zhǎng)痘痘還有一個(gè)說(shuō)話聲音中氣不足都是跟的肺部有關(guān)，還有當(dāng)你的額頭上長(zhǎng)痘痘也是跟你的肺氣有關(guān)。這就是所說(shuō)的人活一口氣，氣又分中氣和五谷之氣，中氣是與生俱來(lái)的，五谷之氣呢是通過(guò)吃五谷雜糧來(lái)補(bǔ)充的陽(yáng)氣。、你的氣不足，推動(dòng)不了血走的時(shí)候，你就會(huì)引起肺燥，肺燥就是早上起來(lái)口干，這種情況怎么去改善呢，很簡(jiǎn)單的，空腹喝一杯溫的白開(kāi)水，再喝一點(diǎn)淡淡的鹽開(kāi)水，如果這個(gè)人是健康沒(méi)有的，那么就喝點(diǎn)蜂蜜水，他這個(gè)事潤(rùn)肺滑腸的，還可以治便秘，順便可以帶動(dòng)減肥。痘痘如果長(zhǎng)在下巴，就是腸胃上的

14、問(wèn)題，再來(lái)看看面診疤痕是怎么形成的真皮層中分布著眾多的毛細(xì)，當(dāng)在擠壓面診和粉刺的時(shí)候，就會(huì)造成皮膚的損傷出現(xiàn)，所以不建議大家用手去擠壓粉刺很面皰，一般怎么做，去買(mǎi)一顆暗瘡針，這里教給大家去買(mǎi)很尖的暗瘡針，我剛才已經(jīng)教大家怎樣觀察你的皮脂膜，也就是說(shuō)你的皮膚是有和皮溝形成的，這個(gè)時(shí)候只需要用尖輕輕的去挑一下，順著他的紋路，把的面皰表層給挑破，再用的暗瘡針的尾部左右上下的推按，這個(gè)時(shí)候就把皮膚的臟東西排出來(lái)了，也不至于把下面的毛細(xì)和皮膚損傷，他不會(huì)到的真皮層，那如果說(shuō)你用手去擠壓，按壓粉刺和面皰而導(dǎo)致了皮膚的損傷，所以就在的皮膚表面上形成了疤痕，面皰是黑黑的，大個(gè)大個(gè)，很深很深的，你就是清潔了也是

15、一個(gè)坑的那種叫面皰，因?yàn)榍鍧?，先紅，然后再冒個(gè)小尖，里面有膿，這樣一顆顆的叫做痘痘。理解了以上的皮膚基礎(chǔ)知識(shí)，那就來(lái)了解一下，什么樣的皮膚是最美麗的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)1的皮膚一定要干凈，一定要有清潔感和通透感，上沒(méi)有皮脂，污垢和灰塵附這，凡是經(jīng)過(guò)自己保養(yǎng)和愛(ài)護(hù)了的那么他的都是非常有關(guān)澤的，沒(méi)有保養(yǎng)的都是暗黃無(wú)光澤的，即使這個(gè)人長(zhǎng)的非常的美麗。2一定要嬌嫩，有嬌美感和光滑感，嬌嫩的細(xì)胞表面的水分，不要干干的，黃黃的，扁扁的，女人是水做的嘛，沒(méi)有水是不行的，所有說(shuō)女人一定要水水的，的，滑滑的，沒(méi)有關(guān)澤跟的肺氣有關(guān)，怎么樣調(diào)的肺氣呢，很簡(jiǎn)單的，大家多做那個(gè)瑜伽的腹式呼吸，也就是說(shuō)吸氣的時(shí)候，肚子鼓鼓的，呼氣的

16、時(shí)候肚子是扁的，這就是瑜伽腹式呼吸，可以增強(qiáng)的肺氣如果你沒(méi)有這樣好的，那就注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)，你就會(huì)有好的1 了解自己的性質(zhì)，的狀況因體質(zhì)，環(huán)境，的不同，而有所不同這就是為什么很多人說(shuō)用家面膜第一盒的時(shí)候蠻好的，用第二盒就會(huì)長(zhǎng)痘痘，這就是因?yàn)樗约荷眢w，環(huán)境而有所改變，比如說(shuō)這兩天你心情很好，吃的也很健康，睡眠也是充足，那我可以告訴你，你的皮膚真的會(huì)很光亮，很健康，你用什么都不會(huì)過(guò)敏，那如果說(shuō)有一天你有點(diǎn)生氣，或是吃了上火的東西，又或是你的睡眠，那我可以告訴你，你的皮膚就開(kāi)始變的脆弱了，你用什么東西都比較容易過(guò)敏所以須充分了解自己的膚質(zhì)，并且配合各種階段的膚質(zhì)而改變自己相對(duì)應(yīng)的一些護(hù)膚品，這才能

