我的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案范文

1、. 農(nóng)林大學(xué)金山學(xué)院我的生涯規(guī)劃?rùn)n案課程名稱：創(chuàng)業(yè)就業(yè)姓 名： 王雪蘭系 別： 資源環(huán)境系專 業(yè)：園藝年 級(jí)：2011級(jí)學(xué) 號(hào)： 116726060 指導(dǎo)教師： 洋成 績(jī)：20122013學(xué)年第一學(xué)期時(shí)間：2012年11月15日. 我的生涯規(guī)劃一、如何描述你自己？1、你的霍蘭德類型：ASE請(qǐng)根據(jù) 霍蘭德職業(yè)興趣類型表和職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語(yǔ)句?；籼m德類型表中符合你自身情況的描述：藝術(shù)型A：喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視有創(chuàng)意的想法，追求自由和美。社會(huì)型S：喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助人成長(zhǎng)或解決困

2、難，為他人提供效勞，尋求公正、理解、平等和理想。企業(yè)型E：喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)、勸說(shuō)他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而到達(dá)個(gè)人或組織的目的。2、你的MBTI偏好類型：E N F P請(qǐng)根據(jù) MBTI 性格類型表和職業(yè)性格測(cè)評(píng)報(bào)告中的描述，寫下最能描述你自己的語(yǔ)句。外傾E：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動(dòng)中得到活力。直覺(jué)N：通過(guò)想象、無(wú)意識(shí)等超越感覺(jué)的方式來(lái)獲取信息。喜歡看整個(gè)事件的全貌關(guān)注事實(shí)之間的關(guān)聯(lián)。想要抓住事件的模式，特別擅于看到新的可能性。情感F：喜歡考慮對(duì)自己和他人來(lái)說(shuō)什么是重要的。會(huì)在頭腦中將自己放在情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在此

3、根底上根據(jù)自己的價(jià)值判斷做出決定。從對(duì)他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標(biāo)是創(chuàng)造和諧的氣氛，把每一個(gè)人都當(dāng)作一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體來(lái)對(duì)待。知覺(jué)P：喜歡以一種靈活、自發(fā)的方式生活，更愿意去體驗(yàn)和理解生活而不是去控制它。詳細(xì)的方案或最后決定會(huì)使他們感到被束縛。愿意對(duì)新的信息和選擇保持開(kāi)放，直到最后一分鐘。足智多謀，善于調(diào)節(jié)自己適應(yīng)當(dāng)前場(chǎng)合的需要，并從中獲得能量。ENFP：熱情而熱心，富于想象力。認(rèn)為生活充滿很多可能性。能夠很快地找出事件和資料之間的關(guān)聯(lián)性，而且有信心地依照他們所看到的模式去做。很需要?jiǎng)e人的肯定，又樂(lè)于欣賞和支持別人。即興而富于彈性時(shí)，常信賴自己的臨場(chǎng)表現(xiàn)和流暢的語(yǔ)言能力。注意：你所考慮的職業(yè)

4、至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個(gè)性。如果在閱讀完相關(guān)的材料并做完測(cè)試后，你仍不能決定自己的類型，請(qǐng)與職業(yè)生涯咨詢師約談。二、職業(yè)清單1. 你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少十種與你的霍蘭德類型相對(duì)應(yīng)或近似的職業(yè), 并標(biāo)出每種霍蘭德代碼。職業(yè) 霍蘭德代碼3 個(gè)字母1 專欄作家 ASE2 記者 ASE3 英語(yǔ)翻譯 ASE4 廣告撰稿人 ASE5 播送節(jié)目主持人 AES6 娛樂(lè)活動(dòng)管理員 SEA7 博物館館長(zhǎng) ESA 8 導(dǎo)游 ESA 9 飛機(jī)上的效勞員 ESA10 律師 EAS 注意：同時(shí)請(qǐng)參考你所做的其他興趣練習(xí)。請(qǐng)思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？能與各種各樣

5、不同的人打交道；變化性和創(chuàng)造性；可以幫助他人；藝術(shù)尤其是文字表達(dá)。2. 你的 MBTI 類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至少要有 10種。職業(yè)1文科/藝術(shù)類教師2藝術(shù)指導(dǎo)3心理學(xué)者4社會(huì)學(xué)者5廣告撰稿人6公共關(guān)系7籌劃8企業(yè)/團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)人員9城市規(guī)劃10戰(zhàn)略規(guī)劃人員11 12 13 注意：這些工作有什么共通之處嗎？請(qǐng)根據(jù)自己的 MBTI 類型思考：什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？這些工作都具有創(chuàng)造性，需要豐富的想象力和智慧，有人文氣息，和人打交道。三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)展分類和進(jìn)一步探索對(duì)于你在前兩頁(yè)上所列出的每一個(gè)職業(yè)進(jìn)展分類，并把它

