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文檔簡(jiǎn)介
1、編號(hào)(bin ho):08 成都中醫(yī)藥大學(xué)第九屆大學(xué)生創(chuàng)業(yè)(chungy)計(jì)劃大賽之創(chuàng)業(yè)(chungy)計(jì)劃競(jìng)賽項(xiàng)目申 報(bào) 表項(xiàng)目名稱“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人 曹 謙 聯(lián)系方式推薦學(xué)院針灸推拿學(xué)院 成都中醫(yī)藥大學(xué)二一四年制項(xiàng)目名稱“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃項(xiàng)目所屬領(lǐng)域1、產(chǎn)品類()A.農(nóng)林、畜牧、食品及相關(guān)產(chǎn)業(yè)類 B.生物醫(yī)藥類C.化工技術(shù)、環(huán)境科學(xué)類 D.電子信息類 E.材料類 F.機(jī)械能源類2、服務(wù)類(G)G.服務(wù)咨詢類 H、文化創(chuàng)意類創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)情況負(fù)責(zé)人信息姓名曹謙性別女出生年月1991.09.20學(xué)院針灸推拿學(xué)院專業(yè)年級(jí)康復(fù)治療學(xué)2011級(jí)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目
2、所在地成都電箱 HYPERLINK mailto:qiancao0920 qiancao0920其他成員信息姓名性別學(xué)院、專業(yè)、年級(jí)(外校的請(qǐng)注明學(xué)校)聯(lián)系方式陳月女針灸推拿學(xué)院、康復(fù)治療學(xué)、2011應(yīng)萍女西南財(cái)經(jīng)大學(xué)財(cái)政稅務(wù)學(xué)院、稅務(wù)、2011麗女針灸推拿學(xué)院、康復(fù)治療學(xué)、2011秋燕女針灸推拿學(xué)院、康復(fù)治療學(xué)、2011思羽女管理學(xué)院、醫(yī)院管理、2011宇航男針灸推拿學(xué)院、康復(fù)治療學(xué)、2011紅梅女護(hù)理學(xué)院、護(hù)理
3、學(xué)1班、2011芳女針灸推拿學(xué)院、康復(fù)治療學(xué)、2011麗女針灸推拿學(xué)院、康復(fù)治療學(xué)、2011目簡(jiǎn)介(限500字內(nèi))隨著我國(guó)社會(huì)科技日新月異和人口出生率下降大趨勢(shì)背景下,如何優(yōu)生成為高齡產(chǎn)婦們乃至整個(gè)社會(huì)高度重視的問題。眾所周知,體質(zhì)源自于先天稟賦和后天獲得,是在人類生命活動(dòng)中的重要表現(xiàn)形式。中醫(yī)認(rèn)為,出生以前,新生兒體質(zhì)在母親體內(nèi)已逐漸形成,后天的護(hù)理往往在表現(xiàn)出疾病的基礎(chǔ)上進(jìn)行,作用有限。在中醫(yī)“治未病”理論指導(dǎo)下,我們提出了“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃。該計(jì)劃依據(jù)中醫(yī)“早期養(yǎng)胎氣、中期助胎氣、后期利生產(chǎn)”的原則,針
4、對(duì)妊娠婦女生理特點(diǎn),體現(xiàn)規(guī)范的個(gè)體化調(diào)護(hù),著重中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)飲食設(shè)計(jì)、孕婦常見不良反應(yīng)的中醫(yī)處理、中醫(yī)養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)護(hù)理、“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)養(yǎng)生課堂、心理治療六方面進(jìn)行妊娠期婦女產(chǎn)前調(diào)護(hù)。妊娠期婦女由于血聚于下,沖脈氣盛,肝氣上逆,胃氣不降,多出現(xiàn)飲食偏嗜、惡心作嘔、晨起頭暈等現(xiàn)象,本計(jì)劃的中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)飲食設(shè)計(jì)和中醫(yī)養(yǎng)生保健調(diào)護(hù)尊崇“藥食同源”之說,制定營(yíng)養(yǎng)均衡、個(gè)性化食譜,在治療妊娠惡阻等不良反應(yīng)的基礎(chǔ)上,避免營(yíng)養(yǎng)的不合理攝入,調(diào)理以及預(yù)防妊娠期疾病。在中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)飲食設(shè)計(jì)和中醫(yī)藥調(diào)護(hù)的基礎(chǔ)上,加以中醫(yī)養(yǎng)身運(yùn)動(dòng)五禽戲等,有助于順產(chǎn)?!敖】翟小眿寢尞a(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃的實(shí)施,將會(huì)使準(zhǔn)媽媽們以及社會(huì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)婦
