讀書筆記之《社會心理學(xué)》

1、讀書筆記之社會心理學(xué)不得不說，社會心理學(xué)與其他心理學(xué)有著獨(dú)特而不同的視角，從這個(gè)社會性角度上看，心理學(xué)脫去了更多的神秘色彩，也從關(guān)注自身轉(zhuǎn)向了關(guān)注環(huán)境對個(gè)體的影響。實(shí)際上，在我個(gè)人認(rèn)為，這種立足于社會影響的心理學(xué)更具有實(shí)際的生活意義。作為一種課余讀物，對個(gè)人的增益良多。心理學(xué)上分支繁多，但是多數(shù)關(guān)注的都在個(gè)體自身。佛洛依德的精神分析學(xué)，關(guān)注的是潛意識和力比多對人的影響;榮格的傳承與發(fā)展下，人格心理學(xué)也是在個(gè)體心理上的探討和類分。華生的行為主義心理學(xué)、阿德勒的人本主義心理學(xué)，乃至后期發(fā)展的認(rèn)知心理學(xué)、格式塔心理學(xué)甚至變態(tài)心理學(xué)，歸根結(jié)底都是關(guān)注個(gè)體的心理動因。圍繞著個(gè)體的心理機(jī)制，去解釋個(gè)體行為

2、、情感和思想，盡管這些都是我們了解自身的途徑，但是作為非專業(yè)人士，容易“誤入歧途”,不僅無法達(dá)到自身目的，反而會使自己變得敏感多疑。也因?yàn)槿绱耍容^關(guān)注于社會影響和社會關(guān)系的社會心理學(xué)，實(shí)際地運(yùn)用起來會好得多。邁爾斯是心理學(xué)界的名家，他的心理學(xué)與生活更被廣泛推薦為心理學(xué)的入門讀本。社會心理學(xué)也是備受推崇的讀物，通過這本書，我粗略地了解了社會心理學(xué)研究的社會影響力。閱讀的時(shí)候，經(jīng)常會因?yàn)闀械拿枋黾て鹱约旱纳罱?jīng)驗(yàn)，在回首的時(shí)候也發(fā)現(xiàn)了的確在有意無意之間，我受到了許許多多的來自社會和他人影響。原來心理學(xué)真的就在身邊，而且時(shí)時(shí)刻刻在塑造著你的生活。社會心理學(xué)里囊括了較多的內(nèi)容，也不乏有趣又驚人的發(fā)

3、現(xiàn)。但是最讓我印象深刻而且引發(fā)最多思考的，應(yīng)該是從眾心理。一、從眾心理在此前，讀過烏合之眾，深深了解了人類從眾的心理盲目性，也驚訝于其實(shí)在大多數(shù)情況下，我們并非出自個(gè)人意愿或者“我”的立場做出相應(yīng)的行為。無形之中我們也經(jīng)歷著被引導(dǎo)、被控制的過程。在社會心理學(xué)里，盡管來自集體和他人的影響與暗示沒有被描述得那么恐怖，但是想來還是不禁讓人打幾個(gè)寒顫。在社會心理學(xué)領(lǐng)域，我們的從眾主要來自兩種社會影響:規(guī)范性社會影響和信息性社會影響。規(guī)范性社會影響是我們?yōu)榱说玫剿苏J(rèn)同，獲得他人接受而做出相應(yīng)的從眾行為，此時(shí)盡管你不一定同意他人的意見，但是為了獲得認(rèn)同而不得不從眾。在學(xué)校社團(tuán)生活中經(jīng)常會有類似的情況出現(xiàn)

4、，如果仔細(xì)觀察，會發(fā)現(xiàn)社團(tuán)里面總是只有幾個(gè)意見提出者，在他們的活躍下，其他人礙于情分經(jīng)常會接受自己并不是十分認(rèn)同的某些決定。這種情況下從眾會導(dǎo)致我們的心理抵觸，應(yīng)該稱得上是壞影響。但并不是所有規(guī)范性社會影響都是壞的，有時(shí)它是好的，比如在一個(gè)十分清潔干凈的場所，看到他人自律自愛，你也會主動地保持好環(huán)境衛(wèi)生;有時(shí)它并無關(guān)緊要，比如當(dāng)你和幾個(gè)朋友出去吃飯，她們七嘴八舌地決定了去哪里之后你在沒有任何偏好的情況下選擇順從了。比起規(guī)范性社會影響，信息性社會影響顯得更加簡單，它出現(xiàn)在你對事情沒有自己的判斷時(shí)，某個(gè)比你掌握更多信息，或者值得信任的人做出反應(yīng)后你出現(xiàn)的從眾行為。比如在身為學(xué)渣的你在復(fù)習(xí)的時(shí)候由于

