三年級上冊第二單元人教七下道德與法制《第二單元做情緒情感的主人》中考能力提升

1、第 PAGE19 頁 共 NUMPAGES19 頁三年級上冊第二單元 人教七下道德與法制第二單元-做情緒情感的主人中考才能提升 第二單元 做情緒情感的主人單元重點(diǎn)歸納專題一 揭開情緒的面紗人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等根本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周邊的言論氣氛、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能鼓勵我們克制困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。4.擅長激發(fā)正面情緒，積極

2、面對負(fù)面情緒1青春期的情緒特點(diǎn)表達(dá)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。擅長激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。2青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。在人際交往中，我們需要理解自己的情緒，承受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。例1 吃火鍋時，因是否加湯，火鍋店效勞員朱某和一名女顧客起了爭執(zhí)。被投訴后，朱某一氣之下竟然從廚房端來滾燙的開水，直接澆到女顧客的身上，造成女顧客全身42%面積被燙傷。20_年1月19日，浙江省溫州

3、市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某構(gòu)成成心傷害罪，判處其有期徒刑一年十個月。1有人說：生活中類似朱某這種因沖動而導(dǎo)致暴力行為的案例并不少見，這說明情緒是無法調(diào)節(jié)的。你認(rèn)為這種說法對嗎？2導(dǎo)致朱某沖動行為的是一種怎樣的情緒？這種情緒的影響是什么？3我們可以從上面的案例中汲取哪些教訓(xùn)？解析：此題考察我們對做情緒的主人的認(rèn)識。第1問答復(fù)出情緒是可以調(diào)節(jié)的即可。第2問答復(fù)出負(fù)面情緒以及負(fù)面情緒的危害性即可。第3問實(shí)際是考察怎樣做的問題，答復(fù)出學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法即可。答案：1以上說法錯誤。情緒是可以調(diào)節(jié)的，要主動調(diào)節(jié)情緒，同時要掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。2負(fù)面情緒。會受到情緒的影響，情緒控制力不夠，就容易沖動和

4、情緒化，甚至走上違法犯罪的道路。負(fù)面情緒危害身心安康等。3擅長調(diào)節(jié)自己的情緒。可以通過改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等方法調(diào)節(jié)和控制情緒。專題二 品出情感的韻味1情感與情緒嚴(yán)密相關(guān)，伴隨著情緒反響逐漸積累和開展。2情感與情緒的區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感那么是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。情感是人最根本的精神需求；情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動；豐富、深入的情感有助于我們更全面地觀察事物，探究未知；情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、開展，這正是我們生命成長的表達(dá)。3.情感是在人的社會交往、互動

5、中自然引發(fā)的情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美妙的情感。生活中某些負(fù)面的情感體驗盡管不那么美妙，但對于我們的成長也有意義。體驗負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈；學(xué)會承受一些負(fù)面感受，擅長將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美妙的情感體驗，不斷成長。在情感體驗中，我們并不總是被動地承受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與別人的情感交流中，我們可以傳遞美妙的情感，傳遞生命的正能量。我們在生活中不斷創(chuàng)造美妙的情感體驗，在傳

6、遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美妙。例2 學(xué)習(xí)了關(guān)于情感和情緒的知識后，小明存在疑惑：“情感和情緒不就是一回事嗎？怎么還有不同？”針對他的這一疑惑，請你給他解答。解析：此題考察我們對情感與情緒的關(guān)系的認(rèn)識。情感和情緒既有聯(lián)絡(luò)，又有區(qū)別。答復(fù)時表達(dá)出它們的聯(lián)絡(luò)和區(qū)別即可。答案：1情感與情緒嚴(yán)密相關(guān)，伴隨著情緒反響逐漸積累和開展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比擬穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。2情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感那么是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。第二單

7、元做情緒情感的主人中考才能提升一、選擇題1我們有豐富多樣的情緒感受。以下情境中，表達(dá)“喜”的情緒感受是A得到自己期盼的禮物B與要好的同學(xué)發(fā)生誤會C期中考試成績退步了D回家路上遇到了事故答案：A解析：此題考察我們對情緒的分類的理解：A項得到自己期盼的禮物表達(dá)的情緒是喜悅，B項發(fā)生誤會、C項成績退步、D項事故會產(chǎn)生哀的情緒感受。應(yīng)選A。2下邊漫畫憂慮給我們的啟示是A擅長調(diào)節(jié)自己的情緒至關(guān)重要B情緒是無法調(diào)節(jié)的C任何時候都要壓抑自己的情緒D憂慮會使人掉頭發(fā)答案：A解析：此題考察我們對情緒需要并且可以調(diào)節(jié)的認(rèn)識。通過漫畫內(nèi)容來看，由于憂慮使得頭發(fā)越來越少，說明擅長調(diào)節(jié)自己的情緒至關(guān)重要，A項符合題意。