5、幼保健院將養(yǎng)生調(diào)護(hù)目光由產(chǎn)后移至產(chǎn)前,引導(dǎo)未來優(yōu)生優(yōu)育發(fā)展新趨勢(shì)。同類項(xiàng)目發(fā)展情況概述、本項(xiàng)目的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)一、同類項(xiàng)目的發(fā)展情況:(一)、婦幼保健醫(yī)院:主要是對(duì)孕婦產(chǎn)前及產(chǎn)后一個(gè)星期左右集中進(jìn)行醫(yī)療服務(wù),服務(wù)比較專業(yè)化,但是有的服務(wù)質(zhì)量不高,而且醫(yī)療護(hù)理費(fèi)比較昂貴。(二)、月子會(huì)所(又稱月子公寓):專門的母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu),服務(wù)的對(duì)象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒,即坐月子期間的產(chǎn)婦和嬰兒。要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復(fù)、心理健康等提供全面、專業(yè)的服務(wù),有嬰兒喂養(yǎng)、產(chǎn)婦月子套餐、產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)、瑜伽課程和心理輔導(dǎo)等。但是其實(shí)在孕婦妊娠前,她和寶寶的體質(zhì)就已經(jīng)形成了,后天護(hù)理對(duì)嬰兒體質(zhì)幾乎不能改變
6、,所以在孕婦產(chǎn)前的調(diào)護(hù)就很重要。(三)、家政月子保姆服務(wù):主要是上門進(jìn)行月子服務(wù),但服務(wù)人員缺乏專業(yè)科學(xué)知識(shí),僅僅對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行一般護(hù)理,與“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃的中醫(yī)護(hù)理相比,不科學(xué)。二、“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃結(jié)合有關(guān)的中醫(yī)臨床研究分析:從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)飲食設(shè)計(jì)10個(gè)妊娠月、孕婦在孕期常見不良反應(yīng)的中醫(yī)處理、中醫(yī)養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)護(hù)理、“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)養(yǎng)生課堂、心理治療六個(gè)方面來為媽媽們的產(chǎn)前調(diào)護(hù)打下良好基礎(chǔ)!(一)、從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)飲食設(shè)計(jì)介紹,本計(jì)劃和學(xué)校專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)的合作,為孕婦產(chǎn)前打造合理均衡個(gè)性化的食譜1。孕期分孕前期、孕早期、孕中期、孕末期,根據(jù)孕期為孕婦提供合理的膳食營(yíng)養(yǎng)。(
7、根據(jù)孕婦膳食指南)1、孕前期婦女膳食指南多攝入富含類雌激素的食物如豆?jié){、大棗、蜂蜜,以及補(bǔ)充維生素E和葉酸;常吃含鐵豐富的食物(貧血婦女懷孕不利于母嬰健康);保證攝入加碘食鹽,適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入(圍孕期缺碘可導(dǎo)致后代智力和體格發(fā)育障礙);戒煙戒酒(夫妻雙方或一方吸煙飲酒,子女致畸率偏高;故懷孕前3-6個(gè)月宜戒煙禁酒);2、孕早期婦女膳食指南膳食清淡適口(可減輕孕早期妊娠反應(yīng));少食多餐(可減輕妊娠反應(yīng),必要時(shí)可少量服用B族維生素,可緩解癥狀,隨著孕吐減輕,應(yīng)逐步過渡到平衡膳食);保證攝入足量富含碳水化合物的食物(保證胎兒能量需要,也可避免酮癥酸中毒對(duì)胎兒早期神經(jīng)系統(tǒng)的不良影響);多攝入富含葉酸
8、的食物并補(bǔ)充葉酸(建議受孕后每日繼續(xù)補(bǔ)充葉酸400微克,至整個(gè)孕期結(jié)束。葉酸可有效防治胎兒神經(jīng)管畸形,也有利于降低妊娠高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn));戒煙禁酒(煙草中的尼古丁和煙霧中的氰化物、一氧化碳可導(dǎo)致胎兒缺氧和營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。孕婦飲酒,可致胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,智力低下等,稱為酒精中毒綜合征);3、孕中期、末期婦女膳食指南適當(dāng)增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產(chǎn)品的攝入量;孕期選擇動(dòng)物性食物應(yīng)首選魚類;適當(dāng)增加奶類攝入;常吃含鐵豐富食物;適量身體活動(dòng),維持適宜的體重增長(zhǎng)(孕前體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的女性,孕期體重增加7-8KG為宜,孕中期開始每周體重增加不宜超過300克;孕期體重正常,孕期