17、不會(huì)讓不適應(yīng)而造成皮膚的問(wèn)題，不要經(jīng)常都了解皮膚代謝是 28 天一個(gè)周期，但是過(guò)度的，如果要過(guò)多的去就會(huì)把的角質(zhì)層給磨平，那這個(gè)時(shí)候的皮膚就像的外衣被扒掉一樣，他就非常的出現(xiàn)在的陽(yáng)光下，受到紫外線的，于是的皮膚肯定就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題了，2 那么，是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，使用面膜后要有一個(gè)這樣的一個(gè)過(guò)程，這是因?yàn)?，?xì)微的臉部，對(duì)是有意義的，但是的輕重速度，動(dòng)作方向都會(huì)影響皮膚肌肉的紋理，手法錯(cuò)誤的結(jié)構(gòu)，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皺紋，就比如的眼部吧，一般都要從的內(nèi)眼角，然后慢慢的往外眼角，拉近的穴，這種做法是對(duì)的，千萬(wàn)不能倒著來(lái)，如果倒著來(lái)。我可以告訴，你的皺紋很快就出來(lái)了，那如果說(shuō)你按重了，同樣會(huì)對(duì)的造成損傷，正確的是，

18、輕，柔，慢，貼。所以要呵護(hù)的特別是眼周的皮膚，是非常的敏感和脆弱。3 還有要注意的，也是大家很容易忽視的一點(diǎn)及時(shí)，疲勞的時(shí)候，不能敷面膜，為什么呢，當(dāng)在烈日下暴曬，或者是因?yàn)樗卟蛔銜r(shí)千萬(wàn)不要做面膜，因?yàn)榉竺婺?，他是具體刺激性的，這個(gè)時(shí)候，的是最脆弱的，他需要輕輕松松的去緩解，但如果給他敷膜，反而會(huì)造成的負(fù)擔(dān)，使面部肌肉更加的緊繃，要想解決疲勞，最簡(jiǎn)單的方法就是用的爽膚水加上純凈水稀釋了過(guò)后用壓縮面膜輕輕發(fā)敷在臉上，讓他慢慢的吸收，就好比是飯前喝湯又清腸又健康而且還減肥，這么做就好比一個(gè)人剛開(kāi)始只能給他喝粥，之后再大魚(yú)大肉，如果一開(kāi)始就給他吃大魚(yú)大肉的，就會(huì)造成他胃的負(fù)擔(dān)，4 還有很多力的擦膜

19、或者用磨砂膏來(lái)清潔，這樣的方式都是不對(duì)的，因?yàn)檫@樣會(huì)刺激皮膚和削弱角質(zhì)層的功能，一旦損傷到角質(zhì)層，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致的更加的干燥還有脆弱，刺激就更大了，如果磨砂后再用的化妝品那就遭了，因?yàn)榈钠つw已經(jīng)受損傷了，如果再擦水皮膚就會(huì)刺刺的，痛痛的，那就不對(duì)了。怎么樣去選好潔面乳呢，就要選那種弱酸性的，溫和性的，不帶刺激性的，這樣的洗面奶才是對(duì)的。油性皮膚可以用一點(diǎn)點(diǎn)型的，干性皮膚一定不能用型的，要用那種潔面乳。在這里順便打下哈，的洗面奶就是非常溫和的，價(jià)格也很親民，大家可以考慮下哈。5.那么，還有很多的小伙伴會(huì)去擠壓臉上的暗瘡和粉刺，這種做法是非常不對(duì)的，擠壓暗瘡和粉刺只會(huì)在臉上留下傷疤，處理不好甚至