5、沒有頭緒，會跟隨班級里學(xué)霸的復(fù)習(xí)節(jié)奏。信息性社會影響的出現(xiàn)，是我們?yōu)榱俗非笳鎸?shí)和消除疑惑。在我個(gè)人看來，信息性社會影響出現(xiàn)在我們存有疑惑和未知的時(shí)候，即便有時(shí)它并不能指引我們找到正確的方向，但是無論如何它也只是一種尋求真相的本能導(dǎo)致的，更多是出于我們內(nèi)心的渴求。規(guī)范性信息影響卻不然。我們收到規(guī)范性信息影響多數(shù)是在不情不愿的情況下。比如班級提出去聚餐，由于個(gè)人原因身體不舒服不太想去，但是礙于同學(xué)情面難以推脫，還是會勉強(qiáng)出席。類似這些學(xué)校內(nèi)的情況雖然還事小，但是放在其他地方或者其他方面，便不一定了。比如軍隊(duì)的殘暴作風(fēng)，有時(shí)會讓平時(shí)斯文的人變得狂暴;比如我們常見的“見死不救”、“見倒不扶”,除了責(zé)任

6、分散效應(yīng)之外，也有從眾的原因。在社會心理學(xué)一書中提到了幾個(gè)從眾實(shí)驗(yàn)，揭示了我們實(shí)際上會因?yàn)樗说挠^點(diǎn)而改變自己的觀點(diǎn)。其中之一就是謝里夫的“似動實(shí)驗(yàn)”.實(shí)驗(yàn)中被試者要求坐在一個(gè)黑暗的房間里，在稍遠(yuǎn)處有一個(gè)小光點(diǎn)，起初光點(diǎn)并沒有異常，之后它開始不規(guī)則地移動直到消失。此時(shí)，實(shí)驗(yàn)人員要求被試猜測光點(diǎn)移動的距離。當(dāng)你一個(gè)人重復(fù)做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，會得出自己的猜測數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)會有一個(gè)平均值。但是之后實(shí)驗(yàn)又增加了幾名被試，這些被試其實(shí)是心理實(shí)驗(yàn)中的同謀者，他們做完實(shí)驗(yàn)后會給出一個(gè)比被試低得多的估計(jì)值。如此重復(fù)之后，被試明顯地改變了自己的估計(jì)值。另一個(gè)是線段實(shí)驗(yàn)，一組被試中只有一個(gè)是真實(shí)被試，其他都是實(shí)驗(yàn)的

7、同謀者，實(shí)驗(yàn)者給出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)線段，再給出三條長短不一的線段，詢問在場的人哪一條跟標(biāo)準(zhǔn)線段一樣長。在單獨(dú)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)，每個(gè)人都能輕易答對，可是這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，同謀者異口同聲給出了一個(gè)荒唐的答案，此時(shí)作為實(shí)驗(yàn)真正的被試，還是有約40%的人給出了錯(cuò)誤的答案。這兩個(gè)實(shí)驗(yàn)都說明了，在群體中，我們受到來自群體的規(guī)范壓力時(shí)，會不由自主地改變自己的看法。然而，讓人難過的是，這種自己能夠感知到的從眾行為并不是最可怕的。在這種從眾模式中，我們只要有意識地堅(jiān)持自己，便能夠擺脫他人的“控制”.可是從眾很多時(shí)候是不自覺的。從眾也來自于一種神秘而且不可捉摸的現(xiàn)象心理暗示。我們其實(shí)不斷地受到他人的心理暗示并做出相應(yīng)的行為。比如，在