9、體重增加的適宜值為12KG,孕中期開始每周體重增加400克;孕前體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%的女性,孕期體重增加的目標(biāo)值是14-15KG,孕中期開始每周體重增加500克。孕前標(biāo)準(zhǔn)體重粗算=身高(CM)-105,孕前標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)值在10%都在正常范圍);戒煙戒酒,少吃刺激性食物2。(二)、從孕婦常見不良反應(yīng)的中醫(yī)處理來介紹,推出特色簡(jiǎn)易中醫(yī)療法在對(duì)胎兒無害的前提下達(dá)到治療感冒3等其他疾病,中醫(yī)針灸糾正胎位不正,預(yù)防或緩解妊娠惡阻等不良反應(yīng),治療妊娠高血壓、妊娠糖尿病、胎水腫滿、妊娠小便不通、妊娠咳嗽、妊娠貧血等并發(fā)疾病,調(diào)理胎氣上逆、便秘、痔瘡等慢性疾病,預(yù)防孕婦小腿抽筋、下肢靜脈曲張等軀體病癥的目的。
10、1、調(diào)治感冒懷孕后慎服各種藥物,可采用中醫(yī)藥桑菊飲、藥膳生姜紅糖湯來調(diào)治。藥膳調(diào)治:大米100g煮成稀粥,然后加米醋2匙,蔥須、姜末適量,趁熱吃。此方有發(fā)汗解表之功。帶皮生姜10片,連須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服1碗,每日1次,連服數(shù)日。生姜絲25g,蘿卜絲50g,加水適量煎15min,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗后即愈。2、糾正胎位不正4:產(chǎn)前檢查發(fā)現(xiàn)胎位不正,如橫位、臀位等,一般可于妊娠28周開始,采用以下中醫(yī)特色糾正胎位來治療,療效顯著。艾灸:取雙側(cè)至陰穴,用艾條懸灸15分鐘(放松腰帶,仰臥屈膝,由治療者點(diǎn)燃艾條,對(duì)準(zhǔn)雙側(cè)至陰穴,距離0.4-0.6寸,以溫?zé)岣袨槎龋?/p>
11、每日1-2次,7天為1療程,胎位轉(zhuǎn)正后停灸。配合膝胸臥位(排空小便,松解腰帶),每日2次,每次15分鐘,效果更好。壽世保元云:“婦人難產(chǎn)及胞衣不下,急于產(chǎn)婦右腳小指尖口,灸3壯,柱如小麥大,立產(chǎn)?!北.a(chǎn)無憂散(傅青主女科):當(dāng)歸、川芎4.5g,白芍3.6g,炙黃芪、荊芥各2.4g,川貝3g,枳殼1.8g,羌活、甘草各1.5g,菟絲子3g,厚樸2.1g,蘄艾2.1g,生姜2片。本方益氣升陽(yáng),養(yǎng)血活血,能促進(jìn)氣血運(yùn)行、經(jīng)絡(luò)暢通,從而達(dá)到矯正胎位目的。一般孕7-8個(gè)月時(shí)服用效果較好,附后寬松腰帶,可同時(shí)配合膝胸臥位。3、調(diào)治妊娠惡阻嘔吐發(fā)作頻繁,厭食,甚至惡聞食氣,食入即吐,不食也吐,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響孕
12、婦健康,妨礙胎兒的正常發(fā)育。妊娠惡阻的調(diào)治:香砂六君子湯出自名醫(yī)方論,香砂六君子湯加減治療妊娠惡阻脾胃虛弱型5療效顯著,止嘔效果快,還可提高免疫力,且副作用小、不易復(fù)發(fā)。中藥丁姜和胃膏神闕穴貼敷治療妊娠惡阻6,療效顯著。中藥穴位貼敷7之中藥方中,姜半夏、姜竹茹降逆止吐,砂仁醒脾安胎,川連清胃熱和胃止吐,陳皮、桔梗和胃理氣。足三里穴可健脾理氣助運(yùn),促進(jìn)胃腸排空,胃中無停滯食物,從而減少嘔吐;內(nèi)關(guān)穴可激發(fā)中焦之氣,使上逆之胃氣平降,達(dá)到和胃止嘔目的;中脘穴為胃之募穴,有健脾和胃、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)加快的作用,使幽門開放加速胃排空。因此中藥穴位貼敷后,中藥通過穴位經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)以調(diào)整全身臟腑的功能,促進(jìn)消化腺
13、分泌和排泄,從而增強(qiáng)胃腸功能及保護(hù)胃黏膜,進(jìn)而健脾和胃、降逆止吐、理氣行滯,最后使患者癥狀較快緩解和消除。4、調(diào)治妊娠高血壓妊娠高血壓多發(fā)生在妊娠20周以后,或是生產(chǎn)后的2周內(nèi)。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛、視力模糊、水腫、上腹痛等癥狀,甚至?xí)<澳阁w及胎兒的生命。妊娠高血壓主要會(huì)對(duì)大腦、心臟、肝細(xì)胞胎盤造成危害。妊娠高血壓的中醫(yī)特色治療:加味五苓散治療妊娠高血壓綜合征8。以加味五苓散(茯苓、桑寄生、大腹皮、白術(shù)、豬苓、澤瀉、桂枝、木瓜、砂仁)為基本方,頭暈?zāi)垦U呒酉目莶?、鉤藤、石決明;頭痛、視物不清、惡心嘔吐者加半夏、珍珠母、羚羊角粉。5、調(diào)治妊娠糖尿病妊娠糖尿病有典型癥狀是三多一少。妊娠期間還可以出現(xiàn)
14、外陰瘙癢、及外陰念珠菌感染,癥狀重時(shí)出現(xiàn)酮癥酸中毒伴昏迷。妊娠期糖耐量異常:無三多一少癥狀。早孕時(shí)妊娠劇吐,或有 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=305406 t _blank 念珠菌感染史,空腹血糖檢查發(fā)現(xiàn)異?;蚰蛱顷?yáng)性,糖尿病家族史,或不良生育史及本次妊娠過程異常。對(duì)母體的影響有:酮癥酸中毒、感染、流產(chǎn)、胎盤功能下降;對(duì)胎兒的影響:可導(dǎo)致巨大兒、畸胎、死嬰、低血糖、低血鈣、新生兒呼吸困難綜合征等。妊娠糖尿病的中醫(yī)特色治療9方法包括三種,第一種為地骨皮50g加水1000ml,代茶頻飲,并適量補(bǔ)充維生素。第二種為白術(shù)山藥湯:白術(shù)609,山藥