20、還會(huì)導(dǎo)致無(wú)法彌補(bǔ)的凹坑和疙瘩，就像剛才跟大家說(shuō)的，用正確的方法去推，按和挑粉刺和暗瘡，最好的方法就是 保持干爽，這才能避免粉刺的生長(zhǎng)，當(dāng)然注意這些跟咱們的飲食也是極為重要的，因?yàn)榈娘嬍辰Y(jié)構(gòu)跟的皮膚有著密不可分的關(guān)系，這里額外跟大家講一點(diǎn)有利于皮膚保持水分的食品，首先，來(lái)了解一下的水分到底有多水組織液里的含水量達(dá)到了 72%，內(nèi)所含水量為 58%67%，那么，為了保證水分的列入，也就是說(shuō)一個(gè)成年飲水量應(yīng)為 1200ml 左右在這里給大家介紹下 VE，VE 不單單有破壞基的作用，還有抑制衰老的作用，所以大家可以適當(dāng)?shù)孛刻斐砸涣?VE，生活中，卷心菜和菜籽油，葵花的 VE，還不能缺乏 VA 和 B2

21、，當(dāng)缺乏 VA 的時(shí)候，籽油都眼睛就會(huì)，這就是為什么有小孩有假性近視，假性近視實(shí)際上就是體內(nèi)的 VA 就缺少了，這個(gè)時(shí)候，從哪里列取，從魚(yú)肝油獵取，從魚(yú)獵取，缺乏 VA 的時(shí)候，皮膚會(huì)變得干燥，粗糙，有鱗屑，那這個(gè)時(shí)候，就要多吃一點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，內(nèi)臟，還有牛奶，蔬菜，水果，那缺 VB2 呢，同樣由的食物也就是動(dòng)植物類(lèi)的肝臟，心，蛋奶，菠菜以及扁豆等等，都含有，就用食療去彌補(bǔ)，還有很多人會(huì)問(wèn)，要怎樣才可以使的皮膚光澤紅潤(rùn)，使皮膚紅潤(rùn)光澤，就需要供給充足的血液，的含鐵的食物也是必不可少的，含鐵的東西很多，比如動(dòng)物的肝臟，蛋黃，紫菜，海帶都是含鐵的，同時(shí)，的膠原蛋白可以使的細(xì)胞變得豐滿，從而使充盈，皺

22、紋減少，所以要多補(bǔ)充膠原蛋白，市面上有口服的膠原蛋白，有的人說(shuō)他去吃豬皮，好，我現(xiàn)在告訴你，1g 膠原蛋白需要 40 斤豬皮來(lái)提取要記住不管怎么樣，的目的是了解，然后再了解一些的簡(jiǎn)單常識(shí)，最主要是要怎樣一起去迎接，咱們的這個(gè)市場(chǎng)，所以說(shuō)，以后有什么問(wèn)題都可以深入地去了解，明白了嗎？下面呢，再和大家講講大家比較關(guān)心的就是關(guān)于過(guò)敏要如何處理，目前大家所遇到的，概念中的過(guò)敏，是不是有這幾種：感覺(jué)痛、有點(diǎn)發(fā)紅、發(fā)癢，長(zhǎng)疹子或長(zhǎng)痘，最嚴(yán)重就是腫了，是不是這樣的？1、好了，先講第一點(diǎn)，痛。痛完全是的面部缺水和有隱形傷口引起的。當(dāng)?shù)目腿擞玫谝黄霈F(xiàn)皮膚刺疼的時(shí)候，一定要先停一下，我知道可能小伙伴說(shuō)：沒(méi)事，正

23、常，你可以連續(xù)敷，這是非常不科學(xué)的， 停一天，沒(méi)有任何問(wèn)題，隔一天再敷。痛是完全是因?yàn)槠つw缺水的問(wèn)題，的皮膚有炎癥，有傷口引起的。2、如果出現(xiàn)輕微的發(fā)紅或輕微的發(fā)癢，怎么處理呢？首先停用家里所有的化妝品，然后用的冰鎮(zhèn)水，就是用冰箱里的冰鎮(zhèn)水，敷臉十至十，一天三到四次，基本上一天就解決了，沒(méi)有什么問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候怎么用呢？有兩種方式，式是用鬼臉貼，就是那種鈕扣貼，一粒一粒的，這個(gè)時(shí)候你把它浸濕，敷在臉上，就 ok 了。如果家里沒(méi)有鬼臉貼，就用干凈的毛巾，浸水之后用一個(gè)干凈的保鮮袋裝好，放冰箱里冷藏十分鐘，然后敷臉十五分鐘，一天四次，就沒(méi)有任何問(wèn)題了。如果他有癢的那種，就要用香蕉泥，就是我之前說(shuō)過(guò)的

