中班秋季保育知識

1、中班秋季保育知識中班秋季保育知識 秋季轉(zhuǎn)涼，不要著急添加衣物，雖說是轉(zhuǎn)涼，但是還沒到冷的地步，過早的添加衣物會讓身體安逸太多，導(dǎo)致不能及時的適應(yīng)外界變化。以下是分享的中班秋季保育知識，希望能幫助到大家中班秋季保育知識 秋季提高寶寶免疫力的黃金法則 秋季轉(zhuǎn)涼，不要著急添加衣物，雖說是轉(zhuǎn)涼，但是還沒到冷的地步，過早的添加衣物會讓身體安逸太多，導(dǎo)致不能及時的適應(yīng)外界變化。以至于降低了免疫力。老話也有春捂秋凍的說法，也是這個道理，那么寶寶是否也應(yīng)該凍一下以提高免疫力呢 其實寶寶的身體敏感，不能跟大人比，所以還是不要讓他春捂秋凍比較好，但是不用擔(dān)心，專家給出了別的方法一樣可以提高寶寶免疫力。 1要讓孩子

2、堅持每天做運動。小嬰兒，可以每天堅持幫他做撫觸或被動操稍大一些的孩子，讓他充分聯(lián)系爬行和走路，讓孩子多跑跑跳跳，增加肺活量和血液循環(huán)速度，對孩子增加免疫力大有好處。 2提高孩子呼吸道抵抗力。最好的方法就是戶外有氧運動，這項工作從夏季就要開始做，每天早上，都帶孩子出去走一走，天氣慢慢變涼，孩子也逐漸適應(yīng)從天熱到天涼，從風(fēng)小到風(fēng)大，從空氣濕潤到空氣干燥的變化。 3保證飲食營養(yǎng)。另外還要多吃增加免疫力的食物。在為孩子提供膳食時應(yīng)盡可能的做到營養(yǎng)全民，品種多樣比例適當(dāng)定時定量調(diào)配得當(dāng)，并應(yīng)保證每天有足夠的蛋白質(zhì)適量的脂肪充足的碳水化合物維生素和礦物質(zhì)。秋天可多食用諸如：紅棗蓮子桂園銀耳核桃黑芝麻山藥百

3、合南瓜和茭白等食物，以補充豐富的維生素和礦物質(zhì)。 4保證作息時間的規(guī)律。孩子一天生活的主要內(nèi)容包括飲食睡眠游戲，這些生活環(huán)節(jié)若安排的井然有序，可以有效地增強孩子自身的免疫力，使孩子少得或不得病。 5允許孩子生一些小病。人生病是很正常的，若是小病就動大刀，那么大病就沒有刀了。3歲以下的孩子抵抗力比較低，也許會出現(xiàn)一些感冒發(fā)燒的癥狀，這些常見的小病有助于孩子免疫能力的提高，對預(yù)防很有好處。這也就是我們?yōu)槭裁磿圃煲恍┮呙缃o孩子注射的原因。人體的免疫力是慢慢增強的，得過病一次也會獲得相應(yīng)的免疫力。 通過以上幾種方法，鍛煉出的孩子，免疫力一定會很強，同時，若是您覺得孩子體制還好的話，春捂秋凍一下，也未

4、嘗不可，讓孩子在歷練中成長，才是真正的成長，而不是簡單的生長，像養(yǎng)一個大活物一樣的養(yǎng)孩子不是我們的初衷，我們最初不是想讓孩子堅強的么 中班秋季保育知識 1進補一些防燥養(yǎng)陰食物 秋冬適宜養(yǎng)陰，進入秋季可給小寶貝補一些防燥養(yǎng)陰的食物，如山藥蓮藕，山藥可健脾補肺益腎精滋潤五臟，具有很好的滋補功效，而藕具有開胃健脾的補益功效。 2給幼兒多喝水 秋高氣爽，幼兒應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶烏梅湯金銀花露等平時多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜梨橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。 3少吃上火食物 刺激性食物應(yīng)該少吃

5、，容易上火，如大蒜姜韭菜花椒辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝桂圓橘子等，也應(yīng)盡量少吃。 4呵護幼兒皮膚 在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。幼兒的嘴唇容易干裂。應(yīng)先用濕熱毛巾敷在幼兒的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。幼兒鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。 5預(yù)防腹瀉 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住入口關(guān)，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。 6及時打預(yù)防針 及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)

