田徑隊(duì)年度總結(jié)

1、第 PAGE7 頁(yè) 共 NUMPAGES7 頁(yè)田徑隊(duì)年度總結(jié)本學(xué)年，我校的田徑代表隊(duì)每次的訓(xùn)練時(shí)間保證在90分鐘以上，總?cè)藬?shù)在保持在40人左右，各教練組精心制定訓(xùn)練計(jì)劃，制定短期、中期、長(zhǎng)期的訓(xùn)練計(jì)劃，而且每天提前制定好訓(xùn)練計(jì)劃，隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中非常投入，訓(xùn)練熱情高漲，訓(xùn)練效果顯著，現(xiàn)將總結(jié)如下：一、提高自身素質(zhì)學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視

2、體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有

3、多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練3次，每次一個(gè)半小時(shí)，全學(xué)期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練，周計(jì)劃是根據(jù)年計(jì)劃和各季節(jié)的任務(wù)要

4、求以及比賽任務(wù)而制定的。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺(tái)階，連續(xù)跳越障礙物，三級(jí)、五級(jí)、七級(jí)等多級(jí)蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠(yuǎn)，計(jì)數(shù)跳繩比賽，計(jì)時(shí)跳繩、跳繩接力，負(fù)輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來(lái)提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術(shù)問(wèn)題。一般是上午以基本素質(zhì)為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車(chē)輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動(dòng)作協(xié)調(diào)放松的專(zhuān)門(mén)練習(xí)來(lái)提高學(xué)生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢(shì)的目的。安排運(yùn)動(dòng)量較小，因?yàn)樵绯繉W(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，再加上早鍛后學(xué)生還要承受一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，免至

5、影響他們身體健康和文化學(xué)習(xí)。下午以專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)為主。此外，每次都把柔韌性練習(xí)作為準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，問(wèn)時(shí)帶有技術(shù)性放松練習(xí)放在課的結(jié)束前進(jìn)行，如跳類(lèi)項(xiàng)目力量練習(xí)后結(jié)合本技術(shù)進(jìn)行踏跳放松，這樣可提高每課練習(xí)密度，也有利于學(xué)生更快掌握動(dòng)作技術(shù)。一、選拔優(yōu)秀人才訓(xùn)練上一屆的田徑隊(duì)已經(jīng)解散，我們又重新組隊(duì)起來(lái)開(kāi)始訓(xùn)練了，為下一屆田徑隊(duì)打好基礎(chǔ)。新的田徑隊(duì)一共25人，主要是從校運(yùn)會(huì)四年級(jí)比賽獲得名次的學(xué)生中進(jìn)行選拔，四年級(jí)學(xué)生年齡較小，剛組建的時(shí)候。主要是想讓他們體驗(yàn)一下田徑隊(duì)“早起晚歸”的過(guò)程，提高身體素質(zhì)，為以后五、六年級(jí)適應(yīng)更加艱苦的訓(xùn)練打下好的基礎(chǔ)。二、做好田徑隊(duì)思想，確定訓(xùn)練的目標(biāo)與計(jì)劃田徑隊(duì)訓(xùn)練

6、時(shí)一個(gè)艱苦又枯燥的過(guò)程，在訓(xùn)練的時(shí)候，一些同學(xué)都能夠堅(jiān)持了一兩個(gè)星期，很多都因受不了這樣的艱辛而經(jīng)常請(qǐng)假或者要求退隊(duì)；加上現(xiàn)在的家庭卻只有一個(gè)小孩，家長(zhǎng)又不想自己的小孩那么辛苦，而勸自己的小孩不要求參加訓(xùn)練。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，主要是要采用一些鼓勵(lì)的措施，比如，獎(jiǎng)勵(lì)小獎(jiǎng)品，這學(xué)期我們一共獎(jiǎng)勵(lì)了三次小獎(jiǎng)品。以此來(lái)激勵(lì)學(xué)生的動(dòng)力。但是一個(gè)學(xué)期3次獎(jiǎng)勵(lì)還是比較少的，希望下學(xué)期爭(zhēng)取更多的小獎(jiǎng)品來(lái)激勵(lì)他們，做好科學(xué)的訓(xùn)練目標(biāo)與計(jì)劃，使訓(xùn)練工作作好充分的準(zhǔn)備。三、積極與班主任和科任老師溝通好，使訓(xùn)練正常訓(xùn)練田徑隊(duì)剛開(kāi)始的時(shí)候?qū)W生都能正常進(jìn)行，學(xué)生到位訓(xùn)練也比較齊，但是過(guò)了一段時(shí)間后，陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)一些學(xué)生留堂或者

7、補(bǔ)作業(yè)的現(xiàn)象，造成訓(xùn)練缺席人數(shù)比較多，主要是我們跟班主任和科任老師沒(méi)有溝通好，以后的訓(xùn)練中要加強(qiáng)溝通，確保訓(xùn)練的正常進(jìn)行。四、教師的自身反思，改進(jìn)訓(xùn)練的方法經(jīng)過(guò)上一屆取得好成績(jī)后，我們老師這個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練出現(xiàn)了一些懶惰與疲憊的心志，畢竟訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期的。沒(méi)有了剛來(lái)的那股激情，就比如以前下雨天也訓(xùn)練的，現(xiàn)在就不訓(xùn)了。就此，我們作為教練員應(yīng)要自我反思一下。所以，不僅教師要擺正學(xué)生的訓(xùn)練態(tài)度，老師也要擺正自己的訓(xùn)練態(tài)度，今后要端正態(tài)度為學(xué)生樹(shù)立榜樣，為下一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得更好的成績(jī)而努力，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，制定好的訓(xùn)練計(jì)劃與目標(biāo)。以上是這個(gè)學(xué)期的工作總結(jié)，這也是剛剛開(kāi)始，不好的我們要改正，好的繼續(xù)發(fā)揚(yáng)

8、，接下來(lái)我們會(huì)繼續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)訓(xùn)練，為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)。光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們?cè)谏霞?jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jī)，但也存在著不足。現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。一、提高自身素質(zhì)學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是露天作業(yè)，夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)，此外還有各項(xiàng)

9、體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等。我們要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。特別是田徑項(xiàng)目，不能急于求成，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，全年計(jì)劃分四個(gè)訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。三、加強(qiáng)思想品德教育課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生的反饋意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情，隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國(guó)家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時(shí)，采取嚴(yán)防死守的策略，停