6、填在相應(yīng)的橫線上。比方，假設(shè)醫(yī)生這個(gè)職業(yè)在你的興趣列表和 MBTI 列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在面前未曾出現(xiàn)過(guò)的職業(yè)。第一類：很可能在興趣和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過(guò)的職業(yè)廣告撰稿人注意：這些職業(yè)通常都值得你去深入探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對(duì)自己的興趣和個(gè)性的了解，考慮一下你將會(huì)如何從事這份工作。第二類：比擬有可能在興趣或個(gè)性探索中曾分別出現(xiàn)過(guò)一次的職業(yè)專欄作家記者英語(yǔ)翻譯播送節(jié)目主持人娛樂(lè)活動(dòng)管理員博物館館長(zhǎng)導(dǎo)游空姐律師文科/藝術(shù)類教師藝術(shù)指導(dǎo)心理學(xué)者社會(huì)學(xué)者公共關(guān)系籌劃企業(yè)/團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)人員城

7、市規(guī)劃戰(zhàn)略規(guī)劃人員注意：這些職業(yè)也有比擬大的可能性，供你進(jìn)展下一步的探索。第三類：有些可能根據(jù)你的興趣和個(gè)性探索，符合你一方面的情況卻和另一方面的情況有沖突的職業(yè)無(wú)注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會(huì)出現(xiàn)什么狀況？是否會(huì)有矛盾沖突？如何解決？第四類：其他的職業(yè)在感興趣和個(gè)性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒(méi)有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè)無(wú)注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問(wèn)問(wèn)自己：你為什么會(huì)對(duì)它感興趣？是出于什么樣的動(dòng)機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配。 四、你的價(jià)值觀列你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)具體說(shuō)明它們的含義。1創(chuàng)造性：工作的容可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意，總是可以有新的點(diǎn)子和想法，做一些新的嘗試；

8、2變化性：有時(shí)機(jī)與不同的人接觸，工作中總是有新的挑戰(zhàn)、有變化，而不總是重復(fù)的容；3影響和幫助他人：能夠與人打交道，通過(guò)自己的工作能夠影響他人、促進(jìn)他人更好地生活；4自由獨(dú)立：時(shí)間上比擬自由，工作容可以與自己支配設(shè)計(jì)；5被認(rèn)可：自己的熱情和奉獻(xiàn)能夠得到肯定。五、你的技能找出你最擅長(zhǎng)并愿意在未來(lái)職業(yè)中運(yùn)用的技能。1.你最重要的五項(xiàng)自我管理技能形容詞1富于想象力和創(chuàng)造力2熱情3自信4真誠(chéng)友好5敏銳2.你最重要的五項(xiàng)科遷移技能動(dòng)詞1口頭和書面表達(dá)2創(chuàng)意、設(shè)計(jì)、籌劃3人際交往4領(lǐng)導(dǎo)和鼓勵(lì)他人5快速學(xué)習(xí)3.你最重要的五項(xiàng)專業(yè)技能名詞1英語(yǔ)2寫作和報(bào)刊編輯知識(shí)3心理學(xué)知識(shí)4文化和歷史知識(shí)5國(guó)際貿(mào)易六、繼續(xù)探

9、索的職業(yè)清單重閱你在前面所列出的所有職業(yè)及其共同特點(diǎn)，根據(jù)你對(duì)自我的了解，結(jié)合你的價(jià)值觀和技能，在下面空白處依次列出你想繼續(xù)探索的職業(yè)可以是上面曾出現(xiàn)過(guò)的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合上面共同特點(diǎn)的職業(yè)英語(yǔ)翻譯 記者 導(dǎo)游 專欄作家心理學(xué)者 藝術(shù)指導(dǎo)文科/藝術(shù)類教師 社會(huì)學(xué)者注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時(shí)，請(qǐng)不要在未對(duì)它有任何了解前就輕易地將它排除。在這清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說(shuō)，最好不少于 5 個(gè)，不多于 10 個(gè)。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探索的一局部，下一步我打算： 收集、研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息 采訪有關(guān)人士，對(duì)我感興趣的研

10、究領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解 從職業(yè)咨詢教師或其他教師那里尋求更多的個(gè)人幫助 通過(guò)選修課來(lái)檢測(cè)自己對(duì)*一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣 通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)來(lái)檢測(cè)自己對(duì)*一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣 通過(guò)業(yè)余兼職、實(shí)習(xí)、或做志愿者等方式來(lái)檢測(cè)自己對(duì)*一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣七、目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)方案1.我的長(zhǎng)期目標(biāo)在五年成為一名受歡送的英語(yǔ)導(dǎo)游，業(yè)余給報(bào)刊雜志寫專欄。2.做到這一點(diǎn)，我還需要一下信息和幫助我需要考取導(dǎo)游，更多地掌握相關(guān)的歷史，文化和心理學(xué)知識(shí)，結(jié)識(shí)從事導(dǎo)游和媒體工作的人，最好在畢業(yè)前能有一些兼職導(dǎo)游的經(jīng)歷、有文章在相關(guān)報(bào)刊雜志上發(fā)表。還需要勤練英語(yǔ)口語(yǔ)。3.實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，在這一個(gè)月我應(yīng)該做的事在本周向大四的學(xué)姐了解考取導(dǎo)游所需要