TTT-05基礎(chǔ)形象禮儀培訓(xùn)ppt課件

1、展現(xiàn)他的魅力講師根底籠統(tǒng)禮儀培訓(xùn)他對(duì)她的認(rèn)識(shí)？年齡：約三十多歲職業(yè)：財(cái)務(wù)，文員出身：普通家庭學(xué)歷：大學(xué)畢業(yè)閱歷：畢業(yè)后就職于一家私營(yíng)企業(yè)，五年前結(jié)婚,丈夫是單位的技術(shù)員，兩人收入穩(wěn)定，由于要供房生活,所以不斷沒(méi)要小孩年齡：二十歲出頭職業(yè)：工廠打工妹學(xué)歷：高中畢業(yè)閱歷：由于家庭經(jīng)濟(jì)緣由讀不上大學(xué)，高中畢業(yè)后南下在珠三角一家臺(tái)資企業(yè)打工，每月收入2000元他對(duì)她的認(rèn)識(shí)？年齡：未到三十歲職業(yè)：外企部門經(jīng)理出身：父母是大學(xué)教授學(xué)歷：大學(xué)畢業(yè)后在新加坡留學(xué)兩年閱歷：回國(guó)后就職于一家外企，兩年前在業(yè)務(wù)來(lái)往中遇到現(xiàn)任丈夫，丈夫是旅游公司海外部經(jīng)理。家住在公司獎(jiǎng)勵(lì)的高級(jí)社區(qū)洋房年齡：二十歲出頭職業(yè)：中國(guó)最具人

2、氣歌手學(xué)歷：復(fù)旦大學(xué)法語(yǔ)系高材生，曾是上海排名前列的法語(yǔ)同聲翻譯。閱歷：現(xiàn)簽約華誼音樂(lè)，2006年在全民選秀節(jié)目“超級(jí)女聲中，尚雯婕以史上最高票數(shù)5,196,975票奪冠，其后開場(chǎng)歌手生涯他們是同一個(gè)人他們是同一個(gè)人籠統(tǒng)究竟是什么他的經(jīng)濟(jì)程度他的文化程度他的可信任程度他的社會(huì)位置他的老練程度他的家庭教養(yǎng)情況他能否是勝利人士他的品行如何為什么要注重籠統(tǒng)表達(dá)專業(yè)的個(gè)人籠統(tǒng)及良好的企業(yè)籠統(tǒng)表達(dá)對(duì)顧客的尊重加強(qiáng)自自信心加強(qiáng)壓服力并博得顧客信任事業(yè)勝利的重要保證他的籠統(tǒng)通知了人們什么？被認(rèn)知內(nèi)容第三時(shí)間1周或更長(zhǎng)第二時(shí)間30分鐘55%第一時(shí)間30秒38%7%外表籠統(tǒng)：服裝、個(gè)人容顏、體型、發(fā)型行為表現(xiàn)：

3、聲音、手勢(shì)、姿態(tài)、動(dòng)作真才實(shí)學(xué)：教育背景、任務(wù)閱歷最初30秒的第一印象往往決議了日后事業(yè)的成??！ .儀容1.干凈整潔堅(jiān)持洗澡、洗頭、洗臉去除分泌物定時(shí)剃須堅(jiān)持手部衛(wèi)生留意口腔衛(wèi)生堅(jiān)持發(fā)部整潔發(fā)式與臉型.淺笑表情.發(fā)型要素14儀態(tài)2.站姿坐姿走姿蹲姿儀態(tài)的種類一、站姿 站姿是生活靜力態(tài)外型的動(dòng)作，優(yōu)美、典雅的站姿是開展人的不同質(zhì)感美、動(dòng)態(tài)美的起點(diǎn)和根底，能烘托一個(gè)人愉快的氣質(zhì)和風(fēng)度。 規(guī)范站姿的動(dòng)作要領(lǐng) 身體伸展直立；面帶淺笑，雙目平視；脖子伸直，頭向上頂，下鄂略回收； 挺胸收腹，略為收臀； 雙肩后張，兩臂自然下垂，手指自然彎曲或雙手自然身前交叉相握； 兩腿收緊，膝部放松男士：V字步、跨立，女士

4、：V字步、丁字步。由于日?；顒?dòng)的不同需求，我們也可采用其他一些站立姿態(tài)。這些姿態(tài)與規(guī)范站姿的區(qū)別，主要經(jīng)過(guò)手和腿腳的動(dòng)作變化表達(dá)出來(lái)。例如，女性單獨(dú)在公眾面前或登臺(tái)亮相時(shí)，兩腳呈丁字步站立，顯得更加苗條、優(yōu)雅。需求留意的是，這些站立姿態(tài)必需以規(guī)范站姿為根底，與詳細(xì)環(huán)境相配合，才會(huì)顯得美觀大方。.男士規(guī)范站姿.女士規(guī)范站姿.站姿訓(xùn)練1、五點(diǎn)靠墻：背墻站立，腳跟、小腿、臀部、雙肩 和頭 部靠著墻壁，以訓(xùn)練整個(gè)身體的控制才干。2、雙腿夾紙：站立者在兩大腿間夾上一張紙，堅(jiān)持紙不松 不掉，以訓(xùn)練腿部的控制才干。 3、頭上頂書：站立者按要領(lǐng)站好后，在頭上頂一本書，努 力堅(jiān)持書在頭上的穩(wěn)定性，以訓(xùn)練頭部的控