15、309水煎服。第三種為益氣養(yǎng)陰煎:太子參15g,黃精15g,黃芪15g,生地30g,天花粉15g水煎服。6調(diào)治胎水腫滿胎水腫滿又稱為妊娠腫,易出現(xiàn)胎盤早剝,胎膜早破及產(chǎn)后出血,早產(chǎn)及圍生兒死亡率增高,胎兒畸形。胎水腫滿的治療:補(bǔ)中益氣湯、黃芪消腫湯;藥膳調(diào)理:加減補(bǔ)中益氣湯合鯉魚湯治療10(鯉魚湯:鯉魚、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、茯苓、生姜)。7、緩解胎氣上逆胎氣上逆又稱為“胎氣上逆”或“子懸。癥見胸腹痞悶,窒塞不舒,氣息喘促,食后尤甚,脅部脹痛,煩燥不安,伴心煩少寐,口干顴紅,舌質(zhì)紅、苔薄黃,脈象弦滑,會(huì)影響胎兒發(fā)育以及母體健康。胎氣上逆的中醫(yī)特色治療:方選婦人良方大全紫蘇飲(紫蘇、大腹皮、當(dāng)歸、川
16、芍、白芍、陳皮、黨參、甘草)酌加黃蘇、白術(shù)以治11。8、調(diào)治妊娠小便不通妊娠小便不通西醫(yī)學(xué)稱為妊娠尿潴留,由膀胱內(nèi)有尿液不能排出而致,常見于妊娠中晚期,古稱“轉(zhuǎn)胞”、“胞轉(zhuǎn)”。指妊娠三四個(gè)月或妊娠晚期出現(xiàn)若干時(shí)日有尿意而未排尿。由于病因不同,兼癥亦各有表現(xiàn),應(yīng)予詳細(xì)辨之。妊娠小便不通、小腹脹急不得臥為,影響胎兒發(fā)育以及母體健康。妊娠小便不通中醫(yī)藥治療以補(bǔ)中益氣湯12加減最得效;其他療法包括:敷貼法(中醫(yī)外治法類編):取黨參30g、當(dāng)歸15g、川芎9g、柴胡9g、升麻9g,共研細(xì)末,加水煉膏,用黃丹收膏,將膏貼肛門,便前取下,日1次。主治氣虛下陷所致癃閉。體位矯正:患者平臥,抬高臀部,使胎頭上浮
17、,解除胎頭對(duì)膀胱的壓迫以利排尿。熱熨法:四季蔥(大蔥連須),洗凈后截?cái)啵該v爛,放入鍋內(nèi)炒熱,每次250g,用布或毛巾包裹,熱熨下腹部,自臍部順次向恥骨部熨下,冷則易之,每次約30分鐘。誘導(dǎo)法:用流水聲誘導(dǎo)孕婦產(chǎn)生排尿反射,避免孕婦憋尿后造成對(duì)子宮的壓迫,從而影響寶寶的成長(zhǎng)。9、調(diào)治妊娠咳嗽妊娠咳嗽指娠期間久咳不已,痰中帶血,則屬癆咳,俗稱“抱兒癆”。多因平素陰虛,懷孕后血?dú)庥侄嗑塾谙虏恳责B(yǎng)胎,陰精不能上承,肺陰虧損所致。在娠中、后期,咳嗽不已,入晚尤甚,咽癢陣咳,胎動(dòng)不安甚或五心煩熱,不得平臥等,會(huì)響胎兒發(fā)育以及母體健康。妊娠咳嗽的治療:清肺宣肺潤(rùn)肺并舉、腎安胎并重、調(diào)情志、潔飲食、節(jié)居處。
18、藥膳調(diào)理:川貝蒸鴨梨,將鴨梨中間掏空后,將川貝放到其中,大火蒸30min后服用。百合銀耳羹,將百合和銀耳放到一起,大火煮開后,調(diào)小火熬制1h放入冰糖即可。二者皆有很好的調(diào)理咳嗽的作用,對(duì)于孕婦還可以有補(bǔ)益的作用。10、調(diào)治妊娠貧血妊娠貧血:早期表現(xiàn)為疲倦、乏力,頭暈、心悸、氣短、納呆、低熱等,甚至出現(xiàn)下肢、面目浮腫,并可見面色無華、萎黃或白,爪甲不榮等癥狀。嚴(yán)重貧血可引起胎漏、胎動(dòng)不安、胎萎不長(zhǎng),甚至胎死腹中、墮胎、小產(chǎn)。妊娠貧血的治療:歸脾湯加減配合口服鐵劑13能較快的改善臨床癥狀和血象,減輕胃腸道反應(yīng),取得更好臨床療效。枸杞子加烏雞治療和預(yù)防妊娠貧血14,臨床實(shí)踐說明孕婦早期服用枸杞子加烏
19、雞,可以預(yù)防妊娠貧血。藥膳調(diào)理:對(duì)于貧血的孕媽媽要多吃豬肝、雞肝、大棗、菠菜等富含鐵元素的飲食,補(bǔ)充造血元素后,改善貧血癥狀。11、調(diào)治妊娠便秘妊娠便秘15:孕婦容易發(fā)生便秘。如果大便過于干燥,還可以形成痔瘡,或引起腸粘膜裂傷而出血。可采用中醫(yī)特色治療耳穴貼壓法17,主穴:便秘點(diǎn)、直腸下段、交感;配穴:三焦、肺、小腸、脾、胃。方法:將膠布剪成0.7cm0.7cm大小,將王不留行置于膠布中間,然后用75%酒精消毒耳廓,用耳穴探測(cè)儀測(cè)出上述穴位相應(yīng)敏感點(diǎn)將王不留行對(duì)準(zhǔn)敏感點(diǎn)固定貼緊,按壓片刻,以耳廓酸、麻、脹為準(zhǔn)。囑孕婦自己每日輕按壓耳穴45次,每次約35min。雙耳輪換治療,隔日換另一側(cè),6d為
20、1個(gè)療程。治療期間2組均不用其他通便藥物,可適當(dāng)下床活動(dòng)。妊娠便秘的調(diào)理,孕婦應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。孕婦便秘嚴(yán)重時(shí),可選擇緩瀉劑如開塞露、甘油栓、雙醋酚酊或果導(dǎo)片等,遵照醫(yī)囑使用。藥膳調(diào)理:應(yīng)多吃水果、蔬菜,多飲蜂蜜水。12、調(diào)治妊娠痔瘡妊娠痔瘡時(shí),病情嚴(yán)重者會(huì)大量出血,丟失體內(nèi)大量的鐵元素,常引起缺鐵性貧血,長(zhǎng)此以往必然導(dǎo)致貧血。嚴(yán)重影響孕婦的身心健康和胎兒的正常發(fā)育,常導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,營(yíng)養(yǎng)不良,甚至出現(xiàn)早產(chǎn)。倘若痔瘡脫出肛門,還容易發(fā)生感染、嵌頓,出現(xiàn)疼痛、壞死,令人苦不堪言。妊娠痔瘡的調(diào)治:飲食調(diào)理:痔瘡初起時(shí),主要依靠飲食調(diào)理,不吃辛辣食物,如胡椒、花椒、生姜、蔥、蒜等,以及油炸的食
