心理健康活動課《學會贊美》活動方案

1、心理健康活動課學會贊美活動方案【設計理念】心理學家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內心深處最大的愿望。中學生處于青春期，自我意識比較強，十分關心同學對自己的評價，更希望得到同學的贊賞。不過，很多學生在與周圍的同學合作或相處得不成功，除去智力的原因，很多的原因是忽略了對別人的贊美和欣賞，不會在適當的時候欣賞和贊美別人，而做一個快樂的人的前提是真誠地贊美和欣賞別人，以至于贊美生命中的一切。所以,依據學生心理特點我確定設計了學會贊美這次心理活動課，以培養(yǎng)學生積極贊美別人，肯定別人的意識和能力，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長?！据o導目標】認知目標：學會發(fā)現別人的優(yōu)點，讓學生認識到贊美別人在人際交往中的

2、魅力。情感目標：讓學生體驗到贊美和贊美別人的快樂，與人友好相處。能力目標：通過本節(jié)課的活動，掌握一些贊美別人的方法和技巧，提高贊美他人的能力?！据o導重點】通過活動，掌握一些贊美別人的方法和技巧，能贊美身邊的每一個人。【輔導難點】引導學生理解贊美不是虛假的“討好”，是真實的心聲吐露，同時懂得贊美要有針對性，要自然，具體，不失時機。【輔導方法】游戲體驗法、活動法【輔導對象】八年級學生【教學準備】多媒體課件【輔導時間】40分鐘【輔導形式】心理健康教育團體輔導課【輔導過程】一、活動導入感受贊美活動要求：請同學們分別用一根、兩根、三根、十根手指去贊美別人。你會怎樣做？活動過程如下：1、請各組推薦一名同學

3、上臺，接受贊美；2、使用剛才的手勢和你的語言，贊美同學；3、被贊美的同學上前一步；4、分享自己接受贊美的感受。師：贊美在生活中特別重要。真心地發(fā)現他人的長處，真誠地贊美他人，能夠讓我們覺得這個世界更加美好。今天，就讓我們一起學會贊美（板書）二、情境思考，學會贊美體驗活動一體驗贊美1、我們一起來看看我們生活中經常看到的場景。2、請同學們進行情景劇表演。3、分享贊美者和被贊美者的感受。對被贊美者：贊美能夠滿足人的心理需求，讓人更有動力會所以而改變。對于贊美者：能夠改變人際關系，能夠建立信賴，它是人們溝通交往的好方法，能夠提升我們的精神素養(yǎng)。對于整個社會：能夠激勵人的自我完善，促進社會和諧等等。體驗

4、活動二送出贊美（戴高帽技術）1、活動體驗戴高帽：7人一組，圍成一圈。每一位學生戴高帽坐在圓圈中央的凳子上接受贊美，每個同學都要對TA說一個優(yōu)點。2、同學分享贊美自己的語言有何特點3、總結分享贊美的技巧(1)態(tài)度要真誠,眼睛注視對方(2)內容要具體,哪一點，哪件事讓你欣賞(3)贊美要準確,切忌太過夸張學會用非語言贊美體驗活動三 升華贊美（點贊行動）(4)贊美要及時,導師：同學們，請不要吝嗇你的贊美，因為贊美是春風，他能使人溫馨和快樂；請不要小看贊美，因為贊美是力量，他能夠激發(fā)自信和希望。朗誦詩歌：贊美贊美_是照在人們心上的一束燦爛的陽光她帶給你情感上的溫馨她帶給你生活中的自信在生活的繽紛中朋友請?zhí)拐\地接受請真誠地給予請由衷地贊美吧點贊行動隨著音樂在場內走動起來，完成同學之間彼此的贊美與點贊：1、小贊一一伸出大拇指，2、中贊一一大拇指點在對方眉心，3、大贊一一雙方額頭相觸，雙手搭在對方肩頭。三、結束：回歸生活，贊美日記導師：現在大家想一想，除了老師、同學，我們還能夠把贊