24、，就是用那種成香蕉泥，記住了，是那種成熟香蕉的果肉，而不是香蕉皮，聽(tīng)明白了嗎？3、接下來(lái)是什么呢，疹子和痘。如何去辨別疹子和痘，疹子就是那種面部皮下突出的，很多小伙伴之前在使用的面膜時(shí)出現(xiàn)的紅色點(diǎn)狀的，這種情況的多不多？多，是吧。是有這樣的帖子，這類(lèi)問(wèn)題什么原因呢？第一，她之前絕對(duì)使用過(guò)功效類(lèi)產(chǎn)品。大家能不能理解什么是功效類(lèi)產(chǎn)品，就是以前什么美白、祛斑、渙膚的，這種人的皮膚沉積是非常厲害的。當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品進(jìn)入時(shí)，它會(huì)有刺激，它有排毒的過(guò)程，絕對(duì)會(huì)出現(xiàn)紅疹；還有一種是什么呢？經(jīng)?；瘖y的女性，用彩妝的女性，而且不注意清潔的人，也一定會(huì)出，她會(huì)出那種紅色的小疹子或沒(méi)有顏色的疹子，是什么原因呢，是因?yàn)槊锥?/p>

25、塞，她本身的毛孔里面就有很多臟東西，堵塞了，這時(shí)候面膜進(jìn)去，就會(huì)有這樣的反應(yīng)，就是這樣出現(xiàn)的。還有一種就是長(zhǎng)痘，長(zhǎng)痘有兩種方式，第一種是本身就有痘的潛伏期，當(dāng)面膜進(jìn)去，它代謝的時(shí)候，痘就會(huì)往外長(zhǎng)，其實(shí)這是個(gè)好現(xiàn)象。當(dāng)痘成熟以后，排出膿點(diǎn)后，就會(huì)好了；還有就是自我可以吸收這兩種方式。所以說(shuō)長(zhǎng)痘也不用擔(dān)心。還有式是他本身就長(zhǎng)痘的。之前有個(gè)小伙伴發(fā)了一個(gè)面部皮膚很糟糕的，密密麻麻地長(zhǎng)了的痘，有膿點(diǎn)，她本身就是屬于內(nèi)已經(jīng)失調(diào)的女性，這個(gè)時(shí)候你用面膜，面膜非常有營(yíng)養(yǎng)的，對(duì)不對(duì)。它會(huì)痘的形成，所以就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。像這種有痘的，一定是 5 到一個(gè)用一次，一定要，而且使用之前建議用型洗面奶或者是用有一種藥皂叫

26、藥皂還是硫磺香皂，用這個(gè)都可以。包括男士都可以，男士那種皮膚很油、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)座瘡的，叫藥皂或硫磺香皂，這個(gè)是必選。有清潔、消炎作用，然后敷上面膜 10-15 分鐘，掉后拍上有控油作用的爽膚水，就 OK 了。接下講腫的。大概有眼睛腫和面部腫這兩種問(wèn)題。眼睛腫是什么原因，眼睛腫 95%是因?yàn)樵诜竺婺さ臅r(shí)候，的面膜太靠近眼瞼，因?yàn)檠鄄康钠つw是面部皮膚三分之一的厚度，當(dāng)?shù)拿婺ぜ堎N到眼瞼內(nèi)側(cè)時(shí)，整個(gè)眼睛受到刺激，就會(huì)腫，這跟面膜是沒(méi)有關(guān)系的。面部腫是什么原因？第一，她本身的皮膚以前用過(guò)功效類(lèi)產(chǎn)品，所以特別敏感的，她也沒(méi)注意，加上敷的時(shí)間太長(zhǎng)，雖然會(huì)有點(diǎn)腫，大家不用擔(dān)心，其實(shí)腫或紅不是壞現(xiàn)象，反而是好事，因?yàn)樗谝粫r(shí)間告訴你，我接受不了這個(gè)東西，我需要換式去接受。我這里有四種方式：（1）輕微有點(diǎn)腫，不是很厲害的，就用香蕉泥，連敷三天，基本上就搞定了；（2）嚴(yán)重一點(diǎn)的，就用香蕉泥每次十加上一粒，從藥店買(mǎi)回來(lái)后，將一粒研成粉末加在香蕉泥里面，同時(shí)敷上 10-15 分鐘，一天一次，不要超過(guò)三次，注意事項(xiàng)；（3）如果比上面還厲害的，或者我買(mǎi)不到香蕉，用冰鎮(zhèn)純凈水，加一至兩粒撲爾敏，用鈕扣膜敷臉一次十至十，這時(shí)候要將調(diào)的撲爾敏加純凈水的