21、物,少吃不易消化的東西,以免引起便秘,可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。要多飲水,最好早晨起來后喝一杯淡鹽水或蜂蜜水;提肛運(yùn)動(dòng)和按摩;改變生活習(xí)慣:早晚可散步、做體操,平時(shí)臥床休息時(shí)可將骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站,適當(dāng)增加休息;熏蒸治療:如果擔(dān)心外用藥對(duì)胎兒的影響,可以試試中藥坐浴或濕敷,其方法是把中藥加熱后倒入盆中,孕婦蹲坐于盆上進(jìn)行熏蒸;藥物治療:當(dāng)孕婦患痔瘡出現(xiàn)出血癥狀時(shí),可使用含有復(fù)方角菜酸脂成分的栓劑。最好不要選用含麝香成分的16。95%乙醇濕敷外痔18,其具有高滲性,揮發(fā)快,消炎止痛,減輕水腫,降溫
22、作用,對(duì)于緩解痔瘡癥狀有很大的改善作用。在低溫狀態(tài)下,血管內(nèi)皮細(xì)胞抗損傷能力增強(qiáng),抑制局部組織細(xì)胞活力,使神經(jīng)細(xì)胞敏感性降低而減輕疼痛。13、預(yù)防孕婦小腿抽筋孕婦小腿抽筋指因孕婦對(duì)鈣及各種維生素的需要量不斷增加,當(dāng)營(yíng)養(yǎng)攝入不足時(shí),可導(dǎo)致血鈣濃度過低、維生素Bl缺乏,從而誘發(fā)肌肉痙攣。此種痙攣多發(fā)生在下肢,特別是小腿及拇趾,表現(xiàn)為局部疼痛。孕婦小腿抽筋19的預(yù)防:一般的處理方法是:口服或注射鈣制劑,如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等;同時(shí)加服維生素C 及維生素Bl;飲食調(diào)理是關(guān)鍵,孕婦應(yīng)增加鈣和維生素B1的攝入。鈣的攝取量每天不得少于1.5克。應(yīng)多吃牛奶、大豆制品、硬果類、芝麻、蝦、雞蛋、海產(chǎn)品等。菠菜、竹
23、筍等蔬菜雖含鈣很多,但因含多量草酸,容易與鈣形成難溶解的草酸鈣,不容易被吸收,不宜多吃。另外,鈣在人體內(nèi)的吸收需要維生素D的參與,故孕婦要多曬太陽(yáng)。嚴(yán)重缺鈣者,應(yīng)到醫(yī)院看醫(yī)生。當(dāng)小腿“抽筋”時(shí),可先輕輕地由下向上按摩小腿的后方,再按摩腳趾及整個(gè)腿,若仍未緩解,則把腳浸泡在溫水盆內(nèi)并熱敷小腿,扳動(dòng)足部,一般都能緩解抽筋。14、預(yù)防孕婦下肢靜脈曲張?jiān)袐D下肢靜脈曲張:由于孕期血液循環(huán)總量增加、子宮增大、靜脈壓增高、靜脈血回流不暢以及內(nèi)分泌的改變,可使孕婦發(fā)生下肢或外陰?kù)o脈曲張(即痔瘡)。一般患者在妊娠早期無癥狀或僅有局部脹痛或灼熱感,隨著妊娠月份的增加,其癥狀逐漸加重。孕婦下肢靜脈曲張的預(yù)防:為了減
24、輕或預(yù)防曲張的靜脈破裂和感染,孕婦在妊娠后期應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走,睡眠時(shí)應(yīng)適當(dāng)抬高下肢,以利于靜脈血回流。(三)、結(jié)合傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)20,比如五禽戲等傳統(tǒng)中醫(yī)運(yùn)動(dòng),從而達(dá)到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的體質(zhì),惠及胎兒。1.懷孕早期孕婦心理和生理發(fā)生很大變化,胎盤功能尚未完善,做孕早期保健操以舒緩為主,不必主動(dòng)發(fā)力,在優(yōu)美的音樂中舒展一下筋骨,轉(zhuǎn)移注意力,使早孕反應(yīng)造成的心理緊張得到放松,又可以促進(jìn)血液循環(huán)是機(jī)體調(diào)整到最佳狀態(tài)對(duì)胎兒早期發(fā)育極為有利。骨連接的彈性,腹部肌纖維收縮、分娩時(shí)產(chǎn)生的力量,均直接影響到產(chǎn)程的進(jìn)展和母子的生命安全。因此孕期進(jìn)行產(chǎn)力訓(xùn)練尤為重要。妊娠高血壓綜合癥與缺乏鈣有關(guān),運(yùn)動(dòng)可
25、使身體對(duì)鈣的吸收,可使孕婦舒張壓下降,減少了妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生。2.選擇一些舒緩柔和的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如五禽戲等傳統(tǒng)中醫(yī)運(yùn)動(dòng)。夏天不宜做過分劇烈的運(yùn)動(dòng);冬天避免在大風(fēng)、大寒、大霧、大雪及空氣污染的環(huán)境中鍛煉,以免感受寒濕之邪而損傷陽(yáng)氣。自行按摩氣海、足三里、涌泉等穴位或經(jīng)常灸足三里、關(guān)元可以補(bǔ)腎助陽(yáng),改善陽(yáng)虛體質(zhì),可適當(dāng)洗桑拿、溫泉浴3.目的:孕期運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)產(chǎn)程順利進(jìn)展,其原因是,孕期訓(xùn)練有助于身心調(diào)節(jié)過程,運(yùn)動(dòng)有助于新陳代謝與血液循環(huán)加快,增加心肺功能,增加全身肌肉的力量,包括子宮肌、腹肌、膈肌、盆底肌肉等。它們的收縮力構(gòu)成了影響分娩的重要因素產(chǎn)力,運(yùn)動(dòng)又可以使骨盆內(nèi)肌肉及軟產(chǎn)道在分娩時(shí)良