6、的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體 7營養(yǎng)調(diào)理 多給幼兒吃牛奶豆制品魚肉等高蛋白飲食。多補充玉米全麥面包小米黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜蘿卜胡蘿卜芹菜花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。 8冷水鍛煉 秋季宜用冷水擦洗以提高幼兒對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手洗臉擦身沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。 中班秋季保育知識 寶寶入園后需要父母多鼓勵 幼兒園是寶

7、寶第一個與他人共同交流學(xué)習(xí)的場所，面對陌生的環(huán)境，寶寶難免會顯得不知所措，家長提供給孩子更多的鼓勵和幫助，才能讓寶寶盡快對幼兒園中的環(huán)境得心應(yīng)手。 當(dāng)孩子在幼兒園學(xué)會寫自己的名字一首歌一支舞時，父母應(yīng)及時鼓勵孩子在幼兒園所取得的一點點進步。鼓勵形式多種多樣，可以在很多人前表揚孩子，或送他一個小禮品等等。孩子通過這種方式，可深深的體會到幼兒園生活給他帶來的成就感，加深對幼兒園的情感。對不適應(yīng)幼兒園環(huán)境的孩子，父母要盡量避免問：在幼兒園和小朋友玩的開心嗎幼兒園老師對你好嗎等，因為這會讓孩子的記憶一直停留在不良情緒中。 如果孩子說不喜歡老師，不想去幼兒園，父母就要避免與他談幼兒園的事情，而應(yīng)轉(zhuǎn)移孩子

8、的注意力。在培養(yǎng)孩子方面，父母和老師是一個戰(zhàn)線上的戰(zhàn)友，父母在孩子面前要正確評價老師，首先應(yīng)該信任和協(xié)同教師的工作，千萬不要當(dāng)著孩子的面指責(zé)議論教師。孩子剛?cè)雸@，需要在心理上長生一種對老師的安全感，父母要幫助他們維護教師的形象，讓老師的地位在他們心中變得很重要。所以，如果孩子在父母前抱怨說：今天我表現(xiàn)很好，但老師沒有給我小紅花。父母不能說老師偏心，而應(yīng)說：那是老師認為你能表現(xiàn)的更好，他正在期待著你下次更好的表現(xiàn)然后，在私下與老師交流孩子在幼兒園中的情緒和表現(xiàn)。記住，在孩子面前，理智的父母應(yīng)維護老師的形象。 孩子剛?cè)雸@，家長要幫助老師全面了解自己的孩子，主動向老師介紹孩子的生活習(xí)慣個性特點等，這

9、樣老師才能真正的掌握孩子的特點，有效的接近孩子，使孩子對教師產(chǎn)生依戀信賴的心理。家長在幼兒入園后，應(yīng)把孩子在家里的情緒和表現(xiàn)告訴老師，但不能當(dāng)著孩子的面。這樣有利于老師采取措施來消除孩子的不安顧慮，家長也能從老師獲得指導(dǎo)孩子的方法，促進孩子健康成長。 父母可以利用接送孩子的時間，直接與教師交流孩子的情況，也可以通過聯(lián)系手冊，進行家園聯(lián)系。此外，幼兒園各種活動，如六一兒童節(jié)元旦，以及父母開放日，父母要積極參加，理解幼兒園的教育管理方法，親眼目睹孩子在集體生活中的各種表現(xiàn)，全面了解孩子，才能配合幼兒園教育活動開展，使教育發(fā)揮最大效率。 教給孩子一定的交往技巧，在幼兒園中，有一個孩子看到一個小朋友在玩一輛漂亮的小汽車，就希望一起玩。一開始這個孩子只盯著小朋友，不說話。當(dāng)他看到小朋友不理他時，就撲上去，一把推開那個小朋友，搶了小汽車。這顯然是孩子缺乏交往技巧的表現(xiàn)。因此，在平時的生活中，父母應(yīng)該教給孩子，如何熱情地邀請小朋友一起玩，如何與小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意識地教孩子學(xué)會使用一些禮貌用語，如請謝謝對不起，大方地向別人問好等。孩子說話時，教他清晰地表達自己的意愿。例如，當(dāng)孩子想去廁所時，應(yīng)該說我想去廁所