5、 制才干。 4、效果檢測(cè)：輕松地?cái)[動(dòng)身體后，瞬間以規(guī)范站姿站立， 假設(shè)姿態(tài)不夠規(guī)范，那么應(yīng)加強(qiáng)練習(xí)，直至無(wú)誤 為止。二、坐姿 坐姿是一種可以維持較長(zhǎng)時(shí)間的任務(wù)勞動(dòng)姿態(tài)，也是一種主要的休憩姿態(tài)，更是人們?cè)谏缃弧⑽膴手械闹饕眢w姿態(tài)。良好的坐姿不僅有利于安康，而且能塑造冷靜、穩(wěn)重、文雅、端莊的個(gè)人籠統(tǒng)。 規(guī)范坐姿要領(lǐng) 1、表情自然，目光平視前方或凝視交談對(duì)象； 2、身體端正伸展，重心垂直向下或稍向前傾，腰背挺直，臀部 占坐椅面的2/3。 3) 雙膝并攏或悄然分開，雙腳并齊。 4) 兩手可自然放于腿上或椅子的扶手上。 除根本坐姿以外，由于雙腿位置的改動(dòng)，也可構(gòu)成多種優(yōu)美的坐姿，如雙腿平行斜放，兩腳前

6、后相掖，或兩腳呈小八字形等，都能給人溫馨優(yōu)雅的覺得。如要架腿，最好后于他人交疊雙腿，女子普通不架腿。無(wú)論哪種坐姿，都必需保證腰背挺直，女性還要特別留意使雙膝并攏。 男士規(guī)范坐姿頭部挺直，雙目平視，下頜內(nèi)收。身體端正，兩肩放松，勿倚靠座椅背部。挺胸收腹，上身悄然前傾。采用中坐姿態(tài)：坐椅面2/3左右。手自然放在雙膝上或椅子扶手上。雙腿并攏或分開，間距不宜超越肩寬。.女士規(guī)范坐姿頭部挺直，雙目平視，下頜內(nèi)收。身體端正，兩肩放松，勿倚靠座椅背部。挺胸收腹，上身悄然前傾。采用中坐姿態(tài)：坐椅面2/3左右。手自然放在雙膝上或椅子扶手上。雙腿靠緊并垂直于地面或斜側(cè)。.女士規(guī)范坐姿 側(cè)點(diǎn)式 側(cè)掛式 前后式 規(guī)范

7、式 側(cè)交叉式三、走姿 行走是人的根本動(dòng)作之一，最能表達(dá)出一個(gè)人的精神容顏。行走姿態(tài)的好壞可反映人的內(nèi)心境界和文化素養(yǎng)的高下，可以展現(xiàn)出一個(gè)人的風(fēng)度、風(fēng)采和韻味。 規(guī)范走姿要領(lǐng) 1、走姿是站姿的延續(xù)動(dòng)作，行走時(shí)必需堅(jiān)持站姿中除手和腳以外的各 種要領(lǐng)； 2、走路運(yùn)用腰力，身體重心宜稍向前傾； 3、跨步均勻，步幅約一只腳到一只半腳； 4、邁步時(shí)，兩腿間間隔要適量和平衡；5、出腳和落腳時(shí)防止“內(nèi)八字或“外八字。 6、兩手前后自然協(xié)調(diào)擺動(dòng)，由大臂帶動(dòng)小臂擺動(dòng)，肘關(guān)節(jié)只可微曲。 女性穿裙子或旗袍時(shí)要走成一條直線，使裙子或旗袍的下擺與腳的動(dòng)作協(xié)調(diào)，呈現(xiàn)優(yōu)美的韻律感；穿褲裝時(shí)，宜走成兩條平行的直線。 規(guī)范的走

8、姿25四、蹲姿 蹲是由站立的姿態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)閮赏葟澢蜕眢w高度下降的姿態(tài)。蹲姿其實(shí)只是人們?cè)诒容^特殊的情況下所采用的一種暫時(shí)性的體態(tài)。雖然是暫時(shí)性的體態(tài)，也是有講究的。 蹲姿種類：1、高低式蹲姿； 2、交叉式蹲姿； 3、半蹲式蹲姿； 4、半跪式蹲姿。女士留意：無(wú)論哪種蹲姿，切記將雙腿靠緊，臀部向下，上身挺直，使重心下移；絕對(duì)不可以雙腿敞開蹲下，這種蹲姿叫“衛(wèi)生間姿態(tài)，是最不雅的動(dòng)作；在公共場(chǎng)所應(yīng)盡量避開他人的視野，盡能夠防止后背或正面朝人。站在所取物品旁邊，不要低頭、弓背，要膝蓋并攏，兩腿合力支撐身體，漸漸地把腰部低下去拿。規(guī)范的蹲姿28儀表3.男士著裝正裝襯衫領(lǐng)帶女士著裝正裝鞋襪飾品佩戴.男士正裝.男士著正裝的原那么三色原那么：男士全身的色系不多過(guò)三種；三一定律：鞋子、腰帶、公文包顏色一致；三大忌諱：穿西裝時(shí)，左邊袖子上的商標(biāo)必需拆；在正規(guī)場(chǎng)所，淡色、條紋襪子不能穿；領(lǐng)帶打法要正確；.男士商務(wù)著裝領(lǐng)帶的常用打法.女士正裝.女