26、好的松弛,有助于胎兒的娩出。(四)、集合中醫(yī)護(hù)理的特色,及時(shí)給予心理的輔導(dǎo)21,同時(shí)給家屬以正確的中醫(yī)護(hù)理的演示,讓家屬能夠正確的認(rèn)識(shí)中醫(yī),為孕婦營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境。(五)、推出“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)養(yǎng)生課堂,為準(zhǔn)媽媽們普及中醫(yī)孕婦產(chǎn)前調(diào)護(hù)的知識(shí),形成一個(gè)系統(tǒng)的思想,使媽媽們能夠在以后的衣食住行方面有一個(gè)更好更科學(xué)的選擇。(六)、心理輔導(dǎo)1.隨著圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的發(fā)展,孕婦的心理保健已成為圍產(chǎn)保健中一個(gè)不可忽視的部分。妊娠、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)是育齡女性一生中重大的改變。產(chǎn)前抑郁指在妊娠期出現(xiàn)的以抑郁、膽怯、空虛感、煩惱、憤怒、焦慮、自卑、沮喪、悲哀、絕望等一系列癥狀為特征的心理妨礙22。從而導(dǎo)致孕婦中樞神
27、經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生功能紊亂,導(dǎo)致睡眠不佳或食欲不振,影響孕婦的分娩。因此對(duì)孕婦進(jìn)行心理護(hù)理是非常必要的。2.采用獨(dú)特的音樂心理治療對(duì)產(chǎn)前抑郁的干預(yù)23,效果是顯而易見的。以上是“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃為準(zhǔn)媽媽們的產(chǎn)前調(diào)護(hù)從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)飲食設(shè)計(jì)、孕婦常見不良反應(yīng)的中醫(yī)處理、中醫(yī)養(yǎng)身運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)護(hù)理、“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)養(yǎng)生課堂、心理治療六個(gè)方面打下基礎(chǔ),從而惠及胎兒,達(dá)到優(yōu)生,提高人口素質(zhì)!三、通過以上分析得出,“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)有五點(diǎn):(一)、本公司和成都中醫(yī)藥大學(xué)專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)的合作,為孕婦產(chǎn)前打造合理均衡個(gè)性化的食譜,結(jié)合“藥食同源”的思想,推出特色的中醫(yī)保健食品以得到減輕妊娠惡
28、阻等不良的反應(yīng)。(二)、從孕婦常見不良反應(yīng)的中醫(yī)處理來介紹,推出特色簡(jiǎn)易中醫(yī)療法在對(duì)胎兒無害的前提下達(dá)到治療感冒等其他疾病,中醫(yī)針灸糾正胎位不正,預(yù)防或緩解妊娠惡阻等不良反應(yīng),治療妊娠高血壓、妊娠糖尿病、胎水腫滿、妊娠小便不通、妊娠咳嗽、妊娠貧血等冰法疾病,緩解胎氣上逆、便秘、痔瘡等慢性疾病,預(yù)防孕婦小腿抽筋、下肢靜脈曲張等軀體病癥的目的。(三)、結(jié)合傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生那個(gè)保健運(yùn)動(dòng),比如五禽戲等傳統(tǒng)中醫(yī)運(yùn)動(dòng),從而達(dá)到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的體質(zhì),惠及胎兒。(四)、集合中醫(yī)護(hù)理的特色,及時(shí)給予心理的輔導(dǎo),同時(shí)給家屬以正確的中醫(yī)護(hù)理的演示,讓家屬能夠正確的認(rèn)識(shí)中醫(yī),為孕婦營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境。(五)、推出“健康孕
29、”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)養(yǎng)生課堂,為準(zhǔn)媽媽們普及中醫(yī)孕婦產(chǎn)前調(diào)護(hù)的知識(shí),形成一個(gè)系統(tǒng)的思想,使媽媽們能夠在以后的衣食住行方面有一個(gè)更好的選擇?!敖】翟小眿寢尞a(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃的方案是基于臨床研究的支持下,所以更有科學(xué)依據(jù),為您和寶寶帶來全方位的呵護(hù)!(六)、心理輔導(dǎo),采用獨(dú)特的音樂心理治療對(duì)產(chǎn)前抑郁的干預(yù),讓媽媽們輕松待產(chǎn)。(七)、團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì),我們團(tuán)隊(duì)由10名2011級(jí)大四學(xué)生組成,1名來自西南財(cái)經(jīng)大學(xué)稅務(wù)專業(yè),余下9名均來自成都中醫(yī)藥大學(xué),其中7名來自康復(fù)治療學(xué)專業(yè),1名來自醫(yī)院管理專業(yè),1名來自護(hù)理學(xué)院。隊(duì)員們專業(yè)知識(shí)掌握牢固,成績(jī)優(yōu)秀,多名隊(duì)員多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金、勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金,以及榮獲優(yōu)秀志愿者、社會(huì)優(yōu)秀工作者