8、情緒是可以調(diào)節(jié)的，B項錯誤。我們要用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，C項錯誤。D項與題意無關(guān)，排除。應(yīng)選A。320_山東濟(jì)寧中考開車見有人非法并線，就恨不得揮拳相加；前車開得慢，立即焦躁不安地按喇叭這一切都是“路怒癥”惹的禍。數(shù)據(jù)顯示，23.4%的人成認(rèn)自己有“路怒癥”，你應(yīng)該這樣勸說“路怒癥”者情緒是不能自己調(diào)控的，要順其自然違背交通規(guī)那么的人不受法律保護(hù)我們要做情緒的主人，用適宜的方式表達(dá)情緒要遵守交通規(guī)那么，珍愛生命安康A(chǔ)BCD答案：D解析：此題考察我們對控制情緒的認(rèn)識?？酥啤奥放Y”，首先要遵守交通規(guī)那么，珍愛生命安康，要做情緒的主人，用適宜的方式表達(dá)情緒，正確；情緒是可以調(diào)控的，錯誤；所有公民都

9、受法律保護(hù)，錯誤。應(yīng)選D。4我國古語“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”的說法告訴我們表達(dá)情緒要適時、適度，學(xué)會對自己的情緒負(fù)責(zé)不要表達(dá)任何情緒，以免傷害身體安康要學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀積極的心態(tài)情緒是無法調(diào)節(jié)的，應(yīng)順其自然ABCD答案：A解析：此題考察學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。題干中的古語說明要采取適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的情緒，保持樂觀情緒，正確。情緒是可以調(diào)節(jié)的，不良情緒對人有負(fù)面影響，要采取適當(dāng)?shù)姆绞絹碚{(diào)節(jié)情緒，錯誤。應(yīng)選A。520_浙江麗水中考漫畫中人物調(diào)控情緒的方法是A自我暗示法B理智控制法C合理發(fā)泄法D心理換位法答案：C解析：此題考察我們對合理宣泄情緒的認(rèn)識。自我暗示法、理智控制法、合

10、理發(fā)泄法、心理換位法都是調(diào)控情緒的方法，漫畫中打擊沙袋是運(yùn)用合理發(fā)泄法調(diào)控情緒，C項符合題意。6小明在學(xué)校被同學(xué)冤枉后，心里很郁悶。他去操場打了一會兒籃球，感覺心情好多了。小明這種調(diào)節(jié)情緒的方法是A改變認(rèn)知評價B轉(zhuǎn)移注意C合理宣泄D放松訓(xùn)練答案：B解析：此題考査我們對調(diào)節(jié)情緒的方法的認(rèn)識。小明在被同學(xué)冤枉后，去操場打籃球，是有意識地把注意力轉(zhuǎn)到其他事物或活動上去，使郁悶情緒得以緩解，所以是轉(zhuǎn)移注意法。應(yīng)選B。7在玫瑰園里，一對孿生姐妹有這樣一段對話：妹妹說，這是個壞地方，每朵花下面都有刺；姐姐說，這是個好地方，每根枝條上都有花。這段對話啟示我們A人們有不同的生活情感B不同的生活態(tài)度產(chǎn)生不同的情

11、感C要樂觀地對待生活，熱愛生活D人的情感有正面和負(fù)面之分答案：C解析：此題考察我們對培養(yǎng)美妙情感的認(rèn)識。題干中孿生姐妹的對話告訴我們要學(xué)會樂觀地對待問題，學(xué)會熱愛生活，C項符合題意。A、B、D三項與題意無關(guān)，應(yīng)選C。8小剛在市英語口語比賽中獲得了一等獎，內(nèi)心充滿愉悅；蘭蘭清掃衛(wèi)生時不慎將教室的玻璃打碎，內(nèi)心充滿歉疚；升國旗時，小波面向國旗，民族自豪感油然而生上述同學(xué)的體驗是一種安康的情感說明負(fù)面情感體驗不美妙，對我們的成長不利說明生活中的負(fù)面情感對我們的成長也有意義說明少年時期情感豐富，變幻莫測ABCD答案：A解析：此題考察我們對品味情感的認(rèn)識。蘭蘭的情感體驗雖然是負(fù)面的，但是對我們的成長也有

12、意義，可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得飽滿豐盈，因此說法正確，是錯誤的。中青少年時期情感豐富的說法是正確的，但變幻莫測說法錯誤，排除。應(yīng)選A。9“贈人玫瑰，手留余香”，這句古語告訴我們愛，不僅是一種付出，還是一種分享在付出愛的過程中，我們也收獲了內(nèi)心的安寧與快樂愛是一種純粹的付出在關(guān)愛別人的同時，我們也贏得了人世間最美妙的情感ABCD答案：C解析：此題考察我們對體味美妙情感、傳遞情感正能量的認(rèn)識?！百浫嗣倒澹至粲嘞恪钡囊馑际菐椭鷦e人的同時，自己也能快樂，可見愛不僅是一種付出，還是一種分享，在付出愛的過程中，我們也收獲了內(nèi)心的安寧與快樂，也說明了在關(guān)愛別人的同時，我們也贏得了人世間最美