8、上課的時(shí)候，老師講課講得正起勁，突然他轉(zhuǎn)過頭往門口看了過去，此時(shí)在上課的我們也會自然而然地跟著往門口看去，這便是我們受到了來自講臺上老師的暗示;當(dāng)你在跟幾個(gè)朋友聊天的時(shí)候，某個(gè)人突然打了一下哈欠，你會發(fā)現(xiàn)有另一個(gè)人不久后會隨之也打哈欠，或者自己會有打哈欠的沖動，這些也是他人對自己的心理暗示引發(fā)了我們的從眾行為。書中提到了“變色龍效應(yīng)”的相關(guān)實(shí)驗(yàn)，也是直接地印證了我們會在無意識的情況下受到他人行為等暗示，做出從眾行為。無意識的從眾行為也多出現(xiàn)在群體內(nèi)部。群體具有盲目性，群體中無意識的和盲目從眾會導(dǎo)致群體瘋狂。想起之前看過的一部心理學(xué)電影浪潮，它十分清楚地為我們展示了納粹主義其實(shí)就在我們身邊，每個(gè)

9、人都可能變得如魔鬼一般冷酷。浪潮講的是一個(gè)德國的大學(xué)里，某個(gè)教授為了讓學(xué)生體會到什么是專政而進(jìn)行的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)中他成立了一個(gè)虛擬組織，成員是所有課上的學(xué)生，自己是領(lǐng)導(dǎo)者。()組織從一開始的渙散，到在他的熱情和引導(dǎo)下，開始走向團(tuán)結(jié)。他們制定了名字、標(biāo)志、組織網(wǎng)頁等等象征組織身份的東西，之后組織內(nèi)的人因?yàn)閳F(tuán)結(jié)而自大、排外，在校內(nèi)變成了類似于黑社會組織的存在。逐漸的幾乎所有人都陷入了瘋狂狀態(tài)，他們?yōu)樽约旱慕M織而自滿，過分的毫無根據(jù)的自信讓他們覺得所向披靡。最終捅出了大簍子，不得不解散的時(shí)候，成員們卻無法接受這個(gè)事實(shí)。其實(shí)一開始組織里只是那位老師在引導(dǎo)，之后幾個(gè)積極分子呼應(yīng)，一開始的其他人只是跟從，

10、到了后期組織內(nèi)散發(fā)的相互影響的從眾行為，導(dǎo)致事情一發(fā)不可收拾。高考在即，很多學(xué)校都有撕書撕試卷的，前兩天看見新聞還有老師因?yàn)樽柚箤W(xué)生撕書而被圍毆。其實(shí)這些都是學(xué)生內(nèi)部的某種情緒泛濫影響到其他人，最終傳染到整個(gè)群體，而這個(gè)群體中大部分人并沒有這樣的愿望或者訴求，只是被暗示影響，無意識地從眾。群體沖突很多時(shí)候，其實(shí)就是這么盲目而且瘋狂。從眾行為其實(shí)隨時(shí)隨地地發(fā)生在我們的身邊，從社會心理學(xué)中，我看到了警示的紅線，提醒我要時(shí)刻注意自己的行為舉止，避免被他人的暗示帶入歧途，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)貓?jiān)持自我，不能輕易地屈服。當(dāng)然，從眾行為的文化特征也很濃厚，作為東方人，我們更多是帶有場依存的特征，比較容易服從群體。

11、我曾追求過做一個(gè)場獨(dú)立的人，但是在這樣的生長文化背景下顯得太艱難，而且并不是場獨(dú)立便比場依存壞，關(guān)鍵是自己保持清醒，要拿捏有度罷了。二、只有避免了基本歸因錯(cuò)誤，從更高的思維角度去看，我們才更能包容和理解他人從另一個(gè)角度出發(fā)，社會心理學(xué)這本書也許沒有太直接明了地闡釋這個(gè)觀點(diǎn)，但是社會心理學(xué)的研究也啟示我們要避免基本歸因錯(cuò)誤即對他人的行為解讀為其自身的性格特征而忽略了環(huán)境帶來的影響。這個(gè)角度是我樂意接受并且貫徹在生活中的。仔細(xì)觀察就發(fā)現(xiàn)身邊的人容易犯兩種錯(cuò)誤，一是在看見事情的第一時(shí)間下判定，盡管我們了解世界總帶著一定的圖式，但是這種太快下結(jié)論的作風(fēng)往往會讓我們誤解他人或者對事情產(chǎn)生錯(cuò)誤的看法，畢竟每一件事，每一個(gè)行為，每一個(gè)人都是十分復(fù)雜而多面的，我們