30、、優(yōu)秀學(xué)生等稱號(hào)。團(tuán)隊(duì)意識(shí)極強(qiáng),有著良好的基礎(chǔ)。我們的專業(yè)導(dǎo)師徐曉娟老師具有很專業(yè)的婦科臨床經(jīng)驗(yàn),在中醫(yī)婦科科研方面有著很豐富的經(jīng)驗(yàn),為我們的項(xiàng)目提出建設(shè)性的意見。將中醫(yī)養(yǎng)生和中醫(yī)保健相結(jié)合的“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃能夠?yàn)闇?zhǔn)媽媽們打造一個(gè)全新的體質(zhì),為您和寶寶帶來保障!參考文獻(xiàn):1姚方.妊娠期婦女營(yíng)養(yǎng)需求與膳食原則J.中華婦幼臨床醫(yī)學(xué)雜志(電子版),2009,5(6):627-631.DOI:10.3969/j.issn.1673-5250.2009.06.017.2孕期婦女膳食指南A.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì).中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)第七次全國(guó)學(xué)術(shù)會(huì)議論文匯編C.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì):,2010:
31、8.3宋香金.姚美玉.賈梅.劉樹輝.吳效科.銀翹散加味治療妊娠期感冒J 長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào).2012年4月.4羅頌平.中醫(yī)婦科學(xué)第二版M.北京市朝陽(yáng)區(qū)潘家園南里19號(hào):人民衛(wèi)生出版社,2002.185-186.5亓靜,唐引引,岳靜宇.香砂六君子湯加減治療妊娠惡阻脾胃虛弱型32例J.中醫(yī)研究,2013,02:33-34.6李紅彩,于源源.中藥丁姜和胃膏神闕穴貼敷治療妊娠惡阻臨床療效觀察J.世界中醫(yī)藥,:1.7陳華芳,沈瑛紅,張繼英.中藥穴位貼敷治療妊娠惡阻的效果觀察J.護(hù)理與康復(fù),2012,05:475-476.8李智芬.王芝敏.加味五苓散治療妊娠高血壓綜合征209例J.陜西中醫(yī),1993,1(
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34、期情緒焦慮與抑郁的分析及心理干預(yù)J.全科護(hù)理.2008(35).23沈聞佳.音樂心理治療對(duì)孕婦產(chǎn)前抑郁的干預(yù)D.華東師范大學(xué),2010.團(tuán)隊(duì)成員分工人 事 管 理 部市場(chǎng)部財(cái)政部中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)部中醫(yī)部經(jīng)理宣傳部 心理部中醫(yī)護(hù)理部中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)部養(yǎng)生課堂培訓(xùn)部1.經(jīng)理:曹謙負(fù)責(zé)該項(xiàng)目的總體規(guī)劃,發(fā)展方向,股票行情。2.人事管理部:陶思雨該部門負(fù)責(zé)項(xiàng)目人員工作安排和人員調(diào)動(dòng),以及人員的招聘和辭退,負(fù)責(zé)公司相關(guān)法律事宜。3.市場(chǎng)部:殷麗該部門負(fù)責(zé)項(xiàng)目的市場(chǎng)調(diào)研,市場(chǎng)開發(fā),新項(xiàng)目的推動(dòng)。4.宣傳部:唐秋燕該部門負(fù)責(zé)項(xiàng)目的宣傳,廣告的策劃,國(guó)內(nèi)國(guó)外的傾力打造。5.財(cái)政部:黨應(yīng)萍該部門負(fù)責(zé)項(xiàng)目的經(jīng)濟(jì)管理,收入支出
35、,項(xiàng)目啟動(dòng)的資金預(yù)算,每年的盈虧。6.中醫(yī)養(yǎng)生部:萬宇航該部門負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)師的管理,食譜的制作的研究以及評(píng)審,切實(shí)為孕婦打造貼身的營(yíng)養(yǎng)健康食譜。7.中醫(yī)部:彭麗該部門從孕婦常見不良反應(yīng)的中醫(yī)處理來介紹,推出特色簡(jiǎn)易中醫(yī)療法在對(duì)胎兒無害的前提下達(dá)到治療感冒3等其他疾病,中醫(yī)針灸糾正胎位不正,預(yù)防或緩解妊娠惡阻等不良反應(yīng),治療妊娠高血壓、妊娠糖尿病、胎水腫滿、妊娠小便不通、妊娠咳嗽、妊娠貧血等冰法疾病,緩解胎氣上逆、便秘、痔瘡等慢性疾病,預(yù)防孕婦小腿抽筋、下肢靜脈曲張等軀體病癥的目的。8.中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)部:謝芳該部門負(fù)責(zé)指導(dǎo)孕婦全身運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)孕婦的健康。9.養(yǎng)生課堂培訓(xùn)部:曹謙該部門推出“健康孕”媽