13、妙的情感，所以是正確的；是錯誤的，愛既有付出，也有回報，排除。應(yīng)選C。10以下關(guān)于情感與情緒的認(rèn)識正確的選項是情感與情緒嚴(yán)密相關(guān)情緒是情緒，情感是情感，二者沒有聯(lián)絡(luò)情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化情感是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定ABCD答案：C解析：此題考察我們對情緒與情感的認(rèn)識。情感與情緒有著親密的關(guān)系，既有聯(lián)絡(luò)又有區(qū)別。情感與情緒嚴(yán)密相關(guān)，伴隨著情緒反響逐漸積累和開展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比擬穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。因此正確，錯誤。表述的是情感與情緒的區(qū)別，正確應(yīng)選C。二、材料分析p 題11材料一 漫畫我不能左右天氣，但可以改

14、變心情。材料二 在目前中學(xué)生的生活中，來自學(xué)習(xí)方面的壓力和師生關(guān)系的不和諧，是影響情緒的兩個重要因素。根據(jù)材料一、二，甲認(rèn)為，應(yīng)該通過轉(zhuǎn)移注意力來調(diào)節(jié)和控制情緒；乙卻認(rèn)為，應(yīng)該通過改變認(rèn)識來調(diào)節(jié)和控制情緒。對此，你認(rèn)為哪一種觀點(diǎn)正確？請說說你的理由。答案：我認(rèn)為乙的觀點(diǎn)正確。因為：第一，轉(zhuǎn)移注意力主要是通過改變注意焦點(diǎn)或者生活環(huán)境來使情緒逐步好轉(zhuǎn)，而改變認(rèn)識那么是要從積極的角度看問題，及時改變不合理的想法，從而使情緒好轉(zhuǎn)起來。第二，材料一告訴我們，雖然身在雨中，但只要我們可以正確地認(rèn)識和對待天氣，同樣可以擁有快樂的心情和積極的情緒，這就是運(yùn)用了改變認(rèn)識來調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。第三，學(xué)習(xí)任務(wù)與師

15、生關(guān)系是我們每一個中學(xué)生不可能回避的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境，由此帶來的負(fù)面情緒，不合適通過轉(zhuǎn)移注意力來調(diào)節(jié)，而只要正確認(rèn)識了學(xué)習(xí)任務(wù)與壓力，以及師生關(guān)系中的不和諧，我們就會有良好的心情和積極的情緒。第四，作為中學(xué)生，我們要正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力和師生關(guān)系，學(xué)會運(yùn)用正確的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒。解析：此題考察我們對調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識。題干結(jié)合一那么漫畫和影響中學(xué)生情緒的兩個重要因素，設(shè)計了一道辨析題。要根據(jù)辨析題的解答思路，先辨后析。先對甲、乙兩人的觀點(diǎn)進(jìn)展判斷，判斷時要注意兩人得出結(jié)論的前提是“根據(jù)材料一、二”，漫畫中的人物是通過改變認(rèn)識來調(diào)節(jié)情緒的，材料二中的兩個因素也可以通過改變認(rèn)識來調(diào)節(jié)，因此兩那么材料共同

16、告訴我們應(yīng)該通過改變認(rèn)識來調(diào)節(jié)情緒，而沒有提到通過轉(zhuǎn)移注意力來調(diào)節(jié)情緒。因此甲的觀點(diǎn)錯誤，乙的觀點(diǎn)正確。分析p 時首先要簡單分析p 兩種方式的區(qū)別，再結(jié)合材料進(jìn)展詳細(xì)闡述。12天，王教師在菜市場買菜時，看到一個男子偷一個老人的錢包。王教師見狀，一邊告訴老人有人偷錢包，一邊上前抓住小偷的衣領(lǐng)。小偷的同伴從后面趕上來給了王教師一拳。王教師不顧疼痛，一拳將小偷打倒，并大聲喊：“抓小偷！”當(dāng)時圍觀的群眾很多，卻無人幫助，兩個小偷飛快地從麻木的人群中離去。根據(jù)材料，答復(fù)以下問題：1對王教師、小偷以及周圍群眾的表現(xiàn)，你有什么感受？2在你的這些感受中，哪些是正面情感，哪些是負(fù)面情感？這些情感對我們有什么作用？3假如你在現(xiàn)場，你會怎么做？答案：1敬仰王教師見義勇為的行為，因為他不顧個人安危，敢于同違法犯罪行為作斗爭；對小偷的丑惡行徑義憤填膺，表示憎恨；對周圍群眾的行為感到絕望、心寒，因為面對小偷的偷竊和王教師的挺身而出，他們卻袖手旁觀。2對王教師的敬仰是正面情