初中道德與法治 七年級(jí)上冊(cè) 《增強(qiáng)生命的韌性》課件

1、深圳市道德與法治課程與教學(xué)資源庫建設(shè) 教材版本：部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè) 課 題：第九課第二框增強(qiáng)生命的韌性 授課人：王曉 學(xué)校：寶安中學(xué)（集團(tuán)）初中部 審課人：李欣庭 單位：寶安區(qū)教科研時(shí)政導(dǎo)入 2021年7月20日，鄭州持續(xù)遭遇極端特大暴雨，致地鐵5號(hào)線五龍口停車場(chǎng)及其周邊區(qū)域發(fā)生嚴(yán)重積水現(xiàn)象。18時(shí)許，積水沖垮出入場(chǎng)線擋水墻進(jìn)入正線區(qū)間，導(dǎo)致5號(hào)線一列列車被洪水圍困，多名乘客不幸遇難。 截至7月21日5時(shí)，河南省消防救援隊(duì)伍接報(bào)強(qiáng)降雨相關(guān)警情1496起，指戰(zhàn)員17280人次、共營(yíng)救遇險(xiǎn)被困群眾5574人，疏散群眾11397人。敬畏生命生命至上時(shí)政導(dǎo)入 我們的一生，總有這樣的期待 然而，

2、這些祝福都能如愿嗎？心想事成 萬事順意一帆風(fēng)順 大吉大利生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了思考 生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。就是人們常說的挫折。阻礙、失利和失敗，生活難免有挫折PART 01小組討論并完成問卷：你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是挫折？想念爸爸媽媽上課聽不懂考試考砸缺少朋友以兩份問卷結(jié)果為例：面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；挫折情境挫折認(rèn)知挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)挫折情境挫折反應(yīng)面對(duì)挫折的表現(xiàn) 面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受

3、和行為反應(yīng)；1 即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；2挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)想念爸爸媽媽上課聽不懂考試考砸缺少朋友你有沒有這種感受：我曾經(jīng)會(huì)為而難受，我曾經(jīng)認(rèn)為是挫折，但是，我現(xiàn)在認(rèn)為這個(gè)難不倒我，我現(xiàn)在不認(rèn)為這是挫折了。面對(duì)挫折的表現(xiàn) 面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；1 同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)；3 即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；2 產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。4面對(duì)挫折你會(huì)有負(fù)面情緒嗎？你又會(huì)如何應(yīng)對(duì)？驚慌焦慮憤怒擔(dān)憂氣餒無助煩惱悲傷緊張著急沮喪

4、面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，這是很 的。但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。正確看待挫折正常材料一：品學(xué)兼優(yōu)的張三在這次期中考試中退步了，受到了家長(zhǎng)和老師的批評(píng)，從此一蹶不振；你會(huì)怎么勸張三？材料二： 讀教材107頁，愛迪生對(duì)待挫折的看法，你對(duì)挫折又有什么認(rèn)識(shí)？你得到什么啟示？正確看待挫折情境討論會(huì)使你更加清醒，避免盲目樂觀從失敗中收獲認(rèn)識(shí)，豐富經(jīng)驗(yàn)。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。挫折是我們生命成長(zhǎng)中的一部分我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折發(fā)掘生命的力量PART 02看

5、視頻，談體會(huì)自強(qiáng)不息艱苦訓(xùn)練堅(jiān)強(qiáng)的意志教練的指導(dǎo)家人的幫助結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動(dòng)。我遇到的挫折是：面對(duì)挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭：如何調(diào)整消極念頭：哪些因素是自己能或不能改變的：對(duì)此，我積極的做法：分析造成挫折的原因：外部因素：內(nèi)部因素：學(xué)習(xí)壓力過大放棄學(xué)習(xí)對(duì)我們意義重大升學(xué)壓力，父母催促自己想取得好成績(jī)調(diào)整自己的心態(tài)努力學(xué)習(xí)、戰(zhàn)勝困難、適當(dāng)放松、聽朋友的建議、獲得朋友的幫助勇氣、意志、承受力、自我調(diào)節(jié)和修復(fù)的能力借助外力，向他人尋求幫助猜猜他是誰張桂梅“自然擊你以風(fēng)雪，你報(bào)之以歌唱。命運(yùn)置你于危崖，你饋人間以芬芳”， 這是感動(dòng)中國2020年度人物頒獎(jiǎng)晚會(huì)上，感動(dòng)中國組

6、委會(huì)對(duì)她的頒獎(jiǎng)詞。她，用多年的時(shí)間集資辦學(xué)，努力實(shí)現(xiàn)“必須讓學(xué)生全部考上大學(xué)”的愿望。她，身患多病，行走困難，但疾病沒有給她擊倒，沒有阻止她每天早上5點(diǎn)就準(zhǔn)時(shí)起床，第一個(gè)出現(xiàn)在校園里，每天至少3次巡校、查課的腳步。 他一生熱愛音樂卻屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。這打擊曾使他痛苦得關(guān)在房子里不愿與人見面。 但是，不甘退出樂壇的強(qiáng)烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運(yùn)的咽喉”的吼聲。并創(chuàng)作出許多氣勢(shì)雄偉、舉世聞名的樂曲。貝多芬如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？（如何應(yīng)對(duì)挫折？）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力；我們

7、可以培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志；發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量；學(xué)會(huì)增強(qiáng)生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果；關(guān)心、幫助他人；培養(yǎng)某方面的興趣等。欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣增強(qiáng)生命韌性的方法增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量含義：阻礙、失利和失敗影響：積極影響、消極影響如何認(rèn)識(shí)：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度； 及時(shí)調(diào)整自己； 是我們生命成長(zhǎng)的一部分培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志承受力、自我調(diào)節(jié)、自我修復(fù)的能力學(xué)會(huì)增強(qiáng)生命韌性的方法（如何應(yīng)對(duì)挫折？）借助外力課 堂 小 結(jié)作 業(yè) 超 市1.在老師的幫助下，查閱有關(guān)