36、媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)養(yǎng)生課堂,為準(zhǔn)媽媽們普及中醫(yī)孕婦產(chǎn)前調(diào)護(hù)的知識(shí),形成一個(gè)系統(tǒng)的思想,使媽媽們能夠在以后的衣食住行方面有一個(gè)更好的選擇。10.中醫(yī)護(hù)理部:伍紅梅該部門集合中醫(yī)護(hù)理的特色,及時(shí)給予心理15的輔導(dǎo),同時(shí)給家屬以正確的中醫(yī)護(hù)理的演示,讓家屬能夠正確的認(rèn)識(shí)中醫(yī),為孕婦營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境。11.心理部:陳月該部門負(fù)責(zé)解決孕媽媽的心理問題,采用獨(dú)特的音樂心理治療對(duì)產(chǎn)前抑郁的干預(yù),效果是顯而易見的。項(xiàng)目有關(guān)的專利申請(qǐng)和授權(quán)情況此項(xiàng)目無相關(guān)專利,經(jīng)決議本項(xiàng)目可以申報(bào)專利,制定行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)創(chuàng)業(yè)計(jì)劃的創(chuàng)新點(diǎn)及獨(dú)特之處創(chuàng)新點(diǎn)一:全新的市場(chǎng)角度,如今針對(duì)產(chǎn)婦孕后的調(diào)護(hù)保健機(jī)構(gòu)愈來愈多,商家吸引客戶的手段亦是花樣百
37、出,其競(jìng)爭(zhēng)是愈演愈烈,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展社會(huì)的進(jìn)步,僅產(chǎn)后的調(diào)護(hù)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足媽媽們的需要,事實(shí)上孕婦產(chǎn)前各種因素對(duì)寶寶和媽媽的影響同樣重要,很多媽媽急需全方面的科學(xué)的指導(dǎo),“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃立足于廣大產(chǎn)前準(zhǔn)媽媽的需要,以開辟全新的市場(chǎng)。創(chuàng)新點(diǎn)二:身心結(jié)合的全方位產(chǎn)前調(diào)護(hù)模式,傳統(tǒng)調(diào)護(hù)機(jī)構(gòu)多為單一的經(jīng)營(yíng)模式。其一中醫(yī)特色理念的完美融合,“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃擬采取獨(dú)特的中醫(yī)藥產(chǎn)前營(yíng)養(yǎng)調(diào)護(hù),和學(xué)校專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)的合作,以發(fā)揮傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)得天獨(dú)厚的天然優(yōu)勢(shì)。創(chuàng)新點(diǎn)三:在中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)的幫助下孕婦可有效的避免產(chǎn)前諸多并發(fā)癥?!敖】翟小眿寢尞a(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃能夠從飲食方面增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防絕大部分準(zhǔn)媽
38、媽們由于飲食的不合理造成的妊娠糖尿病、高血壓等疾病,以及寶寶的健康因素等進(jìn)行防治和專業(yè)的調(diào)護(hù),為母嬰的身體健康保駕護(hù)航創(chuàng)新點(diǎn)四:結(jié)合傳統(tǒng)的中醫(yī)運(yùn)動(dòng),如五禽戲等傳統(tǒng)中醫(yī)運(yùn)動(dòng),從而達(dá)到一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的體質(zhì),惠及胎兒。創(chuàng)新點(diǎn)五:集合中醫(yī)護(hù)理的特色,及時(shí)給予心理的輔導(dǎo),同時(shí)給家屬以正確的中醫(yī)護(hù)理的演示,讓家屬能夠正確的認(rèn)識(shí)中醫(yī),為孕婦營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境,以確保準(zhǔn)媽媽能隨時(shí)擁有一個(gè)陽(yáng)光好心情。創(chuàng)新點(diǎn)六:推出“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)養(yǎng)生課堂,為準(zhǔn)媽媽們普及中醫(yī)孕婦產(chǎn)前調(diào)護(hù)的知識(shí),形成一個(gè)系統(tǒng)的思想,使媽媽們能夠在以后的衣食住行方面有一個(gè)更好的選擇。將中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)和中醫(yī)特色的結(jié)合的“健康孕”媽媽產(chǎn)前調(diào)護(hù)計(jì)劃能夠?yàn)閶寢寕兇蛟煲粋€(gè)全新的體質(zhì),為您和寶寶帶來保障!創(chuàng)新點(diǎn)七:通過心理疏導(dǎo),音樂療法,放松療法,一對(duì)一和孕婦溝通,讓她以輕松預(yù)約的心情等待寶寶的降臨。消除孕婦的不解和疑惑,做一個(gè)輕松地準(zhǔn)媽媽。創(chuàng)新點(diǎn)八:我們的服務(wù)具有針對(duì)性,對(duì)每一個(gè)孕婦進(jìn)行一條龍服務(wù),一對(duì)一服務(wù),更具有針對(duì)性,更仔